<p class="ql-block">上海群2025年第13次线下拍打活动:</p><p class="ql-block">时间:2025-3-1周六(10:00—14:00)</p><p class="ql-block">地址:上海江桥万达广场1号写字楼702室(地铁13号线金运路站下1号口出350m左右）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">李素安艾拍拉工作室</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天是农历二月二龙抬头，上海的气温室外达到了28℃，一路上散发着春天的味道，街上不少年轻人甚至穿上了T恤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 好巧不巧，上周在江桥拍打群里分享了拍打对降压的体会后，又顺便在23年初参加的刘英教练组织的线上网课“高低血压心脏病体验营”群分享了一下，没想到那个群“冒出”一位拍友问起是否在上海，可否切磋一下，随后就互加微信交流，她居然说周六会带位朋友一起来江桥体验一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 上午10点左右在地铁出口等到了这位年轻漂亮满脸微笑，年纪比咱小二十岁的妹妹，与另外一位同岁朋友一起来到工作室，参加了凌子老师带领的拍打共振体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接下来凌子老师给小旭拍打了手背和后背，雅雅开始给培华拍打手臂和手背，小龚和小沈分别上了卧位拉筋凳体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 据小沈同学说，30多岁时就患高血压，现在服药后血压在160ml左右，母亲患高血压但情况比她好，自己也进行过拍打，可能是拍打持续时间不长，没有明显的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我给小沈同学拍打手臂内侧，左手臂内侧拍打出痧不多，心经上出了些小痧包，手掌小鱼际处非常痛。凌子老师过来用她的小竹魔棒给小沈同学加工了手臂外侧，皮肤深处出了多块蚕豆大的青包。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中午耀耀老师来了，给小旭拍打腿和背。小龚同学自述有糖尿病做过妇科手术，我给她拍打手肘至手掌，皮肤表层很快出红痧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 培华介绍了一种养生饮品，黑木耳炖5小时，后20分钟时加黄芪，有助于化瘀补气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 活动结束前，特地请凌子老师给拍一下背，感觉很舒服，最后她问要不要体验一下“重磅”，我欣然接受。哇塞，“啪，啪，啪”就像重锤一样“砸”下来震到了前胸，还真有泰山姥姥的劲头。其实自己这两天也有点胸闷，这两下子感觉非常好😀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天在回家的路上，耀耀老师分享了最近他夫人到她姐姐家去，看见姐姐测血压她也测了一下，不测不知道，一测吓一跳，下面110ml多，上面近230ml，自己浑然不知，耀耀老师立马给夫人拍百会、手肘，大力拍手背时痛得不得了，并掐捏大拇指指甲两边（一边是降压一边是升压），半个多小时，血压恢复正常，这几天也没有反跳。反观他的大姨子的血压也有些高，姐夫不放心就去了医院，现在已经开始服用高血压药了。</p> <p class="ql-block">雅雅为培华拍打的“杰作”，手和脚都起了肿包。</p> <p class="ql-block">凌子老师竹棒拍打出来的肿痧，小沈同学非常“扛”痛，拍打不躲。</p> <p class="ql-block">耀耀老师来发挥大力水手的作用</p> <p class="ql-block">凌子老师解读小龚同学的手，手指一节节凸起像箍了铁丝，需要拍透。</p> <p class="ql-block">用竹棒修理手指</p> <p class="ql-block">体验拍背</p>