冬天得过甲流的人，春天要小心“病从头起”！

BoBo

随着冬日的寒风逐渐远去，春日的暖阳悄然降临，大自然万物复苏，人们的心情也随之变得明媚起来。最近，走在户外，风吹在身上，那种感觉已经与冬天截然不同了。

虽然气温似乎并没有太大的起伏，但风却不再像冬日里那般凛冽刺骨，取而代之的是一种温润、柔和的触感。这春风的悄然变化，也悄然改变着风对我们身体的影响方式。

中医眼中的甲流

甲流，属于中医“时行感冒”范畴，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

冬季寒冷，人体阳气内藏，卫外不固，易感外邪。甲流病毒侵袭人体，首先侵犯肺卫，表现为发热、恶寒、咳嗽、咽痛等症状。

中医通过辨证施治，多采用辛凉解表、清热解毒之法，旨在驱邪外出，恢复机体阴阳平衡。

风邪转移，头部成重灾区

经历甲流侵袭后，人体正气受损，尤其是肺气耗伤，脾胃功能也可能因药物或病邪影响而减弱。冬季为闭藏之季，人体阳气内敛，病后恢复较慢，体内可能残留余邪未清。

进入春季，阳气升发，万物复苏，人体也顺应自然规律，气血外向，毛孔渐开。

此时，若体内余邪未净，加之春季风邪盛行，易与外界风邪相合，导致疾病复发或新生，尤其是头部作为“诸阳之会”，更易受风邪侵袭，出现头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，甚至眼睛也会发炎，严重时还可能眼底出血。

对于心脑血管亚健康的人来说，春风更是一个潜在的威胁，它可能导致头晕、血压升高，甚至突发脑卒中。

调理风寒有妙招：桂圆壳煮水

立春以后，白天出门，阳光温暖宜人，许多人便不再戴帽子，有的家长也忽略了给孩子戴帽子的重要性。

忍不住提醒大家，帽子还得再戴一段时间。因为尽管天气开始暖和，但春风依然带着寒意，伤人于无形。

如果不小心吹风后头晕，可以试试用桂圆壳煮水来调理，它有一定的祛风散寒功效。

做法：将500克桂圆壳加冷水煮沸，转小火慢炖1小时至汤汁深色，关火后过滤。将桂圆壳水置冰箱冷藏，可保存一周。每次饮用时，取半杯加热至温即可。

头部防护，不可大意

头部是最为薄弱的地方，非常容易受到风邪的侵袭。因此，即使天气回暖，也还是应该戴一顶薄薄的棉质帽子，不用太厚，以免影响活动。

可以穿连帽的衣服，这样，如果突然刮起风来，随时随地都可以把兜帽翻上来护住头部，孩子就不容易感冒了。

总之，春风虽暖，但风邪依旧不可小觑。我们在享受春日暖阳的同时，也要时刻注意防护，特别是头部的保暖。不要让一时的疏忽，让春风成了我们健康的“隐形杀手”。