痛苦的根源

潇湘鸟

在学习问题分析时有这样一个模型: 期望-现实=差异，因为差异的存在，导致人们的痛苦，此时需要查找差异存在的原因，并对差异进行分析，进而提出解决方案。

差异就是一切痛苦的核心根源。

差异可能来自于求而不得，可能来自于心有余而力不足，也可能来自于没有目标的茫然。

昨天和朋友聚会时，我们聊起各自的成长。朋友说她27岁时，有一次在外面见识了很多优秀的人。她心生向往，希望自己也成为像他们那样的人。于是她开始努力不停的精进自己。

而我的故事，在人生的黄金年华里，我有8年曾过得非常麻木和抑郁。直到女儿的出生，我仿佛突然醒悟，暗自发誓不要再过以前的那种日子，要成为自己梦想中想成为的人，于是我也开始努力成为更好的自己。



我们一切的彷徨、焦虑和痛苦，都始于自我认知后的目标与现实的差异，但是这种差异所带来的痛苦也是我们前进的动力。

这个世界教会我们，所有的梦想和目标都是需要用痛苦和汗水来换取。所以，认清我们痛苦的根源，正面的看待我们的痛苦，并且无所畏惧的向前，才终有可能打败痛苦，达成目标。