<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在这个充满活力的季节里</span>，滦州市横渠实验小学成功举办了一场主题为“新学期‘心’启航，关爱学生从‘心’开始”的心理健康讲座，<span style="font-size:18px;">在这里，我们探讨了关于健康、心理、学习与成长的奥秘，</span>旨在助力学生顺利适应新学期，培育积极心态，提升心理健康素养。下面让我们一起回顾那些温暖而深刻的瞬间吧!</p> 心理健康的含义 <p class="ql-block"> 讲座一开始，滦州市人民医院心理科薛宝柱主任就与师生们共同探讨了“健康”的真正含义。健康不仅仅是没有疾病和疼痛，它更包括了心灵的宁静、情绪的稳定以及与人和谐相处的能力。就像一棵小树，需要阳光、雨露和肥沃的土壤才能茁壮成长，我们的身心健康也需要关爱、理解和支持，我们要努力营造一个充满爱与正能量的成长环境!</p> 心理问题的表现 <p class="ql-block"> 在讲座中，薛主任带领学生深入了解了小学生可能面临的各种心理问题。这些问题可能表现为情绪波动大、注意力不集中、社交障碍等。它们就像是小树成长过程中的小虫子，如果不及时关注和解决，可能会影响学生的身心健康。</p> <p class="ql-block"> 学习，不仅仅是为了分数和名次，更是为了自我成长和未来的无限可能。薛主任鼓励学生在学习中找到自己的兴趣和热情，让学习成为一种乐趣而不是负担。同时，他也强调了心理健康在学习中的重要性，因为只有身心健康的孩子，才能在学习和生活中保持持久的动力和创造力。</p> 心理问题解决策略 <p class="ql-block"> 面对心理问题，我们并不孤单。讲座中，薛主任分享了许多实用的解决方法。首先，建立良好的沟通渠道，让孩子感受到家人的支持和理解。其次，培养积极的兴趣爱好，帮助孩子释放压力、调节情绪。此外，还可以寻求专业的心理咨询帮助，为孩子提供专业的指导和支持。最后，他向与会教师们讲到，让我们一起成为孩子心灵的守护者，陪伴他们健康成长吧!</p> 大队辅导员总结讲话 <p class="ql-block"> 活动最后，大队辅导员李丽丽主任做总结讲话，她特别强调：孩子们在维护自身心理健康中应采取积极行动。她建议学生们应主动与家长和老师沟通，表达自己的感受和想法；积极参与体育和艺术等兴趣爱好，以释放压力和调节情绪；并在遇到心理困扰时，勇敢寻求成人的帮助和指导。李主任的一番亲切的言语，极大地鼓舞了孩子们！相信在接下来的学习生活中，我们横渠实小少年们，必将逐步学会自我调适，正确寻求必要的帮助，用健康向上的心理状态迎接每一天！</p> <p class="ql-block"> 这次讲座不仅是一次知识的分享，更是一次心灵的触碰。我们希望通过这次讲座，能让更多的家长和孩子关注心理健康，共同营造一个充满爱与温暖的成长环境。让我们携手并进，为孩子们的健康成长保驾护航!</p>