春分节气

201

春分节气的划分 　　二十四节气的天文释义、 二十四节气，是古人依太阳在黄道上之位置而定。和北斗星炳指向密切关联。太阳从南半球回归直射到赤道时，北斗星柄指向正东方，定为春分起始，黄经零度（终360度）。大阳直射北移，北斗星柄转动，每隔黄经15度转换一个节气。如上述图中显示：北斗柄指向正东方，太阳回归直射到赤道，黄经0º，春分;北斗柄指向正南方，太阳直射北移，黄经90º，夏至；北斗柄指向正西方，太阳直射南移到赤道，黄经180º，秋分；‘北斗柄指向正北方，太阳南移到南半球，黄经270º，冬至；北斗柄又指向正东方，太阳直射北移到赤道，黄经360º（0º），春分。 古人以此观天文、察物候，历经岁月沉淀，归纳总结而出。其反映季候之迁变、气候之特征，与农事活动紧密相连，是中华农耕文明之智慧结晶。其不仅指导农耕，亦融入百姓生活之方方面面，承载着丰厚之文化内涵与民族精神。 2025年3月20日23时33分，星期四，农历二月廿一，迎来了春分。 　花满山川梅馥细， 春分时节柳丝长。 天均昼夜平晴雨， 地适东西等暖凉。 竞放纸鸢承酒意， 深啼林鸟醉风光。 弦歌弹唱圆前梦， 字句推敲写夕阳。 什么时候是春分？ 　　春分时，北斗星柄指向正东方，太阳回归直射赤道，黄经起始为0度（也是终点360度），此时正是二十四节气的春分。分者，半也，这一天为春季的一半，故称春分。春分的“分”是“平分”的意思，正所谓“春分秋分，昼夜平分”，是二十四节气中四个最重要的标志性节气。 春分的起源 　　 早在西汉时期，我国就有“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”的说法。 古时候，人们也会用“日中”“日夜分”“仲春之月”等别名来称呼春分。 　　古时候，五天为一候，一个节气十五天所以划分为三候。 春分三候是什么呢？ 　　一候玄鸟至。玄鸟就是燕子。 在古人的观念中，燕子是神鸟，燕子春分而来、秋分而去。古人认为是燕子带来了春天的雨水，带来了风和日丽、春暖花开。 “小燕子，穿花衣，年年春天来这里……”大家一定会唱这首歌吧？ 几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。——《钱塘湖春行》白居易 自古以来，人们就乐于让燕子在自家的房屋前筑巢，并视为吉祥、福气的象征。 　　二候雷电发声 东汉许慎《说文》解释说“雷，阴阳薄动，雷雨生物者也。”阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，春分后出地发声，秋分后入地无声。 春分之雷是万物复苏的欢欣，当春天走到雷乃发声的时节，每一天的春暖都在增加，每一分春暖的增加都在催发绿树遍野'，百花争胜。 　　三候始电 《月令七十二候集解》如是说：“电，阳光也，四阳盛长，值气泄时而光生焉。” “始电”，春雨潇潇，花雨江南是表现春分三候的典型春景图。一阵春雷一阵雨，春雨飞处春花落。天空电闪雷鸣，春雨不再“润物细无声”，而是“夜来风雨声，花落知多少”。 　　春分花信 春分时节，大地回暖驶入“快车道”。春分一到，风寄花信，海棠、梨花、木兰也在春雨的时节如期而至。在历代书画名家的笔下，也不乏春分花信的描绘。如宋人笔下花朵偃仰向背的海棠、传宋徽宗典雅工致的梨花、恽寿平清新淡雅的木兰等。 　　一候：海棠 “万点猩红将吐萼，嫣然迥出凡尘。”“著雨胭脂点点消，半开时节最妖娆。”因为无香，才将自身的美表现得淋漓尽致，才有“国艳”之美誉。又有“花中神仙”、“花贵妃”、“花尊贵”等诸多雅称。 海棠，花开似锦，姿态峭立潇洒，入瓶赏目，盆植宜家。海棠花又名解语花、海红，在我国种植历史悠久，汉代时期就已经进入皇宫内苑中。海棠海棠花姿潇洒，花开似锦，自古以来是雅俗共赏的名花，素有“国艳”之誉，栽在皇家园林中常与玉兰、牡丹、桂花相配植，形成“玉棠富贵”的意境。 海棠色艳迷人、丰姿绰约，其花形较大，新长出的嫩叶常簇拥着四至七朵花，缀满枝条。“千朵万朵压枝低”，长长的枝条弯垂下来，人在花下，香风阵阵，花瓣随风飘落时，犹如花雨，妙不可言。宋代刘子翠诗云:“幽姿淑态弄春晴，梅借风流柳借轻，......几经夜雨香犹在，染尽胭脂画不成......"，以此形容海棠似娴静的淑女，称赞海棠集梅、柳优点于一身，妩媚动人，雨后清香犹存，花艳难以描绘，难怪唐明皇也将沉睡的杨贵妃比作海棠了。 　　二候：梨花‘‘ 冷艳全欺雪，馀香乍入衣。常思南郑清明路，醉袖迎风雪一杈。微带雨的梨花，最是惹人怜爱。花色洁白，冰身玉肤，且富浓香，凝脂之态，最是柔软倾心。虽远植于家，却不被人遗忘。梨园，更是一片玉树银花，冰洁无着的世界。 梨花为蔷薇科梨属，春季开花，花色洁白，如同雪花，具有浓烈香味。梨花色白，又有微香，怀高洁雅致之意，古时文人以此花自比，言清高之志向。又因梨花洁白似雪，故古人亦常有以梨花与雪互喻者。唐岑参《白雪歌送武判官归京》诗句有言:“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 梨树既是一种著名果树，又是著名的观赏植物。群植而远观效果更好，梨树树形亭亭玉立，花色淡雅，叶柄细长，春风过时，临风叶动，响声悦耳。梨还是一种红叶树种，秋末霜叶鲜艳似染，能为园林增添几分秋色。不过，梨花虽是好看，在中国古代大户人家的府里，不会把梨花种在最重要或显眼的地方。因为古时人们讲究吉利，而梨花是白色的，而且“梨”谐音“离”——离散，故也被古人视为不吉利的象征。 　　三候：木兰 “木末芙蓉花，山中发红萼。”“腻如玉指涂朱粉，光似金刀剪彩霞。”朵朵粉嫩，典雅清新，直立于枝头，是高洁，是遗世，枝条幽姿淑态，别有一番风情。 木兰花的花语是冰清玉洁和报恩。屈原在《离骚》中就吟道:“朝饮木兰之坠露兮，夕餐菊之落英”，以木兰喻其人格高洁。木兰花是著名的早春观赏花木，早春开花时，满树紫红色花朵，幽姿淑态，别具风情，适用于古典园林中厅前院后配植，也可孤植或散植于小庭院内。花蕾可入药，称辛夷。 很多朋友容易把木兰和玉兰相混淆，这是因为明代以前，人们习惯把木兰和玉兰都称为木兰。自明代后，玉兰仍称玉兰，而木兰多称辛夷，王象晋《群芳谱》中称:“玉兰花九瓣，色白微碧，香味似兰，故名。丛生一干一花，皆着木末，绝无柔条。隆冬结蕾，三月盛开。……寄枝用木笔，体与木笔并植，秋后接之。”此处，木笔即辛夷。《植物名实图考》中称:“辛夷即木笔花，玉兰即迎春。余关木笔、迎春，自是两种:木笔色紫，迎春色白;木笔丛生，二月方开，迎春树高，立春已开。” 　　春分的习俗传承至今，充分展现了中华民族对春分的重视和独特情感。 1、竖蛋 　　1、立蛋 【“立蛋”】“春分到，蛋儿俏”“立蛋”是我国民间的一个传统据记载“春分”立蛋的传统起源于4000年前的中国人们选择一个光滑匀称的新鲜。 “春分到，蛋儿俏”，很多地方有“春分竖蛋”的习俗：选一新鲜鸡蛋，在桌上轻轻竖起，据说竖好的话，可十几天不倒。鸡蛋轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。 2、放风筝 　　2、放风筝 【放风筝】“春分”是孩子们放风筝的好时候温柔的春风里人们在空地上肆意奔跑高高飘舞的风筝放飞的不仅是童真还有一份对美好未来的憧憬。’ 儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。《村居》清高鼎放风筝也是春分时节的重要习俗之一 3、吃春菜’ 　　3、吃春莱 春分时节天气虽已日渐暖和但昼夜温差较大稍不注意很容易着凉感冒在此时节应该如何养生呢春分时节，饮食方面的原则是忌大热大寒，力求中和。黄豆芽：黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。芹菜：芹菜有平肝降压、镇静安神、利尿消肿的功效。小葱：葱、姜、蒜具有重要的药用价值，可增食欲。莴笋：莴笋含钾量较高，对高血压和心脏病患者有益。 　　【吃春菜】 '“春菜”是一种野苋菜逢春分那天很多人都去采摘春菜与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”“春汤灌脏，洗涤肝肠”人们吃春菜寄托了对平【吃春菜】“春菜”是一种野苋菜逢春分那天很多人都去采摘春菜与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”“春汤灌脏，洗涤肝肠”人们吃春菜寄托了对平春分吃“春菜”，春菜是一种野菜。民谚说：“春汤灌脏，洗涤肝肠；阖家老少，平安健康”。 　　4、祭祖 早在周朝时，就有了春分祭日之仪式。据《礼记》记载“祭日于坛”，之后这一习俗就在历代相传下来。”日坛坐落在北京朝阳门外东南日坛路东，又叫朝日坛，它是明、清两代皇帝在春分这一天祭祀大明神（太阳）的地方。 　　5、祭太阳神 春分期间，北京当地人有祭祀“太阳神”的传统。这一传统被称为“中和节”，用小麦和糖制作的“太阳糕”，则是主要贡品。在明代和清代，每个春分日皇室都会在日坛举行祭祀“太阳神”的仪式。后来日坛公园逐渐成为公众娱乐的普通场所，不过祭祀活动在老百姓中依然存在。 6、送春牛 春分到，送出春牛图。什么是春牛图？把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，再印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者一般都是能言擅唱歌者，主要说些春耕和吉祥不违农时的俗语，每到一家更是即景生情，说得主人乐而给钱为止。这些言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。民间有“春分麦起身，一刻值千金”的说法，在即将开始新一年的劳作之前，农民会犒劳重要的“劳动力”——耕牛，以示奖赏。犒劳耕牛的习俗在长江下游的南部地区十分常见。春分到来之际，农活便开始了，农民和耕牛都忙了起来。农民会奖励糯米团给耕牛，以示他们的感激之情。 7、粘雀子嘴春分这一天农民家里都要吃汤圆，还要把十多个或二三十个不包心的汤圆煮好，用细竹叉扦好置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。给鸟儿准备供品，感谢它们带来农耕的信号，请求它们在收获季不要啃食谷物。 春分养生 春分养生总原则为：“春分风不小，要防痛深扰”。春分养生，人们在保健养生方面要保持饮食、起居、寒热规律平等，及保持阴阳平衡，这关键体现在精神、饮食、起居上的调整。春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。 日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。春分饮食多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗。当季的韭菜、荠菜、豆芽、香椿、春笋、莴苣、油麦菜等都是上选，不仅能补充营养，更可以起到养生保健的功效。 比如，香椿健胃理气，菠菜解毒防春燥，春笋滋阴益消食。草长莺飞，此时也是艾叶生长最好的季节，用艾草做菜调羹，是粤菜的一种风味。 此时也是黄沙蚬最肥美的季节，在广州，蚬肉一般是和韭菜同炒，香脆滑嫩至极。 春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大、过敏性疾病等。 　　疏肝理气，生发阳气避免熬夜、过量饮酒，饮食方面要清淡，多吃富含植物蛋白质、维生素的当令鲜蔬，同时应多饮水、粥、汤等，补充体内水分。多食含维生素B族食物，可驱“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；饭量不宜过饱。‘ 一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。在春分过后，许多地方也正式进入农耕时节。俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟。”春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分过后，越冬作物进入生长阶段，要加强田间管理。由于气温回升快，需水量相对较大，农民要加强蓄水保墒。 北方春季少雨的地区，抗御春旱仍是春分时节重要的农事活动。要抓紧春灌，浇好拔节水，施好拔节肥，注意防御晚霜冻害；南方仍需继续搞好排涝防渍工作。 江南早稻育秧和江淮地区早稻薄膜育秧工作已经开始，早春天气冷暖变化频繁，人们常说的“倒春寒”，要注意在冷空气来临时浸种催芽，冷空气结束时抢晴播种。 　　写给春天的诗 唐•元稹二气莫交争，春分雨处行。雨来看电影，云过听雷声。山色连天碧，林花向日明。梁间玄鸟语，欲似解人情。 自古以来，人们不掩饰对春天的喜爱，特别是文人墨客，对春爱慕尤深。 《绝句》 唐·杜甫迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。 《惠崇春江晚景二首·其一》宋·苏轼竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。 《天净沙·春》元·白朴春山暖日和风，阑干楼阁帘栊，杨柳秋千院中。啼莺舞燕，小桥流水飞红。 《春日杂咏》明·高珩青山如黛远村东，嫩绿长溪柳絮风。鸟雀不知郊野好，穿花翻恋小庭中。 在春天里 一年之计在于春，从今天起，让我们收拾心情，为梦想努力加油吧！ 春暖花开，攥紧每一分、每一秒，不负春光，不负自己！ 春分