<p class="ql-block"> 你有没有发现，人稍微上点年纪（年轻人群体也迅速增加），各种各样的疾病就来了。疾病背后，真的只是因为“年纪大了”、“工作压力大”吗？</p><p class="ql-block"> 世界心理卫生组织曾提出，70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。当情绪被积压到一定程度，就会在身体上爆发。</p><p class="ql-block"> 西方医学将这种持续地担心或过分地相信各种躯体症状的情况叫做躯体化障碍，国内用躯体化症状的描述比较多。</p><p class="ql-block"> 大多数疾病都有其心理象征意义。很多时候，躯体疾病是心理冲突得不到有效解决在身体上的体现。大多数疾病都有其心理象征意义。很多时候，躯体疾病是心理冲突得不到有效解决在身体上的体现。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">如果我们能敏锐地觉察自己的身体，感知它的变化，倾听它的声音，尊敬它的需求并与它对话，我们就能让身体引导我们找到心理冲突，从而有机会从根本上去梳理那些导致我们生病的原因。</p>