融之健康 幼儿每周食谱🍰

南昌市朝阳新城第四幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align:center;">  </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌟温暖你的是用心💗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感动你的是美食🥪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康美食就在南昌市朝阳新城第四幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🏖️生活是一种教育</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍🍜食物是一种生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p> 周一食谱 <p class="ql-block">🥧<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>能量点心</u></b><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b> </p><p class="ql-block">‍🍈 哈密瓜 每日坚果</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍ 🍙 <b style="font-size:20px;"><u> </u></b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>营养午餐</u></b></p><p class="ql-block">‍莲藕烧肉 菠菜炒蛋</p><p class="ql-block">‍冬瓜香菇肉丸汤 有机大米饭</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🍮<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>来点午点</u></b></p><p class="ql-block">‍🥛 牛奶 卤猪肝</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍❤️<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>过敏儿童餐</u></b></p><p class="ql-block">‍午餐:清炒菠菜(鸡蛋过敏)</p><p class="ql-block">‍午餐:冬瓜肉丸汤(香菇过敏)</p> 周二食谱 <p class="ql-block">🍰<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>能量点心‍</u></b></p><p class="ql-block">‍🍎 苹果 火龙果</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🍱<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u> 营养午餐</u></b></p><p class="ql-block">‍🍤虾仁蒸蛋 茄汁娃娃菜</p><p class="ql-block">‍茶树菇老鸭汤 薏米大米饭</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🧁<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>来点午点</u></b></p><p class="ql-block">‍三鲜面片</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍❤️<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>过敏儿童餐</u></b></p><p class="ql-block">‍午餐:红萝卜烧肉(鸡蛋过敏、虾过敏)</p><p class="ql-block">‍午餐:红枣老鸭汤(茶树菇过敏)</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p> 周三食谱 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>🍌能量点心</u></b></p><p class="ql-block">‍香蕉 每日坚果</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🍔‍<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>营养午餐</u></b></p><p class="ql-block">‍芹菜烩牛肉 素炒双丝</p><p class="ql-block">‍裙带菜虾皮肉丝汤 有机大米饭</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🥟<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>来点午点</u></b></p><p class="ql-block">‍牛奶 沙地红薯</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍❤️<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>过敏儿童餐</u></b></p><p class="ql-block">‍午餐:裙带菜肉丝汤(虾皮过敏)</p><p class="ql-block">‍午餐:芹菜炒肉(牛肉过敏)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p><p class="ql-block">‍</p> 周四食谱 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>🍓能量点心</u></b></p><p class="ql-block">‍沃柑 草莓</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🥪<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>营养午餐</u></b></p><p class="ql-block">‍台式卤肉盖浇饭 桂圆肉饼汤</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🌽<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>来点午点</u></b></p><p class="ql-block">‍杂粮粥 每日坚果</p><p class="ql-block">‍ </p><p class="ql-block">‍❤️<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>过敏儿童餐</u></b></p><p class="ql-block">‍无</p> 周五食谱 <p class="ql-block">🍐<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>能量点心</u></b></p><p class="ql-block">‍樱桃小蕃茄 秋月梨</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🍱<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>营养午餐</u></b></p><p class="ql-block">‍黄焖鸡 油淋生菜</p><p class="ql-block">‍红萝卜玉米排骨汤 芝麻大米饭</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍🍰<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><u>来点午点</u></b></p><p class="ql-block">‍牛奶 动物饼干</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">‍❤️</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>过敏儿童餐</u></b></p><p class="ql-block">‍无</p> 手足口病的防治小知识 <p class="ql-block">🦠<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>什么是手足口?</u></b></p><p class="ql-block"> 手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主。大多数患儿症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害,引发无菌性脑膜炎、脑炎、急性驰缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,容易发生死亡。少年儿童和成人感染后大多数不会发病,但能够传播病毒。引起手足口病的肠道病毒包括肠道病毒71型和A组柯萨奇病毒、埃可病毒的某些血清型。</p> <p class="ql-block">😷<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><u>手足口病的症状</u></b></p><p class="ql-block"> 从感染到出现症状约为2-10天,平均3-5天。临床表现多以发热,口腔粘膜出现疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。患儿通常病情症状较轻,呈自限一般预后良好,7-10天病程后可完全康复。少数重症患者儿的病情会快速恶化,出现神经系统并发症。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><u>🦠如何预防手足口病</u></b></p><p class="ql-block"> (1) 避免接触患儿。尽量不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具、洗浴用品等,防止交叉感染。</p><p class="ql-block">‍ (2)保持手卫生。良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。儿童在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后,以及家长和看护人在回家后、加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,应用七步洗手法清洁双手。平常可用肥皂水或洗手液洗手,接触病人及污染物后应选择合适浓度的含氯消毒剂进行消毒。</p><p class="ql-block"> (3)减少聚集。人群聚集、接触频繁,容易传播手足口病,建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。</p><p class="ql-block"> (4)环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风,保持空气流通。</p><p class="ql-block"> (5) 清洁消毒。接触频繁部位、日常用品和儿童玩具🧸定期清洁和消毒;水杯、餐具等要煮沸消毒;衣物、被褥经常在太阳下☀️晾晒或用紫外线灯照射消毒。</p><p class="ql-block"> (6) 接种疫苗💉虽然接种EV-A71疫苗不能预防其他肠道病毒感染,但可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病,减少手足口病重症和死亡的发生。为尽早发挥保护作用,鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。5岁以上儿童不推荐接种。</p><p class="ql-block"> 🌳各位家长,春季来临气温回升,即将进入手足口病发病高发季节,手足口病预防是关键,家长朋友们可千万不能忽视哟!!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">编辑:龚梦琪</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">‍初审:胡 雯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">‍终审:陶丽斌</span></p>