踏访百位民间中医（122）北京顺义周玉清：闭气功之创新，内气按揉内脏显奇迹

亮剑Eden

声 明

弘扬祖国医学，发掘民间中医瑰宝，治病救人救死扶伤，为了不让更多民间中医偏方、秘方研究人、创始人、开发者流失，有志、正义青年记者杨东踏访祖国各地民间（老）中医。从2022年7月起本人转载、编辑整理杨东系列专访：踏疾访百位民间中医至今已转载完毕，空缺再弥补。版权归杨老师所有，感谢杨老师辛苦付出为他她人带来福音和义务传递。文中提及大公鸡就是杨东老师，如有侵权，请联系我修改或删除。目的夙愿：倡导和宣传民间中医，为大病重病者在求医问药无路时为之指引一盏明灯，推广中医正确发展，请国家卫健委和当地卫生局重视民间中医，推广民间中医因为民间医学是散落在祖国各地璀璨明珠，它也是祖国宝贵无形文化遗产之一，希望本专辑为人类带来更多健康和生活福音！原版来自于微信文献。备：本平台不负责转接和疗效，尊重民间中医，留条后路给子孙！希望大家能将此文转发出去，为更多人带去健康福音！ —— 编者Eden题记

感谢美篇平台的包容和大度，能让我转载、编辑整理杨东老师踏访百位民间中医们文章在此发声，谢谢你们！由于杨东老师采访报道在微信发表遭到不良分子恶意举报或恶意投诉，限制我们推广传统中医文化，因杨东老师部分文章采访被微信平台所限制或打不开。对于那些黑中医、汉奸走狗、甚至间谍行为，我们将绝不手软！同时，也将那些丧尽天良、恶意举报、诬告、碰瓷、敲诈勒索民间中医之人（妖魔鬼怪），也绝不手软！我会连续报道、转载杨东老师的专访。

因为正义不会缺席！

谁也无法阻挡中华文化的复兴大业！中医药文化，必将闪耀于全世界！

踏访100位民间中医（122）北京顺义周玉清：闭气功之创新，内气按揉内脏显奇迹

采访时间：2023年2月26日 采访坐标：北京顺义某小区

——编者按——2023年8月，因为受到“中医黑”的破坏和干扰，大公鸡报晓《踏访100位民间中医》的采访报道暂时中断。但这并没有阻止大公鸡在线下的采访行动，相反，我们又遇到了很多很多让人振奋的民间高人、奇人。

事实胜于雄辩，结果大于成见。

此稿内容已经编纂进书稿《踏访100位民间中医》，即将由出版社出版。为慎重起见，我们还是一如既往的在采访完毕后进行长达3个月以上的追踪调查后，才把报道发布出来。《踏访100位民间中医》行动，从来没有收取过任何一位民间中医的任何一分钱，也从来没有收取过任何一位患者的任何一分钱。大公鸡的采访目的很单纯，只是为了中华文化的瑰宝不至于像亚特兰蒂斯一样沉入大海，只是为了让中医药文化重新回归大众视野，让社会公众意识到我们还有中医，而且很了不起。——中医药文化传播志愿者 杨东

1、2023年2月9日，北京顺义区87岁的赵雪芳阿姨在家摔倒，右侧肩膀胳膊严重受伤，右手举不起来，疼痛难忍。次日到区医院检查照片（花费近500元），说骨头有裂纹，开两包膏药，嘱咐回家。

11日上午9点，托人找了关系邀请气功奇人周玉清老师去调理，一个小时左右，疼痛基本消除，手可举到头顶。下午3点再次做巩固调理，开始时手难以举起来，通过调理，不仅能举起来，而且能做动作了！

据悉，气功奇人周玉清老师持之以恒刻苦练功36年，她的气功发气调理，属于一种“带功理疗”，对于各种骨伤、摔伤、骨头错位、消肿止痛、清除瘀血等均能做到快速恢复健康。

“受伤后不超过三个月，一般半小时到一小时左右就能调理好。受伤后时间越短，调理效果越好。时间长了，也能调理好，只是需要调理次数多一些。”介绍人杨教授对大公鸡如是说。

“此外，周老师对脑梗后遗症导致的手脚行动不便，调理效果也很好。上周（2023年2月6-9日）还通过视频调理了一位湖南麻阳县因小铁沙飞进眼睛而怕光睁不开眼、疼痛难忍流泪不止的68岁的发明家老人。经过3次视频调理，眼睛不再流泪、不再胀痛，能够间隔睁开，老人深感神奇。”

“如果中国篮球队、足球队、排球队有这样的医生，队员该多么幸福，轻度外伤只要几分钟就能彻底恢复，队员就能重上赛场！”

以上，是推荐人杨教授告诉大公鸡的。杨教授是国家某部委首席专家，已经向大公鸡连续推荐了多位德高望重的民间中医。2023年2月26日，大公鸡应杨教授之邀，来到北京东北方向的顺义，现场采访这位气功奇人周玉清老师。

2、来到周老师家里时，已经中午11点多了，大公鸡觉得这个时间点有点尴尬，因为正是午饭时分，正在犹豫着是否上楼，介绍人杨教授已经下楼来接我了，连推带拉的把大公鸡引进了楼道。周老师满头银丝，眼神清亮有力，精神很好，尤其是腰板笔直，大公鸡能感觉到她多年来与世界抗争并在最终取得了胜利的那种坚忍不拔，有着与众不同的挑战性格和非凡的毅力。果然，接下来的采访，印证了大公鸡的这种感觉。

知道大公鸡的作息时间，周老师和杨教授就推辞了午饭时间，直接打开了话匣子，进入了采访。“周老师，您是练气功的？”大公鸡问。“是，36年了！”周玉清老师说。

周老师已经77岁了，全名周玉清，1946年出生于北京顺义，父亲有正骨专长，家里有9个孩子，她排行老三，因体谅父母，从小就成了家里的“生产队长”，主动承担家务，给兄弟姐妹分工。父亲过世早，家里里里外外的许多事都由她打理，形成了其不服输的个性。

1965年，周玉清初中毕业后在村里小学“亦农亦教”，很快成了这个具有9个班的完小的校长，管理340个学生、14位老师。除了校长的职务，她还担任了9个班的体育课、政治课和声乐课。由此，一人多劳，劳累过度，落下了尿急、尿频、尿失禁的顽疾，一直好不了。

1977年，随军到了昌平县当了小学班主任，所教的班级学习成绩在全县名列前茅。1980年又回到顺义县从事幼儿教育。此时又患上了心绞痛（心梗前兆）、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、眼睛结膜炎、中耳炎、内外痔疮等疾病，久治不愈。

从此，这一身疾病严重影响了她的健康。

3、“身上有这么多的病，该怎么调理呢？总不至于去医院里一个个的治吧？”“或者，把能够调理这些疾病的药全部开回来，一大堆一大堆的天天吃？”周玉清老师开始了反思。

90年代初期，她在公园里散步，忽然看到了有人在练智能气功，觉得这和其他比较流行的气功不太一样，她就在旁边观察了一会，觉得这可能对自己的身体有帮助，没想到，照样练功3天后，奇迹就发生了：久治不愈的哮喘病基本痊愈。

她深为折服，从此开始，她刻苦练功，坚持不懈，退休前每天练功不少于4小时，退休后每天练功不少于7小时，风雨无阻雷打不动，36年如一日。练功后，她的各种病逐渐好转——心脏病、眼睛结膜炎、中耳炎3年后明显好转，这使她深受鼓舞，凭着火一样的热情和积极负责、乐于助人的精神，几十年来，周玉清帮助很多人调理好了多种疾病，积累了丰富的气功疗愈经验。

“正气存内，邪不可干”“恰当虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，《黄帝内经》是中医和气功治病的基本原则。周玉清老师说：“古往今来，练功强身、治病作为一种重要的途径，践行者众多，包括道家、佛家、武家及民间各种修炼者，但真正有成就者极少，即所谓“修行者如牛毛，得道者如麟角。”

在30多年练功实践中，她接触、学习了多种功法，她发现，这些功法都存在一个共同的局限——不能直接触动、拉动五脏，即难以提升、培补五脏的元气，总之，缺乏一种简易有效、直指本源（五脏和头脑）的方法。

4、“有了这些想法以后，我就开始探索一种简便有效的练功调理途径。”周玉清老师说，“通过长期学习、练功、治病实践和思考，我觉得，不能食古不化，要古为今用，整合、提升传统功法。”1997年，她开始学习其他门派气功，力求做到博采众长，融会贯通。2005年，她腰部得了白癜风，开始学习武汉刘战魁先生开发的呼吸操。

2009年8月，她去成都学习道家功法闭气功、天罡七式、六式回阳震法、三段锦等道家功法。还学习了佛法佛医、山东泰安丁新民大师的健康拍打操。

2017年3月，到泰国旅游时摔跤，膝盖受伤，回来到顺义区医院拍了核磁共振照片，显示左侧膝关节退行性病变，有积液，韧带损伤；右侧膝关节退行性变，半月板撕裂，并有积液。2021年，西医诊断左侧膝盖瓣膜等撕裂损伤，有积液，属于退行性病变，医院建议手术换瓣膜。为避免后遗症，她不同意，坚信自己练功能把膝盖调理好。

其实自2009年学习了闭气功以后，她就预感到了希望所在。她进一步学习了中医基础理论，了解到人体是以头脑为统领、以五脏为中心、经络为纽带的整体，身体各处的疾病都与五脏有关，只要五脏功能增强了，身体的疾病都能调好。

闭气功分为六节——五脏＋三焦，练功时盘腿打坐，动作非常简单，但强调多吸气甚至只吸气、尽可能不呼气——即闭气，把气存到五脏和三焦中。她习练闭气功后，打坐盘腿能力提高了，步履矫健，但泌尿系统疼痛以及2017年以后的膝盖疼痛还是没有治好。

2021年4月，她用闭气功把左侧膝盖治好了，但右侧膝盖调理效果不明显。

思考其原因，就是在功法上还是照本宣科，只是强调闭气，几乎没有动作，没有直接牵动、运动五脏，不仅治病效果有限，而且过于抽象，难以学习。她开始思考和设计能够牵动五脏的动作。从2021年7月起，她系统研究了人体解剖学，特别是五脏六腑的结构，根据五脏六腑的位置、结构特征和内在功能联系（五行关系），设计出一套简单易学的动作，通过推拿按摩五脏六腑，使得脏腑“动起来”通过“动则生阳”来增强脏腑功能，通过反复实践，总结出一套完整、科学、简单、有效的“周氏闭气功”。

5、2022年5月20日，这是一个值得纪念的日子。这天，她第一次用一小时闭气功（每个脏腑10分钟），调好了困扰自己56年的尿急、尿频、尿失禁。紧接着，5月21日，又练闭气功1小时，调好了自己因在公园给人治病时受风导致的颈椎病（先发冷后发热出大汗）。5月23日专心练功，调好了尿道术后疼痛。受此启发，专心练功一个月，调好了右侧膝盖疼痛。到2022年6月20日，周身几乎所有疾病全部调好。只有白癜风尚未完全消失，但已经停止生长和扩散，颜色变淡、范围变小了，左腿上最长的一条病斑（约8公分长、1公分宽）也于2022年9月中旬自动脱皮。

采访到这里，大公鸡意识到，这是一个开山之举。简单有效的“周氏闭气功”，可以说是中医和气功结合的一个重要里程碑，开辟了患者自我调理、快速调理的有效途径。但是，大公鸡甚感好奇：五脏深藏于体内，如何对其按摩呢？

周玉清老师说：对于有所“外露”的肝胆、脾胰胃，可以直接用手按摩两肋；对于深藏在胸腔内的肺脏，通过手臂拉动肩膀平行开合来按摩；对于心脏，通过两手握拳上推膻中穴来推动心脏；对于肾脏，则是利用“后天之气（肺气）补先天之气（肾气）”的原理，通过肩膀和手臂上下运动来给肾脏补气，并按摩腰部。通过肩膀平行开合来按摩上焦（类似肺部的按摩），疏通大椎、风府、身柱等穴；通过肩膀和手臂在中焦（肝胆、脾胃）部位开合挤压来按摩中焦，通过类似肾脏的按摩法来按摩下焦（肾脏、膀胱、生殖系统）……

6、“周老师用气功调理外伤，手到病除。”在采访现场，陆陆续续来了好几个患者，他们和大公鸡如是说。

据悉，周玉清习练智能气功很多年，积累了丰富的经验，已经小有名气：“智能气功把治病救人作为组织练功的主要目的之一，这是当年该功法影响力迅速扩大的主要原因，绝大多数人因此走上了自我调理、自我康复之路。”

练功治病，源远流长。但是，大公鸡《踏访100位民间中医》三年来，发现能够出色带功治病的高人，寥寥无几。练功治病的方法种类繁多，但真正简单明了、易于学习、短期内能取得明显效果的功法非常少。

“从近几年的带功治病实践看，可以发现有这样的规律：一是对起夜、大便不利索（便秘、大便时间过长、大便不成型等）、失眠等三种老年人最常见的慢性病，效果比较好。”周玉清老师说。

还有其他体弱多病者，如生来体弱，遭遇大病而未根治者——如术后康复期患者、中风后遗症患者等等，他们最需要的是提升元气的治本措施，习练五脏闭气功是比较好的自我康复之路。而对外伤的功法调理，更可谓一绝，复位、清淤、消肿、止痛，十几分钟至半小时、最多一小时左右，就能见到效果，而且无痛苦。

采访到这里，周玉清老师认真的说：“我有一个强烈的愿望，就是能够有机会为国家排球队、篮球队、足球队提供外伤调理服务。运动员为国争光，但受伤后不仅很痛苦，而且严重影响球队的成绩。如果我来调理，可保证受伤后立即得到有效救治，甚至在稍事休息后即可上场比赛。”据悉，上世纪90年代中后期，她曾经在顺义区体委给许多运动员调理运动伤，基本上几分钟、十几分钟（不超过半小时）就能治好手脚扭伤、软组织伤等各种运动伤，得到普遍赞誉。

几小时的采访下来，大公鸡越来越发现，周玉清老师堪称一个奇人，她能够带领患者走上科学锻炼的自我康复之路，采用非药物疗法，实行预防为主，防病与治病相结合，做到少得病、晚得病甚至不得病，大幅度减少费用。

7、采访结束了，杨教授送我下楼，在等待出租车的间隙，大公鸡和杨教授共同感叹气功治病之神奇，特别是周玉清老师的感悟之深刻。

大约在公元前五世纪，古希腊哲学家留基伯、德谟克利特提出了原子假说，而几乎在同一时期，中国哲学家老子提出了道学（元气）学说，于是演化出西医和中医两种医学体系。从实践看，元气学说为中医抓住了根本，反映了人体生命的客观整体规律，可以调理一切疾病。西医尽管也有优势，但不过是就事论事的机械唯物主义而已，有许多不治之症。

“常将有日思无日，莫待无时想有时”是健康教育的至理名言。人们要想少得病、晚得病、不得病，特别是不得大病，最重要的途径是养成科学练功的良好习惯，不断提高防病治病能力。

在离开顺义的出租车里，大公鸡心想，周玉清老师的气功调理方法，开创性的实现了外部推拿按揉，内部气功导气，用气团的滚动，来做到内部推拿按揉的内外呼应作用，从而达到了按揉内脏器官组织和血液经脉的目的，此举真可谓前无古人！

中医科学，中医伟大！

向周玉清老师致敬！

向伟大的中医国学致敬！

中国之所以伟大， 有中医文化的贡献！ 中国之所以强大，也有中医（针灸推拿药学）一部分！

1、中医不愚昧不落后，中医是自然生命的伟大科学，卓越有效、博大精深。

2、不要在大病重病、疫情面前绝望，因为我们还有中医！

3、中国人都知道，甚至“中医黑”他们也知道，中医是我们最后的救命稻草。

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—— 编者Eden