<p class="ql-block">陈式太极单剑教学</p><p class="ql-block">主讲老师:雷振洲</p><p class="ql-block">辅导老师:张丽新、罗淑兰、房立新</p><p class="ql-block">2025.2.26.-3.5.教学</p><p class="ql-block">2025.3.6.-3.8.复习</p> <p class="ql-block">陈式太极单剑</p> <p class="ql-block">陈式太极单剑〖教学进度〗</p><p class="ql-block">2025.2.26.</p><p class="ql-block">01太极剑初势 02.朝阳剑 03.仙人指路</p><p class="ql-block">04.青龙出水</p><p class="ql-block">2025.2.27.</p><p class="ql-block">05.护膝剑 06.闭门式 07.青龙出水</p><p class="ql-block">08.翻身下劈剑 09.青龙转身 10.斜飞式</p><p class="ql-block">2025.2.28.</p><p class="ql-block">11.展翅点头 12.拨草寻蛇 13.金鸡独立</p><p class="ql-block">14.仙人指路 15.盖拦式 16.古树盘根</p><p class="ql-block">17.饿虎扑食</p><p class="ql-block">2025.3.1.</p><p class="ql-block">18.青龙摆尾 19.倒卷肱 20.野马跳涧</p><p class="ql-block">21.白蛇吐信 22.乌龙摆尾 23.钟馗仗剑</p><p class="ql-block">2025.3.2.</p><p class="ql-block">24.罗汉降龙 25.黑熊翻背 26.燕子啄泥</p><p class="ql-block">27.白蛇吐信 28.斜飞式 29.鹰熊斗智 </p><p class="ql-block">30.燕子啄泥</p><p class="ql-block">2025.3.3.</p><p class="ql-block">31.摘星换斗 32.海底捞月 33.金鸡独立</p><p class="ql-block">34.凤凰点头 35.燕子啄泥 36.白蛇吐信</p><p class="ql-block">37.斜飞式</p><p class="ql-block">2025.3.4.</p><p class="ql-block">38.左托千斤 39.右托千斤 40.燕子啄泥</p><p class="ql-block">41.白猿献果 42.落花式 43.上下斜刺</p><p class="ql-block">44.斜飞式</p><p class="ql-block">2025.3.5.</p><p class="ql-block">45.哪吒探海 46.怪莽翻身 47.韦陀献杵</p><p class="ql-block">48.磨盘剑 49.太极剑还原</p><p class="ql-block">…… …… …… …… …… ……</p><p class="ql-block">2025.3.6.</p><p class="ql-block">复习第一段〈01-10〉第二段〈11-21〉</p><p class="ql-block">2025.3.7.</p><p class="ql-block">复习第三段〈22-28〉第四段〈29-37〉</p><p class="ql-block">2025.3.8.</p><p class="ql-block">复习第五段〈38-44〉第六段〈45-49〉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>