养生美食:黄豆末荠菜汤

出水莲

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">黄豆末荠菜汤</b></p> <p class="ql-block">食材:荠菜300克,黄豆末50克,3碗水(约1000毫升),食盐适量。</p><p class="ql-block">做法:1.荠菜洗净备用。</p><p class="ql-block">2.炒锅内加入黄豆末和水,盖上锅盖,中火加热。</p><p class="ql-block">3.将荠菜切碎。</p><p class="ql-block">4.锅中水烧开后,将切好的荠菜放入,搅拌均匀。水再次烧开后,改用小火煮2分钟,加入适量食盐调味即可。</p><p class="ql-block">说明:黄豆末的制作方法:可以用干黄豆打碎,也可以用泡胀泡软的黄豆切碎。</p><p class="ql-block"> 黄豆末荠菜汤营养非常丰富,老少皆宜,尤其适合冬季和春季食用。</p>