<p class="ql-block">东北风寒雪满天，海南猫冬百花艳，偶有椰风吹秀发，隆冬俏丽衣罗衫。在这风景秀丽的海南，佳木斯健身操队为了丰富小区居民的业余生活，促进小区居民之间的交流和互动，他们在景和花园小区积极推广此健身操。该操起源于黑龙江省佳木斯市，由当地运动员从扭秧歌中受到启发，自编了一套健身操，经过佳木斯相关部门和专家的完善和推广，逐渐形成了一套行进间有氧健身运动，该操融合了体育、舞蹈、健美等多种运动形式，具有强身健体、预防疾病、增进健康、塑造形体、愉悦精神、陶冶情操等功效，八年来，该队通过组织定时定点的健身活动，吸引了300多小区居民的积极参与，成为小区晨练的“新宠儿”。居民们不仅改善了身体状况，还增强了社区的活力和凝聚力，更是有效的提升了市民的获得感和幸福感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">舞龙队为健身操助兴</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">每天在健身操开始前，舞龙队都要进行舞龙表演热身，更为此后的健身操运动助兴。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">舞龙者全体合影留念</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">观众观看舞龙表演</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">健身操队组建初期</b></p><p class="ql-block">佳木斯健身操队，由当时的启蒙老师和领队雷晓艳组织，于2017年11月1日成立并在景和小区推广实施，初期只有10几个人逐渐发展到几十人，以后逐年增加，成为一支活跃的广场健身操队伍。</p> <p class="ql-block">初期健身操队（队内穿篮色上衣者为雷晓艳老师）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">健身操队伍逐年增加</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">健身操队不断发展壮大</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">时光飞逝、日月如梭，转眼健身操队在海南推广已经8年了，现在队伍已由原来的10几个人，发展到现在的300余人，每逢过年放假期间更是人声鼎沸，大人小孩齐上阵，热闹非凡。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">现在的领舞和指导老师邱建湘</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">现在的领舞和指导老师兰凤鸣</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">健身操爱好者在做健身操</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">参加健身操者反响热烈</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">在健身操现场，我们隨机采访了几位正在参加健身操活动的爱好者，他们当中有90多岁的老人，也有得过脑血栓行动不便等众多参与者，他们异口同声对健身操给予很好的评价，请看下面视频他们的肺腑之言吧。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">文字、编辑…邱建湘、高喜洪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">摄影、制作……………高喜洪</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年3月于海南九所新区七区</p>