缓解肩周炎欣欣向荣 <p class="ql-block">肩周炎缓解疼痛僵硬的症状可以用片姜黄6到10克，研成粗末，放在水中煎煮，取药汁代茶饮。每日一剂，长期坚持，必见奇效。但是阴虚火旺的朋友一定要慎用。</p><p class="ql-block">推荐：砍砍手就能调理肩周炎：把手抬起来，手心向自己，然后让双手的小鱼际相互砍。时间不限，有空就砍，尤其在下午1-3点气血流注于小肠经的时候，砍够200下，效果更为明显。</p><p class="ql-block">-</p>