<p class="ql-block">感恩有您，公园里的活力引路人</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尊敬的万老师、亲爱的伙伴们：</p><p class="ql-block">大家好！昨天练操，我对 “学有专业术有专攻” 等话语感悟更深，此刻满怀感恩，想向万老师致谢。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每天，万老师您都把接送孙子的事托付家人，赶在晨光初绽时，就站在队伍前带我们开启活力一天，这份无私奉献，暖到了我们心里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">学《舞林盟主》和《大地飞歌》时，我们动作生疏，万老师您一眼指出问题，耐心讲解，还说“内行看门道，外行看热闹”，教我们把握动作细节。在您的指导下，大家动作越来越有精气神。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">年近古稀的马董连续五天，每天十小时在直播间逐帧解析动作，让我们这些门外汉短短五天就实现质的飞跃。今早，万老师您为团队“舍小家为大家”，让我们收获健康和友情。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">能在马董和万老师的引领下奋进，是团队的幸运。未来，我们会紧跟你们，坚持锻炼，相信团队会越来越好！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">再次感谢马董和万老师！祝大家新的一年万事顺遂！</p><p class="ql-block">谢谢！</p> <p class="ql-block">感恩有您，公园里的活力引路人</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尊敬的万老师、亲爱的团队伙伴们：</p><p class="ql-block">大家好！昨天在学府公园练操时，我对 “学有专业术有专攻”“兵熊熊一个，将熊熊一窝”，还有那句 “内行看门道，外行看热闹” 都有了更深的感悟，这也让我此刻站在这里，满心都是感恩，特别想和大家一起回顾在公园的美好时光，向我们的活力引路人——万老师，表达最诚挚的感谢。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">万老师，您把接送孙子的事托付给家人，每天赶在晨光初绽时，就站在队伍前带我们开启活力满满的一天，这份无私奉献，暖到了我们每个人的心里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">学《舞林盟主》和《大地飞歌》时，大家动作生疏，完全找不到窍门。万老师一眼就能指出问题，耐心讲解“手臂伸直，跟节奏，加大力度，这样动作才有精气神”。您常说，内行看门道，外行看热闹，这些动作细节，就是咱们跳好健身操的门道。在您的指导下，大家很快就找到了感觉，动作也有了精气神。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">结识《舞林盟主》第九套的研发人马董，更让我们见识到专业的力量。年近古稀的马董，连续五天在直播间，每天十小时逐帧解析动作，不管是队形、节奏，还是指尖发力的细微问题都能精准指出。她思维敏捷，建议和示范都特别精准，让我们这些业余爱好者短短五天就有了质的飞跃。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">万老师今早您本要去海淀接送孩子，却为团队再次“舍小家为大家”。正因您的付出，我们这些原本看热闹的门外汉，渐渐领悟了健身操的门道，收获健康和友情。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">能在马董的指引、万老师的带领下奋进，是团队的幸运。未来，我们会紧跟两位专家，坚持锻炼、提升自己。相信共同努力下，团队会越来越好，让每个清晨都活力满满！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">再次感谢马董和万老师！祝团队蒸蒸日上，也祝大家新的一年身体健康、万事顺遂！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">谢谢大家！</p> <p class="ql-block">感恩有您，公园里的活力引路人</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尊敬的万老师、亲爱的伙伴们：</p><p class="ql-block">大家好！昨天练操，让我对 “学有专业术有专攻”“兵熊熊一个，将熊熊一窝” 以及 “内行看门道，外行看热闹” 有了更深体会，此刻满心感恩，想向万老师表达由衷感谢。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">万老师，您把接送孙子的事托付家人，每天天没亮就站在队伍前，带领我们开启活力满满的一天，这份无私奉献，温暖着我们每个人。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">学习《舞林盟主》和《大地飞歌》时，大家动作生疏，毫无头绪。万老师一眼就能指出问题，耐心讲解动作要领，还常说“内行看门道，外行看热闹”，这些细节就是跳好操的关键。在您的指导下，大家很快找到了感觉，动作也越来越有精气神。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">结识《舞林盟主》第九套研发人马董，我们见识到专业的力量。年近古稀的马董，连续五天，每天十小时在直播间逐帧解析动作，哪怕是再细微的问题都能精准指出，她的建议和示范十分精准，让我们这些业余爱好者短短五天就实现质的飞跃。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今早，万老师您本要去海淀接送孩子，却为团队再次“舍小家为大家”。正是因为您的付出，我们这些原本看热闹的门外汉，渐渐领悟了健身操的门道，收获了健康和珍贵的友情。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">能在马董的指引和万老师的带领下奋进，是团队的幸运。未来，我们会紧跟两位专家的脚步，坚持锻炼、不断提升。相信通过共同努力，团队会越来越好，让每个清晨都充满活力！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">再次感谢马董和万老师！祝团队蒸蒸日上，也祝大家新的一年身体健康、万事顺遂！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">谢谢大家！</p> <p class="ql-block">口号：全民健康操，人人都健康，紧跟马董，推广健康操，我要健康，我要让人人都健康。</p> <p class="ql-block">**《破晓之光：马董与健康操的传奇》** </p><p class="ql-block">——致敬马董与健康操的领航者 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**（音乐渐起，舒缓而激昂）** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**【第一篇章：破晓之光，点燃希望】** </p><p class="ql-block">（领）当第一缕晨曦，轻柔地撕开夜的幕帐， </p><p class="ql-block">（合）东方破晓，绽出万丈光芒！ </p><p class="ql-block">（领）那光里，是马董倾洒的赤诚， </p><p class="ql-block">（合）岁月为证，她的心血滚烫！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）68岁的马董， </p><p class="ql-block">（合）在元宇宙直播间开启「五维解剖」模式—— </p><p class="ql-block">（领）她布满皱纹的指尖轻划， </p><p class="ql-block">（合）空中便浮现《舞林盟主》第九套的—— </p><p class="ql-block">（领）当智能系统提示"主播疲劳预警"， </p><p class="ql-block">（合）她却笑称："这才激活了第二心泵！" </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**【第二篇章：专业力量，铸就传奇】** </p><p class="ql-block">（领）她是《舞林盟主》的灵魂缔造者， </p><p class="ql-block">（合）更是我们前行路上永不褪色的旗帜！ </p><p class="ql-block">（领）每一个动作，都是希望的火种， </p><p class="ql-block">（合）炽热夺目、熠熠生辉！ </p><p class="ql-block">（领）每次展演，都是健康的最强宣言， </p><p class="ql-block">（合）掷地有声、振奋人心！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）她以"三度法则"将专业舞蹈要领化繁为简， </p><p class="ql-block">（合）角度精准度、力度控制度、节奏感知度！ </p><p class="ql-block">（领）她以"五步教学法"让零基础学员三日入门， </p><p class="ql-block">（合）示范-分解-跟练-矫正-巩固！ </p><p class="ql-block">（领）她常说："每个动作都是健康密码！" </p><p class="ql-block">（合）这份执着，让我们领悟：专业，是对生命最深的敬意！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**【第三篇章：燎原之火，照亮未来】** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）社区健康坐标正在重绘—— </p><p class="ql-block">（合）上海弄堂的洗衣板化作节奏器，重庆梯坎变身天然踏步机，广州骑楼下飘起经络穴位旗！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）我们立志让每个社区，都成为健康的坚固堡垒！ </p><p class="ql-block">（合）我们决心让每颗心脏，都应和着激昂的节拍热烈跳动！ </p><p class="ql-block">（领）因马董，我们团结一心； </p><p class="ql-block">（合）因马董，我们勇往直前！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**【第四篇章：时代宣言，健康中国】** </p><p class="ql-block">（领）今日我们在此立誓： </p><p class="ql-block">（合）做健康星火的无畏播撒者，让希望的种子，在华夏大地落地生根，茁壮成长，燃成燎原之势！ </p><p class="ql-block">（领）当全民健身的勇猛开拓者， </p><p class="ql-block">（合）以坚毅的步伐，引领时代的健康风尚，一路高歌，奔腾向前！ </p><p class="ql-block">（领）让中国大地的每一处角落， </p><p class="ql-block">（合）都能真切地感受健康的强劲脉搏，蓬勃有力，生生不息！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）此刻启程！ </p><p class="ql-block">（合）让健康操的激昂之声，冲破云霄，响彻九州！ </p><p class="ql-block">（领）让生命的璀璨之光， </p><p class="ql-block">（合）遍洒山河，辉映华夏！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**（音乐渐强，全场齐呼）** </p><p class="ql-block">**马董领航，健康启航！** </p><p class="ql-block">**全民舞动，健康筑梦！** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**（音乐渐弱，灯光渐暗）** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">--- </p><p class="ql-block">**（朗诵结束，掌声雷动）**</p>