<p class="ql-block">作者/朗读者:蝶恋花66</p> <p class="ql-block"> 三月的哈尔滨,乍暖还寒,春风入骨,人们纷纷脱去厚厚的冬装,迫不及待地投入春的怀抱。</p><p class="ql-block"> 进入三月,每天中午阳气最旺的时候,我喜欢在附近的长青公园、八区体育场缓缓地散步,边走边注意观察尚有未销残雪的草地,残雪掩盖下依稀似乎能看到枯草中已经有了若隐若现的绿意。我甚至试图寻找冰凌花,真希望下一个转角正好看到破冰而出的黄色的小花,是那种稚嫩的黄,如新生的婴儿般蓬勃而出。可惜找了几日也是徒劳,大概是那么纯洁的花,不喜欢开在这繁华、喧嚣的都市吧。</p> <p class="ql-block"> 我仔细的在大树的枝丫间寻找,我知道一场春天的盛宴正在悄悄地孕育着,哈尔滨的春花,是在大雪的覆盖下,默默地攒了一冬的孤寂、一冬的梦想,从死亡中重发的枝,从苦寒中吐出的蕊,它们需要借助春风的柔、春雨的润,才能深沉地怒放,是那样的惊心动魄,令蝶狂、令蜂醉、令人痴。</p><p class="ql-block"> 我就这样,缓步而行,感恩着大自然的神奇。我喜欢哈尔滨的四季分明,花有花期,好像约好了,迎春、桃花、榆叶梅、樱花、杏花、梨花、丁香花次第开放,让赏花的人不至于眼花缭乱,随着各色花从含苞到绽放可以不断地发掘、品味花儿在不同环境、不同光影下的美。每年都是这样,没等我拍乏,花就谢了。我也不恼,耐心地总结,期待明年花开时,我能用手机典藏花儿们不一样的刹那芳华。</p> <p class="ql-block"> 三月,最耐不住的就是“冬眠”了一冬的孩子们,公园里、运动场上,孩子们银铃般的笑闹声总是能吸引我的目光。年轻人,趁着午休在踢足球,飞奔的矫健的身姿洋溢着满满的青春的活力。春天里,跟身体一起畅然勃发的还有神志,顺时而为,一切美好都在路上。</p> <p class="ql-block"> 《黄帝内经》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”春夏,正是养阳的好时节,对于我这种湿寒体质的人来说,更是要注意养阳、升阳。早上的姜糖水、中午的散步必不可少。其他时间站站桩,与天地人相交感也是很有必要的。另外,我还相信音乐是灵魂最好的药,能通神。而朗诵跟音乐也有异曲同工之妙。闲暇时吹陶笛、朗诵是我放松身心、保养灵魂最好的方式之一。</p> <p class="ql-block"> 四季轮转、交替,身体与天地本就是一体,顺应节气特点保养身心,事半功倍。</p><p class="ql-block"> 三月,我在哈尔滨和煦的春风里安静地等待一场盛大“花事”的到来......</p>