行走天地间 扬帆新生命

张秀华～溪溪

行走天地间，扬帆新生命

——百岁谷部落康养营开营

一年之计在于春！

春天，万物复苏，身体各类细胞也重趋活跃，正与邪开始赛跑。因此，春季成了重要的养护身体提升正气的季节。

百岁谷部落顺应自然天时，3月1日在罗浮山基地启动新一年为期一个月的线下康养活动。

健康是每个人必要的追求。如果您有神疲体乏、睡眠不佳，以及受各种结节困扰，周身不畅等现象，一定要放下一切，给自己放一个假，让自己在蓝天白云、富阳浓郁的环境里好好修养，滋补身心。

基地环境——千年养生圣地罗浮山

百岁谷部落康养基地，位于广东省惠州市博罗县罗浮山景区，这里距晋代仙家葛洪炼丹之地酥醪观仅800米。罗浮山是道家的第七洞天、第三十四福所在地，是道家唯一集福地与洞天与一方的地方。

基地坐落在罗浮山北岳半山盆地，距罗浮山测量负氧离子最高区域（每立方厘米19.3万个）茶山观仅4公里，属于罗浮山负氧离子高浓度区域，经数次测量，基地房间内负氧离子高达每立方厘米1万多甚至2万多个，是康养难得宝地。

本康养营课程特点：

1、分初级班和中级提高班2个层级，但如某些个体因身体需要，可以跨班学习某些需要的功法。

初级班对象为抗癌期人群，主要学习郭林新气功初级抗癌11套功法。

2、中级提高班课程在习练好中级功基础上，增加部分高级功课程内容（2个静功和新气功五禽戏部分基本动作）。向高级功晋升，这是目前很多习练过中级功人员的需要。

3、郭林老师说，郭林新气功有五大导引：意念导引、呼吸导引、势子导引、吐音导引、按摩导引，其中意念导引最为重要。如何运用意识，提高练功效率是很多练功者困扰的问题。本期康养营将加强心法内容，专门心法老师为大家讲解运用意识是关键问题，并组场助力练习。

4、“天人合一”养生理念建立与养成、中医疾病解析等综合系统知识。

院内学习练习场

百岁谷部落素描画像

百岁谷部落致力于提升全民健康素质，其特点是：千年传统文化，增进全民健康，助力肿瘤康养。

独具特色的院墙边训练场

　　百岁谷部落从2023年1月开始的每期2个月的线上教学，以低价高质、内容丰富、实用正统，根基于中华传统文化、郭林导引术\新气功、中医、食疗、心法等几千年文化沉淀的综合运用，向肿瘤患者传播传授古人智慧，助力肿瘤患者康复康养，并为亚健康人群提供欲病防变，以及为健康人传播传递治未病理念的上医精神，以全民健身，实现健康中国为目标，得到广大受众学友的热烈欢迎和拥护。

为了取得更好的实效，百岁谷部落在千年养生圣地罗浮山建立了自己的康养基地，为身心需要静心修炼者提供技术、环境俱佳地方安心练功、静心滋养，让身体深层次得到休养生息，焕发青春与活力。

宽阔平坦的院外练习场