第671篇:睡觉时你有穿袜子吗?

华魅

<p class="ql-block">2025年2月27日 星期四 深圳 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古代医书提到「人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。」所以脚是人的生命之根本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一般人受以下脚部的困扰:脚部冰冷、酸麻、脚臭、香港脚、脚踝干裂出血、粗糙、鸡眼、静脉曲张、脚底易出汗、筋膜发炎等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那妮芙露负离子袜子又有什么帮助呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、让足部能保暖,长时间穿著不闷热。日常工作穿能让血气执行顺畅,工作有精神,久站不疲惫。睡觉时穿,能降低肌肉张力,消除疲劳、改善睡眠。也就是24小时都能够使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、材质能够避免细菌滋生。能让脚部保持舒适,干爽,以避免足癣(香港脚)滋生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、负离子经由穴道进入,能达到按摩五脏六腑的功能。妮美龙纤维能让脚部温度保持恒定,适合上班时间及睡眠时间穿著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医经络学说告诉我们,有6条连线人体五脏六腑的经脉分布在脚部,其间贯通66个重要穴位。再加上每只脚都有26块骨头、57个关节,占全身骨头的1/4。每只脚还有107条韧带、19块肌肉和七、八千条神经末梢错综复杂地相互作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《扁鹊》说:“两脚之气血雍滞不行,则周身之气血亦不宜通。"可见足部的气血畅通与否,反映整个机体的康健。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">永远有效的负静电、负离子,经由脚部穴道进入人体,就能改善身体回圈达到预防保健的目的。所以换双负离子健康袜,就是您简单养生的开始。</p><p class="ql-block">简单的保养就从穿负离子袜开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">科学家发现一个能助人早15分钟进入梦乡,睡着也不易在夜间醒来的秘诀。很简单,就是睡前将袜子穿上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《生理人类学期刊》(Journal of</p><p class="ql-block">Physiological Anthropology)的研究指出,入睡的速度与身体核心温度降低的快慢有关。当人们穿上衣物变得暖和,大脑会察觉身体平均温度升高,于是将血液从身体核心引导到末梢如脚底,以平衡体温。一旦身体核心开始降温,人会随之昏昏欲睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此,想睡得跟冬眠的动物一样熟,就先穿上袜子吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我已经坚持睡觉穿妮芙露负离子袜子快1年啦。冬天时脚再也不冰冷啦。</p>