镜头背后的故事：摄影札记精选②，——基础不牢地动山摇

紫阳赵

一、关于手机及摄影

手机：手机，全称为“手持式移动电话机”、“手持式无线电话机”、“移动电话手持机”，又称移动电话或无线电话，通常俗称“手机”。本质是一种通讯工具，早期又有“大哥大”的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。

我国手机用户：据“工信微报”微信公众号1月26日消息，2024年通信业统计公报发布：全国移动电话用户总数17.9亿户（1人多机，1机多卡，比例真大），5G用户占56.7%。

手机摄影：手机摄影是指以带有摄影功能的手机作为摄影工具的摄影形式。

手机摄影的优势在于手机体积小巧，方便携带、分享及随时拍摄，能够让人们用一种更平和、更细腻、更朴实的心态来观察并记录生活中的点点滴滴。而且，随着手机摄像头技术的日益进步，如长焦镜头、AI硬件、算法优化等技术的创新，手机摄影的成像质量也在不断提升，使得手机也能拍摄出具有高度艺术性的优秀作品。

同时，手机摄影还结合了图片编辑与分享的功能，让拍照、修图、分享成为一气呵成的便捷体验，从而使照片成为社交的重要手段。如今，手机摄影已经成为新型摄影的重要部分，深受广大摄影爱好者的喜爱。

二、手机摄影要学哪些内容？

1.基础知识

①相机功能：熟悉手机相机的各种模式，如人像、夜景、微距等，了解其适用场景。掌握曝光、对焦、白平衡等参数的调节方法，以应对不同光线和拍摄对象。

②构图法则：学习三分法、对称构图、引导线构图、框架构图等，合理安排画面元素，增强画面的美感和吸引力。

2.拍摄技巧

①光线运用：掌握顺光、侧光、逆光等不同光位的特点和效果，利用自然光或人造光营造氛围，突出主体。

②拍摄角度：尝试平视、仰视、俯视等不同拍摄角度，以及推、拉、摇、移等运镜方式，为画面增添变化和动感。

③稳定方法：使用三脚架、稳定器等辅助设备，或借助身边物体保持手机稳定，防止拍摄时手抖导致画面模糊。

3、后期处理

①色彩调整：学会调整照片的亮度、对比度、饱和度、色温等参数，让色彩更鲜艳、画面更有层次感。

②裁剪与修复：对照片进行裁剪，去除多余部分，调整画面比例；利用修复工具去除瑕疵、污点等，使画面更完美。

4.创意构思

① 观察与发现：培养对生活的观察力，发现平凡事物中的美和独特之处，寻找新颖的拍摄题材。

② 模仿与创新：学习他人的优秀作品，借鉴其拍摄手法和创意，在此基础上进行创新，形成自己的风格。

三、手机摄影入门：

1.打开手机相机。

2.您可以进行以下操作：

3.对焦：轻触屏幕中想要重点突出的位置。

若要分离对焦点和测光点，可在取景框中长按，待对焦框和测光框同时出现时，分别拖动到需要的位置。

调节画面明暗：轻触屏幕，上下滑动对焦框旁的。

放大或缩小画面：在屏幕上，双指张开/捏合，或滑动屏幕旁的变焦环，放大/缩小画面。

选择相机模式：在相机模式区域，左右或上下滑动，选择一种模式。

打开或关闭闪光灯：点击，选择（自动）、（开）、（关）或（常亮）。

当选择了（自动）时，若相机检测到您处于较暗的环境，取景框将出现闪光灯提示，拍摄时自动开启闪光灯。

并非所有模式支持以上操作，请以实际情况为准。

点击快门拍摄。

调节相机焦距

拍摄时，您可调节相机焦距，放大或缩小取景画面。

打开相机，选择一种模式。

在取景框中，通过以下任一方式实现变焦：

在取景框中张开/捏合双指，调节焦距。

点击变焦环上显示的快捷变焦倍数，快速切换焦距。

按住变焦环，在展开的变焦区域中，左右（竖屏时）或上下（横屏时）滑动，使目标变焦倍数与中心点重合。松手后，该区域将同时显示变焦环与快捷变焦倍数，方便您快速切换。

例如您想拍摄较远的风景，需要从 1x 变焦调整为 5x 时，可按住变焦环，向左（竖屏时）或向下（横屏时）滑动，直至变焦环上的 5x 与中心点重合；您也可点击需要的快捷变焦倍数，直接切换。

配图仅供参考，请以产品实际为准。

并非所有相机模式都支持调节变焦，不同机型支持的变焦倍数可能存在差异，请以实际情况为准。

使用手势拍照

打开相机，点击切换到前置摄像头。

点击，打开手势拍照开关。

返回拍摄界面，在距离屏幕约 20 厘米处将整个手掌竖起放在脸部附近，请确认前置摄像头能够识别到整个手掌。

在前置摄像头识别到手掌后，手机将进行倒计时并自动拍照。

使用悬浮快门键拍摄

使用相机时，您可以开启悬浮快门，将悬浮快门键拖动到惯用的位置，方便拍摄。

进入相机 > ，开启悬浮快门键开关。

开启后，取景框中会出现悬浮快门键，按住悬浮快门键并拖动，可以将其移动到您要的位置。

点击悬浮快门键开始拍摄。

连拍照片

使用连拍功能，连续拍下运动的过程，从中选择最精彩的那一张。

打开相机，选择拍照模式，并切换到后置摄像头。

长按快门或音量键进行连拍。

连拍过程中，取景框中会显示所拍摄的照片数量。

部分手机不支持按音量键连拍，请以实际为准。

抬起手指，停止连拍。

选择要保留的连拍照片

进入图库，点击带有标记的连拍照片，然后点击。

滑动照片列表，勾选要保留的照片，然后点击，根据提示操作。

若要删除整组连拍照片，长按勾选该组照片，然后点击。

设置定时拍照

开启定时拍照，只需定好取景画面，按下快门，相机将在倒计时结束后自动拍摄。

进入相机 > > 定时拍摄，选择需要的定时时长。

回到拍摄界面，点击快门，手机将在倒计时结束后自动拍摄。

使用声控拍照

无需手动点击快门，说出拍照口令，即可拍照。

进入相机 > > 声控拍照，选择需要的拍照口令。

回到拍照界面，说出设置的口令拍照。

手机摄影技巧入门知识如下：

1. 保持手机稳定：使用双手握持手机，或使用三脚架以减少抖动，提高照片清晰度。

2. 使用后置摄像头：手机的后置摄像头通常比前置摄像头性能更好，画质更佳。

3. 熟悉手机相机设置：了解手机相机的各项功能，如曝光补偿、白平衡、对焦模式等，以便在拍摄时快速调整。

4. 利用构图法则：遵循三分法、对称、引导线等构图法则，使照片更具美感。

5. 光线运用：尽量在自然光充足的环境下拍摄，避免逆光和强烈阴影，可以使用柔光或侧逆光营造氛围。

6. 靠近拍摄对象：尽量靠近拍摄对象，使主体更加突出，同时利用手机的人像模式虚化背景。

7. 使用连拍功能：在拍摄动态场景时，可以使用连拍功能，从中挑选最佳瞬间。

8. 拍摄角度与高度：尝试不同的拍摄角度和高度，如俯拍、仰拍、平视等，增加照片趣味性。

9. 使用手机摄影APP：利用手机摄影APP，如VSCO、Snapseed等，进行后期调色和修图。

10. 学习模仿：多欣赏优秀手机摄影作品，学习他人的拍摄技巧和构思。

手机摄影入门10大技巧如下：

一、光线尽量充足

尽量在光线良好的环境下拍照，这样可减少噪点和模糊。光线不足时，手机相机传感器为捕捉更多细节会放大信号，导致画面出现颗粒感，影响清晰度。而且充足光线能提高快门速度，减少因手抖或物体移动造成的模糊。若光线不足，可以使用额外照明设备。

二、掌握合适的拍摄距离

每款手机摄像头都有最佳对焦范围。拍摄距离过近超出微距拍摄能力会无法准确对焦，使主体模糊。手机自动对焦系统需在一定距离内有效工作，过近或过远超出对焦范围都会造成图像不清晰。保持适当距离能让自动对焦系统准确锁定焦点，还能避免镜头畸变导致的图像失真。

三、确保对焦准确

利用手机自动对焦功能，在屏幕上轻触想要聚焦区域让手机自动锁定焦点，但自动对焦在复杂场景或低光环境下并非完美。在【专业模式】中：

1. 使用手动对焦（MF）模式，找到手动对焦选项，精确控制焦点位置。

2. 选择对焦点，轻点屏幕上希望最清晰的部分设为焦点。

3. 微调焦距，在手动对焦模式下，通过滑动对焦条或旋转对焦环微调焦距，直至主体最清晰。

4. 检查对焦，调整焦点后观察屏幕，确保所选区域清晰，其他部分按需适当模糊。

四、保持手机稳定

1. 尽量用双手握持手机并保持稳定，避免抖动。双手拇指和食指放在手机两侧轻轻握住，且手指不遮挡镜头或闪光灯。

2. 使用三脚架等辅助工具，适用于长时间曝光或需要精确构图的照片，可保持手机静止，避免因抖动造成模糊。

五、提前清洁镜头

镜头上的污渍、指纹或灰尘会遮挡光线，影响图像质量。污渍使光线散射，减少进光量，降低照片清晰度和对比度，还会在照片上形成斑点造成视觉干扰。清洁镜头可确保最大程度的光线透过率，提升自动对焦和图像处理系统正常工作，保证对焦快速且精确。

六、使用后置摄像头

一般手机后置摄像头比前置摄像头分辨率更高、性能更好。高分辨率能捕捉更多细节，输出高像素照片，放大或打印时仍能保持清晰度。后置摄像头硬件配置更优越，包括更大感光元件、更好镜头质量和更优图像处理芯片，在低光环境下能减少噪点，提高图像质量，还配备高级功能，如快速自动对焦、光学防抖、大光圈等，更适合摄影。

七、使用高像素模式拍摄

打开手机相机【更多】找到【高像素】模式。高像素模式提高图像分辨率，像素点增多，每个像素点捕捉的细节信息更丰富，在同样大小画面中能展现更多细节，使画面更清晰，还能减少图像压缩损失，保留更多原始图像信息，放大观看时仍保持较高清晰度。

八、变焦时采用“整数倍”焦距

调整手机焦距时采用“整数倍”焦距变焦更清楚，这是使用光学变焦而非数字变焦。光学变焦通过镜头物理移动改变焦距来放大或缩小图像，不会损失图像质量；数字变焦通过放大现有像素实现变焦效果，会导致图像质量下降出现模糊和噪点。使用如2x、3x等整数倍光学变焦，可避免数字插值，保持图像原始分辨率和清晰度。

九、使用连拍模式

拍摄动态场景时使用连拍模式，然后从中选最清晰的一张。动态场景中主体处于运动状态，单次拍摄可能因瞬间抖动或主体快速移动而模糊。连拍模式可在短时间内连续拍摄多张照片，记录主体不同位置和姿态，增加捕捉最佳瞬间的机会，还可用于展现运动轨迹或动作过程，提高拍摄成功率。

十、后期进行锐化

使用手机照片编辑应用，查看照片时选择【编辑】来微调对比度、亮度和锐度。锐化通过增加物体边缘对比度来强化细节，使原本模糊的边缘更清晰，提高图像视觉冲击力，能突出纹理和细节，部分弥补因多种因素导致的细节丢失，但过度锐化会出现不自然边缘和噪点，应适度使用。

有关专业术语释义：

👉1.曝光：越高，画面整体会变亮，太高会刺眼，太低感觉就会像蒙上一层灰，根据拍摄场景适度调节

👉2.亮度：是色彩的明亮度，亮度最大，则是色彩最鲜艳的时刻

👉3.鲜明度：针对于照片整体的一个明亮度，画面中色彩的饱和度，不会发生太大变化，可以理解为色彩的本质

👉4.高光：顾名思义，针对于画面中亮部的调整，暗部不会发生太大的一个变化

👉5.阴影：可以加深画面中的暗部，可以让对比更强，画面层次感更丰富

👉6.对比度：可以理解为，帮你同时让画面暗部更暗，亮部更亮，也是增加层次感

👉7.饱和度：调整色彩的饱和度，动一动，画面色彩变化明显

👉8.自然饱和度：也是调整画面色彩的一个饱和度，变化相对于饱和度，弱一点。有一个比较明显的区别，当把饱和度减到最低，画面会变成黑白，自然饱和度则还会保留一点色彩

👉9.色温：调整画面氛围，暖色（偏大地的黄色）和冷色（偏海洋的蓝色），根据拍摄场景和需求调节

👉10.色调：调整画面中青色和红色，进而改变其他颜色

👉11.锐度：刻画画面中的细节，适当的调整，可以让画面看起来，更加的楞次分明

👉12.结构：也是刻画细节的，风景照使用居多，配合锐度，画面整体上升不是一点点。

‌入门必学的10个手机摄影技巧包括‌：

‌1.光线运用‌：光线是摄影的灵魂，早晨和傍晚的柔和光线是拍摄的最佳伙伴。在室内，靠近窗户利用自然光，或者使用补光灯，让画面更加明亮动人。‌

‌2.稳定拍摄‌：手抖是照片模糊的主要原因，使用三脚架或手机稳定器，轻手轻脚地按下快门，或者使用定时拍摄功能，可以捕捉更清晰的瞬间。‌

‌3.构图技巧‌：良好的构图是照片吸睛的关键。尝试三分法、对称构图、引导线等构图方法，让照片更具艺术感。‌

‌4.曝光调整‌：手机相机虽然智能，但有时候也需要手动干预。点击屏幕锁定对焦和曝光，然后滑动调整曝光值，让画面的明暗恰到好处。‌

‌5.模式选择‌：根据不同的场景选择合适的拍照模式，如人像模式、夜景模式、全景模式等，让照片更加出彩。

‌6.捕捉细节‌：微距拍摄可以体现拍摄物的细节特点，记录下转瞬即逝的美好瞬间。‌

‌7.后期处理‌：使用手机自带的编辑工具或第三方修图软件，裁剪、调整亮度、对比度和色彩，让照片焕发新生。

‌8.尝试角度‌：低角度拍摄让画面更具冲击力，高角度俯拍展示全局风光。

‌9.简化背景‌：背景简单，主体突出，利用虚化、遮挡等手法，让观众的注意力集中在你想表达的主题上。

‌10.培养摄影眼‌：多观察、多阅读、多思考，保持好奇心，用镜头记录生活中的点点滴滴。

这些技巧不仅适用于手机摄影初学者，也能帮助提升摄影水平，让每一次快门都充满意义。

手机拍摄技巧主要包括以下几点：

1. 熟悉手机相机功能：深度探究手机相机各按钮及设置，知晓它们对照片色调、清晰度等方面的作用。主动尝试全景、连拍、慢动作等多样模式，并掌握曝光补偿，在强光、暗光环境下精准调整曝光，让照片呈现最佳效果。

2. 掌握构图原则：认真学习三分法、环绕构图、框架构图、引导线构图等构图方法，将画面九等分，把关键元素置于线条交叉点或合适位置，让画面更具美感。同时，巧妙运用留白，让主体更醒目，防止画面杂乱无章。

3. 利用自然光：日常多观察早中晚光线变化，选择光线柔和、角度佳的时段拍摄。侧光、逆光下物体立体感强，可借此增加照片层次感。

4. 保持镜头清洁：养成定期用微纤维布或专用清洁剂清洁镜头的习惯，防止指纹、灰尘等降低画质。每次拍摄前，仔细检查镜头，保证其干净无污，确保拍摄画面清晰锐利。

5. 使用三脚架或稳定器：低光环境中，三脚架能有效防止拍摄抖动，确保画面稳定。拍摄视频时，借助手机稳定器，减少手抖造成的画面晃动。

6. 尝试不同角度：站在高处俯拍，能展现广阔场景，呈现宏大视野；从低处仰拍，可强调主体的高大与威严；而侧面拍摄，有助于捕捉主体独特的轮廓，凸显立体感。

7. 后期编辑：熟练掌握手机照片编辑软件，精准调整曝光、对比度和饱和度，优化照片色彩。尝试各种滤镜与特效，为照片增添独特风格。但要注意适度，避免过度修饰，保持照片真实感。

8. 观察环境与预判：拍摄前仔细观察周围，寻找独特元素和光线变化，为创作积累素材。提前预判人群移动、光线转变等情况，以便及时捕捉精彩瞬间。

9. 使用HDR模式：在逆光、日落等明暗对比强烈的场景，开启HDR模式，可同时保留亮部和暗部细节。

10. 尝试微距摄影：利用手机自带或外接微距镜头，拍摄花朵、昆虫等细微之处。拍摄时控制好景深，突出主体，避免背景过于杂乱。

此外，还有拍摄剪影、学会找光、调整机位、手动调整摄影参数等技巧，可以帮助提升手机拍摄效果。总之，要想拍出好的照片，需要不断学习和实践各种拍摄技巧。

资料/源于网络

图片/网络第5张后选自2024年2月兴趣岛第二届手机摄影年度总决赛获奖作品

2025.2.27于煌上煌悟禅芸牎