日记 1118---每日一记（你那里下雪了吗？）

乐兮Candace

3.3日，周一

每日好句分享：

做自己

做自己是当下。

做自己是自然。

做自己是能量。

做自己是流淌。

做自己是和谐。

做自己是合一。

今天是美好而又丰盛的一天，我很知足也特别的感恩。洛阳下雪了。瑞雪兆丰年。天气预报真的很准。8：30后天空开始洋洋洒洒飘起了小雪。上午11点左右雪越下越大。但是落到地下就滑了。

早上醒的有点早。其实还没睡够，但是睡不着了，索性起床。早上的时间最宝贵，不要浪费。完成了早课和自己的链接，我又满血复活了。

出门去买包子，回家再准备一点粥。叫孩子起床。孩子睡眼惺忪。他告诉我昨晚邻居家的小孩子在哭，影响到了他休息。好吧。我告诉了孩子解决方案。在遇到这个情况，可以来到我的房间。我这屋比较的清净。睡眠是非常重要的。

今天早上没听直播，只是感受这个当下。孩子的胃口并不好，逐渐引导，孩子还是有吃一些食物才去上学。作为母亲，我很开心。早餐很重要，要吃。尽量吃一些营养美味的早餐。

早上我给孩子班级英语老师发了《孔融让梨》的英语素材，并给老师一些文字交流。老师很快也给我一个回复。跟老师的链接有必要我做到了。谢谢，谢谢，谢谢。

先生送孩子去上学，我告诉他妈妈要放手，让孩子自己去上学。我们家离学校并不远。要锻炼一下他。先生认同。他嘴上认同，但是还是总想帮孩子。

我跟先生分享了昨天孩子去找小朋友玩时碰到的挫折。人教人，教不会。事教人一教就会。孩子就是要在各种体验中逐步的长大。放手让孩子去经历吧，然后趁机去引导，去总结，然后我们再来改变。

我愿意陪着孩子，观察着，观察着，他需要我的时候，我一直都在。

上班前我编辑好了昨天的日记素材。到办公室后再次整理发出来。我做到了。我真的了不起。我每天都有持续的输出。感恩自己的坚持。我非常的自律。

今天看到英语编辑群里老师们的分享。我看到老师们都在分组，分任务，在有组织的去翻译和编辑老师的38个理论。太感人了，有初稿，初审，复申，最终定稿。定稿的老师是我们的继红老师，她在一个国内的大学做一个非常有权威性的社刊做英文编辑。她主动要求来承担最终的定稿任务。我们的生态就是这样的美好，有很多人愿意付出，有很多人爱满自溢。我们大家都是那样的团结，欣赏，珍惜，共创。这也是我一直以来非常喜欢这个生态的原因。我喜欢这里的老师，这里的同学。the world second. 哈哈…

于是我也添加了继红老师的微信，她的微信名是水和万物-合一。继红老师不仅自己去到生态学习，还带自己的女儿和先生一起去学习，全家人都是同修。这不是金钱付出的问题，这个是一个家庭能量场的改变，彻底改命之旅。太感人了。

今天上午我们部门有开会。上周五我就准备好了素材和会议内容，所以轮到我的时候，我非常的游刃有余。用老师的话说，我在读我自己的大学。所以公司的任务，那只是顺便。我会更多的付出和创造，我相信自己一定可以做到。紧紧自己，为了自己。不是证明，无需证明。走好自己的路。修好自己的心。

今天上午的雪花洋洋洒洒的飘下来。我的心情也跟着激动起来。于是我心里有一个念头。

我要出去跑两圈。于是我三步并作两步，从四楼跑到户外。大约用1分钟。我激动得拍起来。然后我又飞快地跑到体育场，又拍起来。一边跑一边拍。记得在学生时代，我一般跑800米需要大概3分40分左右，今天一圈就用了3分多。虽然是慢跑。我也很享受。我戴着帽子跑，后来浑身出汗。我还跟先生打了一个视频电话。头上的汗水越来越多。一圈下来，第二圈改成了漫步。以后每天都来这个操场走走和跑跑。生命在于运动。难得有这样好地工作环境，有操场，有很多运动的环境。我要珍惜，不能太浪费了。今天出来雪中漫步，我真真切切的感受到了天人合一。运动完整个人充满了能量，这是我的感受。我想做事。我可能产生了内啡肽吧。

中午下班回家路上路过兴洛湖公园。忍不住下车随拍。美美的风景真的不错。留住此刻这怡人的风景。春天的雪景还是很珍贵的。我爱这自然景色。此刻我的心是放松的，自然的。

如果不是为了赶路。我想我可以再停留一会儿。

下午我开车来单位。中午回家骑电动车，没有携带任何雨具。戴着帽子，头发也有点略湿润。天气不好，改为开车上班。车🚗就是要给我带来些便利的。但是其实我发现还是骑电动车更方便。开车用了20多分钟，但是骑车只需要十多分。

下午来到办公室坐下，我感受到我的内心的kongju 有跳出来，我的车大灯有没有关闭呀，车门锁好了吗？解决多想最好的办法就是当下行动起来。我又返回去看。一切都好。

我没有直接回到Office， 我再次来到体育场，走了两圈，一边打伞走路一边听着上午L姐给我的留言，顺便回复她的留言。最近我们相互在不同的时空彼此真诚的留言。我发现了孩子教养优秀自己的秘诀。1.从小培养孩子们做家务，这是一个长期的行为，从幼儿园时代开始，大约5-6岁一直到孩子们的大学时代，这件事并没有因为孩子在上初高中时代课业繁重而停止过，一直持续着。专家们也解析说，从小做家务的孩子们更聪明，而且更有利于学习。2.给到孩子及时的陪伴。尤其是在孩子们的学生时代。姐姐几乎没有个人的爱好，把自己这个人都给了工作和家庭。3.给孩子们买了大量的书籍，如四大名著，她的孩子们非常喜欢阅读书籍。这个跟她的女儿后来从事新闻编辑工作有很大的关系。一个热爱阅读的孩子，不仅能在书海中找到自己想要的答案和持续不断的探索，而且书里有着大智慧，也有一些结构。会读书的孩子，成绩都不差。原来L姐才是真正的家庭教育的高手呀。重点来了4.姐姐说在孩子的小学时代不用给孩子报太多的兴趣辅导班，可以等到孩子们上高中的时候，孩子们需要，想要的再及时满足。5.姐姐还告诉我，她的一对儿女都考上了本地的重点中学，但是孩子们非常的懂事，为了给家里节约经济负担，都选择上的公立学校，而且孩子们的内驱力非常足。最终两个孩子都考上了重点大学。特别感恩姐姐最近给我的分享。我想我应该把这些好的理念分享给大家。或许有缘人看到了也会因此受益呢。感恩我亲爱的L姐。谢谢，谢谢，谢谢。

下午有忙一些工作，但是效率一般。可能是周一吧，状态不是很好。我接纳。但是我对第二天也有我自己的规划。下班后我提交完日报，打卡后开车回家了。

我看到有供应商去日本参加展会，带着妻儿顺便去旅游。挺好的。世界那么大，可以去走走，看看。

我回到家孩子也刚进家一会儿。询问了他在学校的一些情况，我们之间有一个短暂的交流。

感恩先生为我们做了可口的晚餐。让我和孩子没有吃晚饭的烦恼。过几天先生又要外出工作了，我要料理好自己的小家，准备好我和孩子的两餐。我提前准备也能做好。

感恩晚上孩子让我帮他听写一些词汇，这些老师明天准备听写的，感慨我对一些词汇的读音都不准确。我的汉语有一些退化，我被孩子有一点鄙视，我接纳。哈哈。与孩子一起学习。

孩子晚上做了一些数学资习题和英语习题，完成了语文阅读✓ ， 非常棒！ 阅读是一件每天都要坚持的小事。

今天我一边陪伴孩子一边用机器给自己做一些通络的按摩，之前让机器闲置了好久。不用就是浪费。我关爱自己的身体，我想要健健康康的。

感恩先生去超市给我们购置了新牙刷，新的牙膏等用品。感恩他为我们家庭的付出。谢谢，谢谢，谢谢。

趁着泡脚的功夫我走进德果老师的直播间。基本是在尾声。我看到胡老师给宋总和秀弟都改了网名。宋总叫融美。秀弟叫真慧。老师说，他是基于这两年对她们的了解，为她俩量身定做的名字，她们两个都欢喜的不得了。非常的Gratitude老师。我隔着手机屏也是非常的喜悦。还有一位叫王华的老师，他说，他进生态之前那个有形那个si板僵硬，但是现在他发现自己的柔软和改变，他发自内心的感恩老师。看到生态越来越多的老师的变化，我也为大家开心，我也为自己开心。只要紧紧就行，紧跟自己的节奏，紧跟自己的心。❤️❤️❤️

感恩今天这个雨雪交加的日子超额完成了今天的运动项目。✓

美好的一天结束了。我想早点休息。晚安，这个世界：）