世上除了生死，其余皆是尘埃

心本研究院

练伟东

苏轼在《定风波》中挥毫写下“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，诠释了历经人生波折后的豁达。世间纷扰犹如潮汐，有人为名利所困，有人为得失所限，然而，当我们以宏观的视角看待生命，便会领悟：人生如海，生死之外，皆为过客；健康之外，尽是浮云。那些曾视为难以逾越的难关、难以放下的人物、难以忘却的痛苦，终将在岁月的长河中消散无踪，唯有生命的存在，才是对生存最深刻的尊敬。

一、没有不可逾越的难关：苦难是生命的底色，却非终结

战国时期，越王勾践卧薪尝胆，十年之后终雪耻灭吴；现代作家史铁生青年时期瘫痪，却在病榻上创作了《命若琴弦》，以文字探索生死的真谛。苦难如同一面多棱镜，有人在其中看到绝望，有人却折射出希望的光芒。心理学中的“逆商理论”认为，人面对逆境的态度，决定了其是否能够突破困境，重获新生。

生活中的“难关”常常令人窒息：失业、负债、疾病、背叛……然而，若以更广阔的视野审视，这些困境不过是命运赐予的“磨砺之石”。如同《活着》中的福贵，历经亲人离世、家破人亡，依然选择与老牛为伴，在荒凉的土地上播下希望的种子。杨绛先生曾言：“人生最美好的风景，原来是内心的淡定与从容。”苦难的价值，不在于其痛苦程度，而在于我们是否能在痛苦中与命运和解。

二、没有不散的宴席：聚散无常，心安即是归宿

《红楼梦》中“千里搭长棚，没有不散的筵席”道尽人生无常。年轻时总认为友情地久天长，成年后才明白“一期一会”的珍贵。金庸笔下郭靖与杨康结义又反目，李白与杜甫相知相惜却各自漂泊，即使是伯牙子期的知音之情，也止于琴断弦绝。

现代人常为关系的变迁所困：朋友渐行渐远，恋人分道扬镳，亲人终将老去。然而，日本“断舍离”哲学告诉我们：放下对永恒的追求，才能拥抱当下的真实。敦煌莫高窟的壁画上，飞天衣袂飘飘却从不停留，正如人生缘分——相遇时全心全意，离别时互相珍重。正如诗人泰戈尔所言：“天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。”生命的丰富，不在于留住多少过客，而在于是否能在每一次相遇中遇见自己的灵魂。

三、健康平安是福：身无病痛，心无挂碍，便是人间至乐

唐代诗人白居易晚年写下“身上无病心上宁”，揭示了人生的真谛。明代医学家李时珍历时三十年编撰《本草纲目》，不仅是为了治病救人，更是为了传达“治未病”的养生智慧。现代人追求财富地位，却往往以牺牲健康为代价。数据显示，我国亚健康人群占比超过70%，抑郁症患者超过9500万，这些触目惊心的数字背后，是人们对心灵安宁的渴望。

健康不仅是身体的指标，更是心灵的修炼。陶渊明辞官归隐，于“采菊东篱下”中寻找心灵的安宁；王维隐居辋川，于“行到水穷处”领悟禅意。2023年诺贝尔医学奖得主卡塔琳·考里科经历数十年冷遇仍坚持mRNA研究，最终实现了新冠疫苗的突破，她坦言：“真正的幸福，是能够做自己热爱的事并保持健康。”人生最大的财富，不过是清晨一碗粥、夜晚一盏灯，与所爱之人平安共度。

庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”生命短暂如朝露，何必让琐事成为心灵的枷锁？那些求而不得的执念、耿耿于怀的遗憾、撕心裂肺的别离，终将在某天变得淡然如水。当我们学会珍惜每一天的馈赠，视每一次呼吸为奇迹，便会明白：“活着”本身已是上苍最慷慨的礼物，而健康与平安，才是命运赋予的最高荣誉。