昆华心内科，心康中心新年之约心舞春晖，春风话愈，健康小讲座，歌舞联欢。(第一篇)

老吕

一辈子，健康才是目的，快乐才是真谛

有钱把日子过好，没钱把心情过好，这个世界我们只来一次，百年之后，没有你也没有我，拼搏一生，带不走一砖一瓦，执着一生，带不走一丝虚荣爱慕。

人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事，人生本来就是一次减法，来日并不方长。

时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好，都知道，人生无常。

只是活着的时候，我们总爱陷在各自的烦恼里；终日内耗，一不留神，就把日子过成了自己讨厌的样子。

其实这个世界，我们都只是过客；百年之后，没有你也没有我；拼搏一生，带不走一草一木，执着一生，也带不走一丝虚荣爱慕。

既然什么都带不走，又有什么可执着？

只是当我们经历得多了，内心就容易堆满各种情绪，让日子，越来越难熬。但脚上的泡，都是自己走出来的。

当有一天，这个泡，让我们日夜疼痛，才会醒悟；有些坚持，并不值得。

因为善良要遇到对的人，而付出要给值得的人。

一辈子，就是一场体验而已，快乐也好，难过也罢，日子都要继续。

别人再好，也是别人的，羡慕不来；自己再不好，也是自己的，需要自己自洽。

人生说到底，不能靠心情活着，而要靠心态活着。

真正的断舍离，是敢于跟每一个昨天告别。

很多时候，没有往事，活在当下，才是最好的活法。

生活里，除了生死，其余都是擦伤。

能够健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已很好。

一辈子，健康才是目的，快乐才是真谛。

生活里那些擦伤，真的不值得占用我们太多的生命。

好好爱自己，珍惜现在，活好眼前，才能不负流年，不负自己。

一个人最重要的能力，不是多会赚钱，多善交际，而是无论发生什么事，都有让自己快乐起来的能力。

所以，管理好自己的情绪，学会愉悦自己吧。

吃自己想吃的饭，见自己想见的人，看自己喜欢的风景，做自己喜欢的事情。

人生，本来就是一次减法，来日并不方长，人们常说，心宽如海，百福自来。

很多事，尽心尽力了，就不必再执着；很多烦恼，学会了顺其自然，就会轻松很多。

钱多，把日子过富足；钱少，就把心情过富足。

光阴有限，当下的每一刻都是限量版的，好好为自己活。

宽容别人，是一种胸怀，宽容自己，则是一种智慧。

生活，需要一半烟火，一半清欢；幸福，需要一半争取，一半随缘；人生，需要一半清醒，一半释然。