<p class="ql-block"> 海灵格的《我允许》一诗的核心并非传统意义上的“修正德行”，而是以接纳、允许的态度面对生命的一切境遇，从而实现内在的和谐与解脱。这种“允许”的精神与主动的道德修正存在本质差异，但其对心灵的疗愈作用，确实可能间接促进德行的完善。以下结合诗歌内容和相关解读谈自己的理解：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1. 《我允许》的内核：接纳而非修正</b></p><p class="ql-block"> 诗歌的核心在于“允许一切如其所是”，强调对生命、他人、自我、情绪的全然接纳。例如：接纳必然性：“所有的事情都是因缘和合而来，一切的发生都是必然”。这种接纳并非被动忍受，而是以智慧洞察因果规律，停止对抗现实的徒劳、停止对抗现实的折磨。</p><p class="ql-block"> 接纳他人与自我：“允许别人如他所是”、“允许自己以真实的样子存在”，放弃对他人的评判和对自我的苛责，回归内在的完整。</p><p class="ql-block"> 接纳情绪与念头：情绪和念头被视为自然现象，“越是抗拒，越是强烈”，允许其流动而非压抑，才能超越其束缚。</p><p class="ql-block"> 这一内核更接近于佛教的“随顺因缘”与心理学的“非评判觉察”，而非主动修正德行的道德训诫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 2. 接纳与德行的间接关联</b></p><p class="ql-block"> 尽管诗歌未直接提及“德行修正”，但接纳的态度可能通过以下路径影响个体的道德状态：</p><p class="ql-block"> 慈悲心的培养：允许他人如其所是，本质上是一种慈悲的实践。佛教视角认为，这种接纳能打破自我中心的局限，促进众生平等的观念。</p><p class="ql-block"> 自我认知的提升：通过接纳真实的自我，减少因内在冲突产生的负面情绪（如愤怒、焦虑），从而更平和地面对外界，间接提升人际关系中的道德表现。</p><p class="ql-block"> 减少执念与伤害：诗中反复强调“若我觉得应该……伤害的只是自己”，放下对他人和自我的控制欲，可减少因执念引发的道德困境（如强迫、指责）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3. 与“修正德行”的差异</b></p><p class="ql-block"> 传统意义上的“修正德行”通常指向有意识地调整行为或思想以符合某种道德标准，而《我允许》更强调：</p><p class="ql-block"> 非干预性：主张“不抗拒”、“不评判”，让事物自然呈现，而非主动干预或改变。</p><p class="ql-block"> 内在和解：重点在于与自我和解，而非对外在行为的规范。例如，允许情绪的存在是为了“让它们自然穿过”，而非压抑或转化。</p><p class="ql-block"> 超越二元对立：诗歌否定“好坏”的二元判断（如情绪本无好坏），这与道德修正中常见的善恶区分存在根本差异。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4. 对用户观点的辩证分析</b></p><p class="ql-block"> 若将“修正德行”理解为通过接纳实现内在的净化与升华，则这一认识有一定合理性。例如： 接纳作为修行的起点：佛教视角下，接纳是修习慈悲与智慧的基础，而德行的完善需以心灵的平静为前提。</p><p class="ql-block"> 间接促进道德选择：当个体不再被情绪和执念裹挟时，可能更清醒地做出符合道德的行为。</p><p class="ql-block"> 但若将“修正德行”等同于主动的道德规训，则偏离了诗歌的本意。海灵格的思想更倾向于“无为而治”——通过接纳实现自然疗愈，而非刻意修正。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 结论:</b>《我允许》的内核在于通过全然的接纳，实现与自我、他人及世界的和解，其本质是一种心灵的自由而非德行的修正。然而，这种接纳可能通过消解内在冲突、培养慈悲心等途径，间接促进道德状态的提升。因此，我的观点需结合对“修正德行”的具体定义来辩证看待，但诗歌的核心精神更偏向“允许”而非“修正”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>附:伯特.海灵格《我允许》原文</b></p><p class="ql-block">我允许任何事情的发生</p><p class="ql-block">一切的发生，都是必然</p><p class="ql-block">若我觉得应该是另外一种可能</p><p class="ql-block">伤害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block">我允许别人如他所是</p><p class="ql-block">我允许，他会有这样的所思所想</p><p class="ql-block">如此的评判我，如此的对待我</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">他本来就是这个样子</p><p class="ql-block">在他那里，他是对的</p><p class="ql-block">若我觉得他应该是另外一种样子</p><p class="ql-block">伤害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block">我允许我升起了这样的情绪</p><p class="ql-block">我允许，每一种情绪的发生</p><p class="ql-block">任其发展，任其穿过</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">情绪只是身体上的觉受</p><p class="ql-block">本无好坏</p><p class="ql-block">越是抗拒，越是强烈</p><p class="ql-block">若我觉得不应该出现这样的情绪</p><p class="ql-block">伤害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block">我允许我就是这个样子</p><p class="ql-block">我允许，我就是这样的表现</p><p class="ql-block">我表现如何，就任我表现如何！</p>