<p class="ql-block"> 练瑜伽能增强柔韧性，现在练瑜伽健身的人越来越多，瑜伽健身运动越来越普及，练瑜伽不是女人专利，不少男子也练瑜伽健身。在广东惠州，有一支一百多人的男子瑜伽队，他们坚持每周瑜伽训练，每周公开上一节瑜伽公益课，进行各种体式的瑜伽训练，上棍子瑜伽公益课还是头一次。</p><p class="ql-block">惠州有支瑜伽队，队员皆是中年男</p><p class="ql-block">凯歌队长带领下，每周坚持练瑜伽</p><p class="ql-block">2025年2月22日，下午天气不太冷</p><p class="ql-block">瑜伽队员齐集合，相聚爱瑜瑜伽馆</p><p class="ql-block">队长告知队员说，今天瑜伽公益课</p><p class="ql-block">上堂棍子瑜伽课，特邀姣姣来授课</p><p class="ql-block">棍子瑜伽有魅力，伸展手臂松筋骨</p><p class="ql-block">增强柔韧与平衡，柔软强力身体好</p><p class="ql-block">姣姣授课很认真，队员练习很到位</p><p class="ql-block">坚持健身瑜伽课，健康快乐你我他</p> <p class="ql-block">男子瑜伽队员与教练合照。</p> <p class="ql-block">爱瑜瑜伽馆前的装饰。</p> <p class="ql-block">男子瑜伽队凯歌队长和棍子瑜伽课老师姣姣教练。</p> <p class="ql-block">着瑜伽服，持瑜伽棍。</p> <p class="ql-block">热身后正式进行棍子瑜伽训练课。</p> <p class="ql-block">春寒室外冷，室内瑜伽课，大家湿透衫，身心愉悦爽！</p> <p class="ql-block">男子瑜伽队员与棍子瑜伽教练合照。</p> <p class="ql-block">训练课后，男子瑜伽队员设谢师宴，感谢姣姣教练棍子瑜伽公益课和免费提供训练场地的爱瑜瑜伽馆。</p> <p class="ql-block">祝大家身体健康！万事如意！</p>