心宽、少虑、多笑

指尖上的灵魂

心宽

人生烦恼不计其数，倘若心不宽，怕是容不下多如牛毛的生活琐碎，只要有点风吹草动，就会浮想联翩。

所谓心宽，并非凡事都不在意，而是遇事要看得开，想得通，不拘泥于小事。

人生是一个修心的道场。

心宽了，眼界才会愈加开阔，心宽了，才会不轻易被情绪左右。

说到底，“身安不如心安，屋宽不如心宽”。

心宽，才能自在于身，福泽才会深厚。

少虑

《黄帝内经》中提到：“思伤脾”。

思虑过多，负情绪积聚于身，导致气结不行，以至伤脾，长此以往，再好的身体也会垮。

实际上，我们人生大多数的痛苦，都是精神带来的，想多心累，少虑心静。

正如汪曾祺先生在《慢煮生活》里写的：

不纠结、少俗虑、随遇而安、 以一颗初心、安静地慢煮生活。

他一生都在践行这句话，无忧无虑活了一辈子。

当然，在人间俗世中生活，想要修到无欲无求的境界确实很难，但我们却可以做到凡事少虑少忧。

毕竟，人生如同白驹过隙，那些往事，不值得留恋，那些未知，不必担忧。

人生本过客，何必千千结，学会寡思少虑，是我们一生的修行。

多笑

人生烦恼不计其数，倘若一味斤斤计较，只会自我折磨。

面对挫折，坦然一笑是一种豁达，遇到谩骂，笑而不理是一种境界。

与人发生争辩，低头一笑是智慧，被生活刁难，欣然一笑是态度。

人生道阻且长，人活着，活的就是一个心态。

你若微笑前行，自得繁花万千 ，你若愁眉苦脸，生活就充满阴翳。

凡事多笑一笑，笑去烦恼，笑去忧愁，笑出未来。

有研究表明，一个人微笑的宽度可以预测他寿命的长度，少笑的人，平均寿命仅72.9岁，而笑得灿烂的人，平均寿命将近80岁。

偶尔笑笑是种本能，一直面带笑容是一种智慧，多笑的人，定能得到好运的青睐。

塞涅卡曾说：“如能善于利用，生命乃悠长”。

生命只有一次，或长或短，人生喜怒哀乐，皆由自己创造。

身处大千世界，多的是俗事缠身，只要心足够宽，才能一一排解，才能延伸生命的长度。

少虑二字，写起来容易，做起来却很难，但倘若能真正领悟其真谛，是对生命的尊重。

遇事笑一笑，不见得问题会迎刃而解，但至少能让我们心态变得宽阔，思维也变得敏捷。

余生不长，请做个心宽、少虑、多笑的人吧！