练拳练心

临川

　　春寒料峭，阳光灿烂。

二月二十五日下午，西安红拳文化研究会教练员培训如期举行，主教练是西安市非遗项目红拳传承人顾金祥，小名“祥娃”。

　　顾金祥闻名传统武术舞台久矣。早在二十年前辽宁阜新和葫芦岛全国传统武术大赛他就以红拳“鹞步”演练声名鹊起。随后郑州首届世界传统武术节表演赛上他更是以红拳“小金枪”叫响赛场。

其人身材颀长，骨瘦筋强。一双亮眼，目光如炬。他是陕西一代红拳泰斗张悦侠先生的高徒。自幼习武，几十年练功和使拳弄棒所会拳械数十上百，对于传承和弘扬国家非遗红拳当之无愧。在互联网时代，“祥娃“的红拳形象早已“声名远播”。

“太白立交”桥下，是西安红拳人多年以武会友、教授门徒之地。今天下午，顾金祥总教练主要传授的是“五虎步战刀”。慕名而来的红拳教练员络绎不绝，他们可都是“土生土长”的红拳教练”，都有自己的一方领地。

　　相对于习练各式太极拳，学习红拳的难度很大，向来有“筋不盘软不予教拳之说”，再者红拳套路众多，风格各异，其神在于“拧腰挒胯”、“刁打诡拿”。

有一篇文章说得好：“喝茶最大的智慧，不会喝茶”。

“一开始，你看到一壶茶香满室的好茶，喷香扑鼻，你就忍不住想喝了它。后来你喝过许多茶了，当看见一壶茶，就会下意识的考虑：这是单从还是红茶？这香气是蜜兰香还是鸭屎香？这茶焙火如何？最后你再看到一壶茶，看到的就是茶，喷香扑鼻，你就忍不住想喝了它。但是为什么你不会再情不自禁的考虑了呢？因为你深知自己随时可以判断出一壶茶的好坏，而且也是确实已经喝过了太多的茶。茶的诸多不如意处不加介怀，而是去专心感受那具有共性的美妙部分。想要眼观外形识产地工艺，鼻嗅叶尘辨年份，是需要时间和经验磨练的。”

前来太白立交桥下的红拳教练员，都是学习多年红拳的，都是拜过师学过艺行家里手，目光都很挑剔。如何在学习中更上一层楼，不仅在乎教练的水平高低，更在于“师傅领进门，修行在个人。”

“把喝茶当作一项学习，想着获得最全的知识，掌握每种茶的门路，为的就是喝到好茶。但是，茶人所追求的最大智慧，不应该只是像学者专家，有着出口成文的茶知识，有着丰富的泡茶技巧。更多的是对每一种茶抱有赤子之心，以谦虚的态度向茶叶讨教，感知每一片茶叶，欣赏茶水交融渐渐溢出的美好。”

习拳练武，也是同样的道理。

“会喝茶的人，内心对茶早已有一套系统的品鉴方法，容易把喝到的味道归入一种固定的模式，就很难喝出新滋味。以不会喝茶作态，挣脱常年喝茶框架的束缚。这种无意的束缚既捆绑了茶叶自味的展示，也悄悄地影响了你品茶时所得到的美好。会是一种理解，带着主观的认识去看待茶；不会则撇开了这种关系，空出内心的位置迎接面前的好茶，就像相识多年的一对老友重新结识。”

“所以喝茶最大的智慧，应该是不会喝茶。”相同的道理，那些曾经练过拳的人，或许“人经三师”的人，要想学好拳，“最大的智慧，应该以初学者的心态。”

　　祥娃说过：跟随师傅二十多年，听他常说：“练拳练心。”好多年迷惑不解，问师兄们也如此。及至离开了师傅，慢慢静下心来，习拳日久，渐渐悟透“练拳练心。”

有这样一个故事：一位学僧问禅师：“师父，以我的资质，开悟需要多久？”，禅师说：“十年。”学僧又问：“如果我加倍苦修呢？”，禅师说：“二十年。”学僧很疑惑，于是又问：“如果我夜以继日，不休不眠呢？”，禅师说：“那样你永无开悟之日。”

学僧惊讶，“为什么？”，禅师说：“当你只看见结果，就无法静下心来，也就永远得不到结果。”

在这个快节奏社会，很多人都如同故事中学僧一般急于求成，甚至投机取巧；更有的人心浮气躁不靠努力和拼搏，一心只想通过捷径去达到目的。

人需要内心安静、精力集中才能修得清净之心。是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，才能心生清净，学拳习武亦如此。

　　习练红拳几十年，祥娃说：“我渐渐意识到，传统武术是民族体育的瑰宝，我有兴趣练好，更有责任弘扬和传承好。”

“ 练拳练心”，归根结底是练拳练成你的一项爱好。如果说工作是为了体现自己的人生价值，那么爱好就是为了享受美好的生活。人有了爱好，精神就有了寄托，活着就有了乐趣。

清朝有位学者说：“素常乐为之事可以当药。”从养生角度说，爱好就是一味养心药，可提升人的精气神。