无油空心饼,夹菜夹肉万物皆可夹

司利平

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 美篇昵称:司利平</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 美篇号:5290314</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  久违的阳光,周末又是明媚的一天,春风拂面,沐浴在春光里,公园踏青赏花,清新空气洗洗肺,晒晒太阳补补钙,拍拍花草,享受春日暖阳,悦心悦已,无限惬意。中午回到家中收拾收拾又开始捣鼓复刻我亲睐的无油空心发面饼。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  此款空心发面小饼,自由分层无需刷油酥,一次醒发,个个鼓大泡,比口袋饼做起来简单快速,夹肉夹菜又软又好吃。推荐给大家!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">准备食材:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">面粉150克,酵母1.5克。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">制作步骤:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">和面、分剂子、擀饼坯,一次醒发:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">150克面粉+1.5克酵母搅匀+75克温水,揉成光滑面团,搓成长条,分成等量剂子团圆,擀成圆饼坯,盖上保鲜膜醒发40分中(如室内温度低可多醒发一会)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烙制饼坯:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">平底锅预热无需刷油,把醒好的饼坯放入平底锅(电饼铛也可以)中大火烙制,要想起大泡要记住三点:一、醒发要到位。二、中大火烙。三、勤翻面。大约20秒翻一次,全程需要翻3~4次面,烙到饼子两面变色定型,就会慢慢鼓起来了,大约一分钟左右。 烙至两面金黄鼓起就熟透了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这个饼空口吃就很美味,带着浓浓的麦香味。如果用剪刀沿边缘剪开或手撕开,再刷上酱,放上合菜、炒肉或者各种烧烤肉类,一口伦陷。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">喜欢的话,就做起来吧!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🌷❤️碎碎念念❤️🌷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.面饼不能太厚,不然就鼓不起来了! </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.记得平底锅或电饼铛提前预热,中大火烙饼。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.面饼放面垫醒发时,要在面垫上多撒些干面粉防粘,粘住的话再拿下来就空心不了啦。</b></p>