<p class="ql-block">Today is Saturday, March 1，2025</p> <p class="ql-block">一个人真正的强大不是去对抗，而是去接纳，你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于“病人”来说，没什么道理可讲。</p><p class="ql-block">为了自己的目标，接受目前的一切!</p> <p class="ql-block">天天负能量的唠叨，内心反感，抵触</p><p class="ql-block">怎么才能让自己心平气和的来处理事情，不抵触呢！</p><p class="ql-block">这是我要研究的，为什么要研究——后期我的孩子也会遇到和我一样的问题，我把难题解决了，就可以帮助到她!</p><p class="ql-block">自我剖析一下:</p><p class="ql-block">1、如果是我的问题，我承认并且接受–改正</p><p class="ql-block">2、不是我的问题，天天唠叨，还不能反驳，带有偏见的，看我哪儿哪儿都有问题，这种人，我怎么应对?</p><p class="ql-block">首先:不管对方怎么说，我都要相信自己是有价值的，不能被他人的偏见左右。</p><p class="ql-block">其次:保持尽可能冷静状态（估计不太好做），情绪不能被他人左右，先肯定自己然后分析他说的话，如果偏激就当放气;如果是事实就接纳改正。</p><p class="ql-block">这么多年，无形中被影响到凡是也要给自己找理由，虽然不是很重，但是慢慢要改，这样不好，不利于自己发现自我问题😊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>