微信精粹（114）

文柔剑弱

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。——中国青年报客户端 人能不能快乐，关键在于自己的心态，好心态必有好心情，好心情必让人快乐！ 人生顺畅的时候，扬起满面春风，轻装上阵，勇创佳绩；生活不顺的时候，抖擞精神，重拾自信，奋力拼搏，勇敢地战胜困难，泰然地面对挫折，迎着春光启程，向阳而生，沐光而行，踏歌起舞；活得幸福快乐的人，懂得与谁同伍同行！ 知道和舒服的人一起就是养生，和智慧的人一起就是养脑，和有趣的人一起就是养心！ 人生，看透不如看淡。好事坏事，最终都会成为往事，不必过于执着。看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，要学会释怀。 牵挂看似淡淡如水，却最真诚。问候看似天天重复，却依然温馨。让情意，一生永留。让祝福天天都有，让牵挂念念不忘。让健康四季相守！习惯的问候，就是真心的牵挂；天天的祝福，就是在乎的表达；无缘遇不到，有缘忘不了，珍惜今生缘，携手渡平安。 沉溺手机毁自生 文/王胜利一部手机攥手中，周边事成耳旁风。专心致志玩手机，沉溺手机毁自生。清晨倦眼尚朦胧，拿到手机投入情。吃饭也把手机看，夜半游戏兴正浓。游戏鸦片害人精，危害青春误学生。学业耽搁人颓废，韶华枉废应警醒。十指酸麻眼泛红，迷恋手机耗体能。玩物丧志后悔迟，颈椎僵直病身弓。 别人的幸福，如同远方的风景，看似美丽，却遥不可及。我们总是习惯于将目光投向他人，羡慕他们所拥有的，却忽略了自己手中的宝藏。每个人都有自己的幸福，或许它并不张扬，但却独一无二，值得我们去珍惜和发现。 永远不要仰望别人的幸福，因为每个人的生活都是一部独特的剧本，每个人都有自己的角色和台词。我们要做的，就是演好自己的戏，享受自己的生活，珍惜自己的幸福。没有谁的生活可以复制，也没有谁的幸福可以替代。当我们用心去感受生活的每一个瞬间，我们就会发现，原来幸福一直就在我们的手中，从未远离。 财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富，人人都希望有朋友，没有朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的，朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”“君子之交淡如水”！ 我们吃饭的时候，安静而专注，细细咀嚼，感受食物的质地如何在口中变化；走路的时候，感受双脚与大地的亲密共振，感受风拂耳畔，如蜻蜓点水般轻柔而短暂；等绿灯的时候，观察车辆的流动，行人的穿梭，感受喧嚣和片刻静谧的交织；愤怒升起的时候，观察呼吸的深浅，节奏的变化，以及一呼一吸之间的停顿；焦虑袭来的时候，觉察引发自己焦虑的念头，停止头脑的分析，看见身体的感受…… 春朱自清盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水长起来了，太阳的脸红起来了。小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草绵软软的。桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。鸟儿将窠巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，与轻风流水应和着。牛背上牧童的短笛，这时候也成天在嘹亮地响。雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼。看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶子却绿得发亮，小草也青得逼你的眼。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片这安静而和平的夜。乡下去，小路上，石桥边，撑起伞慢慢走着的人；还有地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠的。他们的草屋，稀稀疏疏的在雨里静默着。天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，他们也赶趟儿似的，一个个都出来了。舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份事去，“一年之计在于春”；刚起头儿，有的是工夫，有的是希望。春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。 狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。人与人最大的不同，其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱，而在于心态的不同。有什么样的心态，就会成为什么样的人。想要走好这一生，首先要有一个好心态。 人总要学会和自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己。人生的下半场，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人错误，惩罚自己，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，更不负自己。 一个懂得感恩的人，走到哪里都会有人喜欢，因为说话认真，做事用心，为人诚恳！一颗善良的心，和谁相伴都能长远，因为懂体谅，懂包容，懂尊重！人这一生，好名声，是用有情有义赚来的！好感情，是用实心实意换来的！好人品，是用一辈子去打造的！做人，一定要以真诚为先！心灵，一定要以干净和善良为本！利益，一定要用道德承载，人与人之间始于缘分，交与尊重，敬与才华，忠于人品，正己正人，德行天下！ 人生的许多智慧，生活的很多可能，都藏在沉稳和从容里。不攀比，专注于自身成长；不焦虑，踏踏实实走好每一步；不苛求，用平常心接受不完美。喜乐从容，岁月如歌。 生活之美，就是缘于心态的平和与从容。修一颗素心，在苦难中浸泡，盈一抹微笑，将岁月打磨。删繁就简三秋树，领异标新二月花，给生命添一缕清香，给生活加一滴清露，静静品味纸墨余香，任时光划过指尖，任岁月蹉跎成伤，静谧于文字的芬芳之中，沾染一抹岁月的花香，在一曲似水流年的柔情中轻歌曼舞，浅吟低唱，盈一方清新与净土，淡守一份难得的清欢与宁静，只要我们在心海深处种下一朵莲花，用善良和慈悲精心浇灌，定会开出洁净的花朵。 【习语】要以时代精神激活中华优秀传统文化的生命力，推进中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展，把传承和弘扬中华优秀传统文化同培育和践行社会主义核心价值观统一起来，引导人民树立和坚持正确的历史观、民族观、国家观、文化观，不断增强中华民族的归属感、认同感、尊严感、荣誉感。（2、17） 善良的人往往都很慈悲，慈悲的人大多因为都受过伤，因为懂得所以慈悲，人有了慈悲之心就会变得善良。拥有慈悲之心就不会树立敌人，具备智慧就不会陷入烦恼，渡人需要慈悲和智慧，而拥有这些品质也能让自己内心宁静、平和。世上最有效的美容叫慈悲，因为人一善良心就宁静，宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心如春雨默默滋润身体，让人气血通畅人就健康，慈眉善目精神富足，福报自然相伴而生！ 人这一辈子，就是一个过程，没有永远盛开的花，也没有不老的青春。时间一到，该老的老，该走的走。我们终究只是时间的过客。既是过客，又何必执着？珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别。尽人事，听天命。人生除了生死，其它都是小事，愿我们的余生喜欢的都拥有，失去的都释怀。好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上。 《我的乡愁》 作者：碑林路人我的乡愁，是七月的大海，和海面上漂浮的白云。寂寞的浪花，拍打在礁石上。我面对着故乡的方向，手里的书刚刚打开，思念便涉水而来。那只船，走过海面，船沿上站着归航的孤雁。我的思念，是九月的草原，和草原上寂静的荒凉。没有人路过我的家乡，那匹走失的马儿，和我一样找不到回家的方向。老屋的炊烟，不断地升起，那是母亲唤儿的乡音深深浅浅，浅浅深深。我的乡愁，就在炊烟里，升起落下。母亲呀！儿在他乡的寂寞你看见了吗？那是遥远的乡愁，是大海孤独的浪花是草原寂寞的秋风母亲呀！我的乡愁，是一本翻不完的旧书是一行流不尽的泪珠。 《星星是我明亮的眼睛》作者：碑林路人我从来没有见过妈妈的样子当我降临在这个世界上的时候我的眼前就是无边无际的黑暗我看不见爸爸妈妈的脸我也看不见蔚蓝蔚蓝的天我只能听见妈妈唤我时温柔的声音我只能用稚嫩的小手摸一摸爸爸，长满胡须的脸妈妈说，我是一个幸福的孩子我可以听见世界上，最柔软的声音我可以闻到，每一朵花开时，醉人的甜蜜。我知道，妈妈的每一句话，都是母爱，最真实的表达。我微笑着告诉妈妈，她为我描绘的世界是我心里，最绚烂的一幅图画妈妈牵着我的手，一步一步地在未知的世界里行走。妈妈的脚印，就是我的脚印妈妈的眼睛，就是我的眼睛长大以后，妈妈把我交给了老师老师教我用双手，学会了识字老师告诉我，每一个的孩子都是大自然，宠爱的娇子我的幸福我的快乐，在有爱的世界里，无限的蔓延我爱我的妈妈，我爱我的老师虽然我看不见，妈妈的样子但老师说，妈妈是世界上，最美丽的女子于是我用画笔，在心里，画出了妈妈的样子我悄悄地告诉妈妈，我是世界上，最幸福的孩子妈妈说，心里有爱的娃娃，从来不会失明。妈妈说，天空里的每一颗星星，每一颗星星，都是我明亮的眼睛。 坚定，意味着目标明确、内心笃定；坚强，意味着遇事不乱、处变不惊；坚韧，是在别人看到难以逾越的障碍时，他们看到的是将要克服的挑战。只要心中有梦，迎光而上，坚持、坚强、坚韧，一定会与众不同！ 人贵有三品沉得住气，弯得下腰，抬得起头。 再穷不坑朋友，再富不忘恩人。 人活着，人品比钱财重要，情义比利益珍贵。看人长处，帮人难处，记人好处。 世间的最美，不过是一段缘分的相遇，生命的恒长，最是一种心念的执守。岁月浩荡，总有寸心柔情，山水缠绵，还有尘世之怨。而人们无论将被生活打磨成何样的心性，唯有时光，从来都是我们不离不弃的知己。清浅红尘，总有相思不尽的灵魂，浩荡天地，总有望不透的尘烟风云。人生山一程水一程，对未来美好的期待明媚了人生，嫣然了生命，渲染了心情，也丰盈了心境。三十功名的尘土太轻，八千里路上云月太远，我只且贪念，能在这份拥有里，轻渡一段若梦红尘的过客，聆听一段似水光阴的故事。天长地久有时尽，无怨无悔尽我心。无论情长情短，不管缘深缘浅，执一寸岁月，尽一份情怀，就足矣！ 太春染人间，万物葳蕤生香。每一片绿叶，每一朵鲜花，都在尽情地展示着春天的魅力。在这生机勃勃的景象中，我们感受到了大自然的神奇与美妙，也让心灵得到了一次洗礼与净化。 趁时光正好，让我们沉醉在这一抹翠绿之中，让春天的气息浸润身心，让生命在这美好的季节里绽放出绚丽的光彩。 人生的道路上，没有绝对的好与坏，难走的路和好走的路都有各自的风景和挑战。无论你选择了哪条路，都要坚定地走下去。不要被外界的声音所干扰，不要盲目跟风，要根据自己的实际情况做出选择。在扎根的过程中，你可能会感到寂寞和无助，每一次与困境的较量，每一回独自面对黑暗的探索，都是对灵魂的一次洗礼。你要相信，只要你坚持不懈地努力，总有一天，你会迎来属于自己的春天。 风，吹来了季节的斑斓，帶着一袭暗香，写就了岁月葱茏的山高水长。思念，在风中流淌；心弦，在风里吟唱。一朵花开的距离，你若用心去解读，便会让时光的花蕊，在梦里羽化成蝶。文字中的相知，心灵的相契，让光阴有了隔帘听雨的诗意，是阅尽千帆后的冷暖篇章，无论是绿意嫣然然的当下，还是云淡风轻的过往，最美的，仍是那些用爱写就的风景……快乐每一天祝大家晚上好。 【习语】要积极传播中华民族传统美德，传递尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的观念，倡导忠诚、责任、亲情、学习、公益的理念，推动人们在为家庭谋幸福、为他人送温暖、为社会作贡献的过程中提高精神境界、培育文明风尚。（2、21） 生活的真谛在于，我们往往在他人的故事里充当配角。恰如黄山云雾中的松树，有人看到它的嶙峋，有人看到它的苍翠，可松树始终只是松树。停止以他人的标准衡量自己的人生，方能察觉：真正的富足，是目睹担柴汉时萌生的悲悯，而非比较后的窃喜。要活出自身的精彩，正所谓“悦人者众，悦己者王。” 一个人做事的态度，决定着他的人生高度。精力不分散，思想不守旧，做事敢坚持，才能成为自己人生的真正掌控者，越过越优秀。真正厉害的人，都做到了这三点：能深耕，敢破局，懂坚持。做到能深耕、敢破局、懂坚持，你所付出的努力，岁月终将会给你一个满意的答复。愿你能在该奋斗的年纪里不留余力，活出自己的精彩，在未来的拐角处遇见更好的自己。晚餐么么哒[啤酒] 有段很有深意的话：肉眼看世界，全是名利；天眼看世界，无尽轮回；法眼看世界，皆是因果；慧眼看世界，俱是心幻；佛眼看世界，满是慈悲。一辈子，其实就是和自己博弈的过程。睡前原谅一切，醒来便是重生。所以无论经历了什么，都要试着安静下来，去做自己该做的事。一个人，能够慧眼识人，是聪明人；能够认识自己，了解自己，最终战胜自己，才是真正有智慧的人。 　　时光永远不会倒流更不会为谁停留，踏踏实实的走好每一步，即使错了，大不了从头来过，但是一定不要在最好的年华里，辜负最好的自己！想要得到任何东西，都要有同等的付出，没有无缘无故的成功，更不会有从天而降的馅饼，人生短暂，且行且珍惜！ 不要瞧不起喝酒的人，喝酒是一种文化，是一种修养，更是一种高尚的情操。壶里乾坤大，杯中日月长。所以喝酒最高境界，以喝为礼，可通天下；以酒为情，可和万事。好久不见，不如好酒相见。所以，喝酒不问度数，酒后不问去处，适量饮酒就是好。 　　时间刻在额头，岁月侵蚀了容颜，白发与皱纹是生命的印痕，老了并非不美，而是另一种韵味的呈现，如香醇的酒，历经了岁月的沉淀，眼角的细纹，诉说着故事的绵延，每一根银发，都是智慧的沉淀。老了依旧可以精彩，岁月的磨砺让心灵更加璀璨，微笑中透着慈祥，目光里饱含着温暖。生命的旅程没有终点，老了只是一个阶段，用阅历书写传奇，用宽容装点人生。岁月的长河流淌着无尽的美好，老了如秋叶般静美，在时光的深处绽放着别样的光辉。让我们怀揣着那份从容与坚定，笑对岁月的荏苒。因为，老去的只是时光，而我们的心永远年轻！ 一根细细的网线，连着天涯海角的你我；一份淡淡的友谊，一次不经意的点击，一次漫不经心的驻足，网络的友谊就这么连在了一起。不问年龄的差距，没有男女的区别，没有区域的限制，没有要求，没有索取，网络的友谊就是这么纯纯的。网络是虚拟的，我们却是真实的，有真实的你我在小小的屏幕前，无论我们的距离有多远，感谢你们一路相伴！ 穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一生白忙：男人失去健康，她成别人新娘；女人失去健康，他重妆点洞房；老人失去健康，天伦成为奢望；儿童失去健康，父母痛断肝肠；未来可期如愿，快乐心情舒畅。 “海内存知己，天涯若比邻。”在这广袤的浮世之中，人海茫茫，若内心存有一位知己，哪怕天涯海角，又有何可畏惧？ 在你需要的时刻，他总能精准地抵达你心灵的深处，如此，便已足矣。伯牙与钟子期高山流水遇知音，高渐离与荆轲从市肆高歌至相继刺秦，白居易与元稹一生相知相交。这些流传千古的故事，虽历经时代变迁，但其中蕴含的人类情感始终相通。 人生之途，能得一知己，实乃莫大的幸运。世间最为美妙的默契，并非有人能懂你讲述的故事，而是有人能懂你难以言说的心事。 生命中总会有那么一个人，跨越千山万水向你走来。即便只是短暂的路过，也能留下美好的回忆，每每忆起，心中便涌起无尽的温暖。一程山水一程梦，一段时光一段缘。与你相伴的那一段路程，山高水长，这份情谊永远铭记于心；彼此相互依偎的时光，纵然短暂，这份温暖依旧留存心底。 “好”景令人醉“人”生只一回“一”定多保重“生”命比金貴“平”淡最幸福“安”康永相隨 写得太好了 老来通人生路上急匆匆走快走慢不由衷古人曾见今时月今月难照古时翁时间一刻也不停变老就在每分钟多少英雄今不见多少将相去无踪多少美女花容谢多少俊男老来怂若问人生怎么过形形色色各不同有人高贵有人贱有人睿智有人庸有人先贫后得福有人富后落魄终有人勤善终有报有人累死老来穷有人一生糊涂过有人精明一世聪不足百年人生路何去何从算成功沉浮起伏谁来定七分在命三分功功成名就寿不配到头也是一场空人生有忧亦有喜历尽甜苦和吉凶少年不识老滋味赤膊撸腿往前冲年高老迈当歇息思想胸怀应开通求乐求健求平安喜观山水乐看松暮年最怕逢乱世老无所安寿难终但愿夕阳慢慢落岁至百年晚霞红 中国老龄委 2025年2月10日收藏转发给各位老同志，写的真好，互相勉之。 【产权及免责声明：本文系转载编辑文章，对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，不对文章观点负责，仅作分享之用。如果分享的内容和图片侵犯您的版权或者非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除。】——摘自《学习古典诗词》（感谢群主中国龙等文友的奉献！）