一条被我们忽视的肌肉~跖肌

四海有兄弟

跖(音同“植”)。

跖肌，位于小腿后侧，上端起于股骨外侧髁，下端止于跟骨的内缘或附着于跟腱。中间游走于腓肠肌和比目鱼肌之间。

有人说，它是人类小腿一束退化的肌肉束，这话我一直不信，我更相信人体中的每一个器官、组织，既然存在，就有它存在的必要性和作用。退化论和进化论都是源于进化论的荒谬观点，如是说，人类既然进化出了跖肌，干嘛又要去退化它？所以该观点不值一驳。

跖肌在膝关节下蹲、踝关节活动、足底活动中有不可或缺的作用，少了它，足的部分活动功能会出现障碍。

假如跖肌发生缺血性挛缩或紧张，我们就会感受到小腿后侧酸涨、跟腱酸痛。

中医经络学上，跖肌的行走路线与足太阳上的承筋、承山等穴位重叠，按压这些穴位，就是按压到了跖肌，一旦跖肌紧张，按压上述穴位时，感觉为剧烈、难忍的酸痛，气虚者，可致大汗淋漓。所以中医在治疗下肢筋脉拘急、汗闭时会经常用到这些穴位来打通经络、调理下肢和全身的气血流通，有舒筋通络、解痉止痛的作用。

股四头肌紧张致使下蹲困难、太阳受邪后的背紧颈强、头痛、汗闭的患者，鄙人经常通过推拿跖肌来缓解症状，效果立竿见影。可见，刺激跖肌在调理气血瘀滞方面有其独特的作用。“章氏双贞双承理气法”即是源于这种发现而成为一门独特的手法。