<p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">美 篇 号:5930869</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">图片：借用网图素材绘制</span></p> <p class="ql-block">香椿入馔</p><p class="ql-block">鸡蛋为伴</p><p class="ql-block">香芹佐餐</p><p class="ql-block">配以香干</p><p class="ql-block">……分别装盘</p><p class="ql-block">随随便便——下饭</p><p class="ql-block">再加磷虾香葱紫菜</p><p class="ql-block">端得一品汤鲜</p> <p class="ql-block">——简单</p><p class="ql-block">但很舒坦</p><p class="ql-block">生活其实</p><p class="ql-block">就是平平淡淡</p><p class="ql-block">所谓“锦上添花”</p><p class="ql-block">也就是“面子”好看</p><p class="ql-block">过于奢华</p><p class="ql-block">会把病添</p> <p class="ql-block">都知道萝卜白菜可保平安</p><p class="ql-block">然肥甘厚味</p><p class="ql-block">还是引人垂涎</p><p class="ql-block">奈何病从口入</p><p class="ql-block">吃出来了太多病患</p><p class="ql-block">——“三高”不免</p><p class="ql-block">更有心脑血管……麻烦</p><p class="ql-block">过度饮食“罪”莫大焉</p> <p class="ql-block">“不食不时”</p><p class="ql-block">至理箴言</p><p class="ql-block">应季时鲜</p><p class="ql-block">功效不凡：时令蔬菜</p><p class="ql-block">满足口感</p><p class="ql-block">还康体美颜</p><p class="ql-block">益寿延年……好事凭般</p><p class="ql-block">还不赶紧“开练”</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">好饭</span></p><p class="ql-block">可以删繁就简</p><p class="ql-block">只要食材新鲜</p><p class="ql-block">料理真的不难</p><p class="ql-block">——蒸煮炒涮</p><p class="ql-block">乃至凉拌……简简单单</p><p class="ql-block">只要往上一端</p><p class="ql-block">就是一顿美餐</p> <p class="ql-block">“大道至简”</p><p class="ql-block">不事奢繁</p><p class="ql-block">食之本味方为上选</p><p class="ql-block">不饰重料少油少盐</p><p class="ql-block">荤素搭配营养全面……经典</p><p class="ql-block">膳食平衡最是关键</p><p class="ql-block">——吃饱吃好</p><p class="ql-block">才能乐享天年</p>