<p class="ql-block">图片：手机自拍</p><p class="ql-block">诗文：方舟</p><p class="ql-block">美篇号：51723285</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 由减重而及</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本来是想说由减肥而及，想了想，还是用了减重。毕竟体检也说我超重！还真没想过，有一天，体重超重会在我身上出现，而且长期居高不下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很小的时候，我是体弱多病的，面黄肌瘦，吃也吃的很少，经常感到饥饿。以至于成年后，邻居一位爷爷说，以前很担心我带不活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 小学的时候，虽然吃的不少，因为调皮，消耗很大，感觉经常吃不饱，人也一直很瘦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 初中了，每天要走十几里山路去学校，消耗更大，尽管吃的更多了，还是时常感到在饿与吃的边缘，仍然比较瘦。调皮的年龄过了，要做家里的劳动帮手，在学校回家后第一件事不是写作业，是劳动，各种活都要做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 高中开始长的高些了，学业更多，回家劳动也多，消耗巨大，尽管这时候吃的更多更营养，仍然经常想着去哪里打个牙祭，人也只是结实点，在一部分人眼里我仍然还是比较瘦的。</p> <p class="ql-block"> 不知从什么时候开始，首先是头发日渐稀疏，然后是体重悄悄增加。曾经的数块腹肌不见了，被略微圆鼓的大肚腩取代了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 也是不知道从什么时候开始，就没有过饥饿感受了。体重在增加，体能在下降，体形已走样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有时候也嚷嚷着要减肥，可是每次都不了了之。又有各种鸡汤文案和所谓真实案例佐证，年龄大了，发福就是最正常的事，诸如此类论调充斥耳边。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 减重，真的需要保持时常感到微饿的感觉。年少时的饿，是成长过程中的被动无奈，现在的饿，需要自己的毅力和恒心去主动选择。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了余生，选择健康生活状态，选择适度挨饿。</p>