<p class="ql-block">站桩感受</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我感觉：休息好了再次出发，让我重新充满活力和动力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我喜欢：今天的两个功法</p><p class="ql-block">①哪吒探海 高抬腿 威武霸气颈部尽显灵活与稳定，热流涌入全身。</p><p class="ql-block">②拉伸功法中的大鹏展翅，比以前做的更标准 坚持的时间更久呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说到哪吒2 前两天 老公提议 我们一家三口观看了，感受颇深 不仅和谐家庭关系而且 各个心中的力量在升腾。</p><p class="ql-block">印象①哪吒的妈妈殷夫人说的那句另天下母亲动容的话："不管你是妖是魔 都是我的儿"</p><p class="ql-block">印象②"出来混，你要先出来" 我的感悟是勇敢的做自己要先"做"，并且大胆、欢喜、自在做自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我学到：在站桩营同修"稳"的定力。以至于这一次女儿独自乘机踏上求学之路，妈妈我没有内心的撕扯，只有仰望 、欣赏与祝福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己是自己的核心，如涟漪在湖面上舞蹈，轻轻地弹跳，从中心向四周圈层扩散，带着生命的活力与律动。</p>