长寿

望江流

仁者，长寿我国古代人平均寿命只有30岁左右，这与生活条件、医疗缺乏、艰苦劳作、瘟疫流行、战乱频繁有关。但是一些哲学家或艺术家却很长寿。古代，孔子73岁，荀子74岁，庄子83岁，孟子84岁，墨子92岁，孙思邈141岁，欧阳询85岁，柳公权88岁，张先89岁，陆游85岁，黄公望85岁，文征明90岁，黄宗羲85岁，姚鼐84岁。近代，齐白石93岁，冯友兰95岁，梁漱溟95岁，季羡林98岁，钱穆95岁，马寅初100岁，冰心99岁，巴金100岁，周有光111岁，杨绛105岁，文怀沙108岁（或100岁），罗洪（姚罗英）107岁，饶宗颐101岁，流沙河88岁这些人有共同特点：善修养，重情操，有毅力，勤思考。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。归根到底，就是有智慧：世事洞明！人有智慧很重要，思想、性格、情操、习性等等对人的寿命有很大影响。北大哲学系教授多长寿，70年来的中国，政治运动频繁，十年动乱，事罕见。他们能够长寿的根本原因是：宠辱不惊。看清，看开，看穿，看透。哲学系教授学术、教学、为人、处世，都有自己的修炼，金刚在身三千年读史，不外功名利禄；八万里悟道，终归诗酒田园。他们看懂世态炎凉，看透名利浮沉，看破生老病死。这些老先生对"我是谁，我要什么，我去哪里"的哲学根本命题，已经参透，乃以出世之心，做着人世之事。非仙即道，焉能不长寿？宠辱不惊，在北大老校长马寅初先生那里，给人做出典范。马寅初先生的客厅挂一中堂条幅：

宠辱不惊，看庭前花开花落

去留无意，望天上云卷云舒

这两句，出自陈继儒＜幽窗小记＞和洪应明＜菜根谭＞，是心灵修养的一个境界。马寅初老校长1959年末在北大遭批斗，是阴谋家康生挑起的，康生说："马寅初，不是马克思的马，而是马尔萨斯的马"。一夜之间，动员出万张大字报贴满燕园，轰走马寅初校长。但是第二年马寅初先生在＜新建设＞里发表了"重申我的请求"文章，决心与"以势压人"的魔鬼"单枪匹马"战斗底。这就是一种高尚情操和境界。晚年，马寅初先生在客厅将自己的著作手稿铺了一地，抬头是那副对联，低头是自己的著述。智慧、坚毅、不屈、悲愤之情可以想见，确实难以言表。马寅初先生能够长寿百岁，心理强大，无人能出其右人有信仰，有助长寿。

西洋人，信仰基督教。

中东人，信仰伊斯兰。

中国人，信仰释儒道：

儒家，拿得起。重在人世

佛家，放得下。期待来世

道家，看得开。已然出世

养生五架马车：

饮食均衡，起居有常，

适当运动，情绪稳定，

注意安全。

养生核心是养心。随心所欲！顺其自然！

仁者，长寿！

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