<p class="ql-block"> 惊蛰是24节气中的第3个节气，3月5日我们迎来了二十四节气中的“惊蛰”时节。春光融融，万物生长，此时的大地，一派生机。春雷乍动，蛰伏的小动物们从泥土中被惊醒，向着大地发出声声讯息，四处开始热闹了起来啦！惊蛰过后，春天便总算坐稳它的江山了。</p> <p class="ql-block"> 丰富多彩的惊蛰节气主题教育活动，让我们和孩子一起探寻“惊蛰”的奥秘。</p> 惊蛰的由来 <p class="ql-block"> 惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。通常出现在每年公历3月5日或6日，太阳到达黄经345度时，即为惊蛰。此时，天气逐渐回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫小动物被雷声惊醒，纷纷出土活动，故而得名“惊蛰”。</p> 惊蛰三候 <p class="ql-block"> <b>一候，桃始华</b></p><p class="ql-block"> 惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。</p> <p class="ql-block"> <b>二候，仓庚鸣</b></p><p class="ql-block"> 仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新，“昔我云别，仓庚载鸣”，文人由此也称它“离黄”，“离黄穿树语断续”就成了悲声。</p> <p class="ql-block"> <b>三候，鹰化为鸠</b></p><p class="ql-block"> 古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙（huì）尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。</p> 花信风 <p class="ql-block"> 风有约，花不误。惊蛰吹来“花信风”，是谁把春天叫醒？古人选择了桃花、棣棠、蔷薇三种花对应惊蛰节气。因此，惊蛰时节花信风为：一候桃花，二候棣棠，三候蔷薇。花开准时为三候报信。</p> <p class="ql-block"> <b>一候 · 桃花</b></p><p class="ql-block"> 惊蛰节气的第一候，就是被称为“花中之花”“艳外之艳”的“群芳领袖”——桃花。惊蛰节气时草木绽放，桃之天天，灼灼其华，桃花的绽放就是春天的开始。桃花从二月开花，有红、白、粉红、深粉红之色。</p> <p class="ql-block"> <b>二候 · 棠梨</b></p><p class="ql-block"> 和桃花几乎同时在惊蛰节气开放的，不是梨花，梨花的花期在清明左右，比桃花晚半个月到一个月。棣棠花又名鸡蛋黄花、土黄条，灌木，高1-2米，原产于我国华中、华东、西南、西北等地，生于山坡灌丛中，如今在各地广泛栽种。棣棠花枝条柔弱，青绿色，开花金黄色，颜色搭配相得益彰，是常见的观赏花卉，也用于园林绿化。</p> <p class="ql-block"> <b>三候 · 蔷薇</b></p><p class="ql-block"> 还有一种非常漂亮的蔷薇花也是在惊蛰节气绽放，蔷薇与桃花的寓意相近，皆有美好爱情、思念之意。</p> 惊蛰习俗 <p class="ql-block"> 🔴<b>吃梨 </b></p><p class="ql-block"> 惊蛰时节气候干燥，吃梨可以润肺防病。梨谐音“离”，寓意让病痛远离身体。</p> <p class="ql-block"> 🔴<b style="color:rgb(1, 1, 1);">蒙鼓皮</b></p><p class="ql-block"> 古人认为春雷震动，唤醒万物，此时蒙鼓皮有顺应天时、鼓舞生机的含义。</p> <p class="ql-block"> 🔴<b>祭白虎</b></p><p class="ql-block"> 在一些地方，人们会在惊蛰日祭白虎以求化解是非。祭白虎通常是用纸制作一只老虎，用猪血涂抹虎嘴，寓意让白虎吃饱后不再伤人。</p> <p class="ql-block"> 🔴<b>打小人</b></p><p class="ql-block"> 这一习俗的目的是通过象征性的仪式，驱除那些喜欢挑拨离间、惹是生非的人，驱赶身边的“小人”，或者象征着无端惹起的是非或恶运，以求消灾解困、化险为夷，让接下来的日子顺遂平安。打小人一般在街边巷口进行，用鞋子或木拍拍打纸偶，边拍边念咒语。</p> <p class="ql-block"> 🔴<b>春耕</b></p><p class="ql-block"> 在中国传统文化中，惊蛰是一个重要的节气，人们根据节气的变化来安排农事活动、调整生活习惯。惊蛰时节，大地开始苏醒，万物生机勃勃，春耕备耕工作逐渐展开。此时，农民们开始忙于播种、施肥、浇水等田间管理，期待着一年的丰收。</p> <p class="ql-block"> 在民间传统中，惊蛰节气还有许多有趣的习俗和活动。这些习俗虽然带有一定的迷信色彩，但也寄托了人们对美好生活的向往和期盼。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰小知识真是太多了。看，宝贝们学得多认真呀！👍👍👍💐💐💐</p> 绘画惊蛰 <p class="ql-block"> 惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新活力。所有的虫子都在土里蠢蠢欲动，从冬眠中醒来而感到兴奋，小朋友们用自己的小手画了出来。</p> <p class="ql-block"> 在这草木勃发的节气，孩子们用自己的方式描绘心中的美妙画卷，诠释一种别样的春暖花开。继续探寻惊蛰的秘密，寻找春天的发现，品味着惊蛰节气的民俗文化。</p> 表演唱《惊蛰》手势舞 <p class="ql-block"> 一起来欣赏宝贝们带来的《惊蛰》手势舞吧！👏👏👏👍👍👍👍💐💐💐</p> <p class="ql-block"> 大地回暖雨翩翩，</p><p class="ql-block"> 春雷乍响九霄连。</p><p class="ql-block"> 舒展腰肢万物醒，</p><p class="ql-block"> 已到惊蛰艳阳天。</p> 户外运动促健康 <p class="ql-block"> 运动可以加快血液循环，可以减脂，降低冬天储存的脂肪量。惊蛰时节是最适合进行运动，体验游戏的快乐，感受春天的气息。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰，这个充满动感和生机的节气，不仅预示着自然界的觉醒，也提醒着我们迎接新的开始。让我们随着春雷的响声，一起投入到春天的怀抱，感受万物生长的力量，迎接一个充满活力和希望的季节。</p>