35天脏器滋养进阶营

陈海兰

肌醇有助于甲状腺健康，参与甲状腺激素的合成与代谢过程。而且能够改善胰岛素敏感性，帮助处理葡萄糖，促进身体对碳水化合物和脂肪的利用，提高整体代谢效率。此外参与神经递质的调节。补充肌醇是有助于改善情绪稳定性，缓解烦躁易怒等情绪问题。