<p class="ql-block">最近春困总找上门，整个人都没精神😫 好在老祖宗留下的中医智慧帮了大忙！我给自己煮了一杯菊花人参元气茶，喝完感觉元气满满💪</p><p class="ql-block">在中医里，人参可是被誉为“百草之王” ，性温，味甘微苦，能大补元气、复脉固脱、补脾益肺 ，还能提高免疫力，帮我快速赶走疲劳。药理学研究也发现，人参含有人参皂苷及多种维生素，对神经系统有很好的调节作用。</p><p class="ql-block">再加上气味芬芳的菊花，它性微寒，味甘苦，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。春天容易肝火旺，常喝菊花还能呵护眼睛。</p><p class="ql-block">把这两者搭配在一起，既能补充体力，又能清热解毒，短时间就能恢复精力。不过有高血压的朋友，要在医师指导下饮用，而且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用哦~ 养生从一杯茶开始，大家也快来试试吧🍵</p>