<p class="ql-block">先明白浮沉迟数虚实六脉。然后细分浮类脉6，沉类脉4、迟类脉4、数脉4、虚类脉5、实类脉5共28脉。</p> <p class="ql-block">第一步分沉浮</p><p class="ql-block">左手阴 右手阳</p><p class="ql-block">轻轻一按能摸到，重按摸不到是浮脉说明风邪在表、风寒或者风热等。</p><p class="ql-block">轻按摸不到，重按才能摸到就是沉脉说明病邪在里，深入腹脏。</p> <p class="ql-block">第二步辨虚实</p><p class="ql-block">搏动力弱，中取无力，按压有空虚感是虚脉说明气血不足、精血亏损</p><p class="ql-block">三部脉举按都应指有力，指下充盈是实脉说明有实证，实热或者实寒。</p> <p class="ql-block">第三步，辨长短</p><p class="ql-block">首尾端直，超过寸、关、尺三部是长脉，见于😄常人或者阳证、实证、热证。</p><p class="ql-block">首尾具短不及寸，关、尺三部是短脉，见于气郁、气虚、中气不足等</p> <p class="ql-block">第四步算疾缓</p><p class="ql-block">脉象缓慢，一呼一吸不到四次是迟脉，见于寒证，迟有力实寒、迟无力虚寒。</p><p class="ql-block">脉来急速，一呼一吸五次以上是数脉，脉有力为实热、脉无力为虚热.。</p> <p class="ql-block">第五步辨脉型</p><p class="ql-block">往来流利，应指圆滑是滑脉，见于痰湿，食积，实热或孕期经期。</p><p class="ql-block">按下去象按在琴弦上一样，是弦脉见肝胆病，疼痛，痰饮或老年人。</p> <p class="ql-block">诊脉的力度</p> <p class="ql-block">浮脉</p><p class="ql-block">沉脉</p> <p class="ql-block">迟脉</p><p class="ql-block">数脉</p> <p class="ql-block">虚脉实脉</p> <p class="ql-block">滑脉涩脉</p> <p class="ql-block">长脉短脉</p> <p class="ql-block">洪脉微脉</p> <p class="ql-block">紧脉缓脉</p> <p class="ql-block">弦脉芤脉</p> <p class="ql-block">革脉牢脉</p> <p class="ql-block">濡脉弱脉</p> <p class="ql-block">散脉细脉</p> <p class="ql-block">伏脉动脉</p> <p class="ql-block">促脉结脉</p> <p class="ql-block">代脉疾脉</p>