<p class="ql-block">颂马董与健康操</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">东方破晓绽祥光，马董倾诚韵未央。</p><p class="ql-block">《舞林盟主》彰妙意，康风健律唤朝阳。</p><p class="ql-block">全民跃动同追梦，百巷欢歌共举觞。</p><p class="ql-block">国康舞韵风姿显，引领安康岁月长。</p> <p class="ql-block">朗诵者：海淀分会，高教园分会下江南队友</p><p class="ql-block">作者：高友直</p><p class="ql-block">——高教园分会</p> <p class="ql-block">健康燎原誓词</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（领）望！东方既白之际——</p><p class="ql-block">（合）那是马董倾三十年心血，凝练而成的破晓曙光！从《舞林盟主》的精妙构思，到一招一式的精研细磨，她以深厚专业与满腔热忱，为我们推开健康之门！马董事长，您辛苦了！</p><p class="ql-block">（领）闻！晨风呼啸之时——</p><p class="ql-block">（合）这是我们凭十足活力与坚定信念，奏响的生命最强音！承蒙马董引领，我们相聚于此，让健康的旋律乘万里长风，传至八方！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">全民舞动，健康筑梦！</p><p class="ql-block">我们紧紧追随着领航者马董，无畏风雨险阻，尽情挥洒生命之光。她是业界的中流砥柱，是《舞林盟主》的灵魂缔造者，更是我们前行路上永不褪色的旗帜。</p><p class="ql-block">每一个动作，都是希望的火种，炽热夺目、熠熠生辉；皆源自马董的悉心指导，精准无误、充满力量。</p><p class="ql-block">每次展演，都是健康的最强宣言，掷地有声、振奋人心！都是对马董健康理念的生动践行与大力弘扬！国康舞韵，舞出独特风韵，尽显生命风采！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（齐诵）</p><p class="ql-block">以操为桥梁，传递爱与温暖；以心为纽带，联结健康情谊；</p><p class="ql-block">以身为火炬，照亮前行征途；以行证大道，书写生命辉煌！</p><p class="ql-block">融入中华鼓魂文化，让激昂鼓点与健身操完美融合，唤醒民族的热血与力量 。从公园的宁静角落，迈向百城的热闹街巷；</p><p class="ql-block">从银发一族的悠然起舞，到万人同频的磅礴之势。</p><p class="ql-block">我们立志让每个社区，都成为健康的坚固堡垒！</p><p class="ql-block">我们决心让每颗心脏，都应和着激昂的节拍热烈跳动！</p><p class="ql-block">皆因马董的引领，我们的步伐才如此坚定，矢志不渝！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（疾呼）</p><p class="ql-block">我要健康！ ——就要让每一个细胞，都爆发出无尽活力，挣脱慵懒与疲惫的束缚！这是马董赋予我们的强大力量！</p><p class="ql-block">人人健康！ ——就要让每一寸土地，都闪耀着耀眼光芒，驱散疾病与阴霾的笼罩！这是马董交付我们的神圣使命！</p><p class="ql-block">紧握马董亲手传递的希望火炬，踏破年龄的层层阻碍，不惧岁月的沧桑变迁。</p><p class="ql-block">以专业为笔，饱蘸坚持的浓墨，铸就健康的神圣信仰，改写平凡的人生篇章！这是马董为我们指引的光明方向！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（雷霆合声）</p><p class="ql-block">今日我们在此立誓：</p><p class="ql-block">做健康星火的无畏播撒者，让希望的种子，在华夏大地落地生根，茁壮成长，燃成燎原之势！</p><p class="ql-block">当全民健身的勇猛开拓者，以坚毅的步伐，引领时代的健康风尚，一路高歌，奔腾向前！</p><p class="ql-block">让中国大地的每一处角落，都能真切地感受健康的强劲脉搏，蓬勃有力，生生不息！</p><p class="ql-block">因马董，我们团结一心；因马董，我们勇往直前！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（振臂高呼）</p><p class="ql-block">此刻启程！</p><p class="ql-block">让健康操的激昂之声，冲破云霄，响彻九州！</p><p class="ql-block">让生命的璀璨之光，遍洒山河，辉映华夏！</p><p class="ql-block">马董领航，健康启航！</p> <p class="ql-block">破晓之光：马董与健康操的传奇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（舒缓、激昂的音乐起）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">当第一缕晨曦，</p><p class="ql-block">轻柔地撕开夜的幕帐，</p><p class="ql-block">东方破晓，绽出万丈光芒。</p><p class="ql-block">那光里，是马董倾洒的赤诚，</p><p class="ql-block">岁月为证，她的心血滚烫。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《舞林盟主》的旋律奏响，</p><p class="ql-block">那是她智慧与匠心的交响。</p><p class="ql-block">一招一式，皆藏精妙意，</p><p class="ql-block">每一个动作，都像在诉说希望。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">康风拂过，健律激昂，</p><p class="ql-block">唤醒沉睡的朝阳，点燃生命的力量。</p><p class="ql-block">我们，在这律动中奔跑，</p><p class="ql-block">向着健康，向着梦想的远方。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">看呐！全民跃动，步伐铿锵，</p><p class="ql-block">心中怀揣着同样的渴望。</p><p class="ql-block">每一滴汗水，都是奋斗的勋章，</p><p class="ql-block">每一次呼吸，都吞吐着希望的芬芳。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">大街小巷，欢歌回荡，</p><p class="ql-block">那是我们对健康的礼赞，对生活的颂扬。</p><p class="ql-block">我们举杯，为这美好的时光，</p><p class="ql-block">为马董引领的方向，为我们共同的安康。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">国康舞韵，风采尽显，</p><p class="ql-block">在马董的带领下，我们一路向前。</p><p class="ql-block">这一路，或许有风雨，有艰难，</p><p class="ql-block">但我们无畏，因为信念如磐。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">未来的路，还很长很长，</p><p class="ql-block">但只要马董的旗帜飘扬，</p><p class="ql-block">我们就会紧紧跟上，</p><p class="ql-block">让健康的种子，在每一寸土地上，</p><p class="ql-block">生根发芽，绽放出最绚烂的光芒！</p><p class="ql-block">（音乐渐弱）</p> <p class="ql-block">健康燎原誓词</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（领）看！东方既白之处——</p><p class="ql-block">（合）是马董以三十年深耕，铸就的破晓曙光！从《舞林盟主》的匠心独运，到动作的精心雕琢，她用专业与热忱，为我们开启健康之门！马董事长辛苦了！</p><p class="ql-block">（领）听！晨风激荡之中——</p><p class="ql-block">（合）是我们用活力与信念，点燃的生命绝响！因马董的引领，我们汇聚在此，让健康的旋律随风远扬！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">全民舞动，健康筑梦！</p><p class="ql-block">紧紧追随领航者马董，无畏风雨，挥洒生命之光。她是业界的泰斗，是《舞林盟主》的缔造者，是我们前行的旗帜。</p><p class="ql-block">每个动作，皆为希望的火种，炽热且明亮；皆源自马董的专业指导，精准而有力。</p><p class="ql-block">每次展演，俱是健康的宣言，坚定而高昂！俱是对马董健康理念的践行与弘扬！国康舞韵，舞出风韵！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（齐诵）</p><p class="ql-block">以操为媒，传递爱与温暖；以心为介，联结健康纽带；</p><p class="ql-block">以身为炬，照亮前行之路；以行证道，书写生命华章！</p><p class="ql-block">从公园的宁静一隅，迈向百城的繁华街巷；</p><p class="ql-block">从银发群体的悠然律动，到万人同频的磅礴力量。</p><p class="ql-block">我们立志让每个社区，都成为健康的坚实坐标！</p><p class="ql-block">我们决心让每颗心脏，都应和着激昂的节拍燃烧！</p><p class="ql-block">皆因马董的引领，我们的步伐坚定而执着！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（疾呼）</p><p class="ql-block">我要健康！ ——就要让每一个细胞，都迸发无尽活力，冲破慵懒与疲惫的枷锁！这是马董赋予我们的力量！</p><p class="ql-block">人人健康！ ——就要让每一寸土地，都跃动耀眼光芒，驱散疾病与阴霾的笼罩！这是马董给予我们的使命！</p><p class="ql-block">紧握马董亲手传递的希望火炬，踏碎年龄的重重桎梏，无视岁月的无情沧桑。</p><p class="ql-block">以专业为笔，饱蘸坚持的浓墨，铸就健康的神圣信仰，改写平凡的人生篇章！这是马董为我们指引的方向！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（雷霆合声）</p><p class="ql-block">今日我们在此立誓：</p><p class="ql-block">做健康星火的无畏播种者，让希望的种子，在华夏大地生根发芽，茁壮成长！</p><p class="ql-block">当全民健身的勇猛急先锋，以坚定的步伐，引领时代的健康风尚，奔腾向前！</p><p class="ql-block">让中国大地的每一处角落，都能清晰地听见健康的强劲脉搏，蓬勃有力！</p><p class="ql-block">因马董，我们凝聚一心；因马董，我们奋勇前行！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（振臂高呼）</p><p class="ql-block">此刻启程！</p><p class="ql-block">让健康操的激昂之声，穿透云层，响彻云霄！</p><p class="ql-block">让生命的璀璨之光，遍洒山河，绽放华夏！</p><p class="ql-block">马董领航，健康启航！</p> <p class="ql-block">**《破晓之光：马董与健康操的传奇》** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——致敬马董与健康操的领航者 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**（音乐渐起，舒缓而激昂）** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**【第一篇章：破晓之光，点燃希望】** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）当第一缕晨曦，轻柔地撕开夜的幕帐， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）东方破晓，绽出万丈光芒！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）那光里，是马董倾洒的赤诚， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）岁月为证，她的心血滚烫！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）68岁的马董， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）在元宇宙直播间开启「五维解剖」模式—— </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）她布满皱纹的指尖轻划， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）空中便浮现《舞林盟主》第九套的—— </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）当智能系统提示"主播疲劳预警"， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）她却笑称："这才激活了第二心泵！" </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**【第二篇章：专业力量，铸就传奇】** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）她是《舞林盟主》的灵魂缔造者， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）更是我们前行路上永不褪色的旗帜！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）每一个动作，都是希望的火种， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）炽热夺目、熠熠生辉！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）每次展演，都是健康的最强宣言， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）掷地有声、振奋人心！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）她以"三度法则"将专业舞蹈要领化繁为简， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）角度精准度、力度控制度、节奏感知度！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）她以"五步教学法"让零基础学员三日入门， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）示范-分解-跟练-矫正-巩固！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）她常说："每个动作都是健康密码！" </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）这份执着，让我们领悟：专业，是对生命最深的敬意！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**【第三篇章：燎原之火，照亮未来】** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）社区健康坐标正在重绘—— </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）上海弄堂的洗衣板化作节奏器，重庆梯坎变身天然踏步机，广州骑楼下飘起经络穴位旗！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）我们立志让每个社区，都成为健康的坚固堡垒！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）我们决心让每颗心脏，都应和着激昂的节拍热烈跳动！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）因马董，我们团结一心； </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）因马董，我们勇往直前！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**【第四篇章：时代宣言，健康中国】** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）今日我们在此立誓： </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）做健康星火的无畏播撒者，让希望的种子，在华夏大地落地生根，茁壮成长，燃成燎原之势！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）当全民健身的勇猛开拓者， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）以坚毅的步伐，引领时代的健康风尚，一路高歌，奔腾向前！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）让中国大地的每一处角落， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）都能真切地感受健康的强劲脉搏，蓬勃有力，生生不息！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）此刻启程！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）让健康操的激昂之声，冲破云霄，响彻九州！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（领）让生命的璀璨之光， </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（合）遍洒山河，辉映华夏！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**（音乐渐强，全场齐呼）** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**马董领航，健康启航！** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**全民舞动，健康筑梦！** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**（音乐渐弱，灯光渐暗）** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">--- </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**（朗诵结束，掌声雷动）**</p>