<p class="ql-block">2025.02.26 星期三 晴</p> <p class="ql-block">今天是我减重的第5天，体重下降了两斤多，5天没有进一点主食，没有想象中的那么可怕。每天作息正常，感觉身体轻盈了。早上送完孙子上学，就甩开手臂大步行走，感觉特别舒服，通过锻炼心情愉悦，精神状态也好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上走步时遇到了一位邻居，站在街角聊了一会儿，我们统一认为一切都是最好的安排，哪怕是一些磨难也是上天安排来渡自己的，也要欣然接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这让我想起曾经听过的一个故事，很受启发。说的是一位老人养了一盆水仙花，姿态美好，还散发出淡淡的清香。老人为了让更多的人欣赏到这美丽的花，给路过的人带来喜悦，便把花盆移到了大门外。当然看到花的人都对老人以及他的花赞不绝口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而一天清早，老人打开大门，发现水仙花被人从花球顶部剪走了。老人虽然生气，但他还是用一种叫积极疗愈的方法来安慰自己，让自己不生气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他想剪花的人可能是去医院看望病人，希望用这花给病人带来好心情，或许今天是她妈妈的生日，她想把这漂亮的花送给妈妈做生日礼物呢！这么想后老人便乐呵呵地把空花盆搬回屋里去了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一些积极的想法真的可以疗愈自己，这让我想起前段时间在医院里现金被盗的事。其实当时真的很郁闷，但又想生气有什么用呢？钱也追不回来，可能还会加重自己的病情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是就安慰自己：拿钱的人可能是遇到了难事，或许是生意倒闭，没钱给孩子交生活费，也许是家人生病了正住在医院，等着交医药费呢。我的钱若能帮到他们，也算是我做了慈善吧！这么一想心情自然平静了，这事也就翻篇了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中不如意的事十有八九，能常用这种积极疗愈法来安慰自己，相信生活会越来越美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>