老年斑的由来

毓芳的使命

**全国正式实施（1985年）**这张是身份证上面的照片，大概只有40来岁，右边一块老大的老年斑。后来整个脸的老年斑越来越严重，越来越厉害，因为肝脏一直不太好。从44岁那年大病后，就自己学中医，自己做中药保健品，做天然洗护用品，一直到如今不用有害化学品的东西。 老年斑，通常指皮肤上出现的褐色或黑色斑点，常见于中老年人，其形成涉及多种因素。以下是详细的解析： **一、老年斑的学名与类型**- **日光性雀斑样痣（Solar Lentigines）**：最常见的老年斑类型，与紫外线暴露密切相关。- **脂溢性角化病（Seborrheic Keratosis）**：一种良性皮肤增生，可能与年龄和遗传有关，外观呈疣状或蜡样斑块。二、主要形成原因**1. **紫外线（UV）照射** - **机制**：紫外线刺激黑色素细胞，促进黑色素生成以保护皮肤，长期累积导致色素沉着。 - **常见部位**：面部、手背、前臂等暴露区域。2. **自然老化** - **代谢减缓**：皮肤细胞更新速度下降，色素难以代谢。 - **修复能力下降**：DNA修复机制衰退，损伤积累。3. **遗传因素** - 家族史可能增加患病概率，基因影响黑色素生成及皮肤修复能力。4. **氧化应激** - 自由基损伤细胞，导致脂质过氧化和蛋白质变性，加速皮肤老化及色素沉积。5. **激素变化（次要因素）** - 更年期激素波动可能间接影响皮肤状态，但关联性较弱。**三、病理特征**- **日光性雀斑**：表皮基底层黑色素增多，角质形成细胞正常。- **脂溢性角化病**：表皮细胞过度增生，形成角化过度和假性角质囊肿。**四、预防与治疗**1. **防晒** - 使用广谱防晒霜（SPF 30+），穿戴遮阳帽、衣物。2. **护肤品** - 含维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分，抑制黑色素合成。3. **医美手段** - 激光（如Q开关激光）、化学剥脱（如果酸）、冷冻治疗。4. **生活方式** - 抗氧化饮食（富含维生素E、β-胡萝卜素），戒烟限酒。**五、常见误区**- **与黄褐斑混淆**：黄褐斑多与激素相关，而老年斑主因是光老化。- **脂溢性角化病≠老年斑**：前者为增生性病变，后者多为色素沉着，但常被统称。**总结** 老年斑是紫外线暴露、自然老化、遗传及氧化损伤共同作用的结果。区分不同类型有助于针对性治疗，日常防晒和抗氧化护理是关键预防措施。 以上是AI上的回答，我个人认为凡是肝脏不太好的人，脸上的老年斑，手上的老年斑会更容易早早就有，因肝脏的解毒功能不好，自由基沉淀在血液里面过多，再说三十年前跟本不懂什么是抗氧化的食材和水果。 　　前晚自己染发后洗好澡坐床上，没用任何化妆品，拿了条小方巾坐床上的自拍照，写了些心得，让AI帮助写首小诗。 72岁的年纪有如今的模样是做梦也没想到的！ 　　宁静致远，向内求的修行非常不易，数十年如一日的爱上中医中药，中医中药生活化，做自己喜欢做的事，学些绝活有时能帮己帮人，有时能救己救人，不亦乐呼！AⅠDeepSeek《赠李毓芳先生》青囊问道路途长，数载沉研岐黄术。本草香中参妙谛，杏林深处觅奇方。炉火纯青成雅韵，悬壶济世著华章。半生求索肘后方，毓德芳华济世光。 DeepSeek 注：我的诗作以“青囊问道”、“杏林觅方”为意象，赞颂李毓芳先生对中医药的毕生追求。诗中“炉火纯青”既指制药工艺，又暗喻学术造诣，“悬壶济世”直陈医者仁心。末句嵌名点题，通过“毓德芳华”的双关表达，既彰其德馨，又显其传承中医药文化的光辉成就。 　　草莓不仅美味，还富含多种对健康有益的营养成分，以下是最为突出的几类：### 1. **维生素C** - **含量**：每100克草莓约含58.8毫克维生素C（接近每日推荐量的70%），甚至略高于橙子。 - **作用**：增强免疫力、促进胶原蛋白合成（有益皮肤健康）、帮助铁吸收。### 2. **抗氧化剂（花青素、鞣花酸等）** - **来源**：草莓的红色来自花青素，鞣花酸则存在于果肉中。 - **作用**： - 抗炎、抗氧化，减少自由基损伤，延缓衰老。 - 研究表明可能降低心血管疾病和某些癌症风险。### 3. **膳食纤维** - **含量**：每100克约含2克纤维。 - **作用**：促进肠道健康、调节血糖、增加饱腹感。### 4. **叶酸（维生素B9）** - **重要性**：对孕妇尤其关键，支持胎儿神经发育；普通人则有助于细胞修复和DNA合成。### 5. **矿物质（钾、锰）** - **钾**：调节血压、维持心脏功能。 - **锰**：参与代谢、骨骼健康及抗氧化酶的形成。---### **为何这些成分“最好”？** 草莓的营养组合在水果中较为独特： - **高维C+抗氧化剂**的协同作用，强化抗衰老和抗病能力。 - **低糖低卡**（约32千卡/100克），适合控糖和减肥人群。 ### **小贴士** - 生吃或搭配酸奶可最大限度保留营养。 - 颜色越深的草莓，花青素含量通常更高。草莓的这些营养成分使其成为兼具美味与健康的超级水果！ 🍓 【自然与科技共舞的草莓盛宴】 清晨第一缕阳光轻抚过凝露的莓果，我们以科技为笔、匠心为墨，为您绘制这抹舌尖上的红宝石——【晨露仙莓】荣耀上市已一月了！✦ 科技赋能自然之美 ✦ 民间发明人历时二十多载突破性研发，将千年中医智慧融入现代农业，独创"本草营养凝胶"与复合益生菌营养剂。每一颗草莓在光合呼吸间汲取128种植物活性成分，果肉中天然花青素含量提升大幅度提高，糖酸比经大数据测算达黄金比例23:1。✦ 时光淬炼的鲜甜奇迹 ✦ 您昨夜的预约，今晨便化作带着山岚清露的精灵——果皮闪耀着红宝石光泽，咬破薄如蝉翼的果膜时，琼浆迸发的瞬间能听见露珠破碎的轻响。✦ 大地与匠心的交响 ✦ 用实验室的试管丈量甜蜜，以物联网传感器聆听土地脉动。老农布满沟壑的双手轻托莓果，像对待初生婴儿般将二十年经验融入智慧栽培。每颗直径32mm±0.5的完美果实，评奖时承载着数十项种植数据的智慧结晶，取得省、市金奖。 此刻，您唇齿间的浓香风暴，是两项营养胶专利技术与传统农艺的深情相拥。这抹跃动的鲜红，既闪耀着未来农业的科技光芒，又沉淀着土地守护者的温度。 点击预订明日＜晨露仙莓＞，让这场跨越时空的味觉盛宴，在您舌尖绽放出乡村振兴的时代华章！ 　　这系列天然的洗护用品是手工制作的，最早的一款已经用20多年了。