<p class="ql-block">2025.3.1 星期六 阴转小晴</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球•征服早起团第5期</p><p class="ql-block">《21天读书会》</p><p class="ql-block">🌻 读书写作，与光同行！</p><p class="ql-block">时间: 2025年 3月1日</p><p class="ql-block">📕 书名：《认知觉醒》Day1</p><p class="ql-block">☀ 组别：11组</p><p class="ql-block">🌟组长：开门大吉</p><p class="ql-block">🌻 姓名:兆红</p><p class="ql-block">1⃣金句分享：</p><p class="ql-block">1.理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑做的事情，因为它们的钱“力气”大上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们.</p><p class="ql-block">2.理智脑:源于灵长动物时代,主管认知</p><p class="ql-block">3.情绪脑:源于哺乳动物时代,主管情绪</p><p class="ql-block">4.本能脑：源于爬行动物时代，主管本能</p><p class="ql-block">5.理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑他的实力他的力量实在是太弱小了。</p><p class="ql-block">2⃣读书收获：我们在生活中做的大部分决定往往源于本能和情绪，而非理智。</p><p class="ql-block">所以我们当遇到几乎所有的成长问题都可以归结到目光短浅及时满足的天性上，不过在现代社会用避难趋易和急于求成来代替他们会更加贴切。</p><p class="ql-block">成长就是克服天性的过程。</p><p class="ql-block">人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制和掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。</p><p class="ql-block">[❤️]事上练，心上磨!</p><p class="ql-block"> 知行合一，久久为功！</p>