话惊蛰

李晓玉

　　“惊蛰”，是二十四节气中的第三个节气。2025年的“惊蛰”是在3月5日这一天。“惊蛰”反映着自然界生物的变化，时至“惊蛰”，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物开始萌发、生长。

“惊蛰”是二十四节气中最有意思的一个动宾式词语，从字面上讲，“蛰”，指“藏伏”，动物在冬天潜伏起来；“惊”，则指“惊醒”，天上的春雷惊醒蛰虫。所谓“春雷惊百虫”，指的就是“惊蛰”时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。

古时在“惊蛰”当日，一些地方人们有用清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶“蛇虫蚊鼠”和霉味，久而久之渐渐演变成“惊蛰”打小人驱赶霉运习俗。此外还有“蒙鼓皮”、“吃梨”、“祭白虎化解是非”等习俗。

　　“惊蛰”节气在农耕上有着相当重要的意义，老人常说“最喜惊蛰雷打雨”，这句话的意思就是“惊蛰”出现打雷下雨的天气对于农民来说是好事。春雷乍响预示着春雨要来，而此时的雨水对于春耕来说是最好不过了，不仅可以为返青农作物提供水分和养分，还能帮助农民朋友解决春旱问题，促进春耕播种。

农谚有云，“过了惊蛰节，春耕不能歇”。对于我家来说，“惊蛰”一到，就要在院子里的小菜园种大蒜了。大蒜因其独特的味道和多种健康益处被很多人喜爱，大蒜属于中药，它含有丰富的大蒜素，大蒜素是一种广谱抗菌物质，可以增强人体免疫力、具有抗肿瘤的作用。“惊蛰”是种大蒜的最佳时机，种晚了，春蒜不分瓣，只能长独头儿，这是农民长期实践总结出来的真理。我家自从有了小院，每年我都会种上一大畦有机大蒜，大蒜的生长期大约有五个月，待有蒜苔抽出来，也就是六月下旬麦秋时候，潜伏在土壤里的大蒜也就长成了，挑个好天儿，用镐头将蒜苗和蒜一起刨出来，抖落掉沾在大蒜表面松软的泥土，放至阴凉处晾晒到蒜梗变干变软后，把大蒜一头押一头编成蒜辫挂在屋檐下，平时生吃、做菜、腌腊八蒜，一年吃到头还能留下足够的蒜种待到开春“惊蛰”再种。

　　更有意思的是，“惊蛰”还与我们人体的自然生长规律有着神秘的联系，一年中的二十四节气与一天中的二十四小时存在着一一对应关系，从中医上讲，早上5点是最佳起床时间，而“惊蛰”所对应的时间正是早上5点，中医的解释就是蛰伏了一晚上的人体阳气，在5点“惊蛰”时分要生起来，与开春播种是一个道理，那么阳气如何生起来？只有一个途径，就是“春主醒、主动”，也就是到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，身体一动，人的阳气就生起来了。所以中医建议人们，“惊蛰”过后，一定要在 5 点，最晚不要超过6点前起床，起来后活动活动，看书写字都是头脑清醒的。实在困的时候，可以5点起床，活动十分钟到半小时后，再躺下睡回笼觉，这时阳气已经升起，再睡也不会压着阳气，这样再起床后人们是轻松愉悦的，工作学习精力十足，这也是一种养生。否则的话，如果你起的过早或过晚，那么白天会是疲倦的，除了打哈欠就是打瞌睡，干什么都精力不够。

同时，“惊蛰”不仅是一个标志着自然界复苏的节气，也蕴含着深刻的人生哲理。“惊蛰”象征新生与希望，动物们在“惊蛰”时节勇敢地走出洞穴，面对未知的世界。同样，无论我们身处何种境遇，都需要保持希望和勇气，去适应环境变化、不断调整自己的心态和行为方式，迈出第一步，珍惜时光并把握当下，迎接生活中的各种挑战，实现自我成长和突破。