<p class="ql-block">人活着,最贵的是什么?</p><p class="ql-block">人生最贵的,反而是当下免费的拥有。</p><p class="ql-block">诗人杨万里说:“人生须富贵,此辈亦生涯。”</p><p class="ql-block">于人间繁华中,追寻富贵名利,是必经的旅程。</p><p class="ql-block">可当到了一定年纪,事业稍有成就,钱财亦有富余。</p><p class="ql-block">此时此刻,才深刻懂得:</p><p class="ql-block">人活着,最贵的并非得到多少物质荣誉,而是拥有以下这6种免费的东西。</p><p class="ql-block">01最贵的本钱,是健康。</p><p class="ql-block">哲人叔本华说过一句话:</p><p class="ql-block">“人类所能犯的最大错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”</p><p class="ql-block">曾几何时,年轻力壮,以为疾病和死亡只会光顾别人。</p><p class="ql-block">为了碎银几两,拼命加班,奔波忙碌,不惜透支身体。</p><p class="ql-block">为了娱乐享受,昼夜颠倒,酩酊大醉,不顾家人担忧。</p><p class="ql-block">等身体慢慢走下坡路,小病大痛找上门来,再后悔也于事无补。</p><p class="ql-block">即使花大价钱,吃进口药,住单人床,疾病的痛苦始终如影随形。</p><p class="ql-block">健康,才是人生最大的资本和最贵的本钱。</p><p class="ql-block">有了健康,哪怕当下过得不尽如人意,也能努力东山再起。</p><p class="ql-block">有了健康,就算曾忽略过家人的感受,也有时间去经营弥补。</p><p class="ql-block">总而言之,只要身体健康,一切都还来得及。</p><p class="ql-block">《小窗幽记》中说:“身上无病,心上无事,春鸟是笙歌。”</p><p class="ql-block">人生下半场,没什么比健康更重要,无病无灾,日日是好日。</p><p class="ql-block">爱惜身体,顾好心情,平平安安,健健康康,方能安享晚年。</p><p class="ql-block">02最贵的修养,是平和。</p><p class="ql-block">《中庸》有言:“君子不可以不修身。”</p><p class="ql-block">修养自己,陶冶身心,是每个人终身的修行。</p><p class="ql-block">如果时时为外物所动摇,常常活在情绪之中。</p><p class="ql-block">风光时得意忘形,受挫时一蹶不振,遇事时动怒伤神。</p><p class="ql-block">那么,内心永远也得不到真正的平静与安宁,伤人亦害己。</p><p class="ql-block">保持平和,不以物喜,不以己悲,才是一个人最贵的修养。</p><p class="ql-block">一是情绪平和,无论遇到什么事,都能做情绪的主人。</p><p class="ql-block">喜而不扬,忿而不怒,哀而不伤,惊而不惧,不冲动,不放纵。</p><p class="ql-block">如此,方可处好关系,掌控人生,将命运牢牢地握在自己的手中。</p><p class="ql-block">二是心态平和,看淡看开,没有过多的欲望和担忧。</p><p class="ql-block">你若通透豁达,精神饱满,自能延年益寿,百福自集。</p><p class="ql-block">03最贵的拥有,是知足。</p><p class="ql-block">《道德经》有言:“知足者富。”</p><p class="ql-block">不管你的生活是好是坏,得到的是多是少。</p><p class="ql-block">永远是比上不足、比下有余,有人远胜你,也有人不如你。</p><p class="ql-block">如果眼睛只看到未得到的,终其一生都在追逐,则必然无缘幸福。</p><p class="ql-block">毕竟,人不得全,瓜不得圆。</p><p class="ql-block">老天给了你富裕的出身,可能没有圆满的家庭。</p><p class="ql-block">给了你贴心投契的伴侣,可能没有动人的外表。</p><p class="ql-block">给了你聪慧懂事的儿女,可能没有顺遂的事业。</p><p class="ql-block">可一日三餐无忧,身体安康无病,已经比这世上一半的人更富有。</p><p class="ql-block">正所谓:“知足者仙境,不知足者凡境。”</p><p class="ql-block">得之坦然,失之泰然,活在当下,珍惜拥有,幸福才会如期而至。</p><p class="ql-block">04最贵的依靠,是亲情。</p><p class="ql-block">作家王小波说:“到了中年,才意识到除了家人,一无所有。”</p><p class="ql-block">行走于世间,遇人结缘无数,我们会收获各种情分。</p><p class="ql-block">但是,随着年岁的增长,际遇的不一,身份的差别。</p><p class="ql-block">爱人会分开,友人会离散,大多数人会在权衡利弊后将你抛诸脑后。</p><p class="ql-block">这个世上,只有亲情,对你不离不弃,与你荣辱相依。</p><p class="ql-block">别人看重你飞得高不高,只有亲人会关心你飞得累不累。</p><p class="ql-block">遇到坎坷时,坠落低谷时,也是亲人不求回报、不遗余力地帮扶。</p><p class="ql-block">有了这一份亲情在背后默默支持,人生就有了最坚实的后盾和依靠。</p><p class="ql-block">《诗经》有云:“投我以木桃,报之以琼瑶。”</p><p class="ql-block">无论何时,都要将亲情置顶,珍惜这段缘,方能过好这一生。</p><p class="ql-block">05最贵的修行,是善良。</p><p class="ql-block">《增广贤文》中讲:“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺。”</p><p class="ql-block">天佑善人,心地良善,就是一个人最深的福报。</p><p class="ql-block">但不知从什么时候开始,很多人认为善良一无是处。</p><p class="ql-block">为了利益好处,害怕人善被人欺,渐渐变得冷漠而狡猾。</p><p class="ql-block">不愿释放善意,甚至利用别人的善心,玩弄他人的真诚。</p><p class="ql-block">结果只会是,人远了,情淡了,福浅了。</p><p class="ql-block">最终才明白:只有刻在骨子里的善良,才是积德改命的良方。</p><p class="ql-block">世界再冷酷,人心再凉薄,也要努力传递善意,做个好人。</p><p class="ql-block">佛曰:万法皆空,因果不空。</p><p class="ql-block">你的善念善行,温暖他人的同时,必将惠及自身。</p><p class="ql-block">修得一颗善良慈悲心,但行好事,莫问前程,好运福报自然来。</p><p class="ql-block">▽</p><p class="ql-block">北宋理学家周敦颐说:“君子以道充为贵,身安为富,故常泰无不足。”</p><p class="ql-block">人活于世,只要知道自己想要什么,就能活得安宁而富足。</p><p class="ql-block">可世人偏偏不懂,一辈子都为了外物汲汲营营,拥有了别人奢望的一切,却活得并不快乐。</p><p class="ql-block">有时候,世俗定义的成功并非我们活着的最终目的。</p><p class="ql-block">人生最贵的,反而是当下免费的拥有。</p><p class="ql-block">让身心安定下来,体会生命的恩赐,珍惜你享有的一切。</p><p class="ql-block">在这场走马观花的体验中,活得尽兴,过得肆意,你就不枉走过这一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">一人不知一人苦,一家不知一家忧</p><p class="ql-block">一人不知一人苦,不要轻易评判他人。有人表面光鲜,背后却在咬牙坚持;有人笑容灿烂,心里却藏着泪水。所以,多一份理解,少一份指责,世界会因此更温暖。</p><p class="ql-block">一家不知一家忧,不要盲目羡慕别人。幸福背后付出的辛酸,外人无从得知。家家有本难念的经,幸福与否,自己最清楚。所以,要珍惜拥有的,别忽略了身边的温暖。</p><p class="ql-block">人生本就是一场独自的修行。我们无法完全理解别人的苦与忧,但可以用善意,去对待每一个人,学会在别人的故事里,找到属于自己的答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">让人很释怀的一段话</p><p class="ql-block">书要向后翻,人要向前看,</p><p class="ql-block">过去事,过去人,笑笑就好,</p><p class="ql-block">现在事,现在人,尽心就好,</p><p class="ql-block">未来事,未来人,随缘就好。</p><p class="ql-block">不在别人的心中修行自己,</p><p class="ql-block">不在自己的心中强求别人。</p><p class="ql-block">人生本过客,何必千千结。</p><p class="ql-block">渡人者,心善如流;</p><p class="ql-block">渡心者,宁静致远;</p><p class="ql-block">人生难得几日闲,</p><p class="ql-block">清茶一壶煮流年。</p><p class="ql-block">忘却人间三千事,</p><p class="ql-block">心宽无处不桃源。</p><p class="ql-block">千人同茶不同味,</p><p class="ql-block">只因万人同道不同心,</p><p class="ql-block">成年该有的样子,</p><p class="ql-block">便是不为难别人,亦不委屈自己。</p><p class="ql-block">愿岁月静好,日子温暖,</p><p class="ql-block">眼里有光,心中有爱,</p><p class="ql-block">抬头所见皆是美好!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">非常对的一段话</p><p class="ql-block">世间只有三件事:自己的事,别人的事,老天的事。做好自己的事,不要太在意别人的事和老天的事。</p><p class="ql-block">天要下雨,不是自己能决定的事,不能当真,否则就是自找麻烦。</p><p class="ql-block">自己的事是自己能有决定权的事。天下雨了,你出不出门,打不打伞,干不干活,开不开心,这些才是自己的事。自己的事不认真,就错过了人生的功课,辜负了老天的厚爱,怎么可能圆满?</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">珍惜夫妻情!(心里话)</p><p class="ql-block">因了前世的缘,遂了今生的愿,</p><p class="ql-block">红尘相伴,携手人间。</p><p class="ql-block">夫妻如筷,</p><p class="ql-block">拿起是一双,搁下是一对。</p><p class="ql-block">福同享,难同当,</p><p class="ql-block">酸甜苦辣一起尝。</p><p class="ql-block">夫妻如门,</p><p class="ql-block">挡住了孤单,守住了幸福。</p><p class="ql-block">苦同吃,累同受,</p><p class="ql-block">风风雨雨一起走。</p><p class="ql-block">结发为夫妻,恩爱两不疑!</p><p class="ql-block">夫妻之间,信任最重,</p><p class="ql-block">可以没了激情,</p><p class="ql-block">但不能少了坦诚;</p><p class="ql-block">宁可相对无言,</p><p class="ql-block">也别能谎话连篇。</p><p class="ql-block">夫妻同心,黄土变金!</p><p class="ql-block">两个人,一条心,</p><p class="ql-block">共同守护一个家,一起经营一份情,</p><p class="ql-block">齐心协力,让生活蒸蒸日上。</p><p class="ql-block">珍惜夫妻情!</p><p class="ql-block">执子之手,是最初的约定,</p><p class="ql-block">与子偕老,是今后的余生!</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">夫妻!(精辟)</p><p class="ql-block">夫妻就像一双旧鞋,不华丽,却最合脚;像一杯温开水,平淡却最解渴。伴侣的陪伴,日复一日,哪怕生活再琐碎,彼此的扶持从不缺席;夫妻的情分,像一条长河,流得远,永不干涸。岁月久了才明白,夫妻是彼此的影子,是累了能依靠的肩膀,是笑了能分享的知己。珍惜眼前人,多些包容与理解。夫妻和,家就暖;夫妻睦,日子就顺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人与人相处,将心比心,才能够长久</p><p class="ql-block">人与人之间的缘分,</p><p class="ql-block">相遇不难,</p><p class="ql-block">但是想要好好相处却很难,</p><p class="ql-block">想拥有一份纯真的感情,</p><p class="ql-block">彼此之间,</p><p class="ql-block">需要多站在对方的立场上思考问题,</p><p class="ql-block">将心比心,</p><p class="ql-block">互相感同身受,</p><p class="ql-block">珍惜缘分,</p><p class="ql-block">互相善待,</p><p class="ql-block">这样的相处才能更长久。</p><p class="ql-block">🌸</p><p class="ql-block">古人有言,</p><p class="ql-block">投桃报李,知恩图报,</p><p class="ql-block">每一次被给予的恩惠,</p><p class="ql-block">我必尽我所能,</p><p class="ql-block">还这份人情,</p><p class="ql-block">人情不是债,</p><p class="ql-block">但一定要找机会去还,</p><p class="ql-block">即便我一身清贫,</p><p class="ql-block">没有能力给予你千财万贯,</p><p class="ql-block">但我会竭尽全力,</p><p class="ql-block">守护好这份弥足珍贵的缘分,</p><p class="ql-block">所有的帮助,</p><p class="ql-block">铭记在心,</p><p class="ql-block">一辈子也不会忘。</p><p class="ql-block">🌸🌸</p><p class="ql-block">幸福,</p><p class="ql-block">是两个人之间的双向奔赴,</p><p class="ql-block">少了谁,</p><p class="ql-block">都不可以,</p><p class="ql-block">多了谁,</p><p class="ql-block">都没必要,</p><p class="ql-block">只愿人世间的有缘人,</p><p class="ql-block">都能长长久久,</p><p class="ql-block">愿长长久久之后,</p><p class="ql-block">亦是幸福美满,</p><p class="ql-block">代代相传,</p><p class="ql-block">遍地开花!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很金典的一段话</p><p class="ql-block">墙,推倒了就是门;心,敞开了就是路。路不通时,要学会选择拐弯,心不快时,要选择看淡。心随环境转是凡人,环境随心转是圣人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">好人嘴贱,坏人嘴甜</p><p class="ql-block">信言不美,美言不信!</p><p class="ql-block">真心话很好,</p><p class="ql-block">但未必谁都喜欢,因为很刺耳,</p><p class="ql-block">实在话不错,</p><p class="ql-block">但未必谁都愿听,因为很扎心。</p><p class="ql-block">说你时,毫不留情,</p><p class="ql-block">帮你时,不遗余力,</p><p class="ql-block">这样的人,是真的对你好;</p><p class="ql-block">没事时,信誓旦旦,</p><p class="ql-block">有事时,避而不见,</p><p class="ql-block">这样的人,心里根本没你。</p><p class="ql-block">嘴贱者,多唠叨,却真心实意对你好,</p><p class="ql-block">嘴甜者,擅算计,总患得患失作计较。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人生最好的状态:六个字</p><p class="ql-block">№1. 知 足</p><p class="ql-block">贪婪是最真实的贫穷,知足是最真实的财富。</p><p class="ql-block">人生最好的状态是知足。知足,是生活的智慧,更是心灵的享受。知足是对自己生活状态的欣赏与满意。人之所以不快乐,很多时候是因为对生活的期待过高,总是想要更多。</p><p class="ql-block">知足是内心的平静与自由。常常感到焦虑和不安的情绪往往源于对生活的过度追求和期待。学会知足,就能够放下心中的包袱,摆脱焦虑的束缚,使自己的心灵得到真正的自由和平静。</p><p class="ql-block">知足可以更好地体验生活的快乐。总是在追逐名利和地位就会忽视身边的幸福。</p><p class="ql-block">知足并不是不去追求更好的生活,而是能够更加淡定从容地面对生活中的得与失。人生的幸福不在于你拥有多少物质财富,而在于你如何去体验和感受生活。拥有知足的生活态度,能更加珍惜眼前的幸福,更加关注生活中的美好。</p><p class="ql-block">心中无贪图,生活无烦恼。知足的人,内心越来越富足;简单的人,日子越过越快乐;惜福的人,幸福才会眷顾。</p><p class="ql-block">№2. 自 洽</p><p class="ql-block">内心不执着,人生方解脱。</p><p class="ql-block">人生最好的状态是自洽。自洽,是一种心灵的修养,是一种积极面对人生和挑战的态度。</p><p class="ql-block">自洽是自我认知和内心世界的和谐统一;个体的心理活动和价值观达到协调一致的状态;无需从外部寻求过多的证明和验证,内心理智自足,自我认同感强烈。自洽的内心状态,可以让个体在面对人生的挑战时,保持冷静和理智,从容应对。</p><p class="ql-block">自洽是懂得如何与自己相处,也懂得如何与他人和谐相处。不会因外界的纷扰而轻易动摇内心的平静,也不会因他人的评价而轻易改变自己的信念;善于倾听内心的声音,理解自己的需求和渴望,在人生道路上坚定前行。内心自洽的人尊重他人,理解他人,会以宽容的心态去对待周围的人和事;懂得感恩,珍惜身边的人和事,以善良的心去感染和影响他人。</p><p class="ql-block">自洽的人知道真正的幸福感来自于内心的平和与满足,而非外界的浮华与虚荣。</p><p class="ql-block">自洽是拥有积极乐观的人生态度。人生不可能一帆风顺,面对困难和挑战,能够以积极的心态去面对。每一次挫折都是成长的垫脚石,每一次失败都是成功的敲门砖。内心自洽的人懂得用乐观的心态去拥抱生活,用积极的态度去面对人生。</p><p class="ql-block">人活在世间,生活是自己的,心情也是自己的,不让坏心情影响自己的生活,更不让自己的人生输给坏心情。内心自洽的人面对全力以赴还是做不到的事,就不会再为难自己,因为有的时候不执着,才是真的解脱。</p><p class="ql-block">№3. 独 处</p><p class="ql-block">独处可以让精神减负,让自我重归,让灵魂升华。</p><p class="ql-block">独处是一种深思熟虑的沉淀,是真实的回归。独处不是孤寂,而是内心的清醒与豁达。</p><p class="ql-block">独处是一个与自己对话的机会,可以观察自己的内心,了解自己的情绪、思想与情感。在静默的世界里,感受自己内心真实的渴望与需要。</p><p class="ql-block">独处让我们能够摆脱外界的纷扰,专注于自我成长。在独处的时光里,可以静下心来读书、思考、学习,不断提升自己的知识储备和认知能力。这种自我成长的过程是人生最宝贵的财富,它能使人在面对生活的各种挑战时更加从容不迫。</p><p class="ql-block">独处并不意味着完全脱离社交和人际关系。人是社会性动物,我们需要在人际交往中互相支持、互相学习。虽然过度的社交活动会使我们迷失自己,忘记真正的需求和目标,但有独处能力的人会在社交与独处之间找到绝佳的平衡。</p><p class="ql-block">独处是一个人的清欢,是安静,是自由。</p><p class="ql-block">花开让人欢喜,花落让人寂寥 ;花开可成景,花落可成诗。</p><p class="ql-block">生活的样子千人千面,愿我们都爱属于自己的每一面。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">你的圈子,决定着你的人生</p><p class="ql-block">原创 冬日看海 时光轻抚</p><p class="ql-block">心理学上有一个圈子定律:兴趣、志向、理想、性格相似的人容易聚在一起,形成交流和生活圈子,相互影响,共同发展。</p><p class="ql-block">有人总结得非常到位:</p><p class="ql-block">普通人的圈子,谈的是小事,想的是明天。</p><p class="ql-block">生意人的圈子,谈的是项目,想的是明年。</p><p class="ql-block">事业人的圈子,谈的是机会,想的是未来。</p><p class="ql-block">你有什么样的圈子,就有什么样的人生。</p><p class="ql-block">与什么样的人在一起,就会成什么样的人。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">和乐观的人在一起,改变心态</p><p class="ql-block">我们每个人的生活都会有波澜起伏。</p><p class="ql-block">悲观的人,会经常抱怨,把自己的负能量传递给他人。</p><p class="ql-block">乐观的人,则会以积极向上的心态,去寻求解决问题之法。</p><p class="ql-block">就像一个装了半杯水的瓶子,悲观的人看到的是水杯空了的部分,乐观的人看到的是还有半杯水。</p><p class="ql-block">同样的情况,不同的心境,看到的结果也不一样。</p><p class="ql-block">曾经我也是那个悲观的人,时常给自己画地为牢,生活在过去里,一直抓着那些过往不放。哪怕是错过一辆公交车,我也能自责半天。</p><p class="ql-block">那时的我整日愁眉苦脸、唉声叹气,以致错失了很多当下的美好。</p><p class="ql-block">朋友都说我是无中生有。</p><p class="ql-block">后来有段时间经常和朋友去爬山,见到阳光,看了风景,豁然发现,世间万物那么美好,哪来那么多的想不开呢?</p><p class="ql-block">现在的我,已经很少在那些不开心的人和事上面浪费时间,太不值得了。过好眼前才是最重要的。</p><p class="ql-block">悲观和快乐都会感染人。和悲观的人相处,看到的都是负面,和快乐的人相处,心情也会随之愉悦。</p><p class="ql-block">悲观是一天,快乐也是一天,人就那么一辈子,何苦为难自己。</p><p class="ql-block">02和优秀的人在一起,变优秀</p><p class="ql-block">网上看过一个视频:</p><p class="ql-block">李嘉诚退休的时候,要给司机发1000多万港币,他以为司机会感恩戴德,没想到司机竟然拒绝了他的好意。</p><p class="ql-block">司机说:“老板,能为您开车,是我的荣幸。30年我学到了太多东西,能为您开车一辈子,是我们家族世世代代的荣耀。这1000万我就不要了,10个亿的身价,我还是有的。”</p><p class="ql-block">李嘉诚说:“你给我开车,一个月挣几万港币,你怎么会有十亿身价?”</p><p class="ql-block">司机说:“老板,这30年您在后边开会、打电话,您说哪个股p涨,我买一点;您说哪个地段涨,我也买一点。这30年,我也身价十个亿了。”</p><p class="ql-block">王琨老师说:“鸟伴鸾凤飞腾远,人伴贤良品自高。近朱者赤,近墨者黑。物以类聚,人以群分。</p><p class="ql-block">在花丛中走出来都是芬芳的味道。在茅坑里走出来,喷上香水也掩盖不了粪的味道。</p><p class="ql-block">人是环境的产物,在闹市里读书读不进去,到图书馆你就想翻书,到了KTV你就想唱歌,所以,要想让自己变好,就把自己放到这个圈子里边。”</p><p class="ql-block">有网友说:</p><p class="ql-block">一根稻草,跟白菜捆在一起,那它就值白菜的价格;</p><p class="ql-block">如果把它跟大闸蟹绑在一起,那它就是大闸蟹的价格。</p><p class="ql-block">圈子真的很重要,换圈子就是改变命运。</p><p class="ql-block">和勤奋的人在一起,你不会懒惰;和积极的人在一起,你不会消沉;与智者同行,你会不同凡响;与高人为伍,你能登上巅峰。和自律的人在一起,你的生活会变得有规律。</p><p class="ql-block">以前在外地漂泊的时候,周末休息那些舍友总是窝在宿舍看电视,啃瓜子。我不喜欢看,也不喜欢啃,只能一个人跑到楼顶去听收音机。</p><p class="ql-block">直到认识米苏姐后,我的人生开始发生变化。</p><p class="ql-block">米苏姐,喜欢看书,文笔很好,经常写文章发表在各类杂志上。我喜欢看她写的小说,不仅字写得好,小说也很精彩。</p><p class="ql-block">我成了她的忠实粉丝,休息时间几乎都在一块,不是去公园,就是去图书馆,当然偶尔也逛街。</p><p class="ql-block">那时候,我才知道,除了学校有图书馆,城市也有图书馆。</p><p class="ql-block">之后,我们经常一起借书,还书,分享书。也是在那时候,我才真正喜欢上了看书。</p><p class="ql-block">跟着米苏姐,我打开了一扇阅读之门。</p><p class="ql-block">03和靠谱的人在一起,踏实又安心</p><p class="ql-block">什么是靠谱?</p><p class="ql-block">有人说:一个人最好的底牌,不是聪明、学历、外貌,也不是财富,而是靠谱。</p><p class="ql-block">靠谱,就是在不确定的人生里,给人以确定性,事事有回应,件件有着落,说话言而有信,做事有始有终,为人光明磊落。</p><p class="ql-block">这么多年的工作中,遇到两个这样的同事,虽然看起来大大咧咧,但做起事来非常让人放心。</p><p class="ql-block">每天早上自觉做好办公室卫生,下班前会收拾好桌面,保持整齐干净。</p><p class="ql-block">两个人配合的工作,如果因其中一个人值班轮休,她们都会帮对方当天的工作也顺便做完。你帮我,我帮你,配合得非常好。一个部门没有嫉妒,没有勾心斗角,相处融洽。</p><p class="ql-block">我经常会想,如果哪天能开一家公司,一定要把这样靠谱的人请过来。</p><p class="ql-block">和靠谱的人相处,踏实又安心。因为靠谱的人说话真诚,做事踏实。</p><p class="ql-block">真正靠谱的人都拥有,让人放心的能力。</p><p class="ql-block">04圈子决定人生</p><p class="ql-block">接近什么样的人,就会走什么样的路。</p><p class="ql-block">与大雁齐飞,目之所处皆是广裹天空;与苍蝇为伍所到之处皆是污秽狼藉。</p><p class="ql-block">圈子决定了人生的高度。</p><p class="ql-block">一辈子不长,多和乐观的人相处,和优秀的人同行,和靠谱的人共事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">最值得珍惜的人</p><p class="ql-block">人这一生,会遇到无数人,认识千百面孔。</p><p class="ql-block">有些人只能陪你吃喝玩乐,却不能与你共担风雨;有些人不仅能与你共享欢乐,还能陪你共渡难关。感情真不真,风雨会验证;感情好不好,遇事便知晓。</p><p class="ql-block">风雨中的感情,无法伪装,也难以表演。对你好一时,很多人都能做到;对你好一世,却少有人能坚持。唯有经得起风雨考验的感情,才是最值得珍惜的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">心存美好的一段话</p><p class="ql-block"> 你见不得别人好,别人未必不好,但你肯定不好,因为你内心没有美好。你希望别人好,别人未必好,但你肯定会好,因为你心存美好。简谱的生活,高贵的灵魂,是人生的至高境界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">这一生,你会遇见谁</p><p class="ql-block">这一生,每个人都生活在人群中,</p><p class="ql-block">你会遇见谁,父母,兄弟姐妹,亲戚朋友,同学,爱人,同事,子女,合作伙伴。</p><p class="ql-block">这一生,我们会遇见很多人,不计其数,数不胜数。</p><p class="ql-block">有些人,与你的人生不可分割,而有的人,只是因为必要才相聚。也有些人,匆匆遇见,短短聚聚,再也不见。</p><p class="ql-block">这一生,你会遇见谁。</p><p class="ql-block">遇见你想要见到的人,遇见能够与你友好相处的人。</p><p class="ql-block">其实,这一生,那些人的遇见,早已命中注定。</p><p class="ql-block">天生注定,你跟他们之间必要发生一些关系,必要有一些情感纠葛。</p><p class="ql-block">人与人之间,错综复杂,那些关系犹如乱麻缠绕,难以打开。</p><p class="ql-block">这个世界,可以是你爱我,我恨他,他又爱你。</p><p class="ql-block">这个世界,也可以是你离不开我,我讨厌他,他又离不开你。</p><p class="ql-block">这个世界,什么样的悲欢离合,爱恨情仇都存在。</p><p class="ql-block">在情感的世界里,人与人因血缘,因缘分相遇。</p><p class="ql-block">这一生,你会遇见很多人,这些人,因某种特殊原因与你相遇。</p><p class="ql-block">遇见了父母,你成了父母的孩子,不管父母是富庶,还是贫穷,遇见了,就是逃不脱的父子,母子情。</p><p class="ql-block">遇见了兄弟姐妹,不管三观是否一致,血溶于水,打断骨头连着筋。再不好也是姊妹情深。</p><p class="ql-block">遇见了爱人,不管美丑,有了那份心动,给了那份真情,即使因种种缘故无法继续情缘,也是上天眷顾的缘分,值得珍惜。</p><p class="ql-block">这一生,你会遇见谁。你可能什么样的人都遇见过。</p><p class="ql-block">还有亲戚朋友,同事,因工作而不得不交集的某些人。</p><p class="ql-block">这一生,你遇见他们,便是你们之间的缘分。</p><p class="ql-block">无论彼此给彼此带来什么样的感受,都是这一生无法逃避的缘。</p><p class="ql-block">这世间,所有的关系,都是由缘分决定的,当缘分来临时,任谁也无法左右。</p><p class="ql-block">即使那些可以不遇见的人,也能在茫茫人海遇见。</p><p class="ql-block">人与人之间,相识的概率是,千万分之五,而相知的概率,仅仅只有十亿分之八。</p><p class="ql-block">所以说,遇见了,必有原因。你所遇见的那个谁,必是你这一生必要遇见的。</p><p class="ql-block">正所谓,前十不欠,今生不见,今生若见,必有亏欠。</p><p class="ql-block">既然遇见了,无论给你带来什么,痛苦,烦恼。遇见了就接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">天再冷,冷不过人心</p><p class="ql-block">寒冬的冷,可以添衣取暖,可人心的冷,却难以驱散。世间最让人心寒的,不是风霜交加的天气,而是被信任的人伤害,被珍惜的人辜负。 </p><p class="ql-block">原以为真心换真心,后来才发现,有些情感只是自己的一厢情愿。曾经温暖的人,渐渐变得陌生,曾经在乎的关系,慢慢走向疏远。不是没有努力维系,而是热情耗尽后,才懂得感情不能靠单方面支撑。 </p><p class="ql-block">人与人之间的距离,往往不是路远了,而是心凉了。一句敷衍的回应,一个冷漠的眼神,都会让曾经的亲密变得遥不可及。世事无常,感情更是如此,谁都会累,谁都不愿一直在寒冷中徘徊。 </p><p class="ql-block">经历多了,才学会不再轻易交付真心。并不是变得冷漠,而是懂得了珍惜,知道谁值得深交,谁适合远离。那些不懂珍惜的人,那些让人失望的事,最终都会成为成长的经历,让人更加明白自己真正需要的是什么。 </p><p class="ql-block">天再冷,总有春天到来的一天,而人心一旦寒透,就难再回到从前。愿所有付出的真心,都能被温暖以待,愿所有珍惜的人,都能被岁月善待。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很阳光的一段话</p><p class="ql-block">人和人是不一样的,有的人能给你充电,和他聊两句,你就满血复活了,又可以跟世界掰手腕了,而有的人只会耗电,你跟他说一句话,感觉能少活好几天。 远离消耗你的人,多去靠近为你充电的人。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">信任,都是相互的</p><p class="ql-block">信任,从来不是一蹴而就的,而是点滴的积累。不要把别人的信任,当成无足轻重,不要把别人的坦诚,随意践踏。信任,都是相互的!只有以诚相待,才能换来别人毫无保留的信任;只有言行一致,才能赢得别人坚定不移的依靠。用信任换信任,才能让关系稳固;用真心换真心,才能让情谊长久!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">好现实的话!绝了</p><p class="ql-block">记住,和周围人搞好关系的秘诀就是,不要和他们分享任何成功的喜悦,和任何开心的事。落井下石的,都是自己人,不想你好的,也都是身边人。荒田无人耕,一耕有人争。人性最大的恶,就是恨你有,笑你无,嫌你穷,怕你富。不要高估和任何人的关系,更不要低估人性的逐利规则。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">最近很火的一句话</p><p class="ql-block">01酒杯太浅,</p><p class="ql-block">敬不了来日方长,</p><p class="ql-block">巷子太短,</p><p class="ql-block">走不到白发苍苍,</p><p class="ql-block">02,人这一辈子,</p><p class="ql-block">忙到最后才发现,</p><p class="ql-block">真正的幸福和逍遥,</p><p class="ql-block">不是拥有财富和权势,</p><p class="ql-block">而是身体健康!</p><p class="ql-block">03其实雨不大,是天色渐晚,</p><p class="ql-block">是回忆泛滥,是诸多遗憾。</p><p class="ql-block">只是我没带伞。</p><p class="ql-block">04这人间烟火,</p><p class="ql-block">事事有遗憾,亊事有值得,</p><p class="ql-block">路不通就转弯,心不悦就看淡,</p><p class="ql-block">允许一切发生,生活不过是见招拆招。</p><p class="ql-block">05,日行不怕千万里,</p><p class="ql-block">时时做不惧千万事</p><p class="ql-block">如果没有特别幸运,</p><p class="ql-block">那就请特别努力,</p><p class="ql-block">命运只负责洗牌,</p><p class="ql-block">出牌的永远是自己!</p><p class="ql-block">06,这世上有两个我,</p><p class="ql-block">一个长川照晚霞,</p><p class="ql-block">一个油盐酱醋茶。</p><p class="ql-block">07,日落是免费的,春夏秋冬也是,</p><p class="ql-block">不要觉得人生那么无望,</p><p class="ql-block">希望你快乐!</p><p class="ql-block">08,人生匆匆是过客,</p><p class="ql-block">何必太执着,何必太强求,</p><p class="ql-block">不要和往事过不去,</p><p class="ql-block">因为它已经过去,</p><p class="ql-block">不要和现实过不去,</p><p class="ql-block">因为还要过下去。</p><p class="ql-block">09,同样是咸鱼,为什么别人能翻身,</p><p class="ql-block">你却粘锅,因为你忘了"加油”。</p><p class="ql-block">10,生活没有如果,只有结果,</p><p class="ql-block">尽力了,努力了,就好,</p><p class="ql-block">不必为错过的风景遗憾,</p><p class="ql-block">释怀是一生的必修课,</p><p class="ql-block">生活的本意是开心!</p><p class="ql-block">11,留得住的无需用力,</p><p class="ql-block">留不住的何必费力,</p><p class="ql-block">人来人往,勿失勿忘,</p><p class="ql-block">心有所期,忙而不茫,</p><p class="ql-block">已经路过的风景,就不要再打听。</p><p class="ql-block">12,少操没用的心,</p><p class="ql-block">赚钱能治愈一切矫情,</p><p class="ql-block">有钱能治愈一切自卑,</p><p class="ql-block">成年人唯有经济独立,</p><p class="ql-block">才能灵魂挺拔。</p><p class="ql-block">13,倪很远,也很近,</p><p class="ql-block">在脑海,也在心里,</p><p class="ql-block">唯独不在身边,</p><p class="ql-block">14,别放大情绪,</p><p class="ql-block">别为难自己,生活有进有退,</p><p class="ql-block">输什么也不能输了心情,</p><p class="ql-block">人生不过三万天,健康快乐最值钱。</p><p class="ql-block">15,味道落到笔上就成了风格,</p><p class="ql-block">吃进胃里就成了乡愁,</p><p class="ql-block">刻在心上,那就成了,</p><p class="ql-block">一辈子都解不开的一个结。</p><p class="ql-block">16,烟火里谋生,四季里谋爱,</p><p class="ql-block">走心的忙碌,患安心的生活,</p><p class="ql-block">到了一定年纪才明白,</p><p class="ql-block">最好的生活状态就是,</p><p class="ql-block">不多看,不多言,不多亊,不多心。</p><p class="ql-block">17,总有人间一两风,</p><p class="ql-block">填我十万八千梦。</p><p class="ql-block">18,人为什么会流泪?</p><p class="ql-block">大概是眼睛代替了</p><p class="ql-block">嘴巴说不出的悲伤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">特别治愈的一段话</p><p class="ql-block">日子很难周全所有,都是小人物,好好活着就行了,生活的本意就是平淡且知足。眼眸有光, 心中有爱, 以欢喜心过生活,以温柔心除挂碍</p><p class="ql-block">不被情绪裹挟才是更高级的自由,少研究别人多塑造自己,允许自己脆弱允许万物穿过。成为自己的山, 无需凭借谁的光,你会为自己撑伞, 也会为自己扬帆</p><p class="ql-block">不赶什么浪潮,也不搭什么船,你自己有海,水深自有渡船人。岁月里的风华, 自爱者不需教, 自强者不需扶</p><p class="ql-block">读不了万卷书,那就行万里路。没什么好焦虑的,活着就能翻盘。千人千面,我爱自己的每一面。做自己剧本里的主角。</p><p class="ql-block">去阅书,去越山,去悦已檀花一日自为荣。你要像太阳一样,有起有落却不失光彩。迷雾中找到出口,迷茫中找到答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很向往的一段话</p><p class="ql-block">随着年龄的增长,生活让你变得谦卑。你不再追逐大事,开始珍惜小事。独处的时间、充足的睡眠、良好的饮食、长途散步以及与所爱之人共度的高质量时光,这些看似简单的日常,成了我们心中最珍贵的目标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">特别充满力量的一段话</p><p class="ql-block">人嘛,要看得远才能走得远 。所谓无底深渊 ,走下去,也是前程万里 。愿你相对辛苦,但绝对优秀 。</p><p class="ql-block">别低头,你曾被爸爸举过头顶 ;别卑微,你是妈妈拼了命也要生下来的宝贝 ;别沮丧,你的身体有几百万个细胞为你而活 。</p><p class="ql-block">生命的滋味,无论是阳春白雪,青菜豆腐,都要自己去尝一尝啊 。落日尤其温柔,人间皆是浪漫 。</p><p class="ql-block">美好的代价是:努力、失望以及毅力。首先是疼痛,然后才是欢乐。这个世界上全是别人,只有一个自己,你要找到你自己,才是最重要的 。</p><p class="ql-block">愿你我都能靠近光,追随光,成为光,散发光,期待光,感受光,热爱光,温暖光 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人这一辈子,朋友不在多,而在真</p><p class="ql-block">人这一辈子,</p><p class="ql-block">身边围着的大多都是看客,</p><p class="ql-block">闲来无趣,</p><p class="ql-block">讨论你,议论你,</p><p class="ql-block">吹捧你,贬低你,</p><p class="ql-block">唯有那么三三两两,</p><p class="ql-block">甚至仅有一人,</p><p class="ql-block">能够知道你的苦,</p><p class="ql-block">能够体谅你的难,</p><p class="ql-block">更能够在你需要的时候,</p><p class="ql-block">搭你一把手。</p><p class="ql-block">🌸</p><p class="ql-block">他是谁?</p><p class="ql-block">他跟你没有血缘关系,</p><p class="ql-block">但是却胜似亲人,</p><p class="ql-block">他为什么要这么做?</p><p class="ql-block">只是因为萍水相逢,</p><p class="ql-block">志趣相投,</p><p class="ql-block">他想帮你!</p><p class="ql-block">🌸🌸</p><p class="ql-block">这就是朋友,</p><p class="ql-block">从来不吹嘘自己,</p><p class="ql-block">从来不教你吃喝玩乐,</p><p class="ql-block">而是在你失落时陪伴你,</p><p class="ql-block">在你穷困时扶持你,</p><p class="ql-block">在你迷路时,</p><p class="ql-block">为你指引一条适合你的人生大道。</p><p class="ql-block">🌸🌸🌸</p><p class="ql-block">人生就是一场,</p><p class="ql-block">人与人之间的大型聚会,</p><p class="ql-block">大家欢歌笑语,</p><p class="ql-block">觥筹交错,</p><p class="ql-block">笑能够一起笑,</p><p class="ql-block">但又有多少人能够哭在一起?</p><p class="ql-block">累在一起?</p><p class="ql-block">苦在一起?</p><p class="ql-block">🌸🌸🌸🌸</p><p class="ql-block">人这一辈子,</p><p class="ql-block">朋友不在多,</p><p class="ql-block">而在真,</p><p class="ql-block">真正的朋友永远都不会嫌弃你的弱小,</p><p class="ql-block">好像在他们的字典里,</p><p class="ql-block">从来都不曾有过“放弃朋友”这四个字,</p><p class="ql-block">默默的陪伴和给予力量,</p><p class="ql-block">是他们心底最真的情感。</p><p class="ql-block">🌸🌸🌸🌸🌸</p><p class="ql-block">真朋友,</p><p class="ql-block">即便你和他之间默默无语,</p><p class="ql-block">相对无言胜似言,</p><p class="ql-block">沉默之间也有千万种默契,</p><p class="ql-block">一个平平无奇的眼神,</p><p class="ql-block">能够彼此之间互相懂得,</p><p class="ql-block">这种难得的默契,</p><p class="ql-block">会一路向前走,</p><p class="ql-block">风风雨雨,从不改变!</p><p class="ql-block">🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p><p class="ql-block">他们不会嫌弃你的狼狈,</p><p class="ql-block">不会嘲笑你的失败,</p><p class="ql-block">只会默默地陪在你身边,</p><p class="ql-block">给予你力量和支持,</p><p class="ql-block">真正的朋友,</p><p class="ql-block">是那个陪你,</p><p class="ql-block">一起哭、一起笑,</p><p class="ql-block">一起经历风风雨雨的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">这段话治愈了所有人</p><p class="ql-block">人生就这样,干不完的是工作,挣不完的是财富,还不完的是人情,永不满足的是欲望。人生百年,生命的尽头终将云烟一片。人生,不要为了不必要的事情而计较生气,好好吃饭,好好睡觉,人生都是匆匆过客,相逢即是缘,计较多了就伤神,人生计较太多就会太累。活着,就应该开开心心地,对钱财,对名利看淡一点,知足一点。趁健康,趁活着,好好的爱自己,好好的珍惜当下,快乐过好每一天。让自己人生无悔,生命无憾!如此,就是最美的活法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">家就一个字,幸福一辈子!(写得真好)</p><p class="ql-block">家,</p><p class="ql-block">是一个温馨的字眼,</p><p class="ql-block">也是我们一辈子的最爱。</p><p class="ql-block">有家在,才有人牵挂你,</p><p class="ql-block">有家人,才有人关心你,</p><p class="ql-block">所以,人生最幸福的事,</p><p class="ql-block">就是能有一个温馨的家!</p><p class="ql-block">这就是家,</p><p class="ql-block">一个充满温馨的地方。</p><p class="ql-block">在家里有父母宠着你,</p><p class="ql-block">在家里有手足帮衬你,</p><p class="ql-block">在家里有伴侣关心你,</p><p class="ql-block">这就是最幸福的港湾。</p><p class="ql-block">这就是家,</p><p class="ql-block">一个充满温暖的暖窝。</p><p class="ql-block">当你在外辛苦工作了,</p><p class="ql-block">回到家中就有热饭吃,</p><p class="ql-block">回到家中就可以休息,</p><p class="ql-block">所以,人活在人世间,</p><p class="ql-block">有家在,一生都温暖。</p><p class="ql-block">这就是家,</p><p class="ql-block">一个充满眷恋的归宿。</p><p class="ql-block">不管你走得有多么远,</p><p class="ql-block">家人们都会把你惦念,</p><p class="ql-block">每逢过节都盼你回家,</p><p class="ql-block">只要能和家人们相聚,</p><p class="ql-block">在外吃再多苦也值得。</p><p class="ql-block">年少的时候,</p><p class="ql-block">我们总是被父母给管着,</p><p class="ql-block">总想着能够快速地长大,</p><p class="ql-block">直到长大进入了社会后,</p><p class="ql-block">才会发现社会十分残酷,</p><p class="ql-block">只有家才是幸福的港湾。</p><p class="ql-block">希望大家都要记住了,</p><p class="ql-block">在家里住的都是你的亲人,</p><p class="ql-block">在家里全都是最爱你的人,</p><p class="ql-block">所以,一家人生活在一起,</p><p class="ql-block">要相亲相爱把日子给过好,</p><p class="ql-block">这样的家才能有欢声笑语。</p><p class="ql-block">我们都有一个家,</p><p class="ql-block">家不是旅馆,而是归宿,</p><p class="ql-block">所以,家人在一起居住,</p><p class="ql-block">有了矛盾,就要多包容,</p><p class="ql-block">有了争吵,就要多忍让,</p><p class="ql-block">这样才能让家里没纷争。</p><p class="ql-block">我们都有一个家,</p><p class="ql-block">家不是砖瓦,而是港湾,</p><p class="ql-block">所以,家人在一起生活,</p><p class="ql-block">有了难处,就要多帮衬,</p><p class="ql-block">有了低谷,就要多支持,</p><p class="ql-block">这样才能有温馨的港湾。</p><p class="ql-block">人这辈子,</p><p class="ql-block">家,永远最重要。</p><p class="ql-block">所以,要把家给经营好,</p><p class="ql-block">这样一家人能相亲相爱,</p><p class="ql-block">这样一家人能互依互靠,</p><p class="ql-block">才能家和万事兴!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很有道理的一段话</p><p class="ql-block">不要看到别人灿烂,</p><p class="ql-block">就觉得自己暗淡,</p><p class="ql-block">不要看到别人去讨好,</p><p class="ql-block">就觉得自己能力不行,</p><p class="ql-block">不爱干的事,别勉强自己,</p><p class="ql-block">不想讨好的人,就不讨好,</p><p class="ql-block">与其心慌意乱,不如心安理得。</p><p class="ql-block">慢慢理解世界,慢慢更新自己,</p><p class="ql-block">勿在别人心里修行自己,</p><p class="ql-block">勿在自己心中强求别人,</p><p class="ql-block">踩着自己的节奏,</p><p class="ql-block">走着从容的步子,</p><p class="ql-block">就算你错过了早晨的朝霞,</p><p class="ql-block">一份好心态,定会许你满天的繁星!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很真诚的一段话</p><p class="ql-block">有一种东西不可利用,那就是善良,</p><p class="ql-block">有一种东西不可愚弄,那就是真诚,</p><p class="ql-block">有一种东西不可忘怀,那就是感恩!</p><p class="ql-block">做人靠心不靠嘴,</p><p class="ql-block">交往靠真不靠伪,</p><p class="ql-block">与人交往,但求实在,</p><p class="ql-block">为人处事,但求诚意,</p><p class="ql-block">真诚是一个人的本,</p><p class="ql-block">善良是一个人的天性,</p><p class="ql-block">不管遇到任何人,</p><p class="ql-block">真诚才能走进心里,</p><p class="ql-block">不管遇到任何事,</p><p class="ql-block">善良永远不会过期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">努力的意义</p><p class="ql-block">这就是努力的意义</p><p class="ql-block">我们为什么要努力?</p><p class="ql-block">为了点餐时不看价格;</p><p class="ql-block">为了想去的地方说走就走;</p><p class="ql-block">为了喜欢的东西说买就买;</p><p class="ql-block">为了让父母更体面,花钱不必斤斤计较;</p><p class="ql-block">为了让我选择生活,而不是生活选择我。</p><p class="ql-block">没有谁的幸运是凭空而来的,所谓的好运不过是机会遇到努力的你。</p><p class="ql-block">日复一日的努力,不是为了超越谁,而是为了有能力跳出自己不喜欢的圈子,并用自己喜欢的方式过一生。</p><p class="ql-block">永远要记住:努力很难,但不努力,就会一直很难!</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人和人的关系</p><p class="ql-block">人生,其实是一场必散的宴席,你既要跟相悦的人推杯,也要跟相厌的人换盏,一顿饭吃完了,出了门,就要各奔东西。有些人,走着走着就会散了,有些关系,处着处着就淡了,人和人的关系,其实都是有期限的,在茫茫人海中相识相知,最后也会归还给到人海里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很治愈的一段话</p><p class="ql-block">在这个世界的每一个角落,</p><p class="ql-block">都藏着不期而遇的温暖。</p><p class="ql-block">就像冬日里的一缕阳光,</p><p class="ql-block">轻轻拂过脸颊,带来丝丝暖意;</p><p class="ql-block">就像夜空中最亮的星,</p><p class="ql-block">遥远却坚定地照耀着归家的路。</p><p class="ql-block">生活,或许偶有风雨,</p><p class="ql-block">但请相信,总有一份温柔</p><p class="ql-block">在不经意间,悄悄抵达你的心房。</p><p class="ql-block">它可能藏在朋友间无需多言的默契里,</p><p class="ql-block">家人间那份不言而喻的理解和支持中,</p><p class="ql-block">或是陌生人善意的眼神、鼓励的话语。</p><p class="ql-block">这些温暖,如同夜空中绽放的烟火,</p><p class="ql-block">虽然短暂,却能照亮整个心房,</p><p class="ql-block">给予我们前行的力量和勇气。</p><p class="ql-block">所以,无论遇到什么困难,</p><p class="ql-block">都请不要忘记抬头看看天空,</p><p class="ql-block">感受那份来自宇宙的宽广与包容。</p><p class="ql-block">记得,你永远不会独行,</p><p class="ql-block">因为在这个世界上,</p><p class="ql-block">总有人默默地为你加油,为你守候。</p><p class="ql-block">带着这份温暖,勇敢地拥抱每一个明天,</p><p class="ql-block">让生活因你的笑容而更加灿烂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">老年人生二十悟</p><p class="ql-block">1、要活好,心别小,善制怒,寿无数。</p><p class="ql-block">2、生活几多无奈,风雨说来就来,如果活得不痛快,皆因活得不明白。</p><p class="ql-block">3、人的前半生不要扰豫,人的后半生不要后悔。</p><p class="ql-block">4、老了以后,别说以前,别想也许,别谈如果。</p><p class="ql-block">5、悠闲和享受,才是生命的真谛。</p><p class="ql-block">6、莫问未知,做好当下。</p><p class="ql-block">7、人生在世,安安乐乐就是福,平平淡淡才是真。</p><p class="ql-block">8、事不三思终有败,人能百忍则无忧。</p><p class="ql-block">9、大悲大喜,看清自已,大起大落,看清朋友。</p><p class="ql-block">10、得意时要看淡,失意时要看开。</p><p class="ql-block">11、居安思危,思则有备,有备无患。</p><p class="ql-block">12、不怕事多,就怕多事。</p><p class="ql-block">13、欲除烦恼须无我,历尽艰难好作人。</p><p class="ql-block">14、生活在于经历,而不在于金钱,</p><p class="ql-block">富裕在于感悟,而不在于财产。</p><p class="ql-block">15、人生就像一场旅行,不必在乎终点,在乎的是沿途的风景和看风景的心情。</p><p class="ql-block">16、君子和而不同,小人同而不合。</p><p class="ql-block">17、戏法演得高,全凭捂得严。</p><p class="ql-block">18、千金难买好身体,万金不换好心情。</p><p class="ql-block">19、上帝是公平的,因为他对每一个人都不公平。</p><p class="ql-block">20、人生有四个字应该这样用:</p><p class="ql-block">缓字可以三思,退字可以远祸;</p><p class="ql-block">舍字可以养福,静字可以益寿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">家和,万事兴!(珍惜)</p><p class="ql-block">家,从来不是用来争输赢的战场,也不是计较胜负的赌局。在这里,只有血浓于水的亲情,只有相濡以沫的爱意。</p><p class="ql-block">夫妻间,是患难与共的承诺,风雨同舟,不离不弃;手足间,是心照不宣的默契,不争不闹,相互扶持;长幼间,是传承有序的尊重,互敬互爱,温暖延续。</p><p class="ql-block">家人彼此体谅包容,相互理解支持,那些剑拔弩张自然会被欢声笑语取代。和和睦睦的家,是最坚实的依靠;其乐融融的家,是幸福的源泉。要知道,家和,万事才能兴旺发达;家旺,每一份幸福才有着落。愿我们都能珍视家庭,守护这方温暖天地!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">情绪</p><p class="ql-block">人生最难得的修行,便是情绪稳定。一个人情绪稳定的背后,是实力,是格局,大悲不言,大怒不辩,无论身处何境,都会调整自己的情绪。唯有控制自己的情绪,才能掌握好自己的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">非常治愈的一段话</p><p class="ql-block">瘦瘦的确实很好看,但我更希望你好好吃饭,乖乖睡觉,坏心情与你无关,不要为身材容貌感到焦虑,我知道你常常不自信,觉得自己比不上很多人,但我想给你说,我给你的爱是兜底,是连你自己也不喜欢你的时候,还有我来爱你,你总说自己好胖,可我真的觉得你好漂亮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很强大的一段话</p><p class="ql-block">欲成大树,莫与草争,将军有剑,不斩草蝇,遇烂人及时止损,遇烂事及时抽身。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">做人,少一点套路,多一点真诚!</p><p class="ql-block">社会就像个大染缸,</p><p class="ql-block">人与人之间,</p><p class="ql-block">近朱者赤,</p><p class="ql-block">近墨者黑,</p><p class="ql-block">纷繁复杂的人际关系,</p><p class="ql-block">快节奏的城市节拍,</p><p class="ql-block">总把人心整得浮躁不堪。</p><p class="ql-block">🌸</p><p class="ql-block">即便如此,</p><p class="ql-block">再糟糕的环境,</p><p class="ql-block">再不可理喻的人际关系,</p><p class="ql-block">总有一股清流,</p><p class="ql-block">流淌在我们身边,</p><p class="ql-block">他们最让人为之动容的,</p><p class="ql-block">是他们一成不变的真诚。</p><p class="ql-block">🌸🌸</p><p class="ql-block">人可以活得步步为营,</p><p class="ql-block">但不可以用那害人的套路,</p><p class="ql-block">去圈住不属于自己的权利利益,</p><p class="ql-block">太多的算计,</p><p class="ql-block">太多的伪善,</p><p class="ql-block">终有一天会被拆穿,</p><p class="ql-block">日久见人心,</p><p class="ql-block">不是不报,</p><p class="ql-block">时候未到。</p><p class="ql-block">🌸🌸🌸</p><p class="ql-block">今日的精明算计,</p><p class="ql-block">彼时的微小伎俩,</p><p class="ql-block">都是在慢慢消耗自己的福报,</p><p class="ql-block">一段长久的关系,</p><p class="ql-block">都需要真心的彼此相待,</p><p class="ql-block">任何虚伪和假意,</p><p class="ql-block">都会破坏一段了不起的相遇。</p><p class="ql-block">🌸🌸🌸🌸</p><p class="ql-block">做人,</p><p class="ql-block">少一点套路,</p><p class="ql-block">多一点真诚,</p><p class="ql-block">两份真心之间距离最短,</p><p class="ql-block">两种诚意之间温度最暖,</p><p class="ql-block">踏踏实实为人处事,</p><p class="ql-block">一段珍贵的关系背后,</p><p class="ql-block">一定是两份真心之间的双向奔赴!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">特别有力的一段话</p><p class="ql-block">生活是活给自己看的,你有多大成色,世界才会给你多大脸色。奋斗是青春最亮丽的底色,拼搏是人生最宝贵的财富。</p><p class="ql-block">有的路,是脚去走。有的路,要心去走。绊住脚的,通常不是荆棘和石头,只是心。山高路远,止不住行者征程;春秋几变,篆刻鲲鹏轨迹。</p><p class="ql-block">想要捉大鱼,就不能怕水深。想要摘玫瑰,就得不怕刺。没有敢于去冒险的心,哪有机会去得到自己想要的东西。</p><p class="ql-block">奋斗不是喊口号,拼搏不是走过场。只有脚踏实地,才能收获满满的果实。重新出发,做自己生命的主角;抑或停留在原地,做别人的配角。</p><p class="ql-block">拼搏的汗水,是成功的密码;不懈的奋斗,是未来的钥匙。奋斗的路上,没有终点;拼搏的人生,充满无限可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">做人,一生靠自己!(深入心骨)</p><p class="ql-block">人这一辈子,</p><p class="ql-block">靠山山会倒,</p><p class="ql-block">靠人人会跑,</p><p class="ql-block">千不该,</p><p class="ql-block">万不该,</p><p class="ql-block">把自己的一切去指望别人,</p><p class="ql-block">做人,</p><p class="ql-block">一生靠自己,</p><p class="ql-block">这是最中肯的人生感悟,</p><p class="ql-block">更是经历了人生的坎坷,</p><p class="ql-block">尝尽的人情冷暖,</p><p class="ql-block">最后所总结出来的一生箴言。</p><p class="ql-block">图片图片</p><p class="ql-block">靠自己,</p><p class="ql-block">那是一种力量,</p><p class="ql-block">更是不服输的骨气,</p><p class="ql-block">一个人若总是依靠别人,</p><p class="ql-block">很容易变得脆弱,</p><p class="ql-block">一旦对方背叛后离开,</p><p class="ql-block">这样所造成的打击非常巨大,</p><p class="ql-block">只有自己才能成为最牢靠的依靠,</p><p class="ql-block">孤单了,</p><p class="ql-block">自己陪自己,</p><p class="ql-block">暴风雨来了,</p><p class="ql-block">自己为自己撑伞,</p><p class="ql-block">跌落人生的谷底,</p><p class="ql-block">靠自己的力量顽强地走出来。</p><p class="ql-block">图片图片图片</p><p class="ql-block">不要随意看轻自己,</p><p class="ql-block">其实你比自己想象中的更加强大,</p><p class="ql-block">熬过了最难,</p><p class="ql-block">最苦的日子,</p><p class="ql-block">只要自己不放弃,</p><p class="ql-block">就一定能等到黎明的曙光,</p><p class="ql-block">前路漫漫,</p><p class="ql-block">让自己活成一道光,</p><p class="ql-block">照亮自己,</p><p class="ql-block">点亮别人,</p><p class="ql-block">一切美好值得你拥有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">让心情美丽的一段话</p><p class="ql-block">心很贵,一定要装美好的东西;情绪很贵,一定要让自己快乐起来;时间很贵,一定要做有意义的事;自己很贵,一定要照顾好自己的健康。</p><p class="ql-block">最美的生活:就是把普通的烟火过成精致,最美的人生状态就是:人静、物简、心安。</p><p class="ql-block">看淡、看透,看开,舍得,放下……人生自在常如此,何事能妨笑口开。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人怎么待我,我就怎么待人</p><p class="ql-block">人与人之间,很多事情都是相互的。</p><p class="ql-block">你待我好,我自然也会待你好,你若待我不好,或许一开始,我还会待你好,可时间一长,我也不想再委曲求全了。</p><p class="ql-block">可怕的是,越是这样,你越会生气。</p><p class="ql-block">然而你忘了,我只是用了你待我的方式来待你,而你却生气了。</p><p class="ql-block">所以你看,你自己到底有多么的可怕。</p><p class="ql-block">可我也只是一个平凡的人啊,你不能用圣人的标准来要求我。</p><p class="ql-block">别人待我如何,那是我的因果;我待别人如何,那是我的修行。</p><p class="ql-block">你总是想拿捏我,欺负我,贬低我,打压我,甚至嘲讽我,还指望我像以前一样逆来顺受,那怎么可能啊。</p><p class="ql-block">我也会有情绪,我也会有不足,有做的不好的地方,我也会伤心难过,最后在彼此的交往中慢慢寒了心。</p><p class="ql-block">我知道,金无足赤,人无完人。你有你的不足,我也有我的不足,但这不是你随意欺负我的理由,也不是我任凭你拿捏的原因。</p><p class="ql-block">有人说,别人怎么对你,都是你教的。</p><p class="ql-block">仔细想想,好像真的是这样。</p><p class="ql-block">倘若一个人对另一个人做了过分的事情,而那个人却一声不吭,还笑脸相迎,其结果是,那个欺负别人的人会变得变本加厉。</p><p class="ql-block">一次次伤害对方,一次次打压别人,一次比一次更过分。</p><p class="ql-block">所以说,我不想再这样了,不想再一次又一次地忽略自己的感受了。</p><p class="ql-block">我越是讨好别人,放低自己,越是教会了别人不顾及我的感受,还不如余生多顾及自己的感受,活得自私一点,活得清醒一点,该还击的时候勇敢还击。</p><p class="ql-block">以前,我总以为人与人之间,是真心换真心的。</p><p class="ql-block">后来,我明白了,有些人不是这样的,要注意筛选,适当的时候,该翻脸就翻脸,该远离就远离,别总是委屈自己。</p><p class="ql-block">就像杨绛先生说的那样,如果低头了还得寸进尺,那就抬起头,挺起腰,不择手段撂倒他,无论是谁。</p><p class="ql-block">你待我如何,我便待你如何,是规矩,也是礼貌,如果善良得不到尊重,那就让它长刺。</p><p class="ql-block">生活告诉我,总是掏心掏肺地对别人好,会在不经意之间,看透一颗心。</p><p class="ql-block">这世上,总会有人来温暖我,治愈我,但也会有人让我寒了心,让我对生活有了全新的理解,对人生有了更新的感悟。</p><p class="ql-block">一个人活明白了,就不会在关系中纠结。</p><p class="ql-block">这世上,没有谁必须跟谁在一起,也没有谁必须要对谁好。</p><p class="ql-block">人与人之间,相处得开心和舒服真的很重要,你待我真心,我回馈于你珍惜,你给我漠视,我回馈于你分寸,仅此而已。</p><p class="ql-block">这一生,只有三件事最重要,我的钱,我的健康,还有我内心的平静。</p><p class="ql-block">至于其他的,有则锦上添花,无则依旧风华。</p><p class="ql-block">生活是自己的,我们有权选择跟谁交往,有权选择放弃谁,合得来就合,合不来就散,真的没什么大不了的。</p><p class="ql-block">人与人之间,都是相互的,谁也不傻,谁也不笨。</p><p class="ql-block">有时候,我愿意委屈自己一阵子,那是因为我还在乎着我们的感情,倘若你一直视若无睹,那就只能说再见了。</p><p class="ql-block">人啊,最怕考虑这个,顾及那个,然后在时间的长河中,慢慢丢失了自己。</p><p class="ql-block">人因不珍惜而散,心因不真诚而凉。</p><p class="ql-block">迁就多了,理解多了,顾忌多了,委屈多了,痛苦自然也就多了。</p><p class="ql-block">不如,忘掉那些让自己不开心的人和事,多专注于自己的生活。</p><p class="ql-block">人怎么待我,我就怎么待人。</p><p class="ql-block">珍惜该珍惜的,看淡该看淡的,多多赚钱,慢慢成长,用从容淡然的心态去看待人与人之间的关系,活得潇洒又自在!</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">一个家,什么最好?</p><p class="ql-block">千好万好,家人健康最好!最大的心愿,就是家人身康体健,最好的祝福,就是家人没有痛苦。家人安好,有说有笑,家人安康,无病无恙,这好那好,家风优良最好!好家风是传家的宝,可惠及子孙,能代代相传,坏家风为遗害的药,会殃及后代,让人人难安。你好我好,家庭和睦最好!少指责,多忍让,有事家人一起商量,少计较,多包容,有事家人一起面对,少呵斥,多迁就,有事家人一起承担。虽粗茶淡饭,也觉香甜;虽柴米油盐,亦有清欢。惟愿你,三餐四季,皆有家人相伴,早出晚归,皆见家人笑颜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">心境的一段话</p><p class="ql-block">人活的就是心境。人生的许多变数,取决于天、地、人三才的运转变化,天时地利人和三者俱佳,则凡事自顺。人的一生,小事无数,你能计较多少?人生的大事也只能尽人事以听天命,常人岂能奈何?为小事而常介怀,不值;为大事而常悲戚,不该。所以,对于小事要开心;对于大事要宽心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">特别智慧的一段话</p><p class="ql-block">人不管到了什么年龄,都要记住,言慢者贵,性柔者富,德厚者旺。允许自己做自己,允许别人做别人,身在当下,便活在当下,上船不思岸上人,下船不提船上事。勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">我让你心动,你让我心安</p><p class="ql-block">爱情如一盏灯,你的心动是明亮的火焰,我的心安是温暖的光芒。</p><p class="ql-block">当两者交织,便是最动人的风景。</p><p class="ql-block">最好的感情大概就是:我让你心动,你让我心安,我心疼你的不易,你懂我的小情绪,彼此信任,相互温暖。</p><p class="ql-block">泰戈尔说过一句话:爱不是占有,也不是被占有,爱只在爱中满足。</p><p class="ql-block">心动只是瞬间的激情,而心安,则是一种长久的,安稳的陪伴。</p><p class="ql-block">心动是一见钟情,心安是一往情深,心动处于感性阶段,心安则是上升理性阶段。只有心安,方能“长厮久安”。</p><p class="ql-block">最好的爱情就是,你让我心动我让你心安,我知你冷暖你懂我悲欢。</p><p class="ql-block">任何关系中,懂得相互服软,轮流低头,就不会走散。</p><p class="ql-block">这个世上没有天生就合得来的两个人,</p><p class="ql-block">只不过是一个懂得包容和迁就,而另一个懂得适而可止。</p><p class="ql-block">爱情就像一杯上好的茶,需要慢慢品味。初遇时的心动如同第一泡茶的香醇,让人回味无穷。</p><p class="ql-block">而随着时间的推移,那种心安如同茶的回甘,温暖而持久,再也不想离开。</p><p class="ql-block">生活并非都是繁花锦绣,所有的好不过是来自心底的知足,眼中的热爱,以及对万千事世,删繁就简的态度。</p><p class="ql-block">世间万物都有自己的轨迹,我们总能在这条轨迹里找到彼此。</p><p class="ql-block">遇见你是故事的开始,走到底是余生的欢喜。</p><p class="ql-block">以后的以后,我会用最初的心,陪你走最远的路。</p><p class="ql-block">让你,成为我的今天,以及以后的每一天。</p><p class="ql-block">遇对了人,一辈子不够用,若是遇错了人,一辈子好长。</p><p class="ql-block">感情中,要衡量自己在一个人心中的分量,判断对方在乎自己的程度,这两字昭然若揭,对你是否有“度量”。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">爱,是无需言喻的深情,是陪伴,是默契,是安静地共享生活的点滴。</p><p class="ql-block">爱,因为相知而默契,因为用心而持久。</p><p class="ql-block">懂得对方的苦,欣赏对方的好,才会细水长流。</p><p class="ql-block">每个人的一生,都会邂逅几段或深或浅的缘分。</p><p class="ql-block">只是时光长短,萍聚云散,由不得你我做主,穿行在摩肩擦踵的人流中,缘分会指引你,找到与你心意相通的人。</p><p class="ql-block">世上最牢固的感情不是我爱你,而是我习惯了有你。</p><p class="ql-block">有句话说:“爱好不好,真不真,不看彼此态度,而看彼此的心。</p><p class="ql-block">无论遇见多大的风雨,简单的喜欢,最长远。平凡中的陪伴,最心安,懂你的人,最温暖。</p><p class="ql-block">你懂我心,我知你意,我让你心动,你让我心安, 即使各自忙碌,心里也时刻惦记对方。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">你让我心安,并不是因为你多么完美,而是因为我知道,无论经历什么,你都会陪伴在我的身边,这份安心,是岁月中最珍贵的赠礼。</p><p class="ql-block">往后余生,请珍惜这份在时间流逝中沉淀下来的深厚情感,我们彼此依赖,彼此支持,默默相伴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">写给自己的一段话</p><p class="ql-block">人生不过三万天,健康快乐才值钱,</p><p class="ql-block">不纠结当下,不忧虑未来,</p><p class="ql-block">不苛求别人的理解和认可,</p><p class="ql-block">只要过的舒心,就是好日子。</p><p class="ql-block">我很好,什么都好。</p><p class="ql-block">有所为,有所爱,有所期待,</p><p class="ql-block">把生活调成自己喜欢的频道。</p><p class="ql-block">三分清醒看世界,五分温柔待自己,</p><p class="ql-block">剩下两分留给不期而遇的晚风。</p><p class="ql-block">轻拥岁月,笑对流年,</p><p class="ql-block">携一缕阳光,微笑向暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">行善积德,必有福报</p><p class="ql-block"> 在漫漫人生旅途中,每一次我们伸出援手,每一次给予他人帮助,每一次怀着善意去做一件好事,那不仅仅是简单的行为,而是一次心灵的深度净化。行善积德,就如在人生的道路上,步步绽放出圣洁的莲花,每一步都留下芬芳与美好。这,实则是一场意义非凡的心灵修行。</p><p class="ql-block"> 修行,绝非仅仅局限于参透高深的道理,更在于将积德行善融入生活的每一个细微之处,时刻铭记于心,践于行。当我们真诚地去帮助他人时,会发现内心充满了温暖与宁静,这种愉悦感是无法用言语来形容的。而且,奇妙的是,随着我们不断地做好事,心情仿佛被阳光照亮,总是处于愉悦的状态,运气似乎也随之越来越好。这就是人们常说的“行善积德有好报”。</p><p class="ql-block"> 不妨把行善比作在人生的银行里存钱,每一次善举都是一笔储蓄,而积德则如同储蓄所产生的利息。随着我们不断地行善,存下的“善款”越来越多,那“利息”也会愈发丰厚,收获自然也就越大。或许,这些收获并非总是以物质的形式呈现,它可能是内心的安宁、他人的尊重,又或是在困境中意外获得的帮助。</p><p class="ql-block"> 其实,行善并不需要我们做出多么惊天动地的大事,只要每天坚持做一些力所能及的小善事,比如给陌生人一个真诚的微笑、在公交车上给老人让座、顺手捡起路边的垃圾……这些看似微不足道的小事,日复一日,年复一年,便会积少成多,就像涓涓细流汇聚成河,最终“德满仓”。</p><p class="ql-block">所以,不必纠结于做好事是否会有回报,也无需担忧前方的道路会如何。只一心做好事,莫问前程。要坚信,你尽管怀着赤诚之心去行善,上天自会有最好的安排。在这个过程中,我们不仅帮助了他人,更在不知不觉中,让自己的心灵得到了升华,让人生之路变得更加光明与美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">有一种人,同频共振,舒服快乐</p><p class="ql-block">人世间,千万人,千万种。人与人之间,有些相处融洽舒服,有些感觉平淡无味,有些在一起别扭不快。</p><p class="ql-block">这一生,能遇到融洽舒服的人,无比幸运。</p><p class="ql-block">彼此之间,同频共振,相处起来,舒服无比,快乐无限。</p><p class="ql-block">与这样的人在一起,生活既能高效,满足,也经得起玩笑,经得起考验。</p><p class="ql-block">人生的过程,其实也就是与人交往,相处的过程。</p><p class="ql-block">我们不渴求所遇之人,都能够和睦,融洽,相处的日子能够舒服,快乐。</p><p class="ql-block">这一生,只要遇见一二,就是上天最大的恩赐。与这样的人在一起,没有障碍,毫无约束。</p><p class="ql-block">彼此之间,既能聊鸡毛蒜皮,也能谈宏图大志。</p><p class="ql-block">彼此,心有灵犀,互相理解,懂得。说什么都不忌讳,因为,说得不好也能够理解。</p><p class="ql-block">不记仇,不计较。同频共振的人,即使有些意见与思想不同,也不会因此产生隔阂。</p><p class="ql-block">因为他们懂得,关系再好的两个人,也有很多不同之处。</p><p class="ql-block">但这些小问题并不会影响彼此的关系,伤害彼此的感情。</p><p class="ql-block">与这样一种人,同频共振,兴趣大抵相同,认知大致相通。</p><p class="ql-block">所有能够和谐关系的因素,都在同一频道上。彼此之间,可以耐心地沟通,愉快地交流,懂得分享,也愿共同承担。</p><p class="ql-block">这样同频共振的人,一生难求,哪怕遇一人,也是幸运。</p><p class="ql-block">因为这样的人,会换位思考,常常站在你的角度,为你着想,他理解你的不易,体会你的艰难。</p><p class="ql-block">这个人,真心待你,真情付你。</p><p class="ql-block">与他在一起,即使生活平淡,物质贫乏,生活也依然有滋有味。</p><p class="ql-block">与你同频共振的人在一起的日子,轻松快乐,舒服满足,不严肃呆板,也不会低级趣味。</p><p class="ql-block">人生一世,很多时候,活得就是感受,对生活的体感好,就能感到人生的价值所在。</p><p class="ql-block">只有这样同频的人,才能看到彼此内心深处的优雅,才能理解你生活的一地鸡毛,懂得你的酸甜苦辣,洞悉你的言外之意。</p><p class="ql-block">这一生,若能遇见这样懂你,欣赏你的人,与你同频共振的人,即使一生平平,也是此生值得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">有话直说的一段话</p><p class="ql-block">与人相处,</p><p class="ql-block">不想活得太累,</p><p class="ql-block">就有话直说,</p><p class="ql-block">千万别藏着掖着,</p><p class="ql-block">也别拐弯抹角。</p><p class="ql-block">你以为有话不说,</p><p class="ql-block">凭着多年的相处和了解,</p><p class="ql-block">他应该知道你在想什么,</p><p class="ql-block">而事实上,</p><p class="ql-block">他什么也不知道。</p><p class="ql-block">因为他压根就没有多想,</p><p class="ql-block">或者不想多想,</p><p class="ql-block">又或者他根本不在意你,</p><p class="ql-block">管你心里咋想的,</p><p class="ql-block">对他来说都不重要。</p><p class="ql-block">你思前想后,</p><p class="ql-block">话锋婉转,绕来绕去,</p><p class="ql-block">生怕有话直说,会伤到他,</p><p class="ql-block">会破坏你们之间的感情,</p><p class="ql-block">他却只以为你有病,</p><p class="ql-block">觉得你矫揉造作,</p><p class="ql-block">说话吞吞吐吐的。</p><p class="ql-block">你以为你有话憋着,</p><p class="ql-block">保持沉默,耐心等待,</p><p class="ql-block">他终有一刻会意识到你的想法,</p><p class="ql-block">会发现你的诉求,</p><p class="ql-block">然后主动找你沟通,</p><p class="ql-block">而事实上,</p><p class="ql-block">你完全是在做梦,</p><p class="ql-block">他有可能死都发现不了,</p><p class="ql-block">也意识不到,</p><p class="ql-block">还以为你的沉默代表许可,</p><p class="ql-block">代表着什么也没发生。</p><p class="ql-block">所以,</p><p class="ql-block">不是每个人,</p><p class="ql-block">都配得上“婉转”二字,</p><p class="ql-block">不是每个人都值得你花心思,</p><p class="ql-block">巧妙组织措辞。</p><p class="ql-block">有些人智商情商太低,</p><p class="ql-block">有些人心里根本没你,</p><p class="ql-block">有些人揣着明白装糊涂,</p><p class="ql-block">有些人得过且过,</p><p class="ql-block">这时候,</p><p class="ql-block">就该有话直说,且要说破,</p><p class="ql-block">管他事情成与不成,</p><p class="ql-block">管他关系还能不能维持,</p><p class="ql-block">精神内耗总归是少了,</p><p class="ql-block">心里总算是不那么堵了,</p><p class="ql-block">这样才能活得舒心,快乐。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">兄弟</p><p class="ql-block">兄弟,就像一根老树藤,不华丽,但缠得紧;像一壶老酒,不张扬,但越喝越有味。小时候,兄弟是和你抢零食、打架后又偷偷和好的小伙伴;长大后,兄弟是在你需要时,二话不说就出手相助的靠山。老了才明白,兄弟不是天天见面,心里却永远有彼此。兄弟之间,不需要太多客套,一个眼神,一个电话,就知道对方在想什么。这辈子,能有个兄弟,就是最大的幸运。别让距离疏远了感情,别让岁月淡忘了情谊。兄弟在,心就不慌;兄弟暖,日子就甜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">家在,亲情就有归处!(写得太好了)</p><p class="ql-block">亲情,是父母藏在饭菜里的关心,是手足在低谷时的打气,是家的避风港。亲人之间,心意相通,紧紧相依。</p><p class="ql-block">亲人之间,毫无保留的付出,是出于本能;默默无声的牵挂,是源于心底;不求回报的呵护,是镌刻在血脉里的温柔。尘世至暖,是亲情!</p><p class="ql-block">亲人间体谅,亲情才会枝繁叶茂;亲人间关爱,家庭才能满是温情!珍惜每一次与家人相处的时光,用爱与理解去浇灌这份珍贵的情感,让亲情的温暖,岁岁年年,绵延不绝 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">余生,闲话少说,闲事少管,闲人少理。(好文)</p><p class="ql-block">其实,人生就是一种自我约束的旅程,自我约束,目的是为了让自己言语恰当,行为有度,心思纯粹。如此,在人际交往中,或者说在生活的岁月里,不聒噪,不越界,不纠缠。让自己活得自在安然,心清目明,在简单纯粹当中,拥抱美好,活出惬意的姿态。说白了,人生短暂,我们只有做好自己,约束好自身,才能把余生过得更好。</p><p class="ql-block">1闲话少说</p><p class="ql-block">闲话少说的人,往往懂得谨言慎行,不会信口开河,也不会随意搬弄是非。因为懂得克制言语的人,通常是有分寸感的,知道什么该说,什么不该说,无论在何种场合,都能管住自己的嘴巴。嘴管好了,心态也会变得更加沉稳,为人也会更受尊重。</p><p class="ql-block">俗话说:“舌为利害本,口是祸福门 。”我们生活在这个世界上,每天都要与人交流,而在交流的过程中,言语就如同双刃剑。用得好,能温暖人心,增进感情;用不好,就可能伤人伤己,引发矛盾。当然,我们在成长的过程中,也会因为言语不当而吃过亏,受过教训。</p><p class="ql-block">到最后,你会发现一个真正成熟睿智的人,在言语表达上一定是谨慎的,一定是经过思考的,甚至是深思熟虑的。对于这些人而言,只有让自己在言语上保持一种谦逊、温和的态度,才能在现实生活中,避免是非,收获尊重。</p><p class="ql-block">就像孔子所言:“古者言之不出,耻躬之不逮也。”人活的是一种修养,倘若管不住自己的嘴,生活就会麻烦不断,人生也会陷入困境。只有让自己少说闲话,我们才能够在纷繁复杂的世界里,让内心保持宁静和清醒。如此,远离纷争,悠然自得。</p><p class="ql-block">2闲事少管</p><p class="ql-block">一个人若是喜欢管闲事,那么生活一定会变得疲惫不堪,烦恼不断。管闲事太多的人,其实是没有清晰的边界感,分不清哪些是自己该管的,哪些是不该管的。说白了,当一个人过度插手别人的事情,不仅可能给自己带来麻烦,还可能引起他人的反感。最终,被乱七八糟琐事缠身,消耗自己的精力和时间。</p><p class="ql-block">所以,人与人之间需要保持一定的距离和空间,只有尊重他人的独立性,不过多干涉他人的生活,才能让彼此的关系更加和谐。当然,在生活中,我们可能会出于好心去帮助别人,但也要注意方式和分寸。学会判断哪些事情是真正需要我们帮忙的,哪些事情是别人能够自己解决的。然后,有选择地去提供帮助,而不是盲目地大包大揽。只有这样,我们才能在纷繁复杂的人际关系中,保持一份清醒和自在。</p><p class="ql-block">《弟子规》中有言:“彼说长,此说短,不关己,莫闲管。”这句话并不是让我们变得冷漠无情,而是提醒我们要专注于自己的生活,不要过度卷入他人的是非之中。人生有限,不必在闲事上耗费太多的精力,而应把时间和精力用在提升自己,经营好自己的生活上。</p><p class="ql-block">3闲人少理</p><p class="ql-block">人活于世,会遇到各种各样的人,但如果总是和一些无所事事、消极负面的闲人纠缠不清,人生就很难有所成就。与闲人交往过密,容易受到他们不良习惯和消极情绪的影响,消耗自己的正能量。当然,如果完全不理会他人,封闭自我,也不利于自身的发展。真正聪明的人,一定懂得辨别哪些是值得交往的人,哪些是应该远离的闲人。</p><p class="ql-block">《荀子·劝学》中有言:“居必择乡,游必就士。”所以,我们要学会选择朋友,净化自己的社交圈子。对于那些只会消磨时光、无所作为的闲人,要尽量减少接触和理会。</p><p class="ql-block">同时,也要时刻警醒自己,不要成为那样的人。我们要不断提升自己,吸引积极向上、志同道合的人走进我们的生活。让自己在良好的人际关系中,获得成长和进步。久而久之,当我们远离了闲人,身边都是充满正能量、积极进取的伙伴时,我们的人生道路也会越走越宽阔。</p><p class="ql-block">《格言联璧》中有言:“交一个读书破万卷的邪士,不如交一个不识一字的端人。”人生不必追求朋友的数量,而应注重质量。不要让闲人扰乱自己的节奏,更不要在无意义的社交中迷失自我。而是要专注于自身的成长,与优秀的人为伍,共同追求美好的未来。</p><p class="ql-block">闲话少说,能避免是非;闲事少管,能节省精力;闲人少理,能保持清醒。如此,做好自我约束,活出精彩,收获幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">做人,和干净的人在一起,就是一个人最大的福气</p><p class="ql-block">近朱者赤,</p><p class="ql-block">近墨者黑,</p><p class="ql-block">做人,</p><p class="ql-block">和干净的人在一起,</p><p class="ql-block">就是一个人最大的福气,</p><p class="ql-block">一个真正强大的人,</p><p class="ql-block">并不是说话花言巧语,</p><p class="ql-block">巧舌如簧,</p><p class="ql-block">而是能够说好话,</p><p class="ql-block">对别人有利,</p><p class="ql-block">能够控制自己的情绪,</p><p class="ql-block">不恶语相向。</p><p class="ql-block">图片图片</p><p class="ql-block">这透露了一个人的价值观,</p><p class="ql-block">更是一个人深入骨子里的人品和修养,</p><p class="ql-block">一个说话总是伤人的人,</p><p class="ql-block">还喜欢无端的诽谤别人,</p><p class="ql-block">这样的人,</p><p class="ql-block">人品极差,</p><p class="ql-block">这样的人,</p><p class="ql-block">活到最后也容易得到恶果。</p><p class="ql-block">自己说出去的恶言恶语,</p><p class="ql-block">就像一枚枚的令箭一样,</p><p class="ql-block">最后射向的是自己。</p><p class="ql-block">图片图片图片</p><p class="ql-block">而一个内心干净的人,</p><p class="ql-block">无论是说话和做事都能够温暖人心,</p><p class="ql-block">他在无形之中就能够帮助别人,</p><p class="ql-block">让人感到内心特别的有正能量,</p><p class="ql-block">一个善良的人不会随随便便的吐露恶言,</p><p class="ql-block">他们说话和做事总是温和而有力,</p><p class="ql-block">能够在不经意之间,</p><p class="ql-block">就帮助到别人。</p><p class="ql-block">和这样的人相处,</p><p class="ql-block">总是觉得倍感安心和舒心。</p><p class="ql-block">图片图片图片图片</p><p class="ql-block">你想成为什么样的人,</p><p class="ql-block">就和什么样的人交往,</p><p class="ql-block">你想成为一个内心干净的人,</p><p class="ql-block">那就要交一些内心干净的人为朋友,</p><p class="ql-block">进入什么样的圈子,</p><p class="ql-block">你就容易交到什么样的朋友,</p><p class="ql-block">人就要学会向上社交。</p><p class="ql-block">图片图片图片图片图片</p><p class="ql-block">在这纷纷扰扰的世界中,</p><p class="ql-block">能够保持自己内心的一方净土,</p><p class="ql-block">是非常难能可贵的,</p><p class="ql-block">这既是对自己人生的尊重,</p><p class="ql-block">更是对自己生命的尊重,</p><p class="ql-block">而一个真正内心干净的人,</p><p class="ql-block">无论言谈举止都能够被人尊重,</p><p class="ql-block">受人敬仰。</p><p class="ql-block">图片图片图片图片图片</p><p class="ql-block">此生,</p><p class="ql-block">你若能够与这样的人做朋友,</p><p class="ql-block">那么一生一定能够顺风顺水,</p><p class="ql-block">你的事业会节节高升,</p><p class="ql-block">家庭会幸福美满,</p><p class="ql-block">一切都会如你所愿,</p><p class="ql-block">余生不长,</p><p class="ql-block">每个人的人生只有短短数十载,</p><p class="ql-block">与其浪费自己的时间和精力,</p><p class="ql-block">在一些糟糕的人身上,</p><p class="ql-block">不如把时间花在和一些干净的人身上,</p><p class="ql-block">只有这样,</p><p class="ql-block">才能让自己的灵魂得以滋养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">值得珍惜的一段话</p><p class="ql-block">再好的关系,都不要太高估对方对你的包容能力,更不要把自己所有不好的情绪都给对方,没有人喜欢和负能量的人在一起。</p><p class="ql-block">这世间没有人不辛苦,人和人之间也没有绝对的亲密无间,要保持适当的距离,不要高估关系,不要做身边人的“包袱”长此以往,必生怨怼。</p><p class="ql-block">余生,别活成一个消耗别人的人,要像一个礼物出现在别人的生命里。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">感恩缘分的一段话</p><p class="ql-block">感恩每一场缘分,</p><p class="ql-block">因为每一次相遇</p><p class="ql-block">都是命运精心安排的礼物。</p><p class="ql-block">无论是匆匆而过,还是长久相伴,</p><p class="ql-block">每一段缘分都为我们的生命</p><p class="ql-block">增添了独特的色彩。</p><p class="ql-block">那些温暖的瞬间、真诚的交流,</p><p class="ql-block">甚至是短暂的别离,</p><p class="ql-block">都让我们学会了珍惜与成长。</p><p class="ql-block">感谢生命中遇见的每一个人,</p><p class="ql-block">因为有你们,</p><p class="ql-block">我的世界才更加丰富而完整。</p><p class="ql-block">愿我们珍惜每一场缘分,</p><p class="ql-block">不负遇见,不负时光。💫🌸</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">家庭幸福的秘诀</p><p class="ql-block"> 每个爸爸妈妈都希望自己的孩子能够幸福,但在通往幸福的这条路上却不知道自己这个角色究竟该如何定位,于是时间一长,家庭就会出现不同风格:民主型、专制型和放任型。家庭成员之间的边界也会分化成:明晰型、僵化型和纠缠型。</p><p class="ql-block"> 先解释一下家庭风格:民主型家庭中各成员能互相尊重,每个人都可以自由地发表意见;专制型家庭决定权掌握在家长手里,或者掌握在父母一方的手里,其他人说了都不算;放任型家庭中互不干涉,不加约束,任凭个体自主行动。</p><p class="ql-block"> 再来说一说家庭成员间的边界问题:边界明晰型的能够做到彼此接纳,彼此尊重,且每个人都能活成自己;边界僵化型的家庭成员之间漠不关心,彼此缺乏沟通,缺乏关爱;边界纠缠型的家庭成员之间关系过于紧密,丧失了个体的自主意识。</p><p class="ql-block"> 看到这里你觉得选择哪种家庭风格更适合孩子的成长呢?答案显而易见,民主型的家庭风格培养出来的孩子更自信,更具有解决问题的能力。同时边界清晰的家庭培养出来的孩子不但具有很强的独立性,成员之间能互相关爱但不纠缠,能保持一定距离,遇到问题时能及时伸出援助之手。</p><p class="ql-block"> 或许你认为说起来简单,可真正实践起来却不知道如何下手,其实掌握了有效养育孩子的方法,家会成为让孩子和家长都感到幸福的地方。怎么才能走向幸福呢?秘诀就一个,那就是无条件的爱。</p><p class="ql-block"> 什么是无条件的爱呢?无条件的爱是指一种无私、持久、接纳的爱,这种爱不受任何条件限制,不基于对方的行为、成就或其他外在因素。它体现为对对方的接纳、理解和包容,无论孩子表现如何,这份爱的本质都不会改变。</p><p class="ql-block"> 在亲子关系中,无条件的爱尤为重要。家长对孩子的无条件爱,有助于孩子建立坚实的自尊和自信,为他们营造一个稳定、安全的情感环境,帮助他们更好地应对生活中的挫折和压力。同时,这种爱也能促进孩子与他人建立和保持健康的亲密关系,以及发展出独立思考、勇于创新和积极探索的性格特征。</p><p class="ql-block"> 此外,无条件的爱还意味着家长要勇于承认自己的错误,并与孩子一同学习、进步。无条件的爱也鼓励家长关注孩子的内心世界,培养他们的情感智慧。无条件的爱还需要家长在适当的时候学会放手,让孩子独立面对生活的挑战。虽然这可能会让家长感到担忧和不安,但它是孩子成长过程中必不可少的一部分。</p><p class="ql-block"> 孩子在婴幼儿期,家长都能做到无条件的爱,不管孩子怎么样,家长全身心地爱着孩子。可随着时间的推移,家长对孩子的爱在不知不觉中会变了味,附加条件越来越多,不听话不爱孩子了,考分考低了不爱孩子了,没有按照家长的想法做某事不爱孩子了……习惯性用爱去交换,打着爱的名义去绑架,甚至以爱为名去索取,导致孩子出现各种各样的问题。</p><p class="ql-block"> 什么时候觉得养孩子难了,不是孩子错了,而是家长的教育出了问题。做一个智慧的家长是需要不断学习的,孩子出现任何问题都是上天以一种特殊的方式在为我们上课,我们要善于解读出其中蕴含的深意,学会引领,更要学会无条件的爱。把打算栽培孩子的想法全用在自己身上,努力地栽培自己,你若优秀,孩子想不优秀都觉得配不上你,只管努力给孩子看,幸福就在前面等着!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">让人上瘾的关系,从来不是真心</p><p class="ql-block">能让人上瘾的,从来不是掏心掏肺,而是你的人格魅力。</p><p class="ql-block">我们从小就被教育,跟人相处只要你真心对别人好,就能获得同等的回报,可长大后,当你步入社会,你会发现,真相完全不是这么回事。</p><p class="ql-block">在一段感情中,你努力付出,甚至牺牲自己的需要去迎合对方,但他始终都不曾被你感动。</p><p class="ql-block">你费劲心力去讨好身边人,试图通过隐忍和付出换来别人对你的认可,但你会发现,他们不太把你当回事。</p><p class="ql-block">成年人的世界里,维持一段关系并且上瘾,从来不是真心,而是价值。</p><p class="ql-block">接触的人越多,你会发现,所谓的真心在利益和价值面前不值一提。</p><p class="ql-block">这个时代最让人扎心的真相是:你越是放下身段去讨好迎合,越会被身边人所轻视,当你不具备他人眼中的实力和价值,你任何言行在他人眼中都是无足轻重的。</p><p class="ql-block">那些疯狂被人追捧,在人群中备受欢迎的存在,不是因为他们对人有多善意和真心,而是因为他们具备某些优势和吸引力,激发了一些人心中埋藏已久的欲望。</p><p class="ql-block">一个人之所以爱你</p><p class="ql-block">一定是你身上有吸引他的地方,也许是性格、容貌、才华,或是家世、财富、经济实力等等。</p><p class="ql-block">总之,你得对他来说“有价值”,你们才能建立关系。</p><p class="ql-block">但有时,我们会忽略他人眼中真正在乎的东西,盲目的去对一个人好,你为对方做了很多,却发现他并不领情,辜负了你的心。</p><p class="ql-block">其实这很可能是你在不了解对方内心真实欲望和需要时,盲目地想要通过行动来获取对方好感。</p><p class="ql-block">这样做并不能打动对方,只因为你或许不具备他想要的特质。</p><p class="ql-block">所以在不了解一个人的需求的情况下,不要上来就掏心掏肺,而是通过观察,筛选真正认可你价值的人交往,更容易获得双向奔赴的关系。</p><p class="ql-block">只有真心,很难吸引别人</p><p class="ql-block">这个社会是现实的,光有一颗对人的真心远远不够。</p><p class="ql-block">即便你有一颗真心,它也是建立在你具备实力的基础上的。</p><p class="ql-block">因为现实里,真心不能解决温饱、不能提高生活质量、如果你不具备实力只拿真心说事,进入了生活,就只剩下琐碎,因为生活的烦恼需要用实际的东西来支付。</p><p class="ql-block">我知道这种说法很刺耳,但与其沉浸在童话的美好叙述里,不如早点捅破社会真相那层窗户纸,让自己能看得透彻一点,人生反而能掌握更多主动权。</p><p class="ql-block">你有办法成为别人眼里稀缺的人,有能力取得他人所无法取得的成绩,这种踏实感是你向外索取多少爱都无法比拟的。</p><p class="ql-block">所以,不要被所谓的真心困住,因为真心也是有期限,不可捉摸的。</p><p class="ql-block">无论你是对他人付出真心,还是你把真心给予别人,本质上不是一种健康的关系。</p><p class="ql-block">感情里,决定你们能爱多久,如果可以去爱的因素,都是看你自身的价值是否能得到延续。</p><p class="ql-block">感情里,学会祛魅</p><p class="ql-block">想要一个人持续喜欢且关注你,首先要学会先不对他上瘾。</p><p class="ql-block">有时,我们在感情里会过度迷恋一个人,认为他就是自己的命中注定,不断捆绑索取对方,其实都是一种不爱自己的表现。</p><p class="ql-block">一个爱自己的人会懂得先爱自己,才能获得被爱的道理。</p><p class="ql-block">他们不会混淆爱与控制的概念,懂得在感情里设置边界,并且不去过分关注结果。</p><p class="ql-block">过度的在意对方,无条件为他付出,甚至牺牲个人感受去投入一段感情,不但让对方感到窒息,也在无形中拉低了自己的价值。</p><p class="ql-block">因为在人性的规则中,你的价值=你的稀缺性</p><p class="ql-block">如果你无时无刻不关注着一个人,对他寸步不离,你的付出就是廉价品,不会得到他的珍视。</p><p class="ql-block">相反的,你越是重视自己,花时间在自己身上,重视自己的感受,提升属于自己的魅力,让自己变得更有竞争力,会自然吸引别人来关注你、爱你。</p><p class="ql-block">人性中都有慕强的部分,如果你对一个人的付出不是建立在你本身就有魅力的基础上,即便你再努力也是徒劳。</p><p class="ql-block">当你变得患得患失,把所有注意力都倾注在爱恋对象身上,不断抓取着这个人时,你本身的状态就已经无法吸引住他了。</p><p class="ql-block">学会对感情祛魅,就是让你去认识到人性客观存在的规律,克制住原始的欲望和冲动,调用更理性的方式看待关系。</p><p class="ql-block">一开始你可能不适应,会觉得很压抑,但倘若你能抑制住本能不去走那条容易的路,不迷恋情绪,而是清醒的把注意力收回,你会发现自己会通往更高的自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">此文不长,但价值连城</p><p class="ql-block">正直的人,都懂得屈服;智慧的人,都懂得守拙;明智的人,都显得木讷。真正的高手,不显山不露水,懂得守拙藏慧。人生这场修行,不在于外在的评价,修的是内在的境界。层次不同,不争对错;身份不同,不乱分寸;处境不同,不露锋芒。如此,便能守住本心,无愧于心,行所当行。</p> <p class="ql-block">十大健康生活方式!(建议保存)</p><p class="ql-block">养生四要素:善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。</p><p class="ql-block">以下是全球正在流行的健康生活方式,你也来学习下吧!</p><p class="ql-block">一、常唱歌</p><p class="ql-block">国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比,发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好,而且心率缓慢。</p><p class="ql-block">唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等,许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌还能使人的血液成分发生变化,有助于提高人体免疫力。</p><p class="ql-block">二、晒太阳</p><p class="ql-block">美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式,多晒晒太阳对身体非常有好处,因为阳光本身就含有一种很营养的成分,也就是维生素C和维生素D。</p><p class="ql-block">但是晒太阳之前,切忌一定要先涂好防晒霜,以免被晒伤。冬天晒太阳还是有必要的,它可以更新身体内的坏死部分。</p><p class="ql-block">三、雨中行</p><p class="ql-block">冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦。雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地,可洗涤尘埃污物,净化空气。</p><p class="ql-block">此外,雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量离子,享有“空气维生素”的美称,令人安神逸志,心情舒畅,并有助于消除阴雨天气容易引起的人体情绪郁闷症。</p><p class="ql-block">四、少食肉</p><p class="ql-block">俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性,血液的PH值为7.35-7.45。</p><p class="ql-block">人体内的PH值与我们进食的食物有密切的关系,如果摄入酸性食物过多,大大超过体内调整的PH系统的限度,那就会使体内PH值失衡,进而引起酸碱平衡破坏。所以食物的酸性、碱性搭配对人体健康十分重要。</p><p class="ql-block">五、饭后息</p><p class="ql-block">在日本、韩国“饭后稍休息,再去百步走”已成为一种健康养生的大众之举。</p><p class="ql-block">如果饭后立即从事剧烈的运动或紧张的脑力劳动,就要从消化器官抽调一部分血液支援身体,造成消化器官的血液不足,从而影响消化。同时,肌肉活动时,交感神经兴奋,能抑制消化器官的活动,也同样会影响消化。</p><p class="ql-block">在饭后散散步,参加一些不太紧张的文体活动,对健康也是有利的。</p><p class="ql-block">六、挺起胸</p><p class="ql-block">美国密苏里州大学的专家认为,抬头挺胸,不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛,而且抬头有助减轻腰骨疼,挺胸会减少脊椎的负荷,肺活量可增加20%~50%。</p><p class="ql-block">空气吸入得多,身体组织所获得的氧气量也随之增多。当一个人获得较多氧气供应时,身体就不易疲倦。</p><p class="ql-block">七、静坐思</p><p class="ql-block">忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1~2次,每次30分钟左右,排除杂念,放松身心,有助解除神经头痛、降血压。美国得克萨斯州的居民流行这样的健康风。静坐对治疗或辅助料种种慢性病,亦均有显著作用。</p><p class="ql-block">人们如能经常静坐,就会心情平静,血脉畅通,疾病也就不易发生了。</p><p class="ql-block">若经常受愤怒、恐惧、悲伤、情欲所干扰,心烦气躁,则必致气血失调,久而百病丛生。</p><p class="ql-block">如年事已高的人,或体弱多病,冬天觉手脚冰冷,则静坐之后便会觉得手足发热,可见静坐能使血气畅通,无所不至。夏天气候炎热的时候,静坐又能使身体清凉。</p><p class="ql-block">八、天伦乐</p><p class="ql-block">业余时光,共享天伦之乐,已在日本、东南亚地区一些国家颇为流行。我们每天的生活面临太多压力,这种压力需要及时调解。</p><p class="ql-block">“家”就是一个很好的解压场所。不论白天的工作多么的烦躁,回家后都要积极调整好自己的情绪,并与亲人们做一些互动,可以和孩子一起玩游戏,可以和爱人一起做一份丰盛的晚餐,可以和父母共同欣赏一部电影或是看一本书。坚持下来,你会发现自己的心态好了不少,自然有利于健康。</p><p class="ql-block">九、步当车</p><p class="ql-block">以步当车在欧美国家已日渐盛行。像所有具有持久性的身体运动一样,步行能促使器官燃烧卡路里,把碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为能量,减少脂肪的储存。如果你常常走路,你的体重就会下降,身体的曲线也会慢慢改善。</p><p class="ql-block">已经证实,心情抑郁的人和备受压力折磨的人每周步行3/4次,每次30分钟,能有效改善情绪,提升自信心。一次充满活力的步行能激发快乐荷尔蒙—内太啡的分泌。这种天然减压既能减轻身体病症,如失眠、日间疲倦、善饥症和食欲不振。</p><p class="ql-block">十、行善事</p><p class="ql-block">不以善小而不为,不与恶小而为之!这是句千古流传的名句。</p><p class="ql-block">首先,做好事的人会受到人们的推崇与尊敬。不论大善还是小善,都会得到不同的回报。行善时,受益者也会对你感激不尽,善事也得到了良性循环,在我们的生活中相互传递,对后代起到了实际的教导作用。</p><p class="ql-block">其次,作好事的人会获得一种难以名状的心理满足,这有助强化人的免疫系统,调节身心“合二为一”,有利健康长寿。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">今年最讽刺的句子(精辟)</p><p class="ql-block">01活到现在,</p><p class="ql-block">拿得起放得下的只有筷子!</p><p class="ql-block">02距离,产生的不是美,</p><p class="ql-block">而是诠释了不堪一击的爱情。</p><p class="ql-block">03现实告诉我们说:</p><p class="ql-block">有什么别有事;</p><p class="ql-block">没什么别没钱;</p><p class="ql-block">动什么别动情。</p><p class="ql-block">04爱情就像沙漏,</p><p class="ql-block">心满了,脑子就空了!</p><p class="ql-block">05人生烦恼就12个字:</p><p class="ql-block">放不下、想不开、</p><p class="ql-block">看不透、忘不了。</p><p class="ql-block">06很多人闯进你的生活,</p><p class="ql-block">只是为了给你上一课,</p><p class="ql-block">然后转身离开。</p><p class="ql-block">07终于知道吃奥利奥,</p><p class="ql-block">为什么要先“舔一舔”了,</p><p class="ql-block">因为那样 就没人抢了。</p><p class="ql-block">08女人没魅力才觉得男人花心,</p><p class="ql-block">男人没实力才觉得女人现实。</p><p class="ql-block">09慢慢的,长大了,</p><p class="ql-block">却感觉变沉默了,</p><p class="ql-block">懂得多了,却不快乐了。</p><p class="ql-block">大家都是这样的么?</p><p class="ql-block">10小时候。</p><p class="ql-block">哭着哭着,就笑了,</p><p class="ql-block">长大了,笑着,笑着,就哭了。</p><p class="ql-block">11明明不是陌生人,</p><p class="ql-block">却装旳比陌生人还陌生。</p><p class="ql-block">12不要轻易评价别人,</p><p class="ql-block">因为你没有经历过他的人生。</p><p class="ql-block">13不要拿过去的记忆,</p><p class="ql-block">来折磨现在的自己 。</p><p class="ql-block">14在人之上要看得起人,</p><p class="ql-block">在人之下要看得起自己。</p><p class="ql-block">15跟自己说声对不起,</p><p class="ql-block">这些年一直没学会爱自己。</p><p class="ql-block">16我很想告诉你,我好想你,</p><p class="ql-block">可是我怕得到的:</p><p class="ql-block">只是一个简单的哦字 。</p><p class="ql-block">17女人,不需要倾国倾城,</p><p class="ql-block">只需要一个男人为她倾尽一生。</p><p class="ql-block">18</p><p class="ql-block">在乎才会乱想,</p><p class="ql-block">不在乎连想都不会想。</p><p class="ql-block">19</p><p class="ql-block">表面都是心连心,</p><p class="ql-block">背后都在玩脑筋。</p><p class="ql-block">20不要嫌父母老、爹妈脏,</p><p class="ql-block">因为他们是世界上最不嫌你脏的人,</p><p class="ql-block">父母的恩是我们一辈子都还不清的。</p><p class="ql-block">21不求一生富贵荣华,</p><p class="ql-block">但求一世家人安康。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">世上没有白费的努力,也没有碰巧的成功,一切无心插柳,其实都是水到渠成。人生没有白走的路,也没有白吃的苦。踏踏实实地做好每件小事,勤勤恳恳地付出努力,梦想终将实现。</p> <p class="ql-block">温饱无虑是幸事,无病无灾是福泽,人世间的奢侈品,不过健康两字。善待自己,幸福无比;善待别人,快乐无比;善待生命,健康无比!</p><p class="ql-block"> 活着就是胜利,挣钱只是游戏,健康才是目的,快乐才是真谛!生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己!</p> <p class="ql-block">非常有领悟的一段话</p><p class="ql-block">人生选择,需要智慧!</p><p class="ql-block">选对老师,智慧一生;</p><p class="ql-block">选对圈子,顺遂一生;</p><p class="ql-block">选对行业,成就一生;</p><p class="ql-block">选对朋友,快乐一生;</p><p class="ql-block">选对伴侣,幸福一生。</p><p class="ql-block">金 钱,</p><p class="ql-block">用对了地方,才有价值;</p><p class="ql-block">用错了地方,就是深渊。</p><p class="ql-block">时 间,</p><p class="ql-block">珍惜了,就是黄金;</p><p class="ql-block">虚度了,就是流水。</p><p class="ql-block">人 生,</p><p class="ql-block">用心了,才是过生活;</p><p class="ql-block">不用心,就只是活着。</p><p class="ql-block">人生重要的,是健康和心态!</p><p class="ql-block">健康,是生活的前提,</p><p class="ql-block">健康在,一切都有意义,</p><p class="ql-block">健康无,一切都是云烟。</p><p class="ql-block">心态,是幸福的关键,</p><p class="ql-block">乐观勇敢,取悦自己,</p><p class="ql-block">心态好,一切都好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">特别喜欢的一段话:</p><p class="ql-block">“你无法决定醒来后是晴是雨,</p><p class="ql-block">爱你的人是否还能留在身边,</p><p class="ql-block">你此刻的坚持换来了什么,</p><p class="ql-block">但你能决定今天有没有准备好雨伞,</p><p class="ql-block">有没有好好爱人,以及是否足够努力。”</p><p class="ql-block">美国学者拿破仑希尔说:</p><p class="ql-block">“人与人之间只有很小的差异,</p><p class="ql-block">但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!</p><p class="ql-block">很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,</p><p class="ql-block">巨大的差异就是成功和失败。”</p><p class="ql-block">面对同样的境况和困境,</p><p class="ql-block">智慧的人选择接纳后寻找办法,</p><p class="ql-block">愚钝的人选择边抱怨边指责。</p><p class="ql-block">事有好坏,境有顺逆,</p><p class="ql-block">是福是祸,全在于你的心态。</p><p class="ql-block">心态,就是命运的舵手和主宰者,</p><p class="ql-block">心态对了,一切也都顺了。</p><p class="ql-block">杨绛告诉我们:</p><p class="ql-block">“你的人品是你最好的运气,</p><p class="ql-block">你的心态是你最好的风水。”</p><p class="ql-block">心念宽如海,福气自然来。</p><p class="ql-block">“每个人都会有一段特别艰难的时光,</p><p class="ql-block">挺过来的,人生就会豁然开朗;</p><p class="ql-block">挺不过来的,时间也会教你怎么与它们握手言和。</p><p class="ql-block">人无完人,事无完美,</p><p class="ql-block">把心态放好,没有过不去的坎。”</p><p class="ql-block">心态,决定一切。</p><p class="ql-block">好心态,才有好人生。</p><p class="ql-block">愿你我都能够保持一个好心态,</p><p class="ql-block">活出属于自己想要的人生!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人生很短,知足才能常乐</p><p class="ql-block">人生很短,与其在渴望中疲惫,不如在知足中过好这一生。幸福不是终点,而是路上的风景。</p><p class="ql-block">当我们学会知足,就会发现,生活其实很美好,幸福也很简单。</p><p class="ql-block">人生很短,别让欲望拖累了你的心</p><p class="ql-block">有人说,人生就像一场旅行,重要的不是目的地,而是沿途的风景。可我们常常只顾着追逐远方,却忘了欣赏眼前的风景。</p><p class="ql-block">我们渴望更好的工作、更大的房子、更完美的爱情,却在这些渴望中渐渐迷失了自己,身心俱疲。</p><p class="ql-block">你总是仰望星空,却忘了脚下的路。我们总是羡慕别人的生活,却忘了自己的生活也有别人羡慕的地方。</p><p class="ql-block">渴望本身并没有错,但过度的渴望会让我们失去对当下的感知。人生很短,何必让无尽的渴望拖累了你的心?学会放下,才能轻装上阵。</p><p class="ql-block">人生没有完美,只有完整。我们总是在追求完美的路上,却忘了生活本身就是不完美的。</p><p class="ql-block">那些看似不完美的瞬间,恰恰是让我们成长的力量。与其在渴望中疲惫不堪,不如学会接受生活的瑕疵,享受当下的每一刻。</p><p class="ql-block">知足,是人生最大的智慧</p><p class="ql-block">知足,不是安于现状,而是懂得珍惜。我们常常以为,拥有了更多就会更幸福,可事实是,幸福从来不是外在的拥有,而是内心的满足。</p><p class="ql-block">幸福不是拥有多少,而是珍惜多少。知足者常乐,贪婪者常忧。</p><p class="ql-block">我们总是想要更多,却忘了自己已经拥有的。那些看似平凡的日子,其实藏着最真实的幸福。</p><p class="ql-block">一顿简单的晚餐,一次温暖的拥抱,一句关心的问候,都是生活中最珍贵的礼物。知足,是让我们在平凡中发现不平凡的力量。</p><p class="ql-block">人生最大的财富,不是金钱,而是内心的平静。</p><p class="ql-block">我们总是追逐外在的成功,却忘了内心的平静才是真正的财富。知足,不是放弃追求,而是学会在追求中找到平衡。</p><p class="ql-block">当我们学会知足,就会发现,幸福其实就在身边,只是我们常常视而不见。</p><p class="ql-block">在知足中,过好这一生</p><p class="ql-block">人生很短,与其在渴望中疲惫,不如在知足中过好这一生。生活不是等待风暴过去,而是学会在风雨中跳舞。</p><p class="ql-block">我们无法控制生活的起伏,但我们可以选择如何面对它。知足,是一种选择,更是一种智慧。</p><p class="ql-block">人生没有标准答案,只有适合自己的答案。</p><p class="ql-block">我们总是被外界的标准所束缚,却忘了自己的人生应该由自己定义。</p><p class="ql-block">知足,是让我们找到属于自己的节奏,活出自己想要的样子。不必羡慕别人,因为你也有属于自己的光芒。</p><p class="ql-block">人生很短,别让遗憾填满你的心。</p><p class="ql-block">我们总是为了未来而焦虑,却忘了当下的每一刻都是不可复制的。知足,是让我们珍惜眼前的每一分每一秒,过好这一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">“很走心的一段话”</p><p class="ql-block">小时候觉得一块糖很甜,</p><p class="ql-block">看个动画片就能高兴一天,</p><p class="ql-block">梦想无限,未来远大,</p><p class="ql-block">一切都感觉那么美好。</p><p class="ql-block">长大后才发现,</p><p class="ql-block">即便拥有的钱不多,也总能找到花的地方,</p><p class="ql-block">12点也成了习惯,</p><p class="ql-block">日子总是匆忙却充实,</p><p class="ql-block">偶尔的孤单,更多的是成熟的味道。</p><p class="ql-block">我们这一生,</p><p class="ql-block">经历的太多,错过的也许更多,</p><p class="ql-block">做自己喜欢的事,和自己想见的人相伴,</p><p class="ql-block">走自己想走的路,</p><p class="ql-block">不畏艰难,不惧风雨,</p><p class="ql-block">把过去的烦恼都留给时间,</p><p class="ql-block">把未来的希望留给自己。</p><p class="ql-block">生活,就是如此,</p><p class="ql-block">一半是拼搏,一半是享受;</p><p class="ql-block">一半是梦想,一半是现实。</p><p class="ql-block">在有限的时间里,</p><p class="ql-block">找寻属于自己的安宁与喜悦,</p><p class="ql-block">不争不抢,只愿平淡的幸福,</p><p class="ql-block">不负此生,不负自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感恩,是提升能量的最大秘 他自创了“感恩农法”的根基,并称之为“五大原则”。</p><p class="ql-block">1. 认同生命力</p><p class="ql-block">无论是人或植物,没有一种生物是只靠自己的力量存活于世间。即使是自己的身体,以意志力能控制的部位也相当有限。似乎有某种能量让我们活着,那就是生命力。</p><p class="ql-block">2.感受能量</p><p class="ql-block">不管是人、植物、物质还是场所,全部都有能量。能量是无限的,只要连接上无限的能量,无论多少,都能分享给其他人。若能实现这种生活方式,就能与全部生命的幸福感连接在一起。请试着去感受能量吧!</p><p class="ql-block">3.相信丰收</p><p class="ql-block">“丰收 ”即是无限能量的源头,也可以说是大自然的恩赐。要相信它的存在,才能与丰收产生连结。丰收也希望串连万事万物的生命。丰收也是能量的充电器,只要相信它,无限的能量就会源源不断涌入我们的生活。</p><p class="ql-block">4. 阴阳调和</p><p class="ql-block">万事万物建立关系时,都以阴阳法则为基础。尽力取得阴阳调和,才符合大自然的规律。从身心健康到人际关系,只要理解了阴阳属性,我们就会明白自己为何会处于现在的状况。了解阴阳的规律,就能逐渐找到突破困境的方法。</p><p class="ql-block">5. 确保循环不中断</p><p class="ql-block">大自然没有开始也没有结束,而是不断的在循环。并非在同一位置重复绕圈圈。而是以螺旋状慢慢转动。</p><p class="ql-block">只要这个循环顺畅无阻,农家就能收成丰盛的作物,人们也能走在无比灿烂的人生道路上,请试着确认看看,自己的做事方法是否符合上述循环的轨迹。</p><p class="ql-block">“感恩农法”的核心思想在于:即便面对不顺心的境况,也要满怀喜悦,再怎么困难,只要不放弃,老天就不会断人生路,有山峰就有低谷,有潮起便有潮落,这就是大自然的法则。</p><p class="ql-block">假如你正处在人生的低潮,你可能更需要感恩的心,带领你走过怀疑、担心、烦恼、哀伤和恐惧的低谷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">修炼从容心的一段话</p><p class="ql-block">红尘俗世,</p><p class="ql-block">不论悲喜,没有退路;</p><p class="ql-block">无论爱否,没有回程。</p><p class="ql-block">人生如一条单行道,</p><p class="ql-block">走过的路无法重来,</p><p class="ql-block">经历的事无法更改。</p><p class="ql-block">悲欢离合,皆是生命的馈赠;</p><p class="ql-block">得失成败,皆是成长的印记。</p><p class="ql-block">我们无法选择起点,</p><p class="ql-block">但可以决定前行的方向;</p><p class="ql-block">我们无法预知终点,</p><p class="ql-block">但可以珍惜沿途的风景。</p><p class="ql-block">爱恨情仇,皆是历练;</p><p class="ql-block">酸甜苦辣,皆是滋味。</p><p class="ql-block">既然没有退路,何不勇敢前行?</p><p class="ql-block">既然没有回程,何不坦然面对?</p><p class="ql-block">在这红尘中,修一颗从容的心,</p><p class="ql-block">走一段无悔的路,</p><p class="ql-block">便是对生命最好的回应。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">这段话我太喜欢了</p><p class="ql-block">种自己的花,爱自己的宇宙,小写生活,大写爱 。人生缓缓,自有答案。人静 物简 心安 时刻自省 自行 自醒</p><p class="ql-block">一岁有一岁的味道,一站有一站的风景 。岁月欢喜一步步,成就人间朝与暮 ,万事尽心尽力就好,有则锦上添花,无则顺其自然 </p><p class="ql-block">简单点 糊涂点 开心点 心要像伞 撑得开 收得起 去拥抱陌生,去期待惊喜</p><p class="ql-block">忙有所值,闲有所趣。不是局中人,莫论是与非。多尽兴,少庆幸。敬过往,爱当下,向未来。愿你无事绊心弦,所念皆如愿</p><p class="ql-block">风很温柔,花很浪漫,你很特别。答案在路上,自由在风里,风吹哪页读哪页。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人老了,就该这样活!</p><p class="ql-block">人老了,就别瞎操心了!</p><p class="ql-block">孩子大了,有自己的活法,</p><p class="ql-block">有些事,少管为好,</p><p class="ql-block">有些话,少说为妙,</p><p class="ql-block">管的多了,他们会嫌,</p><p class="ql-block">说的多了,他们会烦。</p><p class="ql-block">人老了,就别再计较了!</p><p class="ql-block">失去的情,已经失去,别再纠结,</p><p class="ql-block">错过的人,已经擦肩,别再遗憾,</p><p class="ql-block">过好当下,珍惜眼前,</p><p class="ql-block">这,才是余生的重点!</p><p class="ql-block">人老了,就别再执拗了!</p><p class="ql-block">左邻右舍的,些许过节,</p><p class="ql-block">该忘就忘了吧!</p><p class="ql-block">亲朋好友的,有点矛盾,</p><p class="ql-block">该放就放下吧!</p><p class="ql-block">余生不长,别总翻那些旧账,</p><p class="ql-block">年纪大了,记性太好未必就好!</p><p class="ql-block">少说,少管,少想,</p><p class="ql-block">人老了,就该这样活!</p><p class="ql-block">要找自在,而别找不自在,</p><p class="ql-block">要装糊涂,而不做老糊涂!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">做一个有教养的人</p><p class="ql-block">原创 Guo哥 初学者之感悟</p><p class="ql-block">有教养的人,遵守时间不迟到,不随意打断别人说话,诚实守信,不斤斤计较,语言诚恳不傲慢,不轻视别人,不显示优越感,遇到事不气馁,积极想办法解决,关心他人不论何时何地,对妇女儿童和老人总是表示出关心,并给予最大的照顾和方便,注重细节,比如等车自觉排队、吃饭从不浪费、别人输入密码时会主动回避等等。</p><p class="ql-block">有教养的人,自觉遵纪守法,为他人着想,有做事先做人的自律,有说话不伤人的教养,有换位思考、化解矛盾于无声中的能力和品质。</p><p class="ql-block">有教养的人,一个满面春风的微笑,一个温柔似水的眼神,一个善解人意的举动,就能化解狂风暴雨。有教养的人,是行走的灭火器,是温润如玉的谦谦君子,是平易近人,乐于助人,拥有人格魅力的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">做自己的心理医生(深刻)</p><p class="ql-block">你有没有过这种经历。</p><p class="ql-block">时不时想起过去不开心的事,搞得自己心绪烦乱暴躁难安;</p><p class="ql-block">很多事明明什么都没发生,可就是忍不住各种猜测,焦虑得不行;</p><p class="ql-block">回到眼下生活,又被无数人和事搅扰得内耗严重,吃不好睡不好。</p><p class="ql-block">甚至还会不受控的难过、恐慌、愤怒,直至对人生丧失全部希望。</p><p class="ql-block">作家玛格丽塔·帕索斯说:其实,很多人心里有个“悲伤电台”。</p><p class="ql-block">每天不定时地播放着忧伤,听得久了,生活里的快乐便所剩无几。</p><p class="ql-block">玛格丽塔本人就曾深受心理疾病困扰,是重度的抑郁症、恐惧症患者。</p><p class="ql-block">她看过无数医生,大把大把地吃过药,可都无济于事。</p><p class="ql-block">最后,还是靠自己研究心理学,用强大的心力完成了自我救赎。</p><p class="ql-block">为了帮助更多的人,她将几十年的探索,浓缩成一本小书:《做自己的心理医生》。</p><p class="ql-block">她借此书,想告诉所有迷茫内耗的人。</p><p class="ql-block">苦难重重的一生,外界总有指望不上的时候。</p><p class="ql-block">唯有做自己的心理医生,你才能在千难万难中救赎自我。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">人活于世,没有谁的身上不带伤。</p><p class="ql-block">在书里,作者玛格丽塔,先讲了自己不幸的童年。</p><p class="ql-block">1976年,年仅4岁的她,生活在祖父的庄园里。</p><p class="ql-block">这里风景如画,有湖泊、小溪和茂盛的果树。</p><p class="ql-block">在外人眼里,这座庄园简直是小孩子的天堂。</p><p class="ql-block">但只有玛格丽塔知道,这里是她怎么逃也逃不出去的魔窟。</p><p class="ql-block">每天傍晚,当其他孩子疯玩的时候,她会被看管她的保姆锁进浴室。</p><p class="ql-block">保姆瞒着全家人,还威胁她如果说出去,就杀死她的妈妈,把她送去孤儿院。</p><p class="ql-block">最可怕的是,狭窄窒息的空间里,她没有任何食物和水,更不能求助。</p><p class="ql-block">小小年纪的玛格丽塔日复一日地被关禁闭,而这一关就是整整四年。</p><p class="ql-block">这导致了她在长大后,患上了幽闭恐惧症,连电梯都不敢坐。</p><p class="ql-block">8岁后,她因为上学搬离了庄园,移居到城市麦德林。</p><p class="ql-block">本以为逃脱了保姆的魔掌,可她又陷入了更大的麻烦中。</p><p class="ql-block">在麦德林,有两大贩毒集团,天天械斗。</p><p class="ql-block">今天是激烈血腥的枪战,明天是震耳欲聋的爆炸。</p><p class="ql-block">一次,出门上学的她,眼睁睁看见有人死在了眼前。</p><p class="ql-block">当时她只有一个念头:不知道自己还能不能活着回家。</p><p class="ql-block">童年的经历,给玛格丽塔留下了很大的创伤。</p><p class="ql-block">除了幽闭恐惧症,她还有明显的“灾难化思维”。</p><p class="ql-block">凡事很悲观,特别容易焦虑,整个人看起来神经兮兮。</p><p class="ql-block">在书里,她说:</p><p class="ql-block">“生活在这个压力巨大的世界中,人常常觉得自己是受害者。”</p><p class="ql-block">哪怕你小心翼翼,仍躲不过命运的摧残。</p><p class="ql-block">即便四处奔逃,也躲不过突如其来的意外。</p><p class="ql-block">有人童年时遭受过欺压霸凌,有人在工作中备受打压;</p><p class="ql-block">有人感情上受过伤,还有人被生老病死折磨……</p><p class="ql-block">恰如作家毕淑敏所言,和命运厮杀,哪能不受伤呢?</p><p class="ql-block">其实,吃点苦不算什么,受点累睡一觉也会好。</p><p class="ql-block">疼就疼在心里的伤口,看不见摸不着,还无药可医,始终难以愈合。</p><p class="ql-block">背负着伤痛生活,是生而为人的宿命。</p><p class="ql-block">而这种内心的煎熬,却也是成长过程中的必经之路。</p><p class="ql-block">02上天能拯救的,是愿意被拯救的人。</p><p class="ql-block">看书时,作者对自己焦虑症的描述,令人心有余悸。</p><p class="ql-block">一个普通的工作日,她正常出差,身体事先并无一丝不适,可就在机场候机时,她突然感到极度紧张。</p><p class="ql-block">随后便头晕呕吐,浑身发热,心怦怦直跳,喘不过气来,也无法行动。</p><p class="ql-block">她感觉自己马上就要死掉了,好在关键时刻,几个好心人出手相助,将她火速送往医院。</p><p class="ql-block">然而,全面检查后,医生却一个个束手无策。</p><p class="ql-block">因为她根本就没病,各项指标都正常。</p><p class="ql-block">最终结论就四个字——压力过大。</p><p class="ql-block">但她不这么认为,那种垂死的感觉,绝不是压力过大这么简单。</p><p class="ql-block">于是,她又重新跑了几家医院。</p><p class="ql-block">什么心脏科、耳鼻喉科、神经外科、肠胃科乃至心理诊室都看了遍,一通折腾下来,结果还是老样子,外界始终没有一个人能帮到她。</p><p class="ql-block">万念俱灰之际,她选择回家休养,也正是这个契机,她开始面对自己。</p><p class="ql-block">在书里她坦言,一直以来,不管碰到什么,她都习惯性地往坏处想。</p><p class="ql-block">后来还是丈夫提醒她,换个思路想想看,说不定结果会不一样。</p><p class="ql-block">抱着试试看的心理,作者开始逼自己转变。</p><p class="ql-block">比如,工作遇到难题,过去她会悲观地认定这件事将害自己丢了工作。</p><p class="ql-block">而现在,她会告诉自己,工作难题说不定是一个展示自我的好机会。</p><p class="ql-block">观念一转,她发现自己能做的事很多,便一门心思着手处理。</p><p class="ql-block">做着做着,心中就不见了苦闷,只剩喜悦和满足。</p><p class="ql-block">尝到自我疗愈的甜头后,作者又开始深入研究心理学。</p><p class="ql-block">最终,她得出一个结论:人生最大的敌人,是我们自己,而最好的医生,也是我们自己。</p><p class="ql-block">只要开始自救,再大的困难也难不住你,再深的疤痕也能愈合。</p><p class="ql-block">就像她本人,在没有任何药物辅助下,她治好了自己的幽闭恐惧症和焦虑症。</p><p class="ql-block">再碰上麻烦,像家人生病,领导找碴这种事,她的第一反应都是解决问题,而不是纠缠于一些毫无用处的负面情绪。</p><p class="ql-block">她想方设法让自己变好,完全开启了生活的良性循环,日子是越过越顺畅。</p><p class="ql-block">《肖申克的救赎》有句台词:</p><p class="ql-block">“每个人都是自己的上帝,如果你自己都放弃自己,还有谁能救你?”</p><p class="ql-block">人在低谷时,一味外求常常求不来解药,唯有自救,才能换来一线生机。</p><p class="ql-block">主动迈出一步,去直面痛苦,去百般求索,去为自己赴汤蹈火。</p><p class="ql-block">上天能拯救的,从来都是愿意自救的人。</p><p class="ql-block">做自己的医生,这世界就伤不了你分毫。</p><p class="ql-block">03每个人,都可以成为自己的心理医生。</p><p class="ql-block">《做自己的心理医生》一经出版,就好评如潮。</p><p class="ql-block">《纽约时报》称它是打开幸福大门的钥匙,心理学家皮拉尔称它为真正的“大众心理学”。</p><p class="ql-block">还有无数读者响应说:“这是一本谁都能学会的书,翻开它你就踏上了自救之旅。”</p><p class="ql-block">自救不是一种选择,更是一种责任。</p><p class="ql-block">我们每个人都有让自己幸福的责任。</p><p class="ql-block">如果你的内心也备受煎熬,不妨做一次自己的心理医生。</p><p class="ql-block">1. 面对焦虑:一根橡皮筋搞定。</p><p class="ql-block">在书里,作者给焦虑的诊断是,一种名为“Y-SI”的病毒。</p><p class="ql-block">所谓“Y-SI”,西班牙语意为“要是……”,指的是过度悲观的预测。</p><p class="ql-block">要是工作丢了怎么办?要是父亲的病好不了怎么办?要是孩子成绩差怎么办?</p><p class="ql-block">诸如此类的“Y-SI”,深藏在我们心底,令我们一碰上点事就开始慌。</p><p class="ql-block">怎么办呢?</p><p class="ql-block">作者开出的药方是:一根橡皮筋。</p><p class="ql-block">把橡皮筋套在手腕上,只要你开始“Y-SI”,就弹一下橡皮筋。</p><p class="ql-block">用疼痛提醒自己停下这种悲观预测,把精力收回当下。</p><p class="ql-block">别嫌麻烦,别怕疼,让这种提醒化作肌肉记忆。</p><p class="ql-block">从根本上掐断胡思乱想的源头,就不会陷入内耗之中。</p><p class="ql-block">2. 面对愤怒:披上海豹外皮。</p><p class="ql-block">作者承认,在愤怒时保持镇定,绝非易事。</p><p class="ql-block">但你每一次的克制,都是对自我心性的锤炼。</p><p class="ql-block">关于止怒,作者有个办法,就是让自己披上“海豹外皮”。</p><p class="ql-block">海豹厚厚的皮,能帮它阻挡严寒,我们也可以披上一层外皮,修炼自己的钝感力。</p><p class="ql-block">是是非非,纷纷扰扰,本就无足轻重,完全可以忽略掉。</p><p class="ql-block">不必凡事计较,也不必事事走心,一切顺其自然,情绪就不慌不乱。</p><p class="ql-block">把自己活成一道屏障,就能把一切恼心事挡在生活的门外。</p><p class="ql-block">3. 面对恐惧:建立健康的精神饮食习惯。</p><p class="ql-block">作者观察到,很多人活得担惊受怕,并非身涉险境,大多是因为外界刺激。</p><p class="ql-block">比如看了交通事故的报道,会害怕家人出事;听闻一些行业动荡,就怕自己丢了饭碗。</p><p class="ql-block">为此,她想了个办法——建立健康的精神饮食习惯。</p><p class="ql-block">第一步,清空生活里的精神垃圾。</p><p class="ql-block">不过度获取信息,尤其是负面新闻、谣言、八卦;</p><p class="ql-block">远离负能量爆棚的人,拒绝和他们一起杞人忧天;</p><p class="ql-block">少看恐怖电影、暴力视频和那些制造恐慌的言论。</p><p class="ql-block">第二步,多摄入“精神蛋白质”。</p><p class="ql-block">所谓的“精神蛋白质”,就是一切积极、正能量的精神食物。</p><p class="ql-block">多读好书,与积极的人做朋友,看励志片、喜剧电影;</p><p class="ql-block">一个人独处时,就冥想、运动、唱歌、接近大自然,享受每一天。</p><p class="ql-block">当我们内心的能量足了,就有勇气驱散一切恐慌。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">4. 面对悲伤:饮用“感恩”的快乐水</p><p class="ql-block">作者经过大量研究发现,悲伤能促使身体分泌有毒物质。</p><p class="ql-block">一个不快乐的人,特别容易生各种病,且久病不愈。</p><p class="ql-block">鉴于此,我们要做的,就是把悲伤这种“毒药水”,净化为有益身心的“快乐水”。</p><p class="ql-block">作者给出的建议是,感恩。</p><p class="ql-block">感恩,是保持快乐,疗愈自己的一大秘诀。</p><p class="ql-block">凡事往好处想,生活里还哪有什么值得我们悲伤抑郁?</p><p class="ql-block">坎坷,是淬炼自己的机会;背叛,是识别人心的契机;</p><p class="ql-block">生病,是提醒你该休息;失败,促使你复盘反思……</p><p class="ql-block">积极地看待问题,一切都是成长的好时机,都值得满心欢喜。</p><p class="ql-block">当你学会自我安慰与宽解,心中的悲苦就烟消云散了。</p><p class="ql-block">▽</p><p class="ql-block">如今,年逾半百的玛格丽塔·帕索斯,家庭幸福事业有成,完全不再是曾经那个慌里慌张,愁容满面的可怜人。</p><p class="ql-block">在书里,曾有人问她:“您现在真的一点烦恼没有?从来不会生气吗?”</p><p class="ql-block">她笑笑说:当然会生气和伤心啦,但我会时刻提醒自己“不沉溺于苦海”。</p><p class="ql-block">书的最后,她写道:</p><p class="ql-block">“无论遭遇什么,你都要相信,你的内心有你想要的一切。”</p><p class="ql-block">人这辈子,在命运的明刀暗箭中穿梭,免不了受苦受伤。</p><p class="ql-block">千般滋味,万般愁苦,像带刺的荆棘将你我捆绑束缚。</p><p class="ql-block">但只要敢直面痛苦,我们就能斩断一切忧思愁绪。</p><p class="ql-block">不管遭遇什么,不到最后一刻,绝不放弃自救的希望。</p><p class="ql-block">这世上没有救世主,我们自己才是命运的摆渡人。</p><p class="ql-block">从明天起,做自己的心理医生。</p><p class="ql-block">用信念,用智慧,用方法,抚平负面情绪,治愈一切的不开心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">这段话,我喜欢了很久很久</p><p class="ql-block">小时候快乐是本能,长大后快乐是本事。这个世界总是风尘仆仆,只愿我们不减童真,拥有童趣,一直被爱,尽情可爱。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">善因,正果</p><p class="ql-block">善念植心田,行善不问言。</p><p class="ql-block">点滴皆善意,福泽自绵延。</p><p class="ql-block">莫计前程事,但修当下缘。</p><p class="ql-block">善因终有果,福报满人间。</p><p class="ql-block">世事多纷扰,善心常自安。</p><p class="ql-block">积德无刻意,福至水到还。</p><p class="ql-block">仁爱施邻里,诚信贯云天。</p><p class="ql-block">岁月悠然过,福泽满堂前。</p><p class="ql-block">怜贫施粥食,敬老奉慈颜。</p><p class="ql-block">助人解危难,心怀天地宽。</p><p class="ql-block">善行虽默默,福报已千般。</p><p class="ql-block">回首来时路,因果两相安。</p><p class="ql-block">勿以善小弃,勿以恶小迁。</p><p class="ql-block">善恶皆因果,福祸一念间。</p><p class="ql-block">积善如筑塔,虽缓可冲天。</p><p class="ql-block">福至如春雨,润物细无声。</p><p class="ql-block">人生行善路,步步皆安然。</p><p class="ql-block">种因得善果,福报自悠然。</p><p class="ql-block">不求名利重,但愿心常宽。</p><p class="ql-block">积德行善事,福泽满人间。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">让步,是一种涵养!(说得极好)</p><p class="ql-block">做人,处处计较,会心累;时时争锋,会疲惫。学会让步,有理时,不要不饶人;有气时,不要去呛人;有怨时,不要针对人。对家人让步,则家庭和睦;对爱人让步,则感情美满;对朋友让步,则友谊长久。让,并非退缩,而是迂回前行的智慧;让,并非认输,而是沉淀积累的涵养;让,并非软弱,而是顾全大局的豁达。让步,与人方便,亦是与己方便;让步,助人解难,亦是帮己积福! </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">让人三尺,度己一生(深度)</p><p class="ql-block">心宽路自广</p><p class="ql-block">人活这一世,心宽最为上,</p><p class="ql-block">莫要太狭隘,前路才敞亮。</p><p class="ql-block">心胸若狭小,只看眼前账,</p><p class="ql-block">事事都计较,道路越走亡。</p><p class="ql-block">长城今日在,秦皇已远往,</p><p class="ql-block">争赢一时利,输掉好时光。</p><p class="ql-block">心宽天地阔,豁达又开朗,</p><p class="ql-block">人生多美好,处处有暖阳。</p><p class="ql-block">狭隘之人啊,斤斤又两两,</p><p class="ql-block">遇事不让步,吃亏就嘟囔。</p><p class="ql-block">不懂去理解,包容也难讲,</p><p class="ql-block">人际一团糟,旁人都远藏。</p><p class="ql-block">苏轼留侯论,道理很明朗,</p><p class="ql-block">豪杰有气节,忍辱不莽撞。</p><p class="ql-block">生活起冲突,莫要心发慌,</p><p class="ql-block">退一步海阔,以和化风浪。</p><p class="ql-block">善意多积累,理解心中装,</p><p class="ql-block">友谊常相伴,支持也跟上。</p><p class="ql-block">宽容又善良,大度放光芒,</p><p class="ql-block">温暖常围绕,机遇在身旁。</p><p class="ql-block">心宽路自广,一生都顺畅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">谁是你的命中贵人?(牢记于心)</p><p class="ql-block">大千世界,人来人往,</p><p class="ql-block">遇见什么人,是上天注定的。</p><p class="ql-block">成为什么人,是自己决定的。</p><p class="ql-block">正所谓:近朱者赤,近墨者黑。</p><p class="ql-block">选择什么样的人同行,</p><p class="ql-block">和什么样的人在一起,</p><p class="ql-block">就能影响你的一生,</p><p class="ql-block">甚至改变你的命运。</p><p class="ql-block">1、和人品好的人在一起,提升自己</p><p class="ql-block">做人,人品永远排在第一位。</p><p class="ql-block">人品,是为人处世的根本,</p><p class="ql-block">人品,是赢得信任的凭证。</p><p class="ql-block">人品好的人,</p><p class="ql-block">本分实在,善良真诚,</p><p class="ql-block">光明磊落,做事坦荡,</p><p class="ql-block">和这样的人相处,</p><p class="ql-block">能端正自己的品行,</p><p class="ql-block">不会迷失方向。</p><p class="ql-block">择友,要看人品,</p><p class="ql-block">选择人品好的朋友,</p><p class="ql-block">能带你走上正道,</p><p class="ql-block">能助你留存好名。</p><p class="ql-block">千万不要和人品差的人为伍,</p><p class="ql-block">只会消耗你的时间,有损你的名声。</p><p class="ql-block">余生不长,和人品好的人来往,</p><p class="ql-block">才能保持端正的人品,成为更好的自己。</p><p class="ql-block">2、和靠谱的人在一起,踏实安心</p><p class="ql-block">这个世上,</p><p class="ql-block">聪明的人比比皆是,</p><p class="ql-block">靠谱的人却寥寥无几。</p><p class="ql-block">靠谱,是对一个人最高的评价。</p><p class="ql-block">一个靠谱的人,</p><p class="ql-block">说话算话,言而有信,</p><p class="ql-block">事事有交代,件件有回应,</p><p class="ql-block">不会敷衍了事,欺骗糊弄,</p><p class="ql-block">和靠谱的人在一起,</p><p class="ql-block">舒服放心,踏实安心。</p><p class="ql-block">做人,就做靠谱的人,</p><p class="ql-block">交往,就选靠谱的人。</p><p class="ql-block">靠谱的人,容易被信任,</p><p class="ql-block">工作轻松,家庭美满,</p><p class="ql-block">人缘极好,人脉宽广,</p><p class="ql-block">越是靠谱,越优秀,</p><p class="ql-block">越是优秀,越幸福。</p><p class="ql-block">往后余生,愿我们:</p><p class="ql-block">做靠谱的人,问心无愧,</p><p class="ql-block">交靠谱的友,相互成就。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">3、和正能量的人在一起,照亮自己</p><p class="ql-block">生活中有一些人,</p><p class="ql-block">喜欢抱怨,一身负气,</p><p class="ql-block">和这样的人相处,影响心情。</p><p class="ql-block">但是还有一些人,</p><p class="ql-block">心态乐观,积极向上,</p><p class="ql-block">身上带着正能量,</p><p class="ql-block">和他们在一起,</p><p class="ql-block">能治愈自己的忧愁,</p><p class="ql-block">能改变消极的心态,</p><p class="ql-block">变得和他们一样阳光。</p><p class="ql-block">有正能量的人,</p><p class="ql-block">会不断反思提升自己,</p><p class="ql-block">会自信满满克服困难。</p><p class="ql-block">与这样的人相伴,</p><p class="ql-block">得到温暖鼓励,照亮自己。</p><p class="ql-block">物以类聚,人以群分,</p><p class="ql-block">近朱者赤,近墨者黑。</p><p class="ql-block">选择和谁在一起,</p><p class="ql-block">就会成为什么样的人,</p><p class="ql-block">就有什么样的人生和命运。</p><p class="ql-block">余生很短,一定要选择正确的人,</p><p class="ql-block">与人品好的人在一起,能提升自己;</p><p class="ql-block">和靠谱的人在一起,会踏实安心;</p><p class="ql-block">和正能量的人在一起,乐观且自信。</p><p class="ql-block">这三种人,就是你的命中贵人,</p><p class="ql-block">与他们深交来往,助你成长,</p><p class="ql-block">成为更好的自己,过上理想的人生!</p><p class="ql-block">01.人到晚年,不要和老同学聚会了!原因很现实</p><p class="ql-block">02.年龄顺口溜,简直太有才了,精辟!</p><p class="ql-block">03.收好老祖宗留下来的7把救命钥匙,告诉家人朋友无上功德</p><p class="ql-block">04.慈不掌兵、义不养财、善不为官、情不立事、仁不从政,有何原因?</p><p class="ql-block">05.俗话说,“过寿不过三,过三福气散”,老人口中的“三不过”指的是什么?</p><p class="ql-block">06.人老了,如果老伴不在了,尽量依靠4个人,这是过来人的真心话</p><p class="ql-block">07.中华礼仪用语大全,再不保存就要失传了!</p><p class="ql-block">08.你祖上有没有德,只看一个人就知道</p><p class="ql-block">09.人品最好的五大生肖,你在列吗?</p><p class="ql-block">10.一个家庭最大的悲哀不是穷,而是丈夫五六十岁了,还轻易透露这3件隐私,真傻!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很有领悟的一段话</p><p class="ql-block">人生没有如果,</p><p class="ql-block">只有回不去的昨天和看不到的明天,</p><p class="ql-block">老歌只能重听,往事只能回味,</p><p class="ql-block">岁月不会重来,</p><p class="ql-block">且停且忘且随风,且行且看且从容。</p><p class="ql-block">一辈子很短,来不及细算,</p><p class="ql-block">不知不觉丢了童年,</p><p class="ql-block">无声无息没了青年,</p><p class="ql-block">莫名其妙进了中年,</p><p class="ql-block">无可奈何到了老年。</p><p class="ql-block">生活,从简单开始,向着美好出发,</p><p class="ql-block">人生,从容淡定面对,美好如期而至。</p><p class="ql-block">以后的日子里,</p><p class="ql-block">好好吃饭,早点休息,</p><p class="ql-block">努力挣钱,愉快花钱,</p><p class="ql-block">不为不值得的人生气,</p><p class="ql-block">不为无意义的事忧虑,</p><p class="ql-block">不内耗,不纠结。</p><p class="ql-block">我们来到这个世界,</p><p class="ql-block">就应该认真感受生活的美好,</p><p class="ql-block">活的认真,笑得放肆,</p><p class="ql-block">抬头有清晰的远方,低头有坚定的脚步,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很温暖的一段话(你很好)</p><p class="ql-block">我希望你在以后的日子里能大大方方做自己</p><p class="ql-block">希望你在仅有一次的青春里活的炽热且洒脱</p><p class="ql-block">同时也祝你能在乱七八糟的生活里</p><p class="ql-block">找到属于自己的快乐</p><p class="ql-block">最后再跟你说一句</p><p class="ql-block">你很好</p><p class="ql-block">你一直以来都很好</p><p class="ql-block">你永远都要爱自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">微笑向暖,安之若祥,每一缕阳光,都是上苍的馈赠,我们只需心存感激,坦然享受。花若向阳,适时自开,人若向暖,清风自来,心中有执念,好运自然来。驾驭之道,人生之路,入目的是自然,心安即是归处,只需心不随境,境不困心。关山难越,险关需度,纵使有时脚踩淤泥,但只要心向远方,也不能阻停我们前行的脚步!</p> <p class="ql-block">悟透人生的一段话</p><p class="ql-block"> 你的心理健康,比你的工作重要,</p><p class="ql-block">比钱重要,比其他人的看法重要,</p><p class="ql-block">比家人的心情重要。</p><p class="ql-block">如果照顾自己的情绪,</p><p class="ql-block">意味着他人会短暂的失望,</p><p class="ql-block">那就坦然地,让他们失望去吧。</p><p class="ql-block">不要和别人一起欺负自己,</p><p class="ql-block">你内心的平静才是最重要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很重要的一段话</p><p class="ql-block">任何人都有改变自己的能力。</p><p class="ql-block">只要你想做,任何时候都来得及。定好目标,找对方法,只要我们愿意付出努力并坚持下去,每一个人其实都可以逐步实现自我改变和成长,成为自己梦想中的样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">很重要的一段话</p><p class="ql-block">任何人都有改变自己的能力。</p><p class="ql-block">只要你想做,任何时候都来得及。定好目标,找对方法,只要我们愿意付出努力并坚持下去,每一个人其实都可以逐步实现自我改变和成长,成为自己梦想中的样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">一家人最好的相处</p><p class="ql-block">家,是温暖的港湾,是心灵的归宿,是我们在风雨人生中最坚实的依靠。</p><p class="ql-block">一家人的相处模式,很大程度上决定了家庭的氛围和每个成员的幸福感。</p><p class="ql-block">而倾听、拥抱、共情,便是构建美好家庭关系的重要基石。</p><p class="ql-block">1 倾听</p><p class="ql-block">倾听,是家庭沟通的桥梁。</p><p class="ql-block">在家庭生活中,每个成员都有自己的想法、感受和经历。</p><p class="ql-block">倾听,意味着我们放下手中的忙碌,停下匆忙的脚步,给予家人充分的关注和尊重。</p><p class="ql-block">当家人分享他们的喜悦时,我们用心去感受那份快乐,与他们一同欢笑;当家人倾诉烦恼时,我们耐心地聆听,不打断、不评判,给予他们情感上的支持。</p><p class="ql-block">倾听不是简单地听对方说话,而是要理解话语背后的情感和需求。</p><p class="ql-block">通过倾听,我们能够走进家人的内心世界,了解他们的喜怒哀乐,让家人感受到被重视和被关爱。</p><p class="ql-block">这种真诚的倾听,能让家庭成员之间的沟通更加顺畅,减少误解和冲突,使家庭氛围更加和谐融洽。</p><p class="ql-block">它让家人之间的关系更加紧密,彼此的心灵更加贴近,让家成为一个真正可以畅所欲言、相互倾诉的温馨空间。</p><p class="ql-block">2 拥抱</p><p class="ql-block">拥抱,是家庭情感的纽带。</p><p class="ql-block">拥抱,这个简单而又充满力量的动作,蕴含着无尽的温暖与爱意。</p><p class="ql-block">它是一种无声的语言,能够传递出言语无法表达的情感。</p><p class="ql-block">一个拥抱,可以在家人疲惫时给予安慰,在家人失落时给予鼓励,在家人开心时分享喜悦。</p><p class="ql-block">在家庭中,拥抱不分年龄,无论是年幼的孩子,还是年长的父母,都需要这样温暖的肢体接触。</p><p class="ql-block">它能让家人感受到彼此的关爱和支持,增强家庭成员之间的情感连接。</p><p class="ql-block">拥抱可以化解矛盾,当家人之间发生争吵或不愉快时,一个真诚的拥抱往往能让紧张的气氛瞬间缓和,让彼此的心灵得到抚慰。</p><p class="ql-block">它就像家庭关系的润滑剂,让家人之间的相处更加和谐自然,让家充满浓浓的爱意。</p><p class="ql-block">一个经常充满拥抱的家庭,成员们会更加自信、开朗,因为他们知道,无论何时何地,都有家人的温暖怀抱在等待着他们。</p><p class="ql-block">3 共情</p><p class="ql-block">共情,是家庭理解的基石。</p><p class="ql-block">共情,是指能够设身处地地理解他人的感受和想法。</p><p class="ql-block">在家庭中,每个成员都有自己独特的生活经历和性格特点,看待问题的角度也各不相同。</p><p class="ql-block">共情,让我们能够站在家人的立场去思考问题,感受他们的喜怒哀乐。</p><p class="ql-block">当孩子因为考试失利而难过时,我们能够理解他们的沮丧和压力,而不是一味地指责;当父母因为生活琐事而烦恼时,我们能够体会他们的不易,给予关心和帮助。</p><p class="ql-block">共情不是简单地认同家人的观点,而是要真正理解他们的情感和处境。</p><p class="ql-block">通过共情,我们能够更好地与家人沟通,增进彼此的理解和信任。</p><p class="ql-block">它让家庭中的矛盾和冲突更容易得到解决,因为我们能够从对方的角度出发,找到双方都能接受的解决方案。</p><p class="ql-block">共情让家庭成为一个充满理解和包容的地方,让每个成员都能在这个温暖的港湾中感受到被接纳和被爱。</p><p class="ql-block">倾听、拥抱、共情,是一家人最好的相处之道。</p><p class="ql-block">倾听让我们走进家人的内心,拥抱传递着无尽的温暖,共情增进了彼此的理解。</p><p class="ql-block">当我们将这三者融入到家庭生活的点点滴滴中时,我们的家庭将充满爱与和谐,成为每个成员心灵的避风港和幸福的源泉。</p><p class="ql-block">让我们珍惜与家人相处的时光,用心去倾听、去拥抱、去共情,共同创造一个温馨、美好的家庭。</p><p class="ql-block">在这个快节奏的社会中,让家成为我们永远的依靠,让家人之间的爱永远流淌在岁月的长河中,永不干涸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">日久见人心的一段话</p><p class="ql-block">“日久见人心,岁月识人品”,</p><p class="ql-block">时间是最好的过滤器,</p><p class="ql-block">它能揭开虚伪的面具,</p><p class="ql-block">也能沉淀真挚的情感。</p><p class="ql-block">人与人之间的相处,</p><p class="ql-block">初识时或许会被表象迷惑,</p><p class="ql-block">但随着时间的推移,</p><p class="ql-block">真心与假意终会显露无遗。</p><p class="ql-block">那些虚情假意的人,</p><p class="ql-block">经不起岁月的考验;</p><p class="ql-block">而那些真心相待的人,</p><p class="ql-block">会在时光的流逝中愈发珍贵。</p><p class="ql-block">人品的好坏,不在于一时的表现,</p><p class="ql-block">而在于长久的积累。</p><p class="ql-block">正如那句:“路遥知马力,日久见人心。”</p><p class="ql-block">愿你在与人相处时,</p><p class="ql-block">多一份耐心,少一份急躁;</p><p class="ql-block">多一份真诚,少一份算计。</p><p class="ql-block">用时间去验证人心,</p><p class="ql-block">用岁月去识别人品,</p><p class="ql-block">让生命中的每一段关系,</p><p class="ql-block">都经得起时光的打磨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">其实快乐很简单</p> <p class="ql-block">做人靠人品,交友靠真心</p><p class="ql-block">做人,靠的是人品。人品,不是装出来的体面,而是发自内心的修养;人品,体现在日常的言行举止中,流露在为人处世的细节里。人品好的人,言而有信,行而有度;懂得尊重,知道感恩;不欺弱小,不畏强权。</p><p class="ql-block">交友,靠的是真心。真心,不是刻意表现的殷勤,而是发自内心的关怀;真心,经得起时间考验,抵得住利益诱惑。真心相待的朋友,不会在你得意时阿谀奉承,不会在你失意时落井下石。</p><p class="ql-block">做人靠人品,交友靠真心。有人品,才能赢得尊重;有真心,才能收获真情。不因利益而迷失,不因诱惑而动摇,守住做人的底线,珍惜真挚的情谊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">非常励志的一段话</p><p class="ql-block">不要怕难熬的日子, 这些都是暂时的, </p><p class="ql-block">当自己熬过去了, 一切都会好起来的。</p><p class="ql-block"> 在自己的世界里, 找到属于自己的位置, </p><p class="ql-block">用心感受自己的生活, 努力让自己的生活变得更好。 </p><p class="ql-block">不要害怕,不要焦虑, </p><p class="ql-block">踏实做好自己, 一切都会过去的。 </p><p class="ql-block">保持微笑,保持良好的心态, 加油,努力向前进。</p><p class="ql-block">愿你找到属于自己的生活,</p><p class="ql-block">愿你勇敢克服困难,努力成长, </p><p class="ql-block">愿你在自己的路上越走越远,</p><p class="ql-block">愿你的世界阳光温柔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">和优秀的人同行,与舒服的人深交,跟乐观的人往来</p><p class="ql-block">人与人的交往,说到底,就是一个相互影响的过程。</p><p class="ql-block">和什么人在一起久了,就会成为什么样的人。</p><p class="ql-block">想要变得优秀,获得成就感,首先应该做的,就是去接近那些充满正能量的人。</p><p class="ql-block">因为他们会影响我们对自己、对生活的积极态度,帮助我们成为更好的自己。</p><p class="ql-block">和优秀的人在一起,会不自觉地被吸引,受影响,在潜移默化中学到优秀品质、做事思维和为人处世的态度。</p><p class="ql-block">与舒服的人交往,就像听一场舒缓的音乐,品一杯醇厚的热茶,看一朵花静静地开放,平静中含有淡淡的喜悦。</p><p class="ql-block">乐观的人,无论经历什么,都能保持积极向上的心态,鼓励他们始终往前看,对未来充满希望。</p><p class="ql-block">我们唯一能做的,就是把握好每一分每一秒,去做有意义的事情,让自己不断进阶成一个更加优秀的人。</p><p class="ql-block">愿我们都能成为自己喜欢的样子,不抱怨、不将就,有野心、有光芒!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">不要抬杠的一段话</p><p class="ql-block">不要跟人抬杠,</p><p class="ql-block">谁跟你抬杠,</p><p class="ql-block">你就让他赢,</p><p class="ql-block">必须让他赢。</p><p class="ql-block">因为跟你抬杠的人,</p><p class="ql-block">不一定是刻意针对你,</p><p class="ql-block">专门挑你怼,</p><p class="ql-block">而是他可能有那兴趣爱好,</p><p class="ql-block">见谁跟谁抬。</p><p class="ql-block">不抬,他闷得慌,闲得慌,</p><p class="ql-block">彰显不出自己的价值和存在感。</p><p class="ql-block">这类人,</p><p class="ql-block">往往思维很狭隘,</p><p class="ql-block">认知很偏激、片面,</p><p class="ql-block">又无聊,又无趣,</p><p class="ql-block">喜欢拿着鸡毛当令箭,</p><p class="ql-block">死钻牛角尖,得理不饶人。</p><p class="ql-block">他们跟你抬杠的目的,</p><p class="ql-block">其实也挺单纯,</p><p class="ql-block">就是想赢你,</p><p class="ql-block">想让你甘拜下风。</p><p class="ql-block">至于谁对谁错,</p><p class="ql-block">真相是什么,真理是什么,</p><p class="ql-block">都不重要。</p><p class="ql-block">最重要的是,</p><p class="ql-block">结果一定要他赢,</p><p class="ql-block">哪怕是别人故意让着他,</p><p class="ql-block">他也不在乎,心满意足。</p><p class="ql-block">所以,</p><p class="ql-block">没有抬杠癖好的人,</p><p class="ql-block">千万不要进入他们的赛场,</p><p class="ql-block">输赢尚在其次,</p><p class="ql-block">关键是拉低了自己的层次,</p><p class="ql-block">赢了又不光荣,</p><p class="ql-block">输了还得郁闷,</p><p class="ql-block">何必呢!</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人性最大的恶!(深刻)</p><p class="ql-block">有一位哲人曾说:“人,一半是天使,一半是魔鬼。”诚哉斯言,人性中的恶,宛如潜伏在暗处的荆棘,稍不留意就会刺痛他人。在生活的诸多现象里,我们不难发现,那些见不得别人好、过度贪婪以及自私自利不懂感恩的行为,皆是人性最大的恶的体现。这些恶,如毒瘤般侵蚀着社会的和谐,破坏着人与人之间的信任,让世界蒙上一层阴霾。</p><p class="ql-block">1见不得别人好</p><p class="ql-block">其实,真正内心富足的人,是不会见不得别人好的。对他们而言,别人的成功与优秀并不是对自己的威胁,更不是用来彰显自己失败的对比。恰恰相反,一个人内心越是强大,越是笃定自己的价值,就越能由衷地为他人的成就喝彩。</p><p class="ql-block">实际上,一个人越是对他人的好心怀嫉妒、恶意揣测,其内心就越是匮乏与自卑。那些真正有足够自信和底气的人,从不会把精力浪费在对他人的诋毁与攀比上。</p><p class="ql-block">也就是说,他们根本不屑于去在意别人过得如何,更多的时候是去专注于自身的成长与进步。同时,也会由衷地欣赏他人的优点,从别人的成功中汲取经验,让自己变得更好。</p><p class="ql-block">就像作家列夫·托尔斯泰曾说:“嫉妒是一种可耻的感情,人是应当信赖的。”生活当中,每个人都在自己的人生道路上奋力前行,都有自己的目标与追求。尤其是当经历过挫折与困难之后,我们更应该明白,见不得别人好,不仅无法让自己变得更好,反而会让自己陷入负面情绪的泥沼。</p><p class="ql-block">在这种时候,一个人越是懂得欣赏他人,越是能以开放的心态去看待别人的成功,就越能获得他人的尊重与帮助。就算偶尔心中泛起一丝嫉妒的涟漪,也要努力克制,将注意力转移到提升自己上。这样一来,不仅能收获良好的人际关系,还能让自己的人生之路越走越宽。</p><p class="ql-block">2过度贪婪</p><p class="ql-block">《慎言·见闻篇》中有言:“贪欲者,众恶之本;寡欲者,众善之基。”你要清楚,人在面对利益诱惑的时候,如果内心被贪婪占据,不知满足,不懂节制的话,后果一定是越来越糟。最可怕的是,倘若陷入了这样一种贪婪的泥沼,那么长此以往,不管面对什么诱惑,都会变得无比盲目,甚至难以自拔。</p><p class="ql-block">反之,如果你懂得克制,浅尝辄止,不要被欲望蒙蔽,知足常乐,内心清明。这样去生活的话,终有一天,你也会变得更加从容,在人生的道路上,也会走得更稳,更远。所以,当你面对利益诱惑的时候,一定不要贪,心态也不要乱,更不要冲动,冷静下,权衡好,再抉择。</p><p class="ql-block">往后的日子,你都会过得更安稳,而且你的内心也会感受到一种无比踏实。如此,你的生活,你的心境,你的追求,你的未来,都会更加明朗,也更加美好。自然而然,你人生的价值,也会在你的理智与克制下,绽放出更耀眼的光芒。</p><p class="ql-block">3不懂感恩</p><p class="ql-block">日本企业家稻盛和夫曾说:“活着,就要感谢。”其实,无论何时,人都要懂得感恩,倘若不懂感恩,内心便容易滋生抱怨,行为就会变得自私,生活也会逐渐失去诸多温暖与美好。</p><p class="ql-block">事实上,不懂感恩的人,往往只看到自己的付出,却忽视他人给予的帮助。他们对别人的善意视作理所当然,从不会心怀感激。长此以往,身边的人会渐渐远离,那份曾经围绕着他们的关怀与支持也会消散。因为没有人愿意一直为一个不懂感恩的人付出。</p><p class="ql-block">真正的生活智慧,在于对点滴善意报以感恩。懂得感恩的人,能从平淡日子里发现美好,能在困境中也心怀希望。他们珍惜每一次援手,珍视每一份关怀,这份感恩如同阳光雨露,滋养着人际关系,也润泽着自己的心灵。如此,只有打开感恩这扇窗,才能让温暖的阳光照进生活,收获真挚的情谊,也能够让自己每一天都过得更加充满力量,充满希望,充满幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">儿女!(全是俗话)</p><p class="ql-block">儿女,是生命一代代的延续,是血脉一辈辈的传承。儿女是债,是前世的因果;儿女是福,是今生的缘分;儿女是情,是永远的牵挂。从出生到独立,父母为了儿女,总会竭尽所能,愿意付出所有,铺就儿女成长的路。儿女的成功,是父母最大的欣慰;儿女的平安,是父母最深的祈愿。身为父母,要珍惜感恩;为人子女,要包容孝顺。父母身康体健,儿女平安快乐,就是这世间,最美的期盼!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">人生下半场,拼的是健康</p><p class="ql-block">年纪大了,拼的不是名利,而是健康。健康是晚年的本钱,是生活的底气。年轻时,健康是奋斗的资本;老了,健康是幸福的根基。日子再富,没有健康,一切都是空谈;生活再好,没有健康,一切都是浮云。年纪大了,拼的不是家财万贯,而是有个硬朗的身子骨,能吃能睡,能走能笑。健康在,日子就有盼头;身体好,晚年才有滋味!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">最近看到很棒的一段话</p><p class="ql-block">没有谁的一生,阳光朗月永相随,</p><p class="ql-block">没有谁的一生,欢声笑语永相伴,</p><p class="ql-block">总有一些困难,一些痛苦,</p><p class="ql-block">需要我们去经受,去承担。</p><p class="ql-block">平和的心态,平淡的活法,</p><p class="ql-block">才是让心情走去绿洲的法宝。</p><p class="ql-block">人生的路,深一脚,浅一脚,</p><p class="ql-block">悲伤在路上,希望也在路上;</p><p class="ql-block">疲惫在路上,欢喜也在路上。</p><p class="ql-block">心态好,情绪好,身体好,运气就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">这,就是良心!(震撼人心)</p><p class="ql-block">良心,是镌刻在灵魂深处的道德律令,是衡量一切行为的最高标杆。它是善良的根源,让我们对他人的苦难感同身受;是人品的基石,支撑我们在诱惑面前坚守自我。</p><p class="ql-block">活着,良心绝不能缺席。有良心,面对不义之财,便能果断拒绝;身处复杂利益场,也能不为所动。凭良心说话,句句掷地有声;靠良心做事,事事皆能顺遂。</p><p class="ql-block">良心会在关键时刻,让我们做出正确的抉择。守住良心,就是守住人性的光辉,让生命绽放出最耀眼的光芒!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">对你好的人,别弄丢了</p><p class="ql-block">在人生的旅途中,我们会遇到很多人。</p><p class="ql-block">有的如浮光掠影,转瞬即逝;有的则如磐石坚韧,默默守护。</p><p class="ql-block">能够遇到真心对你好的人,是一种难得的幸运。</p><p class="ql-block">这世间 最难得到的是爱,而最容易被忽视的也是爱。</p><p class="ql-block">同一朵花,凋谢了就再也不会如期绽放。</p><p class="ql-block"> 同一片叶,飘落了就再也不会留在枝头。</p><p class="ql-block"> 同一个人,弄丢了就再也不会回到身边。</p><p class="ql-block">真心对你好的人,或许不会说太多感人的话,但他们的行动早已说明了一切。</p><p class="ql-block">人生最大的遗憾,不是错过了那个你最在乎的人,而是错过了那个最在乎你的人。</p><p class="ql-block">在这个不是很有人情味的世界里,有人对你好,那是你的骄傲。</p><p class="ql-block">好好珍惜那个对你好的人,因为你可以用钱买到你想要的一切奢侈品,但是你用多少钱,也买不到一颗真正惦记你的心。</p><p class="ql-block">落花风雨更伤春,不如怜取眼前人。</p><p class="ql-block">遇到了真心,请把珍惜刻在心里。</p><p class="ql-block">花开一季,缘来一程,真心难得。</p><p class="ql-block">在这个世界上,遇见一个真心待你的人,真的不容易。</p><p class="ql-block">若你不懂珍惜,终有一天,他会心寒,会离开。而一旦弄丢了,有些人,一辈子可能再也不会相见。</p><p class="ql-block"> 友情也好,爱情也罢,如若离去,后悔无期,人生并没有那么来日方长。</p><p class="ql-block">辜负的,是良人;失去的,是缘分。</p><p class="ql-block">真心换真情,方得长久;冷漠换冷漠,终会散场。</p><p class="ql-block">村上春树曾说:“最爱你的人,不是看见你的光芒向你赶来,而是看到你在泥土里艰难挣扎的时候,不顾你的狼狈温柔地向你伸出双手。”</p><p class="ql-block">锦上添花每个人都愿意去做,雪中送炭却寥寥无几,然而,就是这寥寥无几中的某个人往往就是那个真心对你好的人。</p><p class="ql-block">从不以言语标榜自己的感情,但他的关怀藏在细节中,默默关心你、无条件支持你。</p><p class="ql-block">有些时候我们很容易忽略那个默默为我们付出的人。</p><p class="ql-block">珍惜那些对你好的人,他们原来本可以不那么做的。</p><p class="ql-block">珍惜才配拥有,一旦弄丢了,上哪也找不回来。离开了,互联网也联系不上。</p><p class="ql-block">无论生活多么忙碌,别忘了回头看看,珍惜那些真心待你的人。</p><p class="ql-block">我们永远不知道,明天和意外哪个先来,人生总会有太多的来不及,一眨眼就是一天,一回头就是一年,一转身就是一辈子,好好珍惜,你爱的人,和爱你的人。</p><p class="ql-block">别让时间冲淡了你们的好意,别让无心的忽视,伤害了你们的真心。</p><p class="ql-block">这短短的一生,我们追求的幸福莫过于:心里有人牵挂,时刻有人被惦记着。</p><p class="ql-block">如果感情不珍惜就淡了,人不珍惜就散了。</p><p class="ql-block">爱是相互的,不是用来任性和固执的,唯有珍惜,才是拥有的最好捷径。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">人生路上,懂得珍惜,才不会留下遗憾。</p><p class="ql-block">对你好的人,不多,要记得,好好守护,不要弄丢。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">特别美好的一段话</p><p class="ql-block">山高路远,独善其身,看世界,爱自己。归零,更新,重启,向上,凡是过往皆为序章,所有未来皆为可盼。</p><p class="ql-block">从春天开始吧,夏天约会,秋天浪漫,冬天入怀。会有新的花朵 , 新的绿叶,新的温暖的日子。人随春好,春与人宜。</p><p class="ql-block">一年四季 春肥 夏胖 秋膘 冬圆;年复一年 年赴一年 年富一年。岁岁无虞,长安常乐。</p><p class="ql-block">心中有爱,才能春暖花开,心中有善,才能美丽常在,心中有德,才能涵载万物。。最是一年春好处,不负韶光,不负人生。</p><p class="ql-block">阳光下灿烂,黑暗下耀眼;心若向阳,无畏悲伤。人生本该自由,称心而来,尽兴而归。希望这个春天爱与好运同在,万事顺遂,不止春天。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">对家人,嘴下留情!</p><p class="ql-block">对家人,嘴下留情!刻薄的话,不要说;抱怨的话,要少说;苛责的话,克制住。别让无心的话,成为伤人的利剑;别把最亲近的人,当成情绪的出口。家人之间,关系再亲,也要顾及对方尊严;感情再深,也要体谅对方感受。家人的爱,不是我们任性的理由;家人的包容,不是我们放肆的借口。多点耐心,少些抱怨;多点体谅,少些苛责。管好嘴,才能稳住家!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">做人,让人三尺,渡己一生!(通透好文)</p><p class="ql-block">人与人之间最容易造成矛盾的,</p><p class="ql-block">就是一个人的心胸狭隘,</p><p class="ql-block">心胸狭隘的人很容易计较得失,</p><p class="ql-block">凡事喜欢争个高下,</p><p class="ql-block">到头来,</p><p class="ql-block">造成人际关系紧张,</p><p class="ql-block">未来的人生路也会越走越狭窄,</p><p class="ql-block">有可能他会争赢一时,</p><p class="ql-block">但是却失去了周围人的人心,</p><p class="ql-block">做人,</p><p class="ql-block">让人三尺,</p><p class="ql-block">渡己一生。</p><p class="ql-block">图片图片</p><p class="ql-block">心胸狭隘的人,</p><p class="ql-block">其实他的人生并没有太大的格局,</p><p class="ql-block">这样的人无论面对任何情况,</p><p class="ql-block">都不喜欢让步,</p><p class="ql-block">其实退一步海阔天空,</p><p class="ql-block">如果什么事情都不肯吃亏,</p><p class="ql-block">只会让自己陷入绝境,</p><p class="ql-block">人应该懂得去包容别人,</p><p class="ql-block">无论和谁相处,</p><p class="ql-block">都得保持一份和谐,</p><p class="ql-block">懂得礼让,</p><p class="ql-block">让身边的人觉得处的舒服。</p><p class="ql-block">图片图片图片</p><p class="ql-block">当一个人积累的善意和理解越来越多的时候,</p><p class="ql-block">有时候生活中的幸运之门就会为你打开,</p><p class="ql-block">你会得到更多朋友的支持,</p><p class="ql-block">自己未来的路途会变得越来越宽,</p><p class="ql-block">越来越广,</p><p class="ql-block">这就是你的善良,</p><p class="ql-block">你的宽容,</p><p class="ql-block">你的大度,</p><p class="ql-block">让你成为了一个更好的自己,</p><p class="ql-block">也让你在生活中能够得到更多的温暖和爱。</p><p class="ql-block">图片图片图片图片</p><p class="ql-block">家应该是充满爱的地方,</p><p class="ql-block">一个人若在家里不懂得礼让,</p><p class="ql-block">让一个家里面总是充满了争吵,</p><p class="ql-block">这样的生活每天都会变得非常的糟糕,</p><p class="ql-block">家和万事兴,</p><p class="ql-block">只有家庭和睦,</p><p class="ql-block">家庭是成员之间互相友爱,</p><p class="ql-block">互相帮忙,</p><p class="ql-block">这样的家才能够温馨美满,</p><p class="ql-block">你也会被这种爱的家庭氛围所感染,</p><p class="ql-block">心中充满愉悦感,</p><p class="ql-block">未来的人生路也会越来越顺。</p><p class="ql-block">图片图片图片图片图片图片</p><p class="ql-block">做人不能为了利益损人利己,</p><p class="ql-block">一个为了达到自己的目的,</p><p class="ql-block">而不顾及别人的感受,</p><p class="ql-block">也不计任何后果,</p><p class="ql-block">什么事情都争强好斗,</p><p class="ql-block">这样的人只会越活越累,</p><p class="ql-block">生活中的烦恼也会越来越多,</p><p class="ql-block">人千万不能狭隘,</p><p class="ql-block">一定要懂得谦让,</p><p class="ql-block">心中要多一份善良,</p><p class="ql-block">心中也要多一份宽容,</p><p class="ql-block">这才是美好的相处之道,</p><p class="ql-block">人与人之间的和谐之道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">金子般的一段话</p><p class="ql-block">“我们怎么过每一天”决定了“我们怎样过这一生”。</p><p class="ql-block">与其坐等从小事情中获得快乐,不如去做那些能带给我们快乐的小事。幸福就是你在无数平凡日子里拥有的小快乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">亲人(扎心了)</p><p class="ql-block">亲人就像一把旧雨伞,不华丽,却能为你遮风挡雨。无论风雨多大,亲人的陪伴从未缺席。哪怕皱纹爬满他们的额头,那份爱却从未褪色。亲人的关怀,像一盏灯,时间越久,光芒越亮。走到人生的中途才懂得,亲人是生命的港湾,是累了能依靠的肩,是迷茫时能指引方向的光。珍惜这份情,多些陪伴与关怀。亲人安,心就暖;亲人好,日子就甜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">谢谢你在我的朋友圈(写的真好!)</p><p class="ql-block">人生漫长,在匆忙的生活中,</p><p class="ql-block">有几个人能把你放在心上,</p><p class="ql-block">每天关注着你的得失与成长?</p><p class="ql-block">得意时,知道把这份喜悦与你分享;</p><p class="ql-block">失落时,懂得安抚你内心的恐惶。</p><p class="ql-block"> 岁月的故居中,</p><p class="ql-block">有些人,一起相伴走过匆匆那年,</p><p class="ql-block">最终却在汹涌的人潮中走散。</p><p class="ql-block">有些人,总会用生活仅有的一两分甘甜,</p><p class="ql-block">把你心中的八九分苦涩冲淡。</p><p class="ql-block">谢谢你,还在我的朋友圈。</p><p class="ql-block">或许我们没有太多接触,</p><p class="ql-block">但你加了我,就是一种难得的缘分。</p><p class="ql-block">虽然很久未见,但你关注我,</p><p class="ql-block">便是一种珍惜友情的诚意。</p><p class="ql-block">朋友圈的朋友,无论我们怎么相识,</p><p class="ql-block">无论你离我多远,这些日子,谢谢你。</p><p class="ql-block">谢谢你,走入我的朋友圈,</p><p class="ql-block">谢谢你,把我留在你的朋友圈。</p><p class="ql-block">时光无言,</p><p class="ql-block">却总会把错的人,悄悄带走;</p><p class="ql-block">又把对的人,安置在对的地点,</p><p class="ql-block">与你恰好相遇,一眼万年。</p><p class="ql-block">即使从未谋面,也会不定期地</p><p class="ql-block">给你道声"早安"!</p><p class="ql-block">即使眼圈一红,一拍两散,</p><p class="ql-block">也不会彼此删除,</p><p class="ql-block">仍会在朋友圈里为你默默地点赞。</p><p class="ql-block">谢谢你,还在我的朋友圈。</p><p class="ql-block">谢谢你看过我的朋友圈。</p><p class="ql-block">打开我的相册,阅读我的文章,</p><p class="ql-block">翻阅我的状态,留意我的心情。</p><p class="ql-block">谢谢你在朋友圈给我的赞。</p><p class="ql-block">即使平时很忙不怎么聊天,</p><p class="ql-block">虽然状态很长你可能并没有读完,</p><p class="ql-block">但选择点一下,说明你一直都在,</p><p class="ql-block">关注我的动态。</p><p class="ql-block">谢谢你倾听我在朋友圈的碎碎念。</p><p class="ql-block">在我失落的时候给我支持,</p><p class="ql-block">每一句鼓励都带给我勇气,</p><p class="ql-block">每一个拥抱的表情都让我铭记。</p><p class="ql-block">谢谢你,留下的每一句评论。</p><p class="ql-block">谢谢你,和我在不同的地方</p><p class="ql-block">共同阅读同一篇文章。</p><p class="ql-block">也许在堵车中,或者在等人的间隙,</p><p class="ql-block">你刷新朋友圈,刚好看到了我的动态。</p><p class="ql-block">谢谢你,和我的默契及共同爱好。</p><p class="ql-block">谢谢我的朋友圈留有你的足迹,</p><p class="ql-block">谢谢我的朋友圈能有你。</p><p class="ql-block">谢谢你们,让我在这个</p><p class="ql-block">生活节奏越来越快,</p><p class="ql-block">工作压力越来越大的社会中</p><p class="ql-block">可以在朋友圈驻足停靠。</p><p class="ql-block">我也在关注你们的朋友圈,</p><p class="ql-block">了解遥远的你们近况如何。</p><p class="ql-block">哪怕只是一个简单的赞,</p><p class="ql-block">一个微笑的表情,</p><p class="ql-block">都是我们对旧人的留恋,</p><p class="ql-block">对新朋的在意。</p><p class="ql-block">谢谢朋友圈的你们,</p><p class="ql-block">谢谢你们看过我的朋友圈......</p><p class="ql-block">致我的好友们,愿朋友圈的我们</p><p class="ql-block">依旧可以互诉衷肠,互相欣赏。</p><p class="ql-block">不问缘何起,不问缘所终。</p><p class="ql-block">一程又一程,走过风雨后。</p><p class="ql-block"> 愿我们,陪伴彼此经历过所有,</p><p class="ql-block">陪伴彼此走过很远的路!</p><p class="ql-block">愿多年以后,岁月溜走,真情依旧!</p><p class="ql-block">愿我一回眸,历尽沧桑的记忆深处,</p><p class="ql-block">那一腔赤诚,足以叫人感动!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>