<p class="ql-block">【李俊玲的创业日记第1742篇】</p><p class="ql-block">学习</p> <p class="ql-block">2025年2月26日，星期三今天是给妈妈请安的第1791天，也是我的第1742篇创业日记。我是日记星球第1595号星宝宝，正积极参与101期的21天蜕变营。</p> <p class="ql-block">学习永无止境</p><p class="ql-block">学习是最好的转运</p><p class="ql-block">今天读弟子规</p><p class="ql-block">读了好几遍</p><p class="ql-block">还是没在同桌的群里发</p><p class="ql-block">没有熟</p> <p class="ql-block">昨天同桌把我拉到国学学习群</p><p class="ql-block">有很多伙伴都在读弟子规</p><p class="ql-block">诵读《弟子规》，提升生命力。</p><p class="ql-block">《弟子规》是生命第一规，是我们生命的说明书。先从诵读21天《弟子规》开始，不断践行“弟子规精神”</p><p class="ql-block">“知是行之始，行是知之成。知是行的主意，行是知的功夫。”知道一千条，不如用行动去践行一条。我已完成今日诵读打卡，也会提醒自己在生活中认真践行弟子规精神，不断提升生命能量。</p><p class="ql-block">很想试试</p><p class="ql-block">感觉还是有本书比较好</p> <p class="ql-block">今天还学习了瞳年菊花养生茶</p><p class="ql-block">24味真材实料配方</p><p class="ql-block">菊花 金银花，橘皮，蒲公英根，桑葚，桔苣，红枣，罗汉果，决明子，甘草，山药，枸杞，茯苓，槐米，霍山石斜茎，苦荞，葛根，桑叶，薏米，芡实 ，人参，金桔，酸枣仁</p> <p class="ql-block">花茶里面的这些成分对身体都非常好</p><p class="ql-block">煮着喝会更好</p><p class="ql-block">也有很多喝花茶好的案例</p><p class="ql-block">有大便成形的，有睡眠好的，还有肠胃好的大部分是大便顺畅的非常多，</p><p class="ql-block">大家都把这花茶叫做人体的洗洁精，长期喝瞳年的养生茶给身体排垃圾滋养身体，会越来越好。</p> <p class="ql-block">尤其是蒲公英根，大家都不陌生</p><p class="ql-block">清热解毒，清热利尿。三高的人常吃的药一种是扩血管的，一种是利尿剂，另一种是减缓心率的。那么什么是利尿剂？比如我们的水管一样，如果把它卡住了，如果里面水大是不是压力会高。如果水小掐住管子压力就会小一点</p><p class="ql-block">所以血压高的药是利尿的，为了多排尿，多排一些压力就会小一些 ，血压也有所缓解。</p><p class="ql-block">蒲公英根有清热利尿的效果，对三高也有好处。可以保肝排毒本身肝是无痛器官，肝的功能对我们很重要，造血藏血。</p><p class="ql-block">喝酒容易伤肝，但是酒是中国的文化</p><p class="ql-block">会经常喝酒，经常喝酒的人可以多喝我们的养生茶。对肝有保养的作用，还能提高免疫力。预防感冒。</p><p class="ql-block">还有霍山石斜茎，非常贵。益胃生津滋阴清热，增强免疫功能。它含的成分比较多。乳钙，钾，钠，镁，锌，铁，锰，硒铜，铬，镍等微量元素对人体非常有益。</p><p class="ql-block">还有清咽润喉的作用。</p> <p class="ql-block">它配料都有很多好处不一一详解了哈</p><p class="ql-block">因为自己喝着好，所以分享给大家</p><p class="ql-block">预防大于治疗。健康是重中之重。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">读书点亮生活日记改变人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">传递健康俊玲是认真的希望更多的人穿上大卫博士，罐装内裤，贴上瞳年手机眼贴，戴上瞳年手机眼镜，穿上爱丫丫，抗菌袜。喝瞳年养生茶。传递更多的健康，让更多的人家庭事业双丰收。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">好了，今天的日记就分享到这里，我们明天再见。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2025年2月26日。</span></p>