为什么腰疼要治肾呢？

欣欣向荣

肾气是推动寿命长短的关键。

肾虚腰疼，舌质淡白，脉细软，名医张锡纯益督丸方：杜仲12克、菟丝子9克、续断6克、鹿角胶6克，前三味药用水煎服，鹿角胶烊化以后兑到药液里面，直接服用就可以了。有补肾健骨的功效，专治肾虚腰疼，腰疼是以酸软痛为主，隐隐作痛，绵绵不已，喜柔喜按，腰膝无力，太累了，容易加重，休息休息躺在那里就减轻，腰疼经常反复发作。中医讲肾为先天之本，藏精气，又为人体真阴真阳的根本，肾主骨生髓，“其充在骨”“腰者肾之府，转摇不动，肾惫矣”。肾精充实，骨骼骨髓的滋养力就坚韧有力。腰疼不耐久力，无法转侧，就表明肾精不足，肾虚，骨髓生化无源，无法濡养我们的腰脊，就会出现慢性腰疼。

名医张锡纯说督脉与肾的关系密切，命门穴属督脉，肾虚者督脉必虚，益督丸中杜仲有益肝肾、强筋骨和安胎元的功效，杜仲质地坚硬而脆，特别容易折断，有坚韧的丝状纤维连接。菟丝子水煎服皮破裂之后，露出来黄白色的小胚芽，形容吐丝之状，它具有补益肝肾、固精缩和安胎明目还有止泻的作用，外用可以祛风消斑，“补人卫气，助人筋脉”，性味更加平合，能够平补阴阳。杜仲与菟丝子配伍，可以说专行肝肾，用于精血不足和腰膝酸软、阳痿早泄的治疗，同时又是肾精的引经药，能引导药力更好地补入肾脏，对肾虚的治疗效果极佳，菟丝子和杜仲那也是一对绝佳的搭档。续断又叫接骨草，可以帮助伤断者得以接续，古人说“大凡折伤之症，非此物不能续”。杜仲和续断的配伍，可以增强补益肝肾和强筋壮骨的作用，同时还作为腰脊背的一个引经药，对于肝肾不足和腰膝酸痛的病症尤为适用。鹿是天地阳气最全的动物，全身皆可入药，具有温补阳气的作用。鹿角胶是用鹿角熬制成的浓缩的胶体状，性味是咸的，药性是温的，归肝和肾经，有温补肾阳，益精养血的作用，鹿角胶和鹿茸同为血肉有情之品，能够补肾中之精，比鹿茸药性更温和，补火助阴而不燥烈，补益精血而不滋腻，所以经常用于阳衰和精亏的症状，“鹿角生于脑后督脉上，故善通督脉“，有很强的补益督脉的效果。是督脉的引经药，是一味必不可少的要药，鹿角胶药性温热，如果你舌苔红、舌苔黄、尿黄、便秘，体内有热症的患者不适宜用，一定要先清热后才能补。鹿角胶还能活血，对于任娠和补乳期的妇女是禁用的。胶类药物药性滋腻，服药期间避免服用太多的油腻食品。

四肢爬行，对于颈椎不好、腰椎不好、膝关节不好，爬行也是补肾强腰的一种不错的锻炼方式。