<p class="ql-block">今天希望少说点，多做一些</p><p class="ql-block">今天开始进行微习惯养成。接受老公的建议原本想定的目标是每天输出800到1000字的读书笔记，把目标具体调整为 结合感悟创造有趣的观点并可践行的读书笔记。</p><p class="ql-block">这是老公听了《为什么伟大不能被计划》这本书之后 做了满满一页的笔记得出的结论，从不同的书中汲取作者的观点和智慧交流碰撞，为己所用。你就是我最好的军师</p><p class="ql-block">养成习惯的第一步，了解自己的性格 情绪类型，选择喜欢的方式去启动好习惯。</p><p class="ql-block">因为性格表达习惯生活方式的差异带来的磨合在我们关系中让我们走了一些弯路，庆幸的是有爱在，矛盾碰撞中始终没有撒开对方的手。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">喜欢你下了班回来之后主动 把切好备好的料下锅 开始在厨房炒菜的背影</p><p class="ql-block">喜欢你面对我的输出时，沉默不语若有所思，然后默默在行动上去修正的诚意</p><p class="ql-block">喜欢你认真在一丝不苟地做笔记</p><p class="ql-block">喜欢你运动以后大汗淋漓的样子</p><p class="ql-block">这就是你大好青春年华最帅的模样</p><p class="ql-block">我答应你不会再用咆哮的形式，因为我已经看到了你们对我而言是多么珍贵的存在</p><p class="ql-block">我会用更好的状态和智慧的大脑引领这个家未来的方向，成为你最好的智囊团</p><p class="ql-block">相信你这一次选择的方向一定能够带领我们家走出一番新天地，我会加油用好习惯，改变自己的人生，早日拿到诗和远方的入场票</p> <p class="ql-block">我知道我们还有很长的路要走</p><p class="ql-block">觉知是第一步接纳了就没有什么东西能伤害到我们，轻松愉快生活的开始</p><p class="ql-block">阿朵今天很棒，午睡三个小时让我有时间看书写作醒来吃饭玩耍和她读绘本，套圈圈⭕</p><p class="ql-block">蹦高高，不亦乐乎，学说话，可活泼开朗了</p><p class="ql-block">每天的成长看在眼里</p> <p class="ql-block">照片文字记录下我们的点滴回忆</p><p class="ql-block">你是个有仪式感又浪漫的人</p><p class="ql-block">你要多对内在的自己说说话</p><p class="ql-block">看见他，理解他</p><p class="ql-block">知道自己有多棒</p><p class="ql-block">告诉自己</p><p class="ql-block">如果我会发光，就不必害怕黑暗。如果我自己那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散</p><p class="ql-block">内心才有力量面对未知的一切</p><p class="ql-block">爱自己是持续一生的浪漫爱情故事</p><p class="ql-block">因为爱你，我会成为更好的自己</p>