七月川西稻城亚丁 贡嘎雪山盛宴 木里秘境

湘潭户外细羊

@所有人 任性背包客户外7月 川西甘孜稻城亚丁 贡嘎+格聂雪山盛宴 乡城 木里秘境 【时间】2025.7.27-..8.7 【行程】D1.7.27.成都集合日 D2.成都-二郎山隧道-.康定-折多山-红海子-塔公草原 -墨石公园-木雅大寺 -新都桥 D3.新都桥-月亮湖-子梅垭口-玉龙西村 D4. 泉华滩-冷噶措徒步-甲根坝 D5 雅江-卡子拉山-理塘勒通古镇 -长青春科尔寺 -格聂之眼-乃干多村 D6. 格聂神山日照金山-新冷古寺-铁匠山垭口-毛垭大草原-姊妹湖-巴塘措普沟D7.游览措普沟景区-乡城 D8.桑披寺-仲德白藏寨-香巴拉七湖-稻城县-D9. 稻城白塔 -稻城亚丁-冲古寺-珍珠海短线-亚丁村D10.亚丁村-洛绒牛场-牛奶海 -五色海-香格里拉镇 D11.香格里拉镇--玛娜茶金观景台-木里大寺-香格里拉湖-盐源县-D12.盐源县-大石板古村-灵鹰寺-邛海.泸山-成都散团 【费用】3780/人 包含11天包车费用 11晚住宿 11早8正餐 组织管理 领队 保险 矿泉水 等 【费用不含】往返成都大小交通 接送站 所有景区门票 观光车 其他不含的用餐。部分景点可能产生的换乘车费用， 其他个人消费 等 【报名】以跟帖 发3780团费给组织者细羊14773238386.微信同号为正式报名 15人成行 50人截止 ， 报名者需预交1000车位定金 ，款到留位。 5.31之前交清全款者优惠100/人。 按照定金交费顺序安排车位。 可以代订往返火车票。 【跟帖】1.细羊2.鹰紫3.4.谢谢 5.漫漫 6.程秋梅

康定红海子景点，位于四川省甘孜藏族自治州康定市境内，是一处集自然风光、人文景观和神秘传说于一体的旅游胜地。红海子因其独特的地理位置和湖光山色而备受游客青睐，成为了康定市的一大旅游名片。

红海子地处海拔较高的山区，四周被巍峨的雪山环抱，湖面宛如一面镜子，倒映着蓝天白云和山峦叠翠。这里的湖水清澈透明，水质优良，在阳光的照耀下闪烁着迷人的光芒。湖畔的草地绿意盎然，野花点缀其间，为这片高原湖泊增添了几分生机与活力。

塔公”，系藏语，意为“菩萨喜欢的地方”，[5]位于海拔3730米的高原 地带，川藏公路穿境而过，塔公草原面积712.37平方公里，地势起伏和缓，草原广袤，水草丰茂，牛羊成群。塔公草原春光明媚，绿草茵茵，种类繁多的迎春花、报春花等鲜花相继开放，晨曦初露，分布在牧场的各处的帐篷里炊烟袅袅，散发出浓郁扑鼻的奶香、茶香，牧民们赶着牛羊行进在辽阔的草原上，时而可以听到远处传来的悠扬婉转的牧歌声，在塔公寺后的右前方挺立着一座雄伟的雅拉雪山，与草原交相辉映，在蓝天白云的衬托下，塔公草原更加美丽。

每年都要举办一两次传统的赛马会，牧民们身着节日盛装，从四面八方汇集塔公草原，欢度传统的节日盛会。赛马场上骏马奔腾，惊险的马技表演 阵阵掌声，欢呼声，汇成欢乐的海洋，呈现出一派颇具民族风情的高原风光。

塔公景区以高耸的雅拉雪山、起伏的草原和草原上金碧辉煌的“木雅金塔”为主要内容[6]。景区有有塔公寺、塔公寺塔林、雅拉雪山等景点。塔公寺有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝圣地之一。雅拉雪山又叫雅拉神山，是藏区四大神山之一。

墨石公园位于四川省甘孜州道孚县八美镇中古村与卡玛村交界处， 面积约5平方千米，海拔约3500米 ，是中国唯一的高原石林景观1。公园集观光、体验、科考、科普价值于一体，被誉为“中国最美景观大道第八美”2。

自然景观3

石林 ：含钙盐，受空气湿度影响，干燥季节呈现浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称变色石林1。

草原 ：壮美草原。

湿地 ：婉约湿地。

花海 ：高原花海。

色彩 ：金色彩秋。

白塔圣寺 ：白塔圣寺。

日出日落 ：日出日落八大奇观之一。

人文景观

格萨尔王 ：墨石公园是格萨尔王发祥地之一，有墨石神泉等与格萨尔王相关的传说遗迹。

地质博物馆 ：展示了相关地质知识和历史文化1。

季节特色1

夏季 ：青山翠绿，野花如茵，仿佛宝石镶嵌在五彩地毯上。

秋季 ：满山金黄，火红槭木，仿佛石林在浴火中重生5。

冬季 ：远处的雪山笼罩在银装之中，牦牛群和错落有致的民居，交相辉映，展现出人与自然和谐相处的美4。

其他特色

道孚八绝 ：园区内生长着道孚地区特有的珍稀植物，如道孚小檗、道孚景天、道孚杜鹃等4。

地质奇观 ：全世界独有的糜棱岩石林，受第四纪新构造运动影响形成。

墨石公园不仅是一个自然风光独步天下的景区，也是地质研究的宝地，2017年获评国家AAAA级旅游景区，并成为热门网红打卡地

木雅大寺，坐落在四川省甘孜藏族自治州的康定市木雅乡，是一座具有深厚历史底蕴和独特文化特色的藏传佛教寺庙。它不仅是藏传佛教格鲁派的重要寺庙之一，也是川西地区仅次于色达喇荣五明佛学院的佛学圣地。

历史沿革

木雅大寺始建于公元1272年，有说法认为始建于公元11世纪，是藏区历史最悠久的寺庙之一。作为藏传佛教格鲁派的六大寺之一，木雅大寺在藏传佛教界具有重要地位。

建筑与文化特色

木雅大寺以大殿为中心，周围环绕着众多僧舍和佛堂，建筑风格独特，融合了藏式建筑的精髓。寺庙内有许多珍贵的佛像、壁画和经文，这些文化遗产不仅是藏传佛教的宝贵财富，也是了解藏族宗教和文化的重要窗口

自然与地理优势

木雅大寺位于塔公草原深处，背靠雅拉雪山，面迎塔公大草原，自然风光优美2。这种独特的地理位置为木雅大寺增添了几分神秘与宁静。

玛尼堆与宗教仪式1

木雅大寺前有一座巨大的玛尼堆，堆砌好的石刻六字真言已达30亿块，距今已有200年历史3。此外，寺内还定期举行各种宗教仪式和法会，为信众们祈福消灾

旅游与朝圣

木雅大寺不仅是宗教的圣地，也是人们心灵的避风港。许多游客慕名而来，在这里寻找内心的宁静与力量。它见证了岁月的变迁，依然坚守着信仰的灯塔，为世间带来温暖与希望

康定月亮湖风景区位于四川省甘孜藏族自治州康定市普沙绒乡境内，是一个隐匿于群山峻岭之间的秘境1。它不仅是荷花海国家森林公园的一部分，还被誉为康定的一颗璀璨明珠2。月亮湖以其如梦如幻的湖畔画卷、清澈见底的湖水和原始森林的环绕而著称，吸引了众多游客前来探访。

风景特色

湖水 ：湖水清澈见底，倒映着湛蓝的天空、洁白的云朵以及岸边连绵起伏的山峦，形成一幅天然的水墨画。

湖畔 ：宽阔的草甸上，嫩绿的小草随风摇曳，五颜六色的野花点缀其间，构成一幅绚丽的自然画卷。

森林 ：原始森林郁郁葱葱，高大的松树、杉树遮天蔽日，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光束。

岛屿 ：湖中有一座小岛，岛上树木繁茂，与周边的湖水、草甸构成了一幅绝美的画面1。

活动与体验

摄影 ：月亮湖是摄影爱好者的天堂，从空中俯瞰可以拍摄到整个月亮湖的颜色纹路，湖水呈现出蓝绿色，与雪山、牛羊和森林的同框合影尤为壮观。

徒步与露营 ：游客可以在这里进行徒步和露营，体验原始森林、雪山、溪流的自然美景，感受大自然的鬼斧神工2。

亲近自然 ：湖边偶尔可以看到牦牛悠闲地吃草，游客可以在这里放松身心，享受大自然的宁静与和谐。

贡嘎雪山是藏区著名神山，也是大雪山的主峰

主峰海拔7556米，是四川省最高的山峰

周围有海拔6000米以上的山峰45座，

因此被称为“蜀山之王”。

贡嘎雪山是世界上跨越植被带、气候带最多的山

是世界上出现旗云奇观最频繁的雪峰

是世界上极高山群、现代冰川群和特大峡谷

最密集的地方

是世界上最难攀登的名山之一

这里高峰林立，冰坚雪深

“一半在天上，一半在人间”

是对贡嘎雪山最贴切的描述

贡嘎雪山山体南北长约60公里

东西宽约30公里，因此有许多观景台

欣赏这座震憾的雪山，著名的观景台有

牛背山、四人同、轿顶山、黑石城、达瓦更扎等

今天小编要向大家推荐是直线距离贡嘎雪山

最近的一个观景台—子梅垭口。

「子梅垭口」

这是一个近距离观察

蜀山之王贡嘎神山的绝佳场地之一

冷门中的冷门 不想人挤人又想体验户外

哪你就不能错过这个地方啦

子梅垭口

位于甘孜州贡嘎乡海拔4550米

这里是近距离观看

蜀山之王贡嘎雪山的绝佳之地

站在海拔4500米以上的垭口，皑皑群山都在脚下，贡嘎如此之近，如同伸手即能触摸到她那美丽的容颜。面对圣洁之峰，仰望美丽贡嘎，只剩下静默的感动。

傍晚时分，太阳渐渐西沉，贡嘎雪山也由洁白渐渐转成黄色，最后到金色，震憾的日照金山，将贡嘎神山最震憾的一面展示出来，虽然时间很短暂，那足已震憾人心!

「

泉华滩位于 康定市贡嘎山乡的玉龙西村内 ，海拔约4000米，属于高山河谷草甸地貌。它因一种含有大量化学物质的泉水在地表产生化学沉淀而成，形成了一系列五彩斑斓的钙化池。泉华滩的钙化池由高向低像玉盘般陈列在山间，与黄龙的钙化池相似，但因四周粗犷的群山而显得更为神秘多彩。在阳光的照耀下，泉华滩的水显得十分清澈，斑斓的水景会随着阳光的移动变换出不一样的颜色，被誉为“小五彩池”。

泉华滩的每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池，水深约40-70厘米2。彩池里水草相依，石花点点，仿佛西王母的瑶池降临人间1。泉华滩不仅是一个美丽的自然景观，也是摄影爱好者的天堂，无论怎么拍，都能拍出仙境般的感觉。

此外，泉华滩藏匿于一个三面环山的凹谷之中，从另一个山头倾斜下来大片的白色钙化土，延伸到谷底后便变化出四层五彩的钙化池。最下方的“迎宾池”是8个钙化池中颜色最大也是颜色最绚丽的，而外形酷似人的手掌的便名为“巴掌池”。

总的来说，泉华滩是一个少有人知但极具魅力的秘境，适合喜欢宁静和自然景观的游客前来探访。

冷嘎措，位于四川省甘孜藏族自治州康定市，是离贡嘎主峰最近、位置最正的高山海子之一。天气晴好时湖水如镜，贡嘎主峰能在湖面形成倒影，被誉为神山之境。神山之镜丨冷嘎措

冷嘎措，位于甘孜州康定市

是离贡嘎主峰最近，位置最正的高山海子之一

很多惊艳摄影圈的贡嘎神作，都是在这里拍摄的

日出、日落、星空、银河、雪山……

天气好时，冷嘎措湖水如镜

贡嘎主峰🏔能在湖面形成倒影，被誉为【神山之镜】

每年3-5月，冷嘎措可观赏璀璨的银河拱桥🌌

除此之外，每年冬季还有不输于贝加尔湖的奇幻蓝冰

这些世界级的自然风光，每年吸引无数摄影师前来打卡

冷嘎措位于康定市贡嘎山西侧帮木吉德村后方的高山上，海拔4550米

是眺望蜀山之王贡嘎山的绝佳位置

冷噶措的湖水倒影蜀山之王，又被称为贡嘎山的一滴眼泪。

一座威严的雪山，一个清冷的海子。冷噶措，这个高山湖泊位于贡嘎山西南坡帮木吉德村后山上。是贡嘎脚下最为惊艳的湖泊，有人把冷噶措称为“贡嘎之眼，圣母之镜“ 。

冷噶措，这个小小的湖泊，承载着太多的美好，它是近距离拍摄贡嘎神山正面“八仙女峰、日照金山、晚霞神山、贡嘎神山倒影”的最佳位置。

勒通古镇位于四川省甘孜藏族自治州西南部，海拔约4014米，因此又称为“世界第一高城”。理塘藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，“通”意为草原，意为平坦如铜镜的草原。



勒通古镇通过老城区改造，将仁康古屋、仁康古街、千户藏寨等统一规划，集中展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化体验型古镇，有由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区最为集中，规模最为宏大的千户藏寨群，除此之外，勒通古镇也是全国唯一依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。勒通古镇在规划建设上最大限度保持了藏民族聚居地原有的自然景观和乡村风味，致力打造出“城中有景、景中有城，景城一体”的高原城村相连景观

六世达赖喇嘛仓央嘉措是西藏最具代表的民歌诗人，写了很多细腻真挚的诗歌，驰名中外，影响深远。因生前绝笔《洁白的仙鹤》使得仓央嘉措与勒通古镇有了解不开的缘，勒通古镇便以此为依托打造仓央嘉措的文化IP，是全世界仅以仓央嘉措为主打造的景点。从2017年开始，举办第一届，每年八九月举办的仓央嘉措诗歌节吸引众多游客参与。

仁康古屋也叫“七世达赖故居”，是勒通古镇保存最完好的家庙。

仁康古屋的著名不仅因为降生过达赖喇嘛，而且在四百多年中，仁康古屋先后降生过十三位德高望重的大活佛，其中著名的有七位，因而能在仁康家的门上看见七个檀香木所做的木球，其实这木球为密宗本尊之器的“杵”，表示吉祥胜于一切魔障的象征。

康巴人博物馆已有上百年历史，这里的一砖一石，都浸润着数百年的康巴文化之中。对于康巴人而言，这里承载着特殊的记忆，体现了他们对自己古老文化的渴望和珍视，也是第一次将康巴藏族的面孔和藏族古老的生活方式以蜡像的形式呈现于世人的面前。

白塔公园，主塔高33米，周围由119个2.5米高的小塔环绕形成别具一格的塔林，代表全理塘119个村庄。相传一千多年前藏王松赞干布征服木氏王朝后，与文成公主商量，为纪念这次胜利同时在康区弘扬佛教，决定在今勒通古镇县城境内，理塘毛垭草原，康定新都桥各建一座佛塔。理塘仙鹤坝所送的是裹着白布的佛经，加之塔内还供有珍贵的宗教文物及夜明珠、火龙珠等稀世之宝，故而得名"白宝塔"。并分送三部佛经分别用白布、花布、黑布裹之作为建塔所用。室内有一尊高达20米的无动力转经筒。

理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。闻名康区的格鲁派寺庙理塘寺（又名长青春科尔寺）就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。 寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝”。

康南第一峰，海拔6224米

格聂神山，藏语名为岗波贡嘎，位于四川甘孜州理塘县西南部，是 康南第一峰 ，海拔6224米1。它不仅是藏传佛教24圣地之一，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，被封为“第十三女神”2。

神山特色

地理位置 ：格聂神山是沙鲁里山的主峰，位于横断山区的最中央，犹如一颗跳动的心脏，被称为“横断之心”3。

自然景观 ：主峰终年白雪覆盖，山腰以原始森林装点，飞泉瀑布穿插其间，山下是广阔的森林草原和清澈碧透的湖泊4。生物多样性 ：格聂神山区域涵盖山地暖温带至寒冻冰雪带等6个气候带，孕育保存了良好而完整的自然生态系统，是全球生物多样性热点地区之一

文化与宗教

佛教地位 ：格聂神山是除喜马拉雅山以外的藏地唯一一个胜乐金刚的圣地，其佛教地位可见一斑4。

寺庙与朝拜 ：山中有历史悠久的冷古寺，珍藏大量文物，是藏传佛教信徒朝拜的重要场所。

登山与探险

登山爱好者 ：格聂神山的险峻神秘和巨大魅力吸引了众多国内外登山爱好者，尽管攀登难度极大，但仍有不少登山队慕名前来。

格聂峰周围群峰簇拥，5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪， 山脊呈刃状，坡壁地形复杂，裸岩峥嵘，多悬崖峭壁。山麓坡面上是

遮开蔽日的高原森林，森林往下紧接草地、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼 泽草甸，形夸富遮的高原牧场。 格聂峰是一处尚未开发，自然生态极其完整，宗教人文极富特色的康藏密境，它以高原、雪山、河谷、森林、溪瀑、 温泉、牧场、古寺为主要特色。“格聂”群峰终年积雪不化、山势雄伟险峻、姿态万千、悬崖峭壁相连、山原苍茫荒芜、山谷宽广平缓、森林灌丛、沼泽草甸相间、溪流弯曲纵横，一年四季景色各异，，集雄、险、奇、绝、幽、旷、秀、野、峻为一体，和该类型高山景区—— 稻城“ 亚丁”景区相比，雪山数量之多、形状之美、河谷森林之秀、秋色之浓、 地热温泉、 宗教景观之多等等，是稻城“亚丁”所不及的。

格聂峰又是国内外登山爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山。攀登格聂峰的最佳季节一般在4、5、6月或9、l0月。

格聂风景区位于康南县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6174.5米的格聂山为中心[1]，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。景区海拔都在3700米以上，热柯乡海拔3780米， 冷谷寺海拔4150米。

“铁匠山”垭口海拔4770米。 景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围 山形秀丽地貌奇特，自然生态完整地保存了下来。山峦 上野羊成群，麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁，行人常能观赏。格聂景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。　格聂山是 四川第三高峰， 康南第一峰，也是藏区有名的 神山对地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴 都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特， 建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。

格聂神山，位于四川省甘孜藏族自治州理塘县热柯乡，藏语名为呷玛日巴，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山。这里雪峰林立，最尊崇、最美丽的是三座神山，其中格聂主峰海拔6204米，肖扎神山海拔5807米，克麦隆神山海拔5780米。

“如果你去过孤傲的贡嘎山，也看过美丽的四姑娘山，那么这座深藏在川西群山深处的大山，对你来说可能就是四川雪山的最后秘境”，这句话是《中国国家地理》对格聂神山的评价。西方探险家威廉·基尔也曾说“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里任何旅行者都可以体会到藏族人民的心情，不由自主地称之为圣山”。

巴塘姊妹湖，也称为“眼镜湖”，位于 四川省甘孜藏族自治州巴塘县的东北部 ，距离理塘县城大约91公里3。它坐落在海子山自然保护区内，是青藏高原上较大的古冰川遗迹之一，也是金沙江一级支流玛曲的主要发源地和水源补给区1。姊妹湖因其独特的自然风光和地理位置，被誉为“中国大香格里拉生态旅游区的明珠”

姊妹湖实际上由两个紧密相连的高原湖泊组成，因其形态宛如一对姐妹而得名5。湖水碧绿如玉，湖面平静如镜，倒映着白雪皑皑的雪峰，景色迷人，如两颗璀璨的高原明珠。

该地区的自然条件独特，地形地势复杂，景观资源奇异多样1。除了湖泊本身，姊妹湖周边还有著名的香格里拉大峡谷等景区和景点可供旅游1。由于海拔较高，四五月份大部分时间湖面依然结冰，山上更是残留积雪，遇到极端天气时，突然飘雪也是很正常的2。不过，雪后的姊妹湖特别梦幻，是自驾川藏线的惊喜。

此外，姊妹湖还承载着丰富的文化内涵3。这里是藏族人民心中的圣地，流传着许多关于格萨尔王和王妃的美丽传说3。

总的来说，巴塘姊妹湖以其独特的自然景观和深厚的文化底蕴，吸引了众多游客前来观赏和探访。

措普沟风景区位于四川省甘孜州巴塘县北部措拉区境内，东起毛垭大草原，西至亚素高山，南从列衣乡和沙溪乡界起，北达扎金甲博神山1。这里是一个尚未充分开发的自然生态保护区，以其原始的自然风貌和丰富的人文景观著称2。措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等构成，是一个集壮丽风光和浓郁藏式风情于一体的秘境。

主要景点

措普寺 ：措普寺是一座庄严的宝殿，藏传佛教“宁玛”派寺院，全称为“吉祥措普佛法讲修兴盛洲”，背靠扎金甲博神山，面对措普湖。寺庙气势恢弘，庄重古朴，是典型的藏式建筑，殿内雕刻和壁画工艺精湛，寺院四周经幡随风飘扬。

措普湖 ：措普湖被誉为“康巴第一圣湖”，四周有神奇的雪峰、幽深的原始森林和宽阔的草坝。湖中的鱼儿会随着人们的有节奏的唤叫声迅速聚拢，形成独特的“喊鱼”现象。措普湖是藏民们崇拜的神山圣湖，也是节庆和假日聚会的好地方

措普沟的自然景观包括壮丽的雪山、碧蓝的高原湖泊、飞泻的瀑布、翠绿的草原和茂密的原始森林。景区内有数十个大小不一的高原湖泊，色泽各异，如蓝绿色、翡翠色和梦幻般的紫罗兰色。湖泊水质清澈透明，犹如镶嵌在高原上的宝石5。此外，措普沟还有丰富的野生动植物资源和独特的康巴风情，为游客提供了丰富的视觉和体验享受。

措普沟内还有众多的人文景观，如古老的寺院、神秘的嘛呢经幡和独特的藏族康巴风情。游客可以在这里体验藏僧生活，品尝不一样的酥油茶，感受浓郁的藏族文化氛围。

桑披岭寺位于四川省甘孜藏族自治州乡城县的巴姆山麓，全称是噶丹桑披罗布岭寺，始建于清康熙八年（公元1669年）。“噶丹”表示传承格鲁派祖师宗喀巴首建之西藏噶丹寺的名系，“桑披”在藏语中意为“遂心如意、兴旺发达”，“罗布”则是“宝贝、神物”之意。由此可见，桑披岭寺在藏族人的心目中就是一座令人“遂心如意、兴旺发达的宝寺”，是乡城人心中的圣地。桑披岭寺在整个康巴地区以其宏大的规模、精湛的雕刻和绘画艺术、悠久的历史而著称。



寺院外景（摄影：王承伟）

没有设计图纸的“康巴第一寺”

从四川甘孜藏族自治州乡城县城中心的香巴拉广场出发，大约20分钟，就可以到达桑披岭寺。接近寺庙处，陡峭而宽大的石梯直通寺庙东大门下的环庙公路。站在石梯上仰望，寺庙城墙高大雄伟，其风格与布达拉宫的城墙如出一辙。

桑披岭寺最重要、建得最讲究的是东大门。大门的门柱是两根整木圆雕，雕刻的是藏民族信奉的“以和为善”的信物图“和气四瑞”——大象、灵猴、兔子和吉祥鸟。大门的门梁上雕刻有虎、狮、雕、龙四宝兽。进入东大门，便来到跳神坝。该坝占地3335平方米，因用于举办跳神节的场所而得名。坝子用鹅卵石铺砌而成，最独特的是坝子中间用黑、白两种圆卵石砌出了佛教的吉祥条纹“喜旋珠”及“吉祥边围图”。

站在跳神坝，可以感受到拔地而起的正殿恢宏的气势。整座正殿坐西向东，前低后高，占地2001平方米，共6层，底层由280根柱子支撑，可容5000余人盘坐诵经。正因为正殿的宏大规模，桑披岭寺享有“康巴第一寺”的殊荣。

正殿供奉的宗喀巴铜质镀金佛像（摄影：王承伟）

走向正殿，首先可以瞻仰正殿大门外两旁墙壁上所绘的“四大天王”、“生死轮回图”等壁画。进入正殿，一根根大红、笔直的四方柱子，构成一座红色丛林，僧侣们或盘腿吟诵，或焚香跪拜。正殿底层是雕塑佛像群，在这些匠心独运的塑像中，最宏伟的要算宗喀巴铜质镀金佛像。佛像净高18米，加上佛座，总高近30米，是藏族聚居区最大的殿内铜像之一。佛像群中最珍贵的是千手观音像和大白伞盖佛母像，两尊佛像均高达两米，其造型精美、刻画细腻、形象生动，塑像是用香柏、松石、玛瑙、珊瑚、珍珠、宝石等与各种药材磨细后，同牛胶混合塑筑而成，再用九眼珠、宝石、珊瑚等镶嵌，并以金银装饰。

令人惊异的是，高达50米左右、占地2000多平方米的正殿，在建设过程中竟然没有一张设计图纸，只凭当地能刻能画的佛教信徒自由发挥而建。据传，当年寺庙开建后，当地的“能工巧匠”们不仅自发来到寺庙，不取一分报酬投入修建，甚至还将自家的珊瑚、黄金、绿松石等珍宝都无偿奉献给寺庙。

康巴民间艺术的宝库

走进桑披岭寺，雕刻、绘画作品随处可见，其精致程度亦使人称奇，就像走进了康巴民间艺术的宝库。桑披岭寺的雕塑艺术主要分为铜雕、泥塑、木刻三大类，它们既融合了印度、尼泊尔和国内各地藏族聚居区的佛教雕塑艺术技法，又体现了乡城本地的特色和风格。寺内的木雕有圆雕、浮雕、镂雕和双层雕，大至数米，小至寸许，其中的蟠龙柱、活佛宝座、东南北三大门都是体现寺庙木雕技艺最高水准的艺术品。此外，在佛塔、梁柱、飞檐、门窗、扶栏等处，都有精雕细镂的各类佛像、鸟兽、花木或吉祥图像，其造型千姿百态、栩栩如生。

在桑披岭寺内，除了各种雕刻，还有诸多引人注目的绘画作品。无论是装饰类绘画还是佛像类绘画，每一处、每一幅，都展示出乡城人的绘画技艺。在柱头、梁坊、廊顶、隔板等处，描绘有“八吉祥徽”、“七政宝”、“六长寿”、“五妙欲”、“和气四瑞”等藏传佛教常见的各种吉祥图案；在走廊、厅堂的墙壁上，到处是内容丰富、造型生动、色彩艳丽的巨幅壁画，让游客目不暇接。

噶丹桑披罗布岭是国家级第七批文物保护单位，俗称桑披岭寺，“噶丹”表示传承格鲁派祖师宗喀巴首建之西藏噶丹寺的名系，也证明桑披寺与拉萨噶丹寺的历史渊源。“桑披”意为遂心如意、兴旺发达，“罗布”则是宝贝、神物的意思，“岭”即寺庙，意为“遂心如意、兴旺发达的宝寺”。在藏区，寺庙堪称藏族艺术的博物馆，寺内金碧辉煌的壁画，精细艳丽的唐卡，形态各异的铜雕泥塑等，都无不让人看了叫绝。桑披寺是一座名副其实的艺术殿堂，从它的艺术角度分类，大致可以分为建筑艺术，绘画艺术和雕塑艺术三大类。

为多元文化交融之地，乡城散播着蒙古族、纳西族和汉族等民族的文化基因，乡城人最终融汇各方特色，并体现在民居之中。白藏房形状统一，房屋整体为梯形，外墙由下到上向内倾斜，内墙垂直，中心围出一个正方形的小院。

乡城疯装

乡城藏族妇女的服饰颇为独特，个性鲜明，特别是妇女穿的连衣裙，被其它藏区的人们戏称为"疯装"，即"疯子穿的装束"，谁会想到这么一叫却给乡城叫出来了个"品牌"，"乡城疯装"从此名扬海内外。

稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，是集雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原风光于一身的自然生态保护区。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。根据2023年4月官网显示，景区海拔2900米-6032米，幅员面积1344平方公里，是国家5A级旅游景区、中国香格里拉生态旅游区的核心。稻城亚丁风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流湖泊和高山草甸组成。景区内有冲古草甸、冲古寺、牛奶海、洛绒牛场等多景观。景区内有玉龙蕨、金铁锁、林麝、白唇鹿等动植物。

1996年3月成立亚丁自然保护区管理局。1997年5月，甘孜藏族自治州人民政府批准亚丁为州级自然保护区；同年12月，成为省级自然保护区。2001年6月，经国务院批准，成为国家级自然保护区。2003年7月10日，被联合国教科文组织列为“世界人与生物圈保护网络成员”。

在稻城亚丁地区，藏民们信仰藏传佛教，藏民们还保持着转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文等藏传佛教祈福方式。

珍珠海，藏名称“卓玛拉措”，海拔4100米，是亚丁海拔最低的圣湖，面积0.75公顷。很久以前，仙乃日脚下原是一个大湖泊，后来决堤导致湖泊变小，只剩下了卓玛拉措。传说珍珠海是白度母的魂湖，是公认的拍摄仙乃日倒影的最佳地点。雨季时分，仙乃日融化的雪水撞在山石上，经过阳光照耀如坠入玉盘的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”。

从冲古寺林间的木栈道出发，大约步行半个小时到达坡顶，仙乃日从你脚下踏着的草坪另一端拔地而起，近得你连岩层上的花纹和冰川上的裂隙都一一可见。上了坡顶往右拐，黄绿色的珍珠海就出现在森林环绕的中心。如果你选择深秋来，林中的落叶松变为金黄，山杨树变为鹅黄，其他树变为火红，层林尽染。蓝天、白云、雪山、森林，珍珠海的碧波倒映着五光十色的风景，怎能不令人目眩神迷。

央迈勇，意为“文殊菩萨”，在佛教中是智慧的化身，是三座雪山的南峰，佛位第一，海拔高度为5958米。

央迈勇神山形似文殊菩萨手中的智慧之剑直指苍穹，冰清玉洁傲立于苍穹之下。雪峰下宽阔的峡谷间，森林、草地、溪流和睦地融合在一起，一派气势莽莽又娴静温柔的景象跃然眼前。

1928年，美国探险家约瑟夫·洛克先生在稻城的崇山峻岭中，远远望见央迈勇，被她圣洁、高贵的气质所折服，他在日记中写到：“她（央迈勇）是我见到的世界上最美的山峰。”如果你站在央迈勇的山脚下，转身向后望去，冰清玉洁的央迈勇傲然立于天地之间，周围群山环绕着宽阔的峡谷，森林、草地、溪流各守一方，如此祥和宁静的美景，不正是香格里拉所在的仙境么？

仙乃日，意为“观世音菩萨”，海拔6032米，是“三怙主神山”之首，佛位第二，是四川第五大山峰。峰顶终年积雪不化，是三座神山里的北峰。传说仙乃日前面的那座山是金刚玄母，右边金字塔般的雪峰是白度母，左边飘拽着无数经幡的是绿度母，绿度母旁边林立的冰角峰是众多降香母和妙音仙女，她们弹奏着天籁之音，传到了仙乃日背后的地狱谷中，地狱中的罪人听到仙律后，能够减轻痛苦幡然悔悟，早日脱离苦海。而位于山脚的珍珠海据说是仙子的梳妆镜，也是能让你目睹仙乃日绝美风姿的最佳观赏地。

夏诺多吉，意为“金刚手菩萨”，是三座雪山的东峰，佛位第三，海拔5958米。整座雪山接近金字塔状，山峰线条尖锐有力，耸立天地之间，在佛教中是除暴安良的神祗。他如同一名勇猛刚烈、神采奕奕的少年，跨下围着斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒。美国探险家约瑟夫·洛克先生将夏诺多吉比喻成希腊神话中的雷神，神山左边绿色大理石山为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方丹霞风林地貌为“八百罗汉”，而山脚下的洛绒牛场就是当年洛克先生的宿营地。

牛奶海，藏语称俄绒措，位于央迈勇的山坳里，海拔约4500米，面积约0.5公顷，属于古老的冰川湖泊，是亚丁三大圣湖之首。

牛奶海

湖泊形状象一滴眼泪，站在高处向下看，她就像一块纯净的蓝松石嵌在雪山群峰中，神圣而美丽。湖泊中间呈蓝色，四周被雪山环绕。岸边的水面略深，水下是古老植物的沉积，稍往里的湖水是浅绿色，再深处便是碧蓝色，蓝得透亮

微风吹动水面，阳光透过云层的折射在水面上闪烁，湖泊如宝石般变幻着光彩，时而深沉，时而耀眼，飘忽不定。岸边是草甸和叶丛，像一块绿色的绒毯，小心地呵护着这块宝石。如果你的体力不错，能够越过牛奶海继续攀登到央迈勇和仙乃日之间的垭口，你必将惊叹于视野中所展现的壮丽景观：转身回望，三座神山仿佛近在咫尺，雪峰冰川之间云雾升腾，缥缈如域外之星。

五色海，藏名“丹增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，是亚丁最高的湖。从牛奶海右侧出发，翻上一个大陡坡，大约再攀登100米的高度，你就能在山脊上俯瞰五色海了。走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。如果是天清气朗，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画；如果是阴天也不要气馁，镶嵌在山间的五色海，会用最幽深的蓝色平复你的心境，让你体会生命如流水一般千变万化。

洛绒牛场，海拔4150米，被三座雪山所环绕，是通往五色海、牛奶海的起点，也是由冲古寺出发的仙乃日小转山路线的必经之处。

贡嘎河从草场穿梭而过，林间溪流跳跃，水声潺潺，高高低低的树木与一间间木屋相映成趣，是附近藏族村民的天然高山牧场。草场中央有大片的沼泽湿地，湿地中又分布着无数个的小水洼，清晨日出之时，这些水洼将央迈勇倒映成纯粹的金黄。停驻于此，你会看到成群结对的牛羊，如棋子般点缀于草坪之上，或立或卧，或奔跑或静立，享受着大自然赐予的悠闲时光。如此原始又迷人的景象，让游客们不由自主想要更近一步领略独属于香格里拉的神秘与安详。

香巴拉七湖是四川省级风景名胜区，四川省级地质公园，乡城旅游龙头景区，位于乡城县城东14-28公里范围内，入口为省道217线距县城18公里的水洼乡雨洼村，距云南香格里拉120.78公里，距州府康定860公里。香巴拉七湖景区主要由高山冰斗湖泊群、瀑布溪流、雪山草甸、寺庙藏寨、奇石怪树、茶马古道遗迹、珍惜野生动植物资源等构成,景区面积122平方公里，是一处集奇绝自然风景和深邃人文景观于一体的地质型生态文化旅游风景区。

香巴拉七湖的主导景观是北东向等间距排列的冰川U形谷发育的串珠状冰川湖泊，其成因和形态在四川乃至在中国都是罕见的，在高海拔地区，在如此狭窄的空间内形成了数个串珠状冰湖群及数十个未探明的冰川湖泊，这在省内尚属首次发现。

香巴拉七湖是这一冰湖奇观中最为典型的代表，在藏传佛教中这七个湖被认为供奉佛祖的“七净水”，素有“天湖”的美誉。七湖由瑞措等七个呈串珠状排列的冰斗湖和冰川堰塞湖组成，这七个高山冰湖形态各异，湖盆之间以瀑布或河曲相连，十分优美和壮观。这里还是远观稻城亚丁三神山绝佳地点，从七湖西岸向东南眺望，稻城亚丁的“三怙主雪山” 恰与香巴拉七湖形成“神山”、“圣水”的完美境界。

香巴拉还处于全球生物多样性丰富的热点地区和我国生物多样性优先保护区域，区内植被垂直分带明显，特有、濒危物种丰富。公园的森林线已经达到4500米以上，是世界上森林分布海拔最高的地区之一。

玛娜茶金，你的稻城三神山最佳观景台

在四川凉山州木里县和甘孜州稻城县交界处，有三座呈“品”字形的雪山格外醒目——东峰夏诺多吉，南峰央迈勇，北峰仙乃日，三座山峰错落排开，似利剑直插云霄，终年白雪皑皑，蔚为壮观。

它们便是在《中国国家地理》杂志社“选美中国”活动中，被评为“中国最美的十大名山”之一的稻城三神山。而观赏稻城三神山，可以登上木里县陇撒牧场最高点——玛娜茶金观景台，距离稻城三神山的最近直线距离仅约15公里。雪色的宏伟与震撼，可以在这里一览无余。

极目远眺，雪峰似海，这里是“眼睛的天堂”。

如果你想近距离欣赏三怙主雪山，一定要去四川省凉山州木里县的玛娜茶金观景台，在这里，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉（恰朗多吉雪山）以及周边的雪峰，会整齐地出现在你面前，连绵起伏，仿佛触手可及，无比震撼。这里就是洛克当年探险的核心区域，夏诺多吉（恰朗多吉雪山）如一座剪裁过的金字塔，构成它的岩石为层状大理石，强大的地质营力将岩层直立，这也是它角峰尖锐、异峰突起的原因之一。秋日的松叶、冬天的白雪、四季常见的云海，以及变幻莫测的日月光影，都为凉山逶迤莽苍的群山增色添彩

木里大寺，藏语全称木里葛丹喜珠曲勒朗巴吉瓦林，是位于四川省凉山州木里藏族自治县桃巴乡你易店村达尼牙布山麓的一座藏传佛教格鲁派寺庙6。它始建于公元1656年，是继瓦尔寨大寺和康坞大寺之后的又一重要寺庙，由饶迥巴·桑登桑布仿照拉萨哲蚌寺的格局奠基并主持修建，历时三年完成，占地约8万余平方米6。

木里大寺的建筑风格以土木为主，呈现出唐明风格，高20多米的藏式方堡大殿毗连数百间喇嘛僧侣住室，主体建筑气势恢宏，装饰华丽1。寺庙内供奉有无量寿佛、弥勒佛、文殊菩萨等塑像，以及木里活佛之法椅宝座，上挂锦缎伞盖，与顶幢、幡饰相辉映，显得庄严肃穆2。后殿端坐着10米多高的甲瓦强巴铜像，光彩夺目，宝相庄严2。小殿内则供有观音菩萨、黄教创始人宗喀巴（又名洛桑扎巴）、班禅、苏朗扎巴三代活佛等塑像2。

在历史上，木里大寺曾是康巴藏区规模最大的黄教喇嘛寺庙之一，具有特殊的地位6。它不仅是宗教活动的中心，也是木里喇嘛王国的政治和文化中心8。鼎盛时期，寺庙有喇嘛七百七十人2。然而，1967年寺庙遭到损毁，1982年国家拨款在原址上重建，恢复了现状2。

木里大寺不仅是四川省重点文物保护单位，也是游客和信徒朝拜的圣地1。每逢节日，寺庙会举办各种盛大的祭祀活动4。寺庙的建筑和环境充满了宗教和历史的氛围，背靠圣山“甲肃色拉”，前临奔流不息的埋塘河，周围是繁盛的原始森林，犹如“诸天听法苍茫际，万佛垂慈紫翠间”1

在繁忙的都市生活中，我们的心灵时常渴望逃离喧嚣，寻找一片宁静的净土。今天，我要带你走进一个仿佛遗落人间的仙境——木里香格里拉湖，它正静静地等待着你的到来，为你献上一场说走就走的灵魂之旅。

在一个阳光明媚的早晨，我们踏上前往木里香格里拉湖的旅程。心中充满期待，仿佛已经预见了那片绝美的风光。

当我们终于站在香格里拉湖边，会被眼前的景象深深震撼。连绵的群山环绕着这片湛蓝的湖泊，仿佛是大自然精心绘制的一幅壮美画卷。

站在湖畔，可以感受到清新的空气，夹杂着湖水的湿润和花草的芬芳。湖水波光粼粼，像无数颗钻石在跳跃。远处的雪山在阳光下熠熠生辉，与蓝天相映成趣。一切都充满了生机与活力。

在这些小花中，杜鹃无疑是最为耀眼的。从海拔2000米的二半山到海拔4000米的高原峻岭，杜鹃花丛如一片片绚烂的云霞，铺展在香格里拉的每一个角落。它们或红得热烈，如火焰般炽热；或白得纯洁，如雪般无瑕。而那些红紫同树、粉紫相间的杜鹃花，更是让人惊叹大自然的神奇与美妙。

除了杜鹃，湖畔还有许多其他的小花，它们虽不如杜鹃那般耀眼，却同样以自己的方式绽放着生命的美丽。有的小花，花瓣轻盈如羽，随风摇曳；有的小花，色彩淡雅清新，给人以宁静之感。这些小花们，共同构成了香格里拉湖畔一道独特的风景线。

我有一所房子，面朝大海，春暖花开”。海子的诗唤起了人们对诗意生活的向往和追求。好巧，邛海南岸，背依螺髻山、面向邛海的西昌市大石板古村，正是这样一处诗意之所。

古村依山势而建，泥墙灰瓦的房屋高低错落、层层叠叠。村中，古树环绕、流水潺潺，阡陌小巷纵横交错，鸡犬相闻，炊烟袅袅。老人们在大门口谈天说地，孩子们在村头巷尾嬉笑跑跳。中秋时节，蓝花丹紫得绚烂，如同夜空中耀眼的繁星，黄金菊黄得灿烂，犹如秋日阳光下最温暖的金辉，三角梅红得热烈，好似夏日傍晚天边最绚丽的晚霞。走进古村，你就仿佛走进了一幅“桃花源”般的五彩画卷。每走一段，这里的古碑、古宅、古井、古刹、古树，又无不默默讲述那些久远的故事。

诗意与浪漫相拥，古老与现代相融，静谧与活力交织，古村因此吸引了众多游客前往“打卡”，体验那份穿越时空的宁静与美好，寻觅那些久远历史留下的蛛丝马迹。

茶马古道上的古村落

大石板，原叫大佛场，是个有着600年历史的古村落。据《西昌地名诠释》记载：明代在鹅掌河边始建集市贸易，清道光时，鹅掌河洪水泛滥，冲毁集市，便将集市迁到大石板，在改集修街中挖得一罕见的巨石，故名。

大石板始建于明代，重建于清代，是古代“南方丝绸之路”和茶马古道的重镇和驿站。旧时，这里是西昌至普格、宁南的必经之地，来往行人客商都要在此食宿。街上，旅店、马店、茶馆、酒肆、商铺、作坊一应俱全，商贾云集，热闹非凡。

如今，古村依旧保留着深厚的历史文化印记。

漫步古村，曲径幽幽，灵鹰古寺的钟声隐约回荡。这座已有500年历史的古寺，犹如一位鹤发童颜的老僧，端坐于古村最显眼处，于时光长河之中目睹世事变迁，却始终保持着那份超凡脱俗的禅意。古寺坐南朝北，三进布局，正面是一副古色古香的木刻楹联“存心不愧浑如烛，本念无私即是香”，里设“无极殿”“大佛殿”“观音殿”“关帝殿”“祖师殿”等殿堂。“无极殿”对面是可容近千人的戏台院坝，戏台至今保存完好，供演戏、放电影等。灵鹰寺的建筑风格保持了明清风格，以佛教黄色为主，彩绘以皇宫和玺式（以各种龙的图像为主）彩画和民间传统彩绘融为一体，具有浓厚的佛教文化气息。步入其间拍照，每一帧画面都令人惊艳，随手一拍，便是一幅古风画卷。

绕过灵鹰古寺，沿小巷七拐八拐就走到了五省会馆。五省会馆的议事堂和白蜡博物馆笼罩在两棵古树的浓荫之中。这两棵黄葛树均有200年树龄，茎秆粗壮，树叶茂密，古态安然。它们是活态的历史，见证着曾经茶马古道上的繁华与变迁。议事堂内，一架屏风，一张八仙桌，几把太师椅，还有当年茶马互市留下的算盘、银币、秤砣、马鞍、皮包、草鞋等，还原着当年福广安陕川五省商贾聚集，贸易往来、商讨贸易的场景。

白蜡博物馆则讲述着一段凉山地区生产白蜡虫的历史。明末清初，凉山地区的西昌、会理、德昌、甘洛广植白蜡树，以挂虫采蜡作为副业，因盛产白蜡而闻名。四川峨眉、洪雅、乐山、夹江、南充等地农村挂蜡所需蜡虫也主要来源于凉山地区。为方便白蜡和蜡虫交易，曾经每年为期一个月的“虫会”和“蜡会”繁盛一时，成为乡民最主要的经济来源，更带动了百业兴旺。

在2021年央视中秋晚会中，位于四川大凉山西昌邛海边的一座古村，惊艳了世界，成为西昌的一处新的打卡网红之地！走进大石板古村，漫步在青石条铺成的古道上，民俗广场、茶马驿站、双龙泉、乡村讲习所、叠水梯步、大石板集市、吱吱呀呀的水车、清澈甘冽的古水井……一步一景的展示着沉静质朴的魅力

有了古刹，整个村子文化底蕴显得更加厚重。已有500余岁的灵鹰寺，精致绝伦又透着浓厚的佛教文化气息，仿佛一名老僧，静观岁月流逝，经历着大石板村的沧桑巨变，焕发出新的生机与活力！

灵鹰寺坐南朝北，三进布局，正面是一副古色古香的木刻楹联“存心不愧浑如烛，本念无私即是香”。里边设有“无极殿”“地藏殿”“大佛殿”“观音殿”“关帝殿”“韦陀殿”“祖师殿”等殿堂。“无极殿”对面是可容近千人的戏台院坝，戏台至今保存完好，除了演戏、放电影外，现在供有以老虎为坐骑的“武财神”赵公明铜象。

邛海湿地，古称邛池，位于四川省凉山彝族自治州西昌市，邛海是四川省第二大淡水湖，属更新世早期断陷湖，截至2018年11月，集水面积约30平方公里，是国家4A级旅游景区该湿地其形状如蜗牛，南北长11.5公里，东西宽5.5公里，周长35公里，湖水平均深14米，最深处34米，有观鸟岛、梦里水乡、烟雨鹭洲和西波鹤影等几大区域，[2]作为西昌人民的“母亲湖”，是西昌75万人口的饮用水源地，也有净化水质、防洪蓄水、调节气候等方面的作用，在2014年创建为国家湿地公园，举办过西昌邛海湿地国际马拉松赛、西昌邛海国际帆船赛。[1]看发展历史

泸山景区，位于四川省凉山彝族自治州西昌市境内，是一个以自然风光和宗教文化著称的旅游胜地

主要景点 ：

光福寺 ：是泸山最大的建筑群，由千佛殿、文武宫、魁星阁、望海楼、飞梁寺、大雄殿组成，设计精巧，规模宏伟。

三教庵 ：融合了儒教、道教、佛教的建筑风格，是全国罕见的三教合一的寺庙。

观音阁 ：位于山顶，是游客朝拜和观赏美景的绝佳位置。

王母殿、玉皇殿 ：历史悠久的古刹，承载着丰富的宗教文化。

泸沽湖 ：虽然主要位于泸山脚下，但它是泸山景区的重要组成部分，湖水清澈碧蓝，四周群山环绕，景色如画。

自然景观 ：

泸山以其“半壁撑霄汉，宁城列画屏”的气势与邛海构成川西南一大景区3。山上古树参天，松树尤甚茂盛，四季常青，与邛海的水景完美融合，构成了一幅美丽的山水画卷。

历史文化 ：