2025年:极简→自律→清欢→健康→心安!做一个热爱生活/灵魂有趣/内心善良/外表干净慈祥的新时代老人!

之永

<p class="ql-block">先看一段视频→</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《醒 悟》</b></p><p class="ql-block"> 乔布斯2011年逝世后,遗孀劳伦·鲍威尔·乔布斯继承了遗产。劳伦在接受《纽约时报》采访时,未来会将超250亿美元的财产捐出,不留给后代。他说,<b>个人累积相当于是数百万人的财产并不对,这样累积财富对社会很危险</b>。</p><p class="ql-block"> 史蒂夫▪乔布斯(1955年2月24日—2011年10月5日),生于美国旧金山,苹果公司联合创办人。乔布斯2004年患胰腺癌,在与病魔抗争了8年之后,2011年10月5日,遗憾故去,享年56岁。乔布斯视频,最后一句话让无数人沉默。</p><p class="ql-block"> 亿万富翁乔布斯56岁死于胰腺癌,在他弥留之际,最留下了一段感喟之言,字字泣血!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">  【心声】乔布斯说:</b></p><p class="ql-block"> 我在商业世界中达到了成功的巅峰。在别人的眼里,我的生命是成功的缩影,我是他们的榜样。但是除了工作外,我并不觉得幸福,财富只是一个我习惯了的生活方式。</p><p class="ql-block"> 此时此刻,躺在病床上回顾我的一生,我知道我曾引以为豪的公众认可和财富,在面临即将到来的死亡时,是显得如此苍白毫无意义。你可以雇人为你开车,为你赚钱,但是不会有人为你承担疾病。</p><p class="ql-block"> 失去了物质的可东西可以找回,但失去了生命却无法再找回。当一个人进到手术室时,他会发现有一本《健康与生命》的书还没有读完。</p><p class="ql-block"> 无论我们现在处于生活的哪个阶段,随着时间的推移,我们都会面临帷幕落下的那一天。珍惜真爱你的家庭,爱你的配偶,爱你的朋友,善待自己,珍惜他人。</p><p class="ql-block"> 随着年龄的增长,我们也愈变聪明,会意识到佩戴300元或30元的手表的区别,但它们都只会告诉我们同样的时间。</p><p class="ql-block"> 无论我们携带300元还是30元的包,它一样也只是用来装东西;无论我们驾驶的是15万元还是100万元的车,我们所行驶的道路和距离都是一样的,都驶向同一个目的地;无论我们喝一瓶300元还是10元的酒,它都只会让我们醉;无论我们住的是300平方英尺还是3000平方英尺的房子,孤独都是一样的。</p><p class="ql-block"> 你会意识到你真正的内心幸福并不来自这个世界上物质的东西。无论你坐头等舱还是经济舱,如果飞机坠毁,你也会随之下坠。</p><p class="ql-block"> 因此,我希望你意识到,当你还有伴侣、伙伴、朋友、兄弟姐妹时,就尽情和他们聊天,欢笑,唱歌,谈论东西南北或天上人间,那才是真正的幸福!</p><p class="ql-block"> 生活中有五个不可否认的事实:</p><p class="ql-block"> 1、不要教育你的孩子致富,要教育他们幸福快乐,这样他们长大后会认识事物的价值,而不是价格。</p><p class="ql-block"> 2、伦敦最佳获奖语应该是:“你应该把食物当作药物吃,否则你必会把药物作为食物吃。”</p><p class="ql-block"> 3、爱你的人终将不会离开你。即使她(他)有100个理由要离开,她(他)也会找一个理由坚持下去。</p><p class="ql-block"> 4、人与人之间存在着巨大的差异,然而只有少数人能真正理解这种差异。</p><p class="ql-block"> 5、你出生时就被爱,你死时也会被爱,但这之间,你必须要学会经营。</p><p class="ql-block"> 我还想告诉你们,其实世界上有六个最好的医生:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">1、阳光;</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2、休息;</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 3、锻炼;</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 4、饮食;</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 5、自信;</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 6、朋友。</b></p><p class="ql-block"> 愿你在生活的各个阶段保持它们并享受所有的真心,珍惜吧!人,这辈子最放不下的东西。其实就两个字,钱和情。人为了钱,起早贪黑,做牛做马。人,为了情,掏心掏肺,望穿秋水。到头来,钱带不走,钱留不下,所以钱够用就好。</p><p class="ql-block"> 在这路遥马急的人间,过着不咸不淡的流年,哪个中年人不寂寞呢?但是你一定要放过自己呀,不要和往事过不去,因为它已经过去。也不要和现实过不去,因为你还要过下去,来者要惜,去者要放。走不出自己的执念,到哪里都是囚徒!</p> <p class="ql-block">  今年是我的本命年!到了一生的下半场,经历五星一线,龙蛇变换,九紫离火,还有科技与Ai。期待和感恩自己有个健康的身体,要求自己好好吃饭,好好睡觉,不要精神内耗,怎么开心怎么过,怎么潇洒怎么活。</p><p class="ql-block"> 今年要坚持叩拜瑜伽和漫跑。控制体重,认识到运动是情绪的疫苗,熬夜是健康的杀手</p><p class="ql-block"> 人生保命符:</p><p class="ql-block">1,好好吃饭,比赚钱重要。</p><p class="ql-block">2,好好睡觉,比焦虑有用。</p><p class="ql-block">3,健康不是第一,而是唯一!</p><p class="ql-block">健康,独处,清欢,才是好的晚年!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">《健康·独处·清欢》</b></p><p class="ql-block">人生行至下半场,莫倚他人求光芒。</p><p class="ql-block">伴侣儿女皆过客,自身康健绽容芳。</p><p class="ql-block">三餐有序食烟火,一夜安眠梦亦香。</p><p class="ql-block">勿让内耗侵心海,随性洒脱岁月长。</p><p class="ql-block">运动恰似良方妙,驱散阴霾乐陶陶。</p><p class="ql-block">熬夜犹如夺命刀,健康防线渐动摇。</p><p class="ql-block">饮食规律身强健,睡眠充足烦忧消。</p><p class="ql-block">健康非一乃独要,生命基石不可抛。</p><p class="ql-block">晚年光景觅清欢,独处时光心自宽。</p><p class="ql-block">静赏流云舒卷意,闲观花开落阶前。</p><p class="ql-block">愿君珍藏常相伴. 偷取时光乐绵延 !</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《江南好美妙》</b></p><p class="ql-block">1江南好,栖身东洲岛。富聚圣贤钱江潮,铜鉴湖畔春意闹。一城烟雨妙。</p><p class="ql-block">2江南美,茶香诱心醉,唐裝汉服西施女,身姿飘曳柳梢翠,年轻好几岁!</p><p class="ql-block">3江南妙,经济腾飞早,共同富裕示范省,平衡智慧央定调,钱缪应知道?</p> <p class="ql-block">  我打算在江南无疾而终,隐漫清欢,做些力所能及的利他之事,自己与这个世界与他人的关系是一滴水与大海的关系,人体是缩小的宇宙,宇宙是扩大的人体。利他就是利己。</p><p class="ql-block"> 不占有,善待每一位有缘,特别是对家人,对身边人和颜悦色,不计较,不比较,默默付出!心甘情愿地“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”做出自己的努力!</p>