<p class="ql-block"> 气息是声带而振动产生的动力，要有效地控制气息，就必须依靠呼吸器官，又有人称气息为发生时的动力器官。气息毫无疑问是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。</p> <p class="ql-block"> 有的人讲话声音洪亮、持久、有力，人们会赞叹这个人 “中气”很足，相反，有的人说话音量很小，有气无力，上气不接下气，使人难以听清。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节的技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当。但是，究其根本还是气息不够充足。如果将用气发声比作“做生意”，那气息就是本钱，气息弱本钱就少，气息强本钱就多。</p> <p class="ql-block"> 在与人表达的过程中如果我们能气息充足，这会让我们的声音铿锵有力，非常浑厚有韵味、流畅，一气呵成。</p><p class="ql-block"> 跟着倩儿一起来学习一下关于基本功气息训练的六个方法吧！</p> 闻花香 <p class="ql-block"> 气息训练一个很好的方法就是闻花香，我们可以想象一下，当我们在闻到一股非常迷人的花香时，我们会不由自主地深吸一口气，这个时候我们的身体是不加思索的一种反应，这个时候我们的气息位置也是很准确的地方。所以我们可以去用闻花香的方式，找到气息的正确位置，加强练习。</p> 数数 <p class="ql-block"> 先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。</p> 吹蜡烛 <p class="ql-block"> 在用吹蜡烛的方法练习气息的时候，我们能够通过蜡烛的情况能够去反映出来我们的气息强弱，而且成本也非常的低，我们可以点燃一根蜡烛，然后慢慢地让气息吹向蜡烛，吹蜡烛练习法一定要注意的问题就是：不要一口气把蜡烛吹灭，而是要缓慢、均匀地用气息让蜡烛熄灭。</p> 绕口令 <p class="ql-block"> 绕口令不仅能练习我们的发音和吐字，同时也可以练习我们的气息。可能我们在刚开始的时候，一口气说不完一段完整的绕口令，可以把它分开来去说，但是练习一段时间后，就需要一口气说一段绕口令，或者一口气连着说好几段绕口令，这样才说明我们的气息变得越来越足了。</p> 唱歌 <p class="ql-block"> 我们都知道唱歌其实是需要很强的气息的，好的气息不仅可以让我们一口气唱很长的时间，也可以来支撑我们的声音，让我们唱的歌更有韵味儿。所以通过练唱歌的方式来增强我们的气息，也是一种很好的选择，不仅能让我们的气息变得很足，也能学会唱很多的歌曲，一举两得。</p> 跑步 <p class="ql-block"> 跑步是一种很好的有氧运动，我们在练气息的时候，也可以通过跑步来增强，跑步不仅能让我们气息能更加顺畅，同时我们的身体也会变得越来越好。</p>