隔屏与父母亲爱的连接

爱与陪伴～忠华

山东济南张继华，88岁，患阿尔茨海默病，杨凤英，86岁，夫妻俩在养老中心，远在北京女儿张红在网络助老隔屏与父母亲连接，聊天，唱歌，父亲虽失去记忆，但对女儿声音犹记心中，从声音中女儿就在他身边，喜悦开心

网络助老负责人祝显芳在家照顾外孙，仍带外孙上线，让爱与陪伴，尊老爱幼种子种下，日后收到喜悦

一起舞动《助老之歌》很有力量

小秀老师，66岁，身患癌症，践行零极限中最大受益者，运用十大技术同频呼吸唱歌很有力量，感恩小秀老师，我爱你

小秀老师唱《父亲草原母亲河》

翠芳老师唱《万岁毛主席》

现真老师唱《阿里山的姑娘》

德亮诵读对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，吐字清晰，越来越好

生活在平凡中常常蕴藏着惊喜，用发现美的眼界，才能感受世间万物皆美好，谁说瓦罐只能装水？它也能孕育生命，无限绽放自己。人生亦是如此，不被外界的标签束缚，勇敢做自己，方能在平凡中不平凡·好好呵护自己，祈愿每一个生命都能在爱中行走（骆顺）

长者唐瑞云，81岁，唱《大海航行靠舵手》

翠芳老师带做手指操《凑十法》

翠芳老师带数字拍手操

一起诵读感恩词，每天怀着4个字，感恩、慈悲，感恩词两个字读押韵，很有能量，每次诵读不同收获

一起来听一首直击心灵的诗。

我允许，任何事情的发生。

我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。

因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。

若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。

我允许，别人如他所是。

我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。

因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。

若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。

我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。

因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。

若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。

我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。

因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。

我允许我就是这个样子。

我允许，我就是这样的表现。

我表现如何，就任我表现如何。

因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。

若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。

我知道，我是为了生命在当下的体验而来。

在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。