惊蛰

凌波菡萏

概述 当古老的节气之钟敲响，“惊蛰”二字宛如灵动的音符，跳跃在时光的琴弦上，奏响一曲万物复苏的生命之歌。在这个特别的日子里，大自然仿佛从沉睡中苏醒，以一场盛大的仪式，宣告着春天的蓬勃到来。 春雷，如一位豪迈的鼓手，在天空中擂响了惊蛰的战鼓。“轰隆——”一声巨响，仿佛要将沉睡的世界彻底唤醒。这雷声，穿越了时空的隧道，惊醒了地下冬眠的小动物们。蚯蚓缓缓地从松软的泥土中钻了出来，扭动着身躯，感受着春日的气息；青蛙也在池塘边欢快地跳跃，发出清脆的叫声，似乎在为惊蛰的到来欢呼雀跃。 惊蛰‌是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日或6日，太阳到达黄经345°时为惊蛰。惊蛰的名字来源于“蛰”，指“藏伏”，昆虫入冬藏伏土中；“惊”指“惊醒”，天上的春雷惊醒蛰虫，因此“春雷惊百虫”是指惊蛰时节春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的昆虫。‌2025年惊蛰公历时间是：2025年3月5日；农历时间是：二〇二五年二月初六，具体时间为：16:07:02。 惊蛰时节，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。大部分地区开始转暖，雨水渐多，大部分地区进入春耕时节。由于南北跨度大，春雷始鸣的时间迟早不一，仅与中国南方部分地区的自然节律相吻合。 文化背景 惊蛰是自然界生物萌发生长的标志，也是古代农耕文化对自然节令的反映。 蛰伏已久的动物被春雷惊醒，草木在春雨的洗礼下，肆意生长，枝叶纵横舒展、交错，大自然一片生机勃勃的景象。 惊蛰习俗 惊蛰有许多传统习俗，包括吃梨、蒙鼓皮、祭白虎、打小人和炒豆等。吃梨寓意着和害虫分离，远离疾病。 蒙鼓皮蒙鼓皮是因为古人想象雷神是位鸟嘴人身的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的天鼓发出隆隆的雷声。 祭白虎祭白虎是指拜祭用纸绘的白老虎，以肥猪血喂之，使之不能张口说人是非。 打小人打小人是用清香、艾草熏家中四角，驱赶蛇虫蚊鼠和霉味。 炒豆炒豆是将黄豆浸泡在盐水里一段时间后炒出噼啪之声，象征虫子在锅中受热煎熬。 踏春惊蛰节气踏春‌是中国民间在惊蛰时节进行的一种重要活动，旨在迎接春天的到来，感受自然的变化，并参与各种户外活动。这一习俗历史悠久，远在先秦时期就已经形成，魏晋时期开始盛行，到了唐宋更是风靡全国。踏春不仅是一种旅游习俗，更是人们对春天到来的庆祝和迎接‌。 惊蛰三候 古人将惊蛰时节的十五天分为三候：一候桃始华，二候仓庚（黄鹂）鸣，三候鹰化为鸠。描述了进入仲春，桃花红、梨花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节。惊蛰反映了自然物候现象的变化，是春耕开始的重要标志。惊蛰，拉开了仲春的序幕。 一候桃始华‌在惊蛰的第一个五天，气温回升，空气湿度增加，桃花开始盛开。桃花的绽放象征着春天的到来，红入桃花嫩，青归柳叶新，春天的美景逐渐展开。 二候仓庚鸣‌惊蛰的第二个五天，黄鹂鸟感受到春天的气息，开始鸣叫。黄鹂鸟的鸣叫传递着春天的信息，预示着春天的正式到来。 三候鹰化为鸠‌在惊蛰的最后一个五天，天空中已看不到鹰的踪迹，只能听见斑鸠在鸣叫。古人认为鹰化为鸠，实际上是因为鹰在这个时候开始繁育后代，而斑鸠则开始筑巢繁衍。这个现象反映了春天气温的回升和生物的繁殖活动。 今年惊蛰特点 冷惊蛰俗语有“冷惊蛰，暖春分；暖惊蛰，冷春分”，之说。今年的惊蛰节气，大多数地区明显温度下降了很多，而且比往年的温度也有所下降。冷惊蛰带来的后果，就是播种需要延迟一些，这样春分的时候，天气比较的暖和，也就不会出现倒春寒的一个情况了。 晚惊蛰今年是晚惊蛰。今年惊蛰节气不在正月，而是在二月，具体时间是二月初六，那么惊蛰来的比较晚，阳气生发也会慢一些，这也为春播提供了足够长的时间。 双春惊蛰2025年是双春年，所以今年的惊蛰也是双春惊蛰，这也意味着今年的年景会相当的不错，这和前面提到的冷惊蛰暖春分，也恰巧是吻合的，古人双春年是丰收年，再加之二月惊蛰，风调雨顺，那么必然可以迎来大丰收年。 惊蛰禁忌 忌吃上火的食物惊蛰肝气旺，火气易上头。中医古籍《养生杂录》记载，此时饮食宜清淡，若贪食火锅、烧烤，轻则口舌生疮，重则肝郁气滞。所以在这个时候，我们不妨吃一些应景的食物，顺应节令的一个变化。 忌讳闭门不出春雷乍响，万物“破壳”。江南民谚说：惊蛰不踏青，霉运缠身形。在这个时候，我们可以趁着天气大好，多出去走走，这样也能感受大自然的一个美好，生活也能越来越顺，所以趁着这个时候，出门踏踏青，放松一下心情也是很不错的。 惊蛰吃三样 吃梨惊蛰吃梨，病痛远离。梨子清甜多汁，既能缓解春燥，又暗含“远离灾祸”的寓意。尤其是这个时候，天气乍暖还寒，人很容易出现咳嗽之类的情况，而这个时候，我们就可以准备一点梨子，把它熬煮成汤，就可以开吃了。 吃鸡蛋羹坊间流传在惊蛰这天，可以选择吃上一点鸡蛋羹，补充身体需要的营养，因为惊蛰之后，就要开始春耕了，必定是大的体力活，这个时候如果可以吃上一点鸡蛋羹，增强体质，也不会耽误农事。 荠菜饺子惊蛰节气的荠菜已经长出来了，田间冒头的荠菜也被称为“报春菜”，《本草纲目》赞其“利肝和中”，可以吃点荠菜饺子补充能量。 惊蛰驱虫惊蛰期间，坊间流行在这天驱虫的一个习俗，古籍《荆楚岁时记》所载，点燃艾草熏遍屋角，青烟缭绕以驱虫。有诗云“雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧”。另有一寓意：艾草驱虫是借草木之力唤醒人与自然的默契。 惊蛰节气的祝福 好雨知时节，当春乃发生。惊蛰的雨，总是那么善解人意。如细丝般的春雨，纷纷扬扬地飘落下来，滋润着大地。雨滴打在窗户上，发出“滴答滴答”的声响，宛如一首轻柔的摇篮曲。春雷惊醒梦中人，惊蛰送来好运程。愿君在这个充满生机的季节里，收获满满的幸福和成功。 在这美好的惊蛰时节，让我们与春天同行，共赴一场生命的盛宴，收获满满的幸福与希望。祝愿老师和朋友们幸福安康吉祥！